Oblik tijela obično se određuje kao prvi korak u učenju odabira odjeće koja odgovara nositelju. Gotovo sve žene imaju problematične dijelove tijela koje žele prikriti zajedno s pozitivnim osobinama koje žele istaknuti. U ovom vodiču pokriti ćemo ispravan način ispitivanja, mjerenja i definiranja oblika tijela. Na taj ćete način bolje razumjeti koja područja trebate pokriti i naglasiti, a kasnije ćete naučiti kako se odijevati kako biste izgledali ljepše. Onda, idite u kupovinu!
Korak
Metoda 1 od 5: Provjera tijela
Puno toga možete reći samo proučavanjem oblika i proporcija tijela.
Korak 1. Primijetite koji se dijelovi tijela povećavaju ako se udebljate
Svaki oblik tijela sklon je debljanju na određenim područjima, poput bedra ili trbuha. To vam daje ideju o tome kako vaše tijelo izgleda.
Korak 2. Stanite ispred ogledala u minimalnoj odjeći
Odjeća može pokriti vaš oblik tijela, pa vam otežava vidjeti obline.
Korak 3. Usredotočite se na trup i zabilježite konturu koja se proteže od najmanjeg dijela struka do slomljene kosti i linije kukova
Pregledajte ove konture dok ih ne zamislite jasno u svom umu.
Korak 4. Odredite koji je odjeljak najširi, a koji najmanji
Obratite pažnju na ramena, prsa, struk, bokove i bedra. Odredite koje su konture najkrivljenije, a koje najravnije.
Korak 5. Obratite pozornost na dio "problem"
Odlučite koje je dijelove najteže učiniti zanimljivijima. Na primjer, široka ramena ili debela bedra.
Korak 6. Obratite pozornost na pozitivne osobine
Odredite koja je vaša najbolja imovina. Na primjer, vitke ruke ili noge ili uravnotežene obline.
Metoda 2 od 5: Mjerenje poprsja
Ako vam je teško vizualizirati konture, izmjerite tijelo kako biste utvrdili što je najšire i najmanje. Počnite s grudima koje će odrediti koliki vam je gornji dio tijela.
Korak 1. Stanite ispred ogledala u visini tijela
Korak 2. Omotajte mjernu traku oko najvećeg dijela prsa
Poravnajte mjernu traku s podom.
Korak 3. Zavucite palac unutar mjerne trake kako se ne bi previše zategnuli
Korak 4. Dovedite oba kraja mjerne trake ispred tijela, točno u sredinu
Korak 5. Pogledajte se u ogledalo kako biste vidjeli broj mjerača u centimetrima ili polako gledajte prema dolje bez pomicanja mjerača trake ili mijenjanja položaja
Metoda 3 od 5: Mjerenje opsega struka
Ovo je drugo osnovno mjerenje i pomaže vam odrediti koliko je širok vaš srednji presjek.
Korak 1. Stanite ispred ogledala u visini tijela
Korak 2. Pronađite najmanji dio struka, koji se obično naziva "prirodni struk"
Nagnite gornji dio tijela udesno ili ulijevo dok se gledate u ogledalo. Obratite pozornost na utorni dio, koji se obično nalazi neposredno ispod grudnog koša.
Korak 3. Omotajte mjernu traku oko prirodnog struka, paralelno s podom
Nemojte ispuhavati želudac niti zadržavati dah. Opustite leđa i trbuh.
Korak 4. Zavucite palac u mjernu traku kako ne biste mjerili previše čvrsto
Korak 5. Dovedite kraj mjerne trake ispred tijela
Korak 6. Pogledajte izmjereni broj u ogledalu ili polako spustite glavu bez promjene položaja
Metoda 4 od 5: Mjerenje opsega kuka
Mjerenje kukova treća je i posljednja baza koja će vam trebati. Opseg kukova pomaže u određivanju koliko je veliki ili mali vaš donji dio tijela.
Korak 1. Stanite ispred ogledala u visini tijela sa stopalima
Korak 2. Omotajte mjernu traku oko najšireg dijela kukova
Obično se ovo područje nalazi na kuku. Poravnajte mjernu traku s podom.
Korak 3. Zavucite palac ispod trake kako ga ne biste čvrsto zategnuli
Korak 4. Dovedite oba kraja mjerne trake ispred tijela
Korak 5. Pogledajte rezultate mjerenja u zrcalu ili spustite pogled bez popuštanja trake
Metoda 5 od 5: Usporedba rezultata mjerenja s oblikom tijela
Nakon proučavanja i poznavanja veličina tijela, usporedite ih s osnovnim značajkama pet najčešćih oblika tijela. Odlučite koji opis najbolje odgovara vašim značajkama kako biste definirali svoj oblik tijela.
Korak 1. Upoznajte glavne značajke oblika jabuke
Do dobivanja na težini u obliku jabuke dolazi u srednjem dijelu, stražnjici i licu. Vrh je obično velik, sa širokim ramenima, prsima i strukom. Uski bokovi i male noge.
Korak 2. Upoznajte glavne značajke kruške ili trokutastog oblika
Do povećanja tjelesne težine obično dolazi u stražnjici ili bedrima. Žene u obliku kruške imaju široke bokove i bedra, ali obično mala prsa i struk. Postoje mnogi oblici krušaka koji imaju bokove šire od ramena. Neki također imaju kratke noge i velike, ali vitke ruke.
Korak 3. Upoznajte oblik pješčanog sata ili "broja 8"
Povećanje težine u obliku pješčanog sata proporcionalno se širi po bokovima, bedrima i prsima. Udjeli prsa i bokova su jednaki, a struk je toliko mali da stvara definiranu krivulju. Zapravo, njihov opseg struka je između 20 cm i 30 cm, manji od prsa ili bokova.
Korak 4. Upoznajte oblik pravokutnika, poznat i kao oblik "banane" ili "ravnala"
Debljanje se nakuplja u trbuhu i stražnjici. Struk, bokovi, ramena i prsa obično su tanki i gotovo iste veličine. Veličina struka je obično 2 do 20 cm manja od prsa.
Korak 5. Upoznajte oblik obrnutog trokuta ili klina
Povećanje težine obrnutog trokuta je oko ramena i prsa. Žene s ovim oblikom tijela imaju pun vrh i široka ramena i velika prsa. Struk je ravan, a bokovi manji od prsa i ramena. Obično imaju ravno dno i male noge.
Savjeti
- Mnoge žene čiji se oblik tijela ne uklapa baš u jednu kategoriju. Na primjer, prsa i bokovi su u obliku kruške, s nešto većim trbuhom od tipičnog oblika kruške. Pripremite se s ovakvim varijacijama i uskladite se sa svojim stilom odijevanja.
- Ako ste tinejdžer, zapamtite da se oblik tijela može promijeniti. Mnogi tinejdžeri imaju pravokutni oblik tijela, a s godinama počinju imati obline.
- Volite se takvi kakvi jeste. Upamtite da svatko može izgledati lijepo ovisno o tome kako na to gledamo.
- Također zapamtite da životne promjene, poput trudnoće i poroda, mogu promijeniti oblik tijela u budućnosti.
- Pitajte stručnjaka ako niste sigurni. Potražite krojače ili butike koji pružaju specijalistička mjerenja. Oni vam mogu pomoći odrediti oblik vašeg tijela.
