Cijenjenje, poput povjerenja, nešto je što ne uzimate zdravo za gotovo, ali morate zaraditi. Zapravo, svatko može lako steći poštovanje drugih ako može pokazati svoj integritet, bez obzira na rasu, spol, seksualnu orijentaciju i etničku pripadnost. Shvatite da proces postajanja osobe vrijedne poštovanja traje više od jedne noći. Umjesto toga, prvo morate poraditi na povećanju samopouzdanja, vodstva, ljubaznosti i sposobnosti da budete netko na koga se možete osloniti. Osim izgradnje ovih različitih likova, morate naučiti i više poštivati sebe i druge. Nedvojbeno je da ćete istu nagradu dobiti i kasnije.
Korak
Metoda 1 od 3: Postati vođa
Korak 1. Poboljšajte svoje komunikacijske vještine
Govorite toplim i prijateljskim tonom i pokušajte uključiti osobu s kojom razgovarate. Pobrinite se i da pokrenete pozitivne teme, izbjegavajte vulgaran govor i jezik i nemojte u svakoj rečenici govoriti "mm".
- Za komunikaciju nije potrebno samo govoriti, već i slušati. Umjesto da uvijek pokušavate dominirati u razgovornim situacijama, pokušajte provesti više vremena slušajući ono što druga osoba ima za reći.
- Odvojite vrijeme za razmišljanje prije nego progovorite.
Korak 2. Kontrolirajte svoje emocije
Bez obzira na to koliko je situacija teška, pobrinite se da vaš razgovor bude miran, opušten i kontroliran. Pokušajte djelovati, umjesto da reagirate emocionalno. Kad god je moguće, uvijek pokušajte razriješiti negativne situacije i dobro razmislite prije nego što impulzivno reagirate na negativne provokacije.
- Ljudi koji su sposobni zadržati prisebnost u teškim situacijama vrijedni su hvale.
- Kad se svađate s drugim ljudima, pokušajte suzbiti svoje emocije kako biste spriječili pogoršanje situacije. Ako druga osoba zvuči ljuto, pobrinite se da zadržite miran i kontroliran odgovor.
Korak 3. Kontrolirajte govor tijela
Uspravite se, gledajte drugu osobu u oči dok govorite i govorite mirnim, kontroliranim tonom glasa. Na taj način doista možete pokazati svoje samopouzdanje i olakšati vam osvajanje poštovanja drugih.
Mrmljanje, razgovor sa spuštenom glavom ili naklon i razgovor bez gledanja druge osobe u oči pokazat će koliko vam je samopouzdanje nisko. Vjerujte mi, samopouzdanje je jedan od faktora koji drugima olakšavaju da vas cijene
Korak 4. Riješite problem
Kad se suočite s problemom, nikada nemojte reagirati emocionalno ili izražavati svoju frustraciju. Umjesto toga, usredotočite se na pronalaženje najprikladnijeg rješenja. Ne žurite se žaliti ili ljutiti jer vam niti jedno neće pomoći u rješavanju problema.
Kad drugi ljudi vide da ste u stanju mirno tražiti rješenja umjesto da reagirate agresivno, oni će zasigurno cijeniti vašu spremnost i zrelost da ispravite situaciju
Korak 5. Budite ponosni na to kako izgledate
Pobrinite se da uvijek održavate tijelo čistim i urednog izgleda. Odvojite vrijeme za redovito podrezivanje noktiju, svaki dan se tuširajte i perite zube dva puta dnevno.
- Nesposobnost osobe da se dobro brine o sebi neizravno će pokazati svoju vrijednost u očima drugih.
- Ako ne možete poštivati sebe i brinuti se o svom izgledu, velika je vjerojatnost da vas nitko drugi neće moći poštivati.
Metoda 2 od 3: Samoobrana
Korak 1. Recite "ne" češće
Neki ljudi vjeruju da će ih drugi ljudi lakše cijeniti ako se vidi da su zauzeti raznim zadacima i odgovornostima. Zapravo, ova je pretpostavka pogrešna. Ne biste trebali prihvatiti sve mogućnosti ili zahtjeve koji dolaze od drugih ljudi. S vremena na vrijeme recite "ne" kako biste pokazali da cijenite i vrijeme koje imate i uvijek dajete prednost kvaliteti nad količinom.
- Način na koji prenosite poruku jednako je važan kao i sadržaj poruke. Stoga svoje odbijanje uvijek prenesite pristojno, čvrsto i s osmijehom. Pokažite da odbijanje nije osobno; Jednostavno trenutno nemate dovoljno slobodnog vremena da udovoljite njegovu zahtjevu.
- Ne bojte se reći ne. Budite sretni jer imate hrabrosti braniti se pred drugima.
Korak 2. Nemojte se bojati imati mišljenje
Prestanite biti pasivni i ne ustručavajte se podijeliti svoje ideje, mišljenja ili prigovore kad god je to potrebno. Ne bojte se podijeliti svoja razmišljanja s drugima, čak i ako vam zbog toga srce ubrzano kuca od nervoze. Zapravo, ljudi koji imaju hrabrosti izraziti svoje mišljenje lakše će osvojiti poštovanje drugih.
- Nemojte biti pasivno-agresivni u izražavanju svog mišljenja. Pokušajte biti asertivniji i izravniji u prenošenju svojih želja i misli. No, imajte na umu čimbenike koji se u kulturi druge osobe smatraju pristojnim.
- Niste navikli na izražavanje mišljenja? Pokušajte unaprijed uvježbati stvari koje želite reći.
- Iznošenje mišljenja nije isto što i prosuđivanje svega što se oko vas događa na jasan način. Drugim riječima, iznesite svoje mišljenje samo kada je to krajnje potrebno.
Korak 3. Prestanite biti tako fini
Vjerujte mi, i dalje možete biti ljubazni prema drugim ljudima, a da pritom ne morate stalno biti njihov dječak za posao. Zapamtite, nećete moći sve usrećiti i nema potrebe pokušavati. Ne dopustite da vas drugi ljudi iskorištavaju samo zato što izgledate jednostavno za korištenje. Neprimjerena "ljubaznost" samo će pokazati da ne poštujete sebe.
- Postavite granice kako bi drugi znali kakvo ponašanje možete tolerirati. Potvrdite svoj izbor i želju!
- Osim toga, drugi ljudi također mogu pogrešno protumačiti vaš stav i misliti da ste lažni ili neiskreni.
Korak 4. Prestanite se ispričavati
Izvinite samo ako ste stvarno učinili nešto pogrešno! Zapravo, mnogi su ljudi navikli na automatsko ispričavanje prije nego što uopće znaju gdje su pogriješili.
- Sačuvajte svoje isprike za odgovarajuće situacije.
- Prestanite kriviti sebe za sve probleme koji se događaju oko vas.
Korak 5. Izrazite svoje primjedbe na nepravedno postupanje
Ako vas netko iskorištava ili se prema vama odnosi nepravedno, nikada nemojte zadržavati svoje razočaranje i patnju. Borite se za svoja prava na pozitivan način! Umjesto da izravno vičete na njega ili budete agresivni, izrazite svoje prigovore odlučno i pristojno.
- Braniti se i boriti se za osobna prava zvuči zastrašujuće. Međutim, vjerujte da će drugi zasigurno cijeniti vašu hrabrost da to učinite.
- Uvijek govorite jasno i jasno. Drugim riječima, nemojte mucati niti govoriti spuštene glave jer ste preplavljeni sramom. Upamtite, imate se pravo braniti pred drugima!
Metoda 3 od 3: Poštivanje drugih
Korak 1. Držite se svojih riječi
Ako ste navikli kršiti obećanja, oni oko vas zaključit će da niste pouzdana osoba. Stoga uvijek držite svoja obećanja i riječi i nemojte steći naviku davati lažna obećanja koja ne možete ispuniti. Dokažite da ste netko na koga se možete osloniti kako bi drugi mogli više cijeniti vaše postojanje.
Iskreno prenesite svoje neznanje
Korak 2. Odredite točnost
Zakašnjenje na sastanak, podnošenje zadatka, odgovaranje na e-poruku ili susret s nekim koštat će vas poštovanja i povjerenja drugih, pogotovo ako izgleda da ne poštujete njihovo vrijeme. Bez obzira na situaciju, pokušajte uvijek doći na vrijeme!
Pokažite da cijenite vrijeme drugih ljudi tako što ćete uvijek biti točni. Bez sumnje, oni će također dodijeliti istu nagradu radeći istu stvar
Korak 3. Nemojte ogovarati
Navika ogovaranja negativnih stvari koje mogu smanjiti samopoštovanje drugih neće vam donijeti nikakvu korist. Zapravo, na ljude koji su navikli na ogovaranje drugi će zapravo gledati s visoka i obično će također postati žrtve tračeva.
- Iako se ne morate svi sviđati, barem se potrudite da ih uvijek cijenite.
- Shvatite razliku između druženja i ogovaranja. Dobro se družite, ali nikada se ne miješajte u tračeve!
- Pokušajte izbjeći nepotrebne sukobe s onima oko sebe.
Korak 4. Nemojte se bojati zalagati se za prava drugih
Borite se za prava drugih kao što se borite za osobna prava! Drugim riječima, pobrinite se da uvijek pomažete drugima prema kojima se nepravedno postupa, osobito ako sami sebi ne mogu pomoći. Osjećate li se bez poštovanja jer se morate miješati u tuđe poslove? Vjerujte mi, uvijek će biti pravo vrijeme i mjesto za to. Pokažite da poštujete druge ljude i njihova prava! U zamjenu ćete od njih dobiti istu nagradu.
- Osvrnite se oko sebe i pronađite prilike da svoju empatiju pokažete drugima.
- Pokažite da ste spremni pružiti ruku pomoći kad god je to potrebno i pokažite brigu za one oko sebe. Vjerujte mi, zbog ovog ponašanja drugi će vas ljudi još više cijeniti.
- Ne bojte se zatražiti pomoć od drugih ljudi. Učinite da osjećaju da vam je njihova prisutnost vrijedna. Na taj način možete pokazati da se usuđujete priznati vlastite slabosti.
