Neki ljudi lako mogu zapamtiti, ali drugi se moraju truditi da bi to učinili. Ne postoji čarobna pilula koja će vam trenutno poboljšati pamćenje, ali promjenom navika razmišljanja možete iskoristiti puni potencijal vještina pamćenja koje već imate. Pomoću strategija pamćenja možete zapamtiti dijalog u predstavama, sjetiti se pjesama koje ćete izvesti pred razredom ili zapamtiti stihove za osobnu upotrebu.
Korak
Metoda 1 od 4: Pamćenje dijaloga u skriptama
Korak 1. Prilagodite se načinu razmišljanja lika kojeg igrate
Bilo bi dobro da odvojite vrijeme za pažljivo čitanje scenarija i razmislite o liku kojeg ćete glumiti. Tako ćete lakše zapamtiti dijalog. Udubljivanje u motivaciju i emocije lika može pomoći vidjeti dijalog lika kao reakciju na druge likove i situacije, a ne jednostavno pamćenje riječi ispisanih na papiru. Temeljito pročitajte scenarij i postavite sebi pitanja o svom liku, poput:
- Kakav je on?
- Kakve emocije doživljava u različitim fazama scenarija?
- Što vaš lik želi?
Korak 2. Odredite koji je vaš dijalog
Ne morate zapamtiti cijeli scenarij od korice do korice, osim ako ne radite samostalnu emisiju. Prije nego započnete pamćenje dijaloga koji vaš lik ima za reći, dobro je vizualno identificirati dijalog kako biste mogli brzo pročitati scenarij i pronaći svoj dio.
- Označite cijeli svoj dijalog u scenariju označivačem.
- Odaberite boje za označavanje da biste označili dijalog koji je pred vama, što se naziva dijaloški okvir. Razmislite o upotrebi različitih boja za dijalog svakog lika ako ćete govoriti nakon više od jednog glumca.
- Dok proučavate dijalog unutar skripte, sada možete pregledati stranicu na prvi pogled i prepoznati uvodni dijalog u vaš dijalog (na koji morate odgovoriti) i vaš vlastiti dijalog.
Korak 3. Zapišite svoj dijalog
Ovaj korak možda nije tako jednostavan kao pisanje pjesme ili stiha, ali se ipak može obaviti ovisno o duljini scenarija i količini dijaloga u kojem ste dio. Do sada se pisanje i dalje smatra jednim od najboljih načina da se nekome pomogne zapamtiti nešto.
- Zapišite svoj dijalog rukopisom. Ručno pisanje učinkovitije vam pomaže u pamćenju od tipkanja.
- Pokušajte zapisati sav svoj dijalog u jedan veliki odlomak. Zatim uvježbajte scenu prema bilješkama i uvježbajte razbijanje odlomaka u zasebne dijaloge na temelju napamet.
- Koristite podijeljenu strategiju. Ne zapisujte sve retke cijele predstave; podijelite ga na poglavlja ili scene radi lakšeg rukovanja.
Korak 4. Vježbajte izgovaranje dijaloga pomoću memorije
Baš kao što je pamćenje poezije lakše ako se usredotočite na ritam, pamćenje dijaloga u scenariju lakše je ako spojite dijalog s fizičkim djelovanjem. Uključivanje mišićne memorije u vaš trening dok radite nešto što vam odvlači pažnju može pomoći vašem mozgu da se koncentrira na dijalog i stavi ga u memoriju.
Pokušajte vježbati dijalog tijekom kuhanja, čišćenja ili hodanja/trčanja
Korak 5. Vježbajte dijalog s nekim
Najbolji način za naučiti dramski dijalog je vježbati ga s nekim drugim. Na taj ćete način naučiti vlastite dijaloge, kao i znakove kada biste trebali unijeti svaki od njih.
- Odvojite vrijeme za pažljivo slušanje riječi u znakovnom dijalogu. Ovo bi trebalo početi kada vježbate kod kuće s prijateljima, ali vrlo je važno naučiti fleksije i promjene tonova drugih glumaca tijekom proba na pozornici.
- Razmislite zašto je vaš lik rekao ono što je rekao nakon dijaloga. To vam može pomoći da zapamtite riječi i gotovo sigurno će vam pomoći da razvijete neku vrstu emocionalne komponente za oživljavanje riječi.
- Ne zaboravite udahnuti dok vježbate dijalog. Vaš uzorak disanja trebao bi biti dobro reguliran dok stupate na pozornicu, stoga od početka vježbajte učenje dijaloga pravilnim disanjem.
Metoda 2 od 4: Proučavanje poezije
Korak 1. Odaberite pjesmu
Kao i kod zapamćivanja stihova, možda će biti lakše započeti napamet pjesmu koju dobro poznajete. Ako imate omiljenu pjesmu, upotrijebite je. Ako ne, pronađite pjesmu koja vam je barem poznata.
- Možda bi bilo korisno započeti kratkom pjesmom. Pokušavajući zapamtiti dugu, poredanu pjesmu, cijela knjiga može biti prilično teška da izgubite volju da je naučite napamet.
- Osim što je jezgrovit, tražite poeziju koja ima snažnu ritmičku komponentu. Ritam vam može pomoći da zapamtite riječi klimanjem glave ili kucanjem u ritmu.
Korak 2. Pročitajte pjesmu uvijek iznova
Prvi korak u pamćenju je uvažavanje, a ni poezija se ne razlikuje. Čitajte pjesmu uvijek iznova, što je više moguće dok ne čujete ritam i ne zapamtite svaki dio pjesme samo po sjećanju.
- Uvjerite se da razumijete sadržaj pjesme prije nego što je počnete učiti napamet. O čemu govori pjesma? Što pjesma znači? Zapamtiti ili zapisati to po sjećanju bit će mnogo lakše ako duboko razumijete zamršenost pjesme.
- Pokušajte kombinirati taktilne komponente pomoću prsta da biste pronašli slova u riječima ispisanim na stranici.
- Pjesmu također možete šapnuti tihim glasom kako biste je se dalje sjećali.
Korak 3. Napišite pjesmu
Ručno pisanje poezije na starom papiru pomoći će da se pjesma zapamti. Ova radnja tjera vas da razvijete mišićno pamćenje koje se odnosi na riječi u pjesmi.
- Pokušajte prekinuti ili izrezati pjesmu na dijelove kojima se lako može upravljati.
- Zapišite prvi ili drugi redak pjesme, a zatim vježbajte prepisivanje jednog ili dva retka uvijek iznova. Postavite značajan, ali jednostavan za rukovanje broj ponavljanja (15 ili 20 bi vam trebalo biti dovoljno da ih se sjetite).
- Nakon što ste više puta napisali jedan ili dva retka, prijeđite na sljedeći redak i tako dalje.
Korak 4. Vježbajte čitanje poezije po sjećanju
Čitanje poezije za sebe može provjeriti vaše memorijske sposobnosti i pomoći pri sastavljanju dijelova pjesme koji bi vam mogli biti teški. Zapišite pjesmu na komad papira kako biste imali nešto za referencu, pa je držite u džepu i izvadite je samo kad vam zaista zatreba.
- Pokušajte kombinirati fizičko kretanje s ritmom pjesme. Idite u šetnju i iskoristite svaki korak kao "korak" pjesme.
- Povremeno provjerite napisanu (i ispravnu) poeziju kako biste bili sigurni da je niste krivo zapamtili.
Metoda 3 od 4: Učenje napamet stihova
Korak 1. Odaberite željeni stih
Umjesto da započnete bilo kojim stihom, možda bi bilo lakše započeti s jednim od svojih omiljenih stihova. Na taj način imate neku vrstu bliskosti sa stihom i vrlo ćete se lako moći sjetiti općeg pojma ajeta.
- Za početak odaberite omiljeni stih.
- Ako nemate omiljeni stih, odaberite stih koji vam je poznat i koji se može lako prepoznati kada ga čujete/čitate.
- Pročitajte odabrani stih nekoliko puta dok vam ne osvježi sjećanje.
- Također razmislite o značenju ajeta. Što kaže taj stih? Postoji li pouka vezana uz taj ajet? Ako je tako, na koju lekciju mislite?
Korak 2. Sjetite se gdje ste našli stih
Ako pokušavate citirati stihove iz Biblije, važno je znati mjesto stiha, kao i sam stih. Citiranje Biblije zahtijeva određenu vještinu, ali ako ne znate odgovarajuće mjesto, činit ćete se da niste toliko upućeni u Bibliju kao drugi.
- Napišite mjesto stiha na komad papira, na primjer, “Petar 2:24”, što je kratica za Petrovu knjigu, poglavlje 2, stih 24.
- Vježbajte pisanje stihova uvijek iznova. Ova vježba naziva se učenje napamet (učenje kroz ponavljanje) i smatra se vrlo učinkovitom tehnikom pamćenja.
- Izgovarajte sebi mjesto stiha naglas dok ga zapisujete. Kombiniranje mjesta izgovorenog stiha s napisanim brojem može vam pomoći da ga zapamtite.
Korak 3. Pročitajte stvarni stih
Nakon što ste zapamtili mjesto ajeta, spremni ste zapamtiti sam ajet. To može biti teže od pamćenja mjesta ajeta jer je ajet duži i složeniji u odnosu na mjesto.
- Napišite stih više puta na papir. Ovaj korak može pomoći da ajet ostane u sjećanju na isti način na koji ste zapisali mjesto stiha.
- Vježbajte izgovaranje svog odabranog stiha uvijek iznova. Ako je moguće, pokušajte ponoviti stih u cijelosti bez gledanja u pisanu verziju.
Korak 4. Kombinirajte sve
Nakon što proučite sam ajet i njegovo mjesto, trebali biste zapamtiti oboje. To možete učiniti pomoću iste pisane metode koja se koristi za pamćenje svake komponente ili možete upotrijebiti vježbu izgubljenih riječi za testiranje memorije.
- Uzmite ploču ili veliki list papira.
- Zapišite mjesto ajeta, a zatim i sam ajet. Ako koristite bijelu ploču, zapišite ih oboje markerom; ako koristite papir, upotrijebite olovku ili držite indeksnu karticu u blizini kako biste prekrili riječi koje želite ukloniti.
- Izbrišite ili maskirajte različite dijelove stiha i njihova mjesta. Pričekajte nekoliko minuta prije nego što se vratite na rad na retku koji pamtite, provjerite možete li se sjetiti riječi ili brojeva koji nedostaju s ploče.
- Druga varijacija ove vježbe je pisanje dijelova stiha odvojeno, na isti komad papira. Zatim promiješajte komade papira i pokušajte ih rasporediti pravim redoslijedom.
Metoda 4 od 4: Korištenje tehnika pamćenja
Korak 1. Upotrijebite mnemotehnički uređaj
Mnemonički skupovi memorijski su trikovi koji će vam pomoći da zapamtite veće informacije. Mnenički komplet bit će od velike pomoći bez obzira na to što želite zapamtiti jer će povezati linije koje učite s nečim što vam je već poznato.
- Imati mnemotehnički uređaj poput akronim (koji koristi prvo slovo svake riječi za oblikovanje riječi ili fraze) može olakšati pokretanje pamćenja ako se nađete u potrazi za riječju. Možda se sjećate barem nekoliko riječi iz tog retka, a možda ćete se moći sjetiti i ostalih riječi ako se možete sjetiti akronima.
- Pokušajte zapamtiti te riječi uparivanjem s glazbom pjesme. Glazba se pokazala moćnom i pouzdanom tehnikom za sve vrste pamćenja, pa povezivanje retka stiha/pjesme/scenarija s poznatom i privlačnom melodijom može vam pomoći da se kasnije sjetite retka.
- Koristite vizualne asocijacije povezujući svaku riječ s vizualnom slikom koja vam je dobro poznata. Dok čitate redak riječi koju želite zapamtiti, zatvorite oči i zamislite sve vizualne znakove koji će vam pomoći da zapamtite redak (ova tehnika najbolje funkcionira ako možete pronaći neku vrstu korelacije između slike i crte riječi).
- Također možete upotrijebiti asocijacije na "riječi uloga" (koje se nazivaju i udice) tako da navedete brojeve za svaku riječ u dotičnom retku. Uskladite zvuk svakog broja s vizualnom slikom (na primjer, jedan - ja, dva - stara itd.), A zatim pokušajte povezati sliku s odgovarajućom riječi u retku riječi.
- Grupiranje/razdvajanje linija riječi znači spajanje riječi ili redova u jednu na temelju zajedničkih karakteristika. To može biti korisno ako se mnogi retci koje pokušavate zapamtiti odnose na određenu scenu.
- Rimovanje možete koristiti kao način povezivanja redaka poezije koje morate zapamtiti s riječima koje zvuče isto. Pokušajte izgovoriti riječ naglas dok vam rimovana riječ ne padne na pamet, a zatim izgovorite dvije riječi zajedno dok vam se ne zalijepe za pamćenje.
Korak 2. Razviti kinestetičko pamćenje
Kinestetičko sjećanje koristi fizičke osjete ili radnje kao znakove za pamćenje nečega (u ovom slučaju, retka iz stiha, pjesme ili teksta). Na primjer, možete koristiti određene radnje/kretnje pri treniranju niza riječi tako da kasnije povežete taj redak riječi s odgovarajućim pokretom. Ili možete zamisliti kako bi se nešto osjećalo (na primjer, polako ući u toplu kupku) i upotrijebiti sjećanje na taj fizički osjećaj kao znak/natuknicu za niz riječi koje vas podsjećaju na taj osjećaj.
Korak 3. Pokušajte preuzeti aplikaciju
Možete preuzeti brojne aplikacije za telefon ili tablet. Neke aplikacije vam daju savjete ili savjete, dok vam druge omogućuju da zapravo preuzmete skriptu i vježbate s uređajem.
- Potražite na internetu odgovarajuću aplikaciju za svoj uređaj.
- Pokušajte postići ravnotežu između cijene i upotrebljivosti. Ako si to možete priuštiti, ne može naštetiti potrošiti nešto novca na aplikacije koje su zaista korisne i mogu vam pomoći da brže naučite riječi.
Korak 4. Razviti tehniku palače sjećanja
Ako ste gledali televizijsku seriju Sherlock, vjerojatno ste upoznati s "dvorcem uma" naslovnog lika. Međutim, možda nećete shvatiti da je tehnika zapravo pravi trik s pamćenjem. Palača sjećanja, koja se naziva i metoda lokusa (lokacije), koristi se više od 2000 godina, još od vremena grčkog pjesnika Simonida. Danas se neki stručnjaci za memoriju koriste ovom tehnikom za pamćenje 100-znamenkastih brojeva, redoslijeda špilova karata itd.
- Vizualizirajte fizičko mjesto koje je složeno i dovoljno veliko da zadrži skup fizičke memorije (ako takvo nešto postoji).
- Mnogi ljudi koriste dom iz djetinjstva jer ga je najlakše zapamtiti, ali se može koristiti bilo koji fizički prostor (unutarnji ili vanjski).
- Ako koristite zatvoreno mjesto, podijelite sobu u zasebne prostorije, a zatim za svaku sobu napravite različita mjesta. Ako koristite mjesto na otvorenom, pokušajte nešto posebno poput određene ulice s više adresa.
- Dajte mali ukras ili preuveličavanje za "stvar" koju ćete "zadržati" u sjećanju. Na primjer, umjesto vunenog pokrivača, zamislite ovcu koja može govoriti i striže vlastitu vunu.
- Držite stihove, strofe, retke ili bilo koju vrstu pisanja koje morate zapamtiti na zidovima i uglovima svake sobe u palači sjećanja.
