Kad ćete nositi tenisice-bilo za vježbanje ili normalne aktivnosti-provjerite jesu li cipele prethodno kondicionirane prije nošenja na duže vrijeme. Postoji nekoliko načina da rastegnete tenisice kako biste ih pravilno uklopili. Ako vam se žuri, možete zamrznuti vodu u cipeli ili je rastegnuti toplinom. Također, svoje tenisice možete rastegnuti noseći ih nekoliko dana u zatvorenom prostoru, koristeći nosila za cipele ili ih odnijeti do najbližeg postolara.
Korak
Metoda 1 od 3: Istezanje tenisica pomoću leda
Korak 1. Napunite dvije plastične vrećice od 4 litre vodom
Budući da se voda širi kad se smrzne, možete je koristiti za rastezanje tenisica. Napunite dvije plastične vrećice vodom do polovice kako biste spriječili da se cipele previše olabave. Čvrsto zatvorite plastičnu vrećicu kako biste spriječili curenje.
Korak 2. Umetnite plastičnu vrećicu napunjenu vodom u cipelu
Umetnite svaku plastičnu vrećicu u tenisice dok prednji dio vrećice ne bude na kraju cipele. Ako je moguće, pritisnite svaku plastičnu vrećicu rukama tako da dodiruje prst i stražnju stranu cipele.
Provjerite je li plastična vrećica potpuno zatvorena. Ako dođe do curenja, cipela se može oštetiti
Korak 3. Stavite tenisice u hladnjak i ostavite ih preko noći
Stavite cipele na ravnu površinu hladnjaka i provjerite je li prednji dio cipela usmjeren prema gore. Voda će se smrznuti nakon 8-10 sati. Kad se smrzne, voda će se proširiti i ispružiti prema van unutar tenisica.
Korak 4. Izvadite tenisice sljedeći dan
Izvadite tenisice iz hladnjaka, izvadite plastičnu vrećicu napunjenu ledom iz cipela, a zatim isprobajte tenisice. Tenisice će biti šire i pristajati vašim stopalima.
Kako biste spriječili hladne noge, ostavite tenisice da se zagriju 20-30 minuta prije nošenja
Korak 5. Ponovite ovaj postupak ako su tenisice i dalje preuske
Ako su vam cipele i dalje tijesne nakon smrzavanja preko noći, pokušajte ponoviti ovaj postupak. Napunite dvije plastične vrećice vodom dok ne budu malo punije nego prije. To je učinjeno tako da se voda više širi kad se nalazi unutar cipele. Vratite cipele u hladnjak i ostavite preko noći. Sljedeći dan isprobajte tenisice.
Metoda 2 od 3: Istezanje cipela toplinom
Korak 1. Obucite dva sloja debelih čarapa i tenisica
Pronađite dva para debelih čarapa i nosite ih slojevito. Nakon toga obujte tenisice da se rastegnu. Nošenje dva sloja debelih čarapa može pomoći rastezanju tenisica.
Ako ne možete uvući noge u dva sloja čarapa u cipele, samo obucite jedan sloj čarapa
Korak 2. Zagrijte cipele sušilom za kosu 30 sekundi
Neka vaše tenisice budu uključene, a zatim sušilom za kosu pušite vrućim zrakom preko vanjske površine cipela. Koristite srednju temperaturu kako se cipele ne bi oštetile pregrijavanjem. Svakih 30 sekundi naizmjenično mijenjajte sušila za kosu.
Sušilo za kosu uvijek pomičite tako da vrući zrak koji stvara udari po cijeloj vanjskoj površini cipele: prstu, bočnim stranama i stražnjoj strani cipele
Korak 3. Miješajte nožnim prstima dok koristite sušilo za kosu
Vrući zrak koji proizvodi sušilo za kosu olabavit će tenisice. Miješanje prstiju i savijanje stopala pri zagrijavanju cipela može vam pomoći u rastezanju tenisica.
Svaka cipela će se morati zagrijati 2 minute kako bi bila udobna za nošenje
Metoda 3 od 3: Istezanje tenisica bez ekstremnih temperatura
Korak 1. Nosite tenisice 4-5 sati u zatvorenom prostoru
Najbolji način rastezanja tenisica je nošenje u zatvorenom prostoru. Tenisice će se rastegnuti čak i kad sjednete. Vrućina i znoj s vaših stopala savit će tkaninu tenisica pa će nalikovati obliku vaših stopala.
Upamtite, cipele će se rastegnuti nakon 5-7 dana. Stoga, ako sutra morate nositi ove cipele, ova metoda možda neće biti učinkovit izbor
Korak 2. Koristite nosila za cipele kada ne nosite tenisice
Nosač za cipele je drveni ili plastični predmet koji ima oblik stopala i širi se kad se umetne u cipelu. Ovaj alat može pritisnuti unutrašnjost cipele tijekom uporabe. Upotrijebite ovaj alat i ostavite ga unutar cipele da ispružite tenisice koje ne nosite. Da biste koristili ovaj alat, postavite vrh alata u cipelu i pritisnite petu. Time će se prednji dio nosila proširiti.
- Čak i ako se nosila koristite stalno, cipela će se nakon 3 dana savršeno rastegnuti.
- Nosila za cipele možete kupiti u lokalnoj trgovini sportske opreme ili obuće.
Korak 3. Odnesite tenisice do postolara da se istegnu
Profesionalni postolari imaju strojeve i alate posebno dizajnirane za istezanje tenisica. Odnesite tenisice k postolaru i recite da ih želite rastegnuti. Općenito, vaše se tenisice mogu podići nakon 2 dana. Obično je cijena rastezanja cipela 200.000 IDR.
