Uspjeli ste impresionirati druge ili čak osjećati poštovanje prema vama? Sef! Dakle, kakav odgovor trebate dati ovoj osobi? Ako vam je često teško odgovoriti na komplimente koje primate, ovo je dobro vrijeme da naučite kako primati i cijeniti komplimente od drugih. Prije svega, izbjegavajte poriv da se ponizite ili pojednostavite svoj naporan rad. Umjesto toga, priznajte kompliment i recite hvala. Uostalom, vi to zaslužujete, zar ne?
Korak
1. dio 2: Odgovor na komplimente
Korak 1. Samo recite „Hvala
Ne komplicirajte previše i ne pokušavajte pronaći skriveno značenje u svačijim komentarima. Drugim riječima, ako vam netko pohvali, najjednostavniji odgovor je hvala.
- Na primjer, ako vam netko pohvali kako izgledate, iako se ne osjećate lijepo ili zgodno, jednostavno recite: "Hvala".
- Ne tražite "skrivena značenja" niti tumačite kompliment kako biste porekli njegovu iskrenost! Drugim riječima, uzmite kompliment onakvim kakav je. Na primjer, ako netko kaže: "Vaša kosa danas izgleda sjajno!" nemojte to shvatiti kao impliciranje da vaša kosa drugih dana nije sjajna.
Korak 2. Izrazite svoju zahvalnost
Slažete li se s komplimentom ili ne, ne ustručavajte se zahvaliti osobi koja je odvojila vrijeme da vas pohvali.
Na primjer, ako netko pohvali vrlo pokorno ponašanje vašeg psa, odgovorite na kompliment riječima: “Vau, tako ste ljubazni. Hvala vam."
Korak 3. Ako je potrebno, potvrdite
Ako vam netko pohvali stvari koje niste učinili sami, ne zaboravite priznati uspjeh onih koji su vam pomogli. To je osobito važno kada primate priznanje za postignuće. Upamtite, nikada ne zaboravite priznati one koji su dali svoju energiju da vam pomognu.
Na primjer, ako vaša sestra pomaže u pripremi hrane koju poslužujete gostima, ne zaboravite spomenuti njezino ime kad gosti izlažu pohvalu vašem kuhanju. Na primjer, mogli biste reći: „Hvala, Abby mi je pomogla skuhati obrok. Super je što vam se sviđa."
Korak 4. Vratite primljene pohvale
Jedan pozitivan način da odgovorite na nečiji kompliment je da ga vratite. Čak i ako to ne morate odmah reći, imajte na umu kompliment i tražite pozitivne aspekte osobe kojima također možete dati kompliment. Promatrajte pozitivne stvari koje ljudi oko vas rade i pokažite svoje priznanje.
- Steknite naviku tražiti pozitivno u drugima i iskreno izražavati svoje divljenje.
- Vjerujte, svi će se osjećati sretno ako njihov trud i pozitivno ponašanje prepoznaju drugi. Stoga, ne ustručavajte se pokazati da ste svjesni njihove ljubaznosti i postignuća.
Korak 5. Budite zahvalni
Mnogi ljudi brinu da će izgledati previše samouvjereno ili neugodno kada je u pitanju primanje komplimenata. Ključ da se ne pojavite na taj način je prihvatiti kompliment takav kakav jest. Na primjer, odgovor poput "znam, hvala" može zvučati nepristojno, čak i ako je namjera priznati vaš trud. Umjesto toga, pokušajte pokazati svoju zahvalnost na topao i gostoljubiv način.
Na primjer, ako ste naporno radili na prezentiranju materijala i uspješno ste ga obavili, nema potrebe detaljno prenositi sve informacije kada dobijete kompliment. Umjesto toga, možete priznati naporan rad tako što ćete reći: „Hvala, naporno sam radio da to obavim. Drago mi je da ste uživali.”
Korak 6. Pokažite odgovarajuće neverbalne izraze
Drugim riječima, pokažite koliko prihvaćate komplimente dobivene govorom tijela. Gledajte osobu u oči i pokažite svoj interes i uključenost odgovarajućim izrazima lica. Konkretno, nemojte prekrižiti ruke ispred grudi, što zapravo može ukazivati na to da ne prihvaćate ili vam je teško povjerovati u kompliment.
Kad dobijete kompliment, vaš osmijeh je zapravo dovoljan da objasni koliko ste zahvalni toj osobi
Korak 7. Naučite odgovoriti na dlakave poruge hvale
Neki ljudi vole davati sarkastične komplimente kako bi prikrili svoje ismijavanje. Na primjer, možda ste čuli komplimente poput: "Vau, ukrasi za praznike su vam u redu, čak i ako trošite jako malo novca." Odgovaranje na ovakve komplimente može biti malo zeznuto, pogotovo jer prvo morate procijeniti što je to doista znači. pažnju ili suosjećanje, slobodno ih ignorirajte ili odgovorite samo na pozitivne aspekte komplimenta, ali ako vam se čini da ne znače ništa jako loše, samo recite hvala i udaljite se od njih.
- Na primjer, rođak bi mogao dati ovakav kompliment da komentira vaš bračni život. Umjesto da se uvrijedite, samo recite: "Hvala vam, teta Maude!"
- Ako se ispostavi da samo žele privući vašu pažnju, na primjer govoreći: „Prelijepa si, znaš, danas. Zašto se ne želiš češće ovako oblačiti? " jednostavno odgovorite na pozitivne aspekte rečenice riječima: "Hvala vam što ste to shvatili."
2. dio od 2: Otvaranje za hvalu
Korak 1. Priznajte svoje snage
Ako se zbog kiše komplimenata često osjećate neugodno jer ne želite izgledati razmetljivo ili arogantno, prvo shvatite da je priznanje zasluženo. Primanje komplimenata ne predstavlja aroganciju! Ako vas netko pohvali za izvanredne performanse na projektu, priznajte da ste zaista naporno radili i zahvalite im se što su to primijetili.
Na primjer, ako ste se jako potrudili da smislite poseban prezentacijski materijal i netko kaže: "Vau, vaša prezentacija je sjajna!" priznati vaš trud govoreći: „Hvala! Zaista se jako trudim proizvesti najbolji prezentacijski materijal.”
Korak 2. Nemojte negirati primljene pohvale
Možda će biti primamljivo odbiti kompliment koji dobijete kako biste djelovali skromno. Zapravo, izgovaranjem rečenica poput: "Ah, to je normalno, stvarno" ili "Ne trebaš biti hvaljen, jednostavno je ovako, stvarno", zapravo ponižavate sebe, ponižavate pohvale koje primate i ponižavate osoba koja ga je dala! Uostalom, osoba se također može osjećati povrijeđeno kada se kompliment odbije.
Na primjer, ako netko pohvali vašu kuću zbog čistoće, izbjegavajte potrebu reći: „Oh, još je prljavo! Nisam čistila kuću tjedan dana, znaš. " Takva ih reakcija zapravo može natjerati da zaziru ili vas čak vide kao prljavu osobu
Korak 3. Gledajte sebe očima drugih
Odvojite vrijeme za razmišljanje o svakom komplimentu koji dobijete. Bez obzira na vaše osobne osjećaje ili prosudbu o istinitosti komplimenta, potrudite se odvojiti vrijeme da sebe pogledate sa stajališta druge osobe. Najvjerojatnije ćete pronaći nešto pozitivno o sebi i nakon toga ćete se osjećati bolje.
- Na primjer, ako je vaš rad na poslu uvijek nagrađen pohvalama, to znači da su drugi ljudi svjesni koliko je vaš nastup poseban.
- Shvatite da su samoevaluacije „oštrije“ili zahtjevnije od ocjena drugih. Zato, ako konstantno sumnjate u pohvale koje dobivate, postoji velika šansa da se nešto mora promijeniti u vašem procesu samovrednovanja.
Korak 4. Povećajte samopoštovanje
Ako ste u stanju pozitivno ocijeniti sebe, veća je vjerojatnost da će vas pohvale drugih kada shvatite istu pozitivnost zapravo učiniti sretnima. Zato morate naučiti povećati samopoštovanje kako biste smanjili otpor prema komplimentima. Trik je u tome da mislite pozitivno o sebi i spoznate svoju vrijednost.
Na primjer, zapišite stvari koje vam se sviđaju na sebi i ponovno pročitajte popis kad god se pojave osjećaji niskog samopoštovanja
Savjeti
- Nemojte mijenjati temu prije nego priznate kompliment. Ako je druga osoba spremna odvojiti vrijeme za kompliment, velika je vjerojatnost da je kompliment pravi i da ga treba tretirati i iskreno.
- Dajte kratke, jasne i jasne odgovore. Nema potrebe pokušavati prikriti sramotu ili neugodnost desecima besmislenih riječi!
- Upamtite, imate isto pravo kao i bilo tko drugi primati komplimente. Dakle, zašto biste se trebali sramiti?
