Ćelavost po muškom uzorku ili androgena alopecija pogađa više od 80% američkih muškaraca starijih od 50 godina. Ova ćelavost po muškom uzorku ima neke veze s genima, ali je također povezana s prekomjernom proizvodnjom muških spolnih hormona - zvanih androgeni (osobito dihidrotestosteron) - koji pomažu u regulaciji rasta kose. Gubitak kose može se dogoditi iznenada ili postupno, ali obično ima obrazac zbog kojeg je kosa na prednjoj strani glave tanka. Paziti na ovaj obrazac gubitka kose i nekoliko drugih čimbenika rizika dobra je stvar ako osjetite ćelavost po muškom uzorku.
Korak
1. dio 2: Proučavanje čimbenika rizika
Korak 1. Uzmite u obzir svoje godine
Slučajevi ćelavosti kod muškaraca značajno se povećavaju s godinama. Starost je jedan od tri glavna čimbenika rizika na kojima se temelji ovo stanje (osim neravnoteže gena i androgena). Više od dvije trećine američkih muškaraca starijih od 35 godina ima to oboljenje, no taj se broj popeo na preko 80% kod muškaraca starijih od 50 godina. Dakle, morate uzeti u obzir dob i njezinu povezanost s kosom. Iako ćelavost po muškom uzorku može početi u mladosti, ovaj slučaj postaje sve češći s godinama. Nagli gubitak kose kod tinejdžera ili mladih odraslih osoba obično se javlja zbog određenih bolesti, medicinskih tretmana ili trovanja (vidi odjeljak članka u nastavku).
- Ćelavost po muškom uzorku glavna je vrsta gubitka kose, sa stopom slučajeva od 95%.
- Oko 25% muškaraca koji pate od ćelavosti počinju doživljavati proces prije nego što navrše 21 godinu.
Korak 2. Pogledajte stanje rodbine s obje strane obitelji
Tvrdnja da ćelavost nastaje samo s majčine strane (ako je otac vaše majke ćelav, i vi ćete biti ćelavi) je mit. Genetika čini 80% svih slučajeva ćelavosti, ali također ste u opasnosti od ćelavosti ako je vaš otac ili djed s druge strane također ćelav. Dakle, pogledajte muške djedove i bake, pradjedove, ujake i rođake (svi prvi ili drugi rođaci) i provjerite je li im kosa još uvijek netaknuta. Ako ne, pogledajte opseg njihovog gubitka kose i pitajte ih kada su to prvi put doživjeli. Što je više vaše rodbine ćelavo, veći je rizik od ćelavosti.
- Jedan od gena koji uzrokuje ćelavost prenosi se s majke na dijete, no drugi se geni prenose normalno, pa ćelavi otac može imati i ćelavog sina.
- Ćelavost nastaje kada se folikuli dlake na tjemenu smanje, što rezultira kraćom i finijom kosom. Na kraju, ti folikuli više ne rastu novu kosu, iako su još živi.
Korak 3. Shvatite učinke steroida
Spolni hormoni koji se nazivaju androgeni drugi su primarni faktor koji uzrokuje ćelavost kod muškaraca. Međutim, glavni krivci su testosteron i dihidrotestosteron (DHT). Testosteron će se pretvoriti u DHT uz pomoć enzima koji se nalazi u uljnim žlijezdama folikula dlake. Previše DHT -a će smanjiti folikule, što otežava rast i opstanak kose. Ovaj problem uzrokuje previše testosterona i/ili previše DHT -a na receptorima folikula vlasišta. Nenormalno/osjetljivo vezivanje DHT -a problem je gena, ali može biti uzrokovano i upotrebom steroida - osobito kod mladih muškaraca koji žele dobiti mišićnu masu za izgradnju tijela ili sportsku dobit. Dakle, anabolički steroidi povećavaju rizik od ćelavosti, sa gotovo 100% sigurnošću ako ih koristite dugoročno.
- Možete izgubiti 50-100 vlasi kose svaki dan, ovisno o vašem načinu života. Ako vam opada više kose, osjećate ćelavost ili drugo stanje koje utječe na folikule kose i tjeme.
- Lijekovi koji se koriste za liječenje opadanja kose, poput finasterida (Propecia, Proscar), djeluju sprječavajući pretvorbu testosterona u DHT.
Korak 4. Shvatite korelaciju ćelavosti s rastom prostate
Još jedan pokazatelj da imate ili imate veliki rizik od ćelavosti je rast prostate. Prekomjerni rast prostate česta je pojava s godinama. Ovaj rast je također povezan s razinama DHT -a. Dakle, ako osjećate znakove i simptome povećane prostate i sumnjate da patite i od ćelavosti, to nije samo vaša mašta: dva su stanja povezana zbog visoke razine DHT -a.
- Znakovi i simptomi ćelavosti uključuju povećanu učestalost mokrenja i smanjenu sposobnost zadržavanja urina, poteškoće s započinjanjem ili zaustavljanjem mokrenja, bol pri mokrenju ili mokrenje u krevet.
- Ostala medicinska stanja povezana s ćelavošću muškaraca uključuju rak prostate, koronarnu bolest srca, dijabetes i visoki krvni tlak.
Dio 2 od 2: Prepoznavanje znakova ćelavosti kod muškaraca
Korak 1. Pazite na liniju kose
Ćelavost po muškom uzorku obično počinje na prednjoj strani tjemena, koja se naziva frontalna linija kose. Ova će se kosa postupno pomaknuti unatrag i oblikovati slovo "M" kod ljudi koji su ćelavi. Čela će im se također nagnuti unatrag više od središta tjemena. Konačno će im kosa postati tanja i kraća, stvarajući uzorak potkove na stranama glave. Ovaj uzorak znak je napredne ćelavosti, iako neki muškarci mogu i dalje biti potpuno ćelavi.
- Možete paziti na liniju kose gledajući se u ogledalo i uspoređujući se s fotografijama na kojima ste bili mlađi.
- Uzorak slova "M" jedinstvena je značajka većine slučajeva ćelavosti po muškom uzorku, jer se čini da je kosa u području čela (i tjemena glave) vrlo osjetljiva na promjene u razinama DHT -a.
- Međutim, neki ljudi nemaju "M" uzorak. Mogu imati uzorak polumjeseca - s cijelom prednjom linijom kose usmjerenom prema natrag i ne tvoreći "vrh brda".
Korak 2. Provjerite krunu glave
Osim stanjivanja i smanjivanja prednje linije kose, isti se proces može dogoditi i na vrhu (tjemenu) glave. Ponekad ćelavost na tjemenu prethodi prorijeđenoj liniji kose. U drugim slučajevima ta ćelavost nastaje nakon ili u isto vrijeme. Folikuli dlake na tjemenu tjemena osjetljiviji su na promjene razine DHT -a - osobito u usporedbi s folikulima dlake iznad ušiju ili na stražnjoj strani tjemena.
- Da biste provjerili krunu glave, držite ručno ogledalo iznad njega gledajući u zidno ogledalo. Također možete zamoliti prijatelja za pomoć pri fotografiranju krune glave. Usporedite fotografije s vremenom kako biste procijenili opseg opadanja kose.
- Znak na prednjoj strani koji može ukazivati na gubitak kose je strana/sredina kose koja se širi.
Korak 3. Potražite gubitak kose na jastuku i češlju
Kosa će opadati svaki dan i to je normalno - i kosa će uskoro ponovno narasti. Međutim, ozbiljna ćelavost uzrokovat će veliki gubitak kose. Održavajte jastučnicu čistom i gledajte koliko kose ispada dok spavate (snimite fotografiju da biste je dokumentirali). Ako je broj opadanja kose veći od desetine, to može biti razlog za zabrinutost. Ako koristite četku za kosu, provjerite je li čista i usporedite je nakon upotrebe. Češljanje kose češće će prirodno ispasti (osobito ako imate dugu kosu). Međutim, imajte na umu da ako gubite više od nekoliko desetaka vlasi, to nije normalno i možda ćete oćelaviti.
- Ako vam je kosa tamna, upotrijebite jastučnicu svijetle boje kako biste potražili raspuštenu kosu. Umjesto toga, koristite tamnu jastučnicu ako imate svijetlu kosu.
- Prilikom šamponiranja koristite regenerator kako biste smanjili zaplete. Regenerator sprječava gubitak kose kao rezultat češljanja ili češljanja.
- Ako imate frizuru oblikovanu u rep, razmislite o tome da je razbijete dok spavate. Snaga pigtaila može uzrokovati opadanje kose kada promijenite držanje noću.
- Imajte na umu da će u ranim fazama ćelavosti vaša kosa postati tanja i kraća, ne mora nužno ispadati.
Korak 4. Razlikovati druge uzroke opadanja kose
Iako je ćelavost glavni uzrok opadanja kose kod muškaraca, postoje i druge stvari o kojima biste trebali znati, na primjer: poremećaji u radu endokrinih žlijezda (hipofiza, štitnjača), pothranjenost (osobito bjelančevina), gljivične infekcije, nedostatak željeza, višak vitamina A ili selen, prekomjerno liječenje (osobito retinoidi i antikoagulansi) i liječenje raka (kemoterapija, zračenje).
- Ozbiljan gubitak kose na svim područjima tjemena u vrlo kratkom razdoblju nije problem ćelavosti. To može biti povezano s razinama toksičnosti u okolišu, prekomjernim uzimanjem lijekova, visokom razinom zračenja ili ekstremnom emocionalnom traumom (zbog šoka ili straha).
- Ako vam je kosa ispucala i sadrži mrtvu kožu po cijelom tjemenu, možda imate infekciju trakavicom. Ostali simptomi uključuju oštećenu kosu, natečenu, pocrvenjelu kožu i osip.
- Neke metode njege kose, poput vrućih ulja, boja za kosu ili kemijskih pegla za kosu, mogu oštetiti vlasište i uzrokovati trajni gubitak kose.
Korak 5. Obratite se stručnjaku za gubitak kose
Da biste utvrdili jeste li ćelavi, zakažite termin kod stručnjaka za gubitak kose, koji je obično dermatolog ili specijalist. Ćelavost po muškom uzorku obično se dijagnosticira na temelju izgleda i obrasca opadanja kose. Međutim, liječnik će također pitati za vašu rodbinu (osobito s majčine strane) i pažljivo pregledati tjeme s povećanjem (uređajem koji se zove denzitometar) kako bi provjerio stupanj skupljanja folikula dlake.
- Ne trebate analizu kose ili biopsiju vlasišta da biste točno dijagnosticirali gubitak kose.
- Vaš liječnik trebao bi vas obavijestiti o svim potencijalnim metodama liječenja ćelavosti, a ne samo o potrebnim lijekovima ili transplantaciji kose.
Savjeti
- Rano otkrivanje ćelavosti i pravilan tretman lijekovima mogu usporiti gubitak kose kod većine ljudi, iako biste također trebali biti svjesni nuspojava. Znajte da se ćelavost zapravo ne može prevladati.
- Muškarci s blagim do umjerenim slučajevima ćelavosti obično mogu sakriti opseg gubitka kose odgovarajućom frizurom ili frizurom. Zatražite isključenje struje kako bi vaša prorijeđena kosa izgledala punije (samo pazite da ne izgledate previše pahuljasto!).
- Neke mogućnosti za liječenje napredne ćelavosti uključuju transplantaciju kose, laserske tretmane, dodavanje niti i nošenje perika.
- Neki muškarci radije imaju obrijanu cijelu glavu umjesto da izgledaju kao "potkove". Srećom, ljudi koji su ćelavi ne postaju previše stigmatizirani ovih dana.
