Apple Watch može pratiti sve vaše aktivnosti kako bi mogao poslati detaljnije podatke o fitnesu na iPhone. Sat sinkronizira podatke s iPhoneom kad god je telefon u dosegu sata, a podatke o fitnesu možete vidjeti u aplikacijama Aktivnost i zdravlje na iPhoneu. Sinkronizacija se vrši automatski i radi u pozadini, sve dok su oba uređaja u međusobnom dometu.
Korak
1. dio od 3: Pokretanje sinkronizacije
Korak 1. Uparite svoj Apple Watch s iPhoneom
Sve što trebate učiniti da povežete svoj Apple Watch s aplikacijom Health na iPhoneu je upariti sat s telefonom. Apple Watch automatski će se dodati na karticu "Izvori" u aplikaciji Health nakon što se upari s telefonom.
Pretražite i pročitajte članke o tome kako upariti Apple Watch s iPhoneom za više informacija
Korak 2. Shvatite postupak praćenja i slanja zdravstvenih podataka na Apple Watchu
Za praćenje zdravstvenih podataka na Apple Watchu i iPhoneu potrebne su tri Appleove aplikacije. Sve su te aplikacije unaprijed instalirane na telefonu i satu. Znajući kako aplikacije i uređaji rade, možete razumjeti upotrebu dobivenih zdravstvenih podataka.
- Zdravlje - Ova je aplikacija dostupna na iPhoneu i služi kao zdravstveni podatkovni centar. Aplikacija Health pohranjuje podatke koje šalje vaš Apple Watch i može slati podatke aplikacijama koje traže vaše zdravstvene podatke. Međutim, Zdravlje ne može automatski bilježiti niti bilježiti same zdravstvene podatke. Ova je aplikacija osmišljena za korištenje zajedno s drugim aplikacijama.
- Vježbati - Ova je aplikacija dostupna na Apple Watchu. Aplikacija Vježba prati vaše podatke o vježbanju i šalje te podatke u aplikacije Zdravlje i aktivnost. Morate pokrenuti aplikaciju Workout na početku treninga.
- Aktivnost - Ova je aplikacija dostupna na iPhoneu i Apple Watchu. Aplikacija Activity prati vaše aktivnosti tijekom dana i izračunava vaš napredak u odnosu na postavljene ciljeve. Samo nosite Apple Watch da biste bilježili svaku aktivnost koju radite u aplikaciji Activity. Podaci poslani iz aplikacije Vježbe mogu pružiti detaljnije informacije o aplikaciji Aktivnosti.
Korak 3. Otvorite aplikaciju Zdravlje na iPhoneu
Otvaranjem ove aplikacije možete potvrditi da je vaš sat povezan s vašim uređajem. Ikona zdravlja može se pronaći na jednom od početnih zaslona uređaja.
Korak 4. Dodirnite karticu "Izvori" pri dnu zaslona
Vaš Apple Watch pojavit će se u odjeljku "Uređaji".
Korak 5. Dodirnite Apple Watch koji je prikazan na kartici "Izvori"
Prikazat će se dopuštenje za povezivanje sata s aplikacijom Zdravlje.
Korak 6. Provjerite jesu li sva dopuštenja odobrena
Pomaknite sve prekidače koji su u isključenom položaju. Na ovaj način aplikacija Health može prikupiti sve podatke koje sat prati ili bilježi.
Dio 2 od 3: Snimanje sportskih podataka
Korak 1. Pokrenite aplikaciju Workout na Apple Watchu
Ova ikona aplikacije izgleda poput ljudske siluete koja trči.
Aplikacija Activity i dalje će bilježiti vaše aktivnosti tijekom vježbanja, čak i kad ne vježbate. Međutim, korištenje programa Workout omogućuje vam snimanje detaljnijih podataka, a ne samo broj koraka i prijeđenu udaljenost
Korak 2. Odredite oblik izvedene vježbe
Odaberite opciju koja najbolje odgovara vašem sportu. Tako se bilježenje sportskih podataka koje živite može točnije obaviti.
Okrenite kotačić na lijevoj strani sata da biste brzo pregledali različite opcije
Korak 3. Postavite ciljeve
Nakon odabira sporta od vas će se tražiti da definirate cilj/cilj. Prijeđite prstom po zaslonu ulijevo ili udesno za prebacivanje s jedne opcije na drugu (npr. "Kalorije", "Vrijeme" i "Udaljenost"). Povucite popis opcija krajnje desno ako želite vježbati bez postavljanja posebnih ciljeva.
Korak 4. Počnite vježbati
Nakon postavljanja cilja, dodirnite gumb "Start" i počnite vježbati.
Korak 5. Završite vježbu
Sesija vježbanja će završiti kada postignete svoj cilj. Također možete pritisnuti i držati zaslon sata kako biste ranije završili s vježbanjem.
Korak 6. Pregledajte sportsku statistiku
Prijeđite prstom prema gore ili dolje na stranici nakon treninga da biste vidjeli detaljne statističke podatke, kao što su ukupna udaljenost, broj otkucaja srca (prosjek), potrošene kalorije i druge informacije.
Korak 7. Dodirnite "Spremi" za slanje podataka u aplikaciju Aktivnost
Možete vidjeti gumb "Spremi" pri dnu stranice nakon treninga. Ako se ne spreme, podaci će se izbrisati. Međutim, aplikacija Activity i dalje će bilježiti i pohranjivati neke osnovne podatke, poput broja koraka koje poduzmete.
Korak 8. Ako želite, upotrijebite drugu sportsku aplikaciju
Postoje razne aplikacije za vježbanje koje su kompatibilne s Apple Watchom, a također se mogu sinkronizirati s aplikacijom Health. Ove aplikacije možete preuzeti s App Storea na svom iPhoneu. Nakon preuzimanja aplikacija će se pojaviti na vašem Apple Watchu. Podaci koje dobivate iz tih aplikacija na Apple Watchu sinkroniziraju se s vašim iPhoneom, baš kao i kad koristite Appleovu ugrađenu aplikaciju Workout.
3. dio 3: Pregled zdravstvenih podataka
Korak 1. Provjerite je li Bluetooth omogućen na iPhoneu
Apple Watch automatski će sinkronizirati podatke s iPhoneom putem Bluetootha. Bluetooth na iPhoneu možete uključiti tako da prijeđete prema gore s dna zaslona i dodirnete gumb "Bluetooth". Ikona Bluetooth prikazat će se na traci obavijesti ako je omogućena.
Korak 2. Postavite sat nadohvat ruke iPhoneu
Apple Watch automatski sinkronizira podatke s iPhoneom kada je vaš sat unutar dometa vašeg telefona. To znači da vi (ili vaš sat) morate biti unutar Bluetooth dometa vašeg telefona (oko 9 metara) ili negdje na istoj bežičnoj mreži. Podaci o vježbama i aktivnostima pohranjuju se na satu sve dok sat ne bude u dometu telefona, a zatim se automatski sinkronizira s aplikacijom Zdravlje u pozadini.
Korak 3. Otvorite aplikaciju Aktivnost na iPhoneu
U ovoj aplikaciji možete vidjeti detaljne podatke o aktivnosti za taj dan, uključujući podatke koje je zabilježio Apple Watch. Prijeđite prstom prema dolje da biste vidjeli sve dostupne informacije.
Korak 4. Dodirnite "Vježbe" za pregled spremljenih podataka o vježbi
Podaci o vježbanju pohranjeni na Apple Watchu bit će prikazani u odjeljku "Vježbe" za taj dan. Dodirnite unos za pregled statistike. Ova je statistika ista kao i podaci na stranici nakon treninga na zaslonu Apple Watch.
Korak 5. Otvorite aplikaciju Zdravlje
Osim aplikacije Activity, informacije o Apple Watchu također se mogu pratiti ili bilježiti putem aplikacije Health. Pomoću ove aplikacije možete pregledati detaljne zdravstvene podatke, kao i pratiti dnevne zdravstvene podatke. Aplikacija Health djeluje i kao baza podataka za druge zdravstvene aplikacije koje možete preuzeti s App Storea.
Korak 6. Dodirnite karticu "Zdravstveni podaci"
Prikazat će se različite podatkovne točke snimljene ili praćene putem aplikacije Health.
Korak 7. Odaberite kategoriju da biste vidjeli mogućnosti u njoj
Svaka kategorija sadrži različite podatkovne točke koje mogu koristiti različite aplikacije.
Korak 8. Odaberite opciju za pregled detaljnih podataka
Dodirnite opciju iz kategorije za prikaz podataka koje prikuplja aplikacija Health. Budući da koristite Apple Watch s aplikacijom Workout, pokušajte provjeriti neke od opcija u kategoriji "Fitness", poput "Aktivnosti", "Koraci" i "Vježbe".
Korak 9. Dodajte podatke na nadzornu ploču aplikacije Health
Kada pregledavate detaljne podatke o podatkovnoj točki, možete ih dodati na karticu Nadzorna ploča u aplikaciji Zdravlje. Na taj način možete jednostavno pregledati najvažnije podatke s glavne stranice aplikacije. Pomaknite klizač "Prikaži na nadzornoj ploči" na uključeno mjesto za prikaz grafike na nadzornoj ploči aplikacije.
