Pupak je dio tijela koji se često zaboravlja, ali ipak ga je potrebno očistiti kao i svaki drugi dio tijela. Na sreću, trebate koristiti samo malo sapuna i vode! Ako vaš pupak ima loš miris koji ne nestaje ni nakon čišćenja, pokušajte provjeriti postoji li infekcija. Pravilnom njegom možete se riješiti izvora mirisa i vratiti pupak mirisnog i svježeg mirisa.
Korak
Metoda 1 od 2: Stvaranje redovne rutine čišćenja
Korak 1. Operite pupak svaki put kad se tuširate
Najbolje vrijeme za čišćenje pupka je kada se istuširate. Pokušajte očistiti i pupak tijekom svakodnevnog kupanja.
Pupak će možda trebati češće čišćenje ako se jako znojite. (npr. nakon vježbanja ili vrućeg vremena)
Korak 2. Očistite pupak običnim sapunom i vodom
Obično vam ne treba poseban sapun za čišćenje pupka. Topla voda i blagi sapun više su nego dovoljni. Izlijte sapun i vodu na ruke ili krpu, a zatim nježno utrljajte pupak kako biste uklonili prljavštinu i vlakna. Nakon toga nježno isperite dok ne ostane pjena.
- Općenito, sapuni ili sredstva za čišćenje koja se koriste na tijelu također se mogu koristiti za pupak. Koristite blage sapune bez mirisa ako vam sapuni s mirisom čine kožu suhom ili nadraženom.
- Slanu vodu možete koristiti i za nježno čišćenje pupka. Pomiješajte 1 žličicu (oko 6 grama) kuhinjske soli s 1 šalicom (250 ml) tople vode i umočite krpu za pranje u otopinu. Nježno umasirajte slanu vodu na pupak, a zatim isperite čistom vodom.
- Slana voda ubija klice i uklanja prljavštinu, a manje isušuje i iritira od sapuna.
Savjet:
Ako vam je pupak probušen, trebat će vam poseban način da ga održavate čistim. Koristite toplu otopinu slane vode za čišćenje područja oko pupka 2-3 puta dnevno, ili onoliko često koliko vam preporučuje vaš piercer ili liječnik. Pirsingu pupka potrebno je dosta vremena da zacijeli pa je dobra ideja da ovu rutinu radite nekoliko mjeseci ili godina.
Korak 3. Izvršite dubinsko čišćenje krpom ili vatom
Prljavština i vlakna lako se talože u vašem središtu, a ponekad ih je teško ukloniti! Ako vam je pupak utonuo, najbolje je da ga temeljito očistite krpom ili vatom. Nježno obrišite unutrašnjost pupka vodom i sapunom, a zatim temeljito isperite.
Nemojte trljati prejako kako ne biste iritirali osjetljivu kožu u i oko pupka
Korak 4. Kad završite, osušite pupak
Pupak morate držati suhim kako biste spriječili rast bakterija i gljivica. Kad završite s pranjem, čistim i suhim ručnikom potapšajte područje unutar i oko pupka. Ako imate vremena, pustite da se pupak prozrači nekoliko minuta prije odijevanja.
Možete spriječiti taloženje vlage u pupku nošenjem hladne, široke odjeće po toplom vremenu i kad se znojite
Korak 5. Pokušajte ne stavljati ulje, kremu ili losion na pupak
Nemojte trljati kreme ili losione po pupku, osim ako vam to ne preporuči liječnik. Ovi proizvodi mogu zadržati vlagu u pupku što ga čini idealnim za rast bakterija, kvasca i gljivica.
Možete sigurno navlažiti pupak dječjim uljem ili ovlaživačem zraka ako imate "konveksan" pupak umjesto utonulog. Nemojte koristiti hidratantnu kremu ako vaš pupak ima neugodan miris, svrbež i iritaciju te druge znakove infekcije
Metoda 2 od 2: Suočavanje s mirisom pupke koji neće nestati
Korak 1. Potražite znakove infekcije ako miris ne nestane nakon pranja
Loš miris u pupku najčešće uzrokuje prljavština i znoj. U većini slučajeva pranjem s malo sapuna i vode riješit ćete se neugodnog mirisa. Ako se miris nastavi, možda postoji infekcija. Potražite sljedeće simptome:
- Crvena ljuskava koža
- Osjetljivost na bol ili oteklinu oko pupka
- Osjećaj svrbeža
- Žuti ili zeleni iscjedak ili gnoj iz pupka.
- Groznica ili opća letargija ili umor
Upozorenje:
Infekcije se lakše pojavljuju u probušenom pupku. Ako imate probušen pupak, potražite znakove infekcije kao što su pojačana bol ili osjetljivost na bol, oteklina, crvenilo, toplina oko piercinga ili gnoj.
Korak 2. Posjetite liječnika radi dijagnoze ako imate simptome infekcije
Ako imate infekciju, odmah se dogovorite sa svojim liječnikom. On može odrediti vrstu infekcije koju imate i reći vam kako je liječiti.
- Točan tretman bit će različit za svaku osobu, ovisno o tome je li infekcija uzrokovana bakterijama, gljivicama ili kvascem. Nemojte pogađati uzrok infekcije jer će pogrešno liječenje samo pogoršati stanje.
- Liječnik može obrisati pupak vatom kako bi uzeo uzorak koji će pomoći u utvrđivanju uzroka infekcije.
Korak 3. Upotrijebite lokalni lijek za liječenje bakterija, gljivica ili kvasca
Ako je istina da vam je pupak zaražen, trebat će vam antibiotik ili antifungalna mast ili prah da biste ga izliječili. Vaš liječnik će vam prepisati ovaj lijek ili zamoliti da ga kupite u ljekarni. Nakon što infekcija nestane, miris ili tekućina u pupku također bi trebali nestati! Slijedite sve ostale smjernice koje vam liječnik daje, na primjer:
- Oduprite se porivu da ogrebete ili izvadite zaraženi pupak.
- Redovito mijenjajte i perite plahte i odjeću kako biste spriječili infekciju.
- Izbjegavajte dijeljenje ručnika s drugim ljudima.
- Nosite široku, udobnu odjeću kako bi pupak bio hladan i suh.
- Svakodnevno čistite pupak slanom otopinom.
Korak 4. Zamolite liječnika da iscijedi pupčanu cistu, ako postoji
Ponekad se u pupku može stvoriti cista koja će uzrokovati oticanje, bol i iscjedak neugodnog mirisa. Ako vaš pupak ima zaraženu cistu, liječnik će je iscijediti u klinici. Također će propisati oralne ili lokalne antibiotike koji će pomoći u pravilnom liječenju ciste. Slijedite upute liječnika kako bi cista potpuno zacijelila.
- Zatražite od svog liječnika detaljne upute o tome kako očistiti cistu kod kuće. On može predložiti stavljanje suhog, toplog obloga na to područje 3-4 puta dnevno. Ako vam je cista previjena, mijenjajte je barem jednom dnevno sve dok vam liječnik ne kaže da prestanete.
- Ako liječnik pokrije cistu gazom, morat ćete se vratiti ukloniti je nakon 2 dana. Operite ranu toplom vodom jednom dnevno dok ne zacijeli (obično u roku od 5 dana).
- Ako se cista ponovi, možda ćete trebati operaciju kako biste je potpuno uklonili. Za duboke ciste, poput urahalnih cista, kirurg može napraviti mali rez i ukloniti cistu pomoću osjetljivih instrumenata i kamere.
- Morat ćete biti hospitalizirani 2-3 dana nakon operacije, a možete se vratiti normalnim aktivnostima nakon 2 tjedna.
Korak 5. Posjetite liječnika kako biste potpuno uklonili kamen iz pupka, ako je potrebno
Ako imate duboki pupak koji se rijetko čisti, u njemu se može nakupiti prljavština, vlakna i ulje. Na kraju se ovaj materijal može stvrdnuti i nakupiti i formirati ono što se naziva omfalit ili kamen pupka. Ako vam se to dogodi, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. On će pincetom nježno povući kamen iz pupka.
- U većini slučajeva pupčani kamenci ne izazivaju simptome. Međutim, ponekad to kamenje može uzrokovati bol i infekciju.
- Stvaranje kamenca na pupku možete spriječiti redovitim čišćenjem pupka vodom i sapunom.
Savjeti
- Novorođenčad treba posebnu njegu za svoj pupak, osobito nakon pucanja pupčane vrpce. Ako imate dijete, razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljem načinu čišćenja i njege djetetovog pupka.
- Ako se prljavština lako taloži u vašem pupku, smanjite je nošenjem nove odjeće i brijanjem kose koja raste u blizini pupka.
Upozorenje
- Ako mislite da je vaš piercing pupka zaražen, posjetite liječnika radi hitnog liječenja.
- Nikada nemojte pokušavati ukloniti dlačice s pupka oštrim predmetom, poput kliješta ili metalnog alata za manikuru, jer se možete ozlijediti. Uvijek koristite prste ili čistu krpu ili pamučni štapić.
