1983. Michael Jackson je prvi put izveo svoj poznati ples na mjesečini i svijet je bio zapanjen. Iako nije bio prvi koji je predstavio ovaj pokret, svijet ga se sada sjeća kao potpis pokreta kralja popa. Razumijevajući osnovne poteze i malo vježbe, i vi možete svladati ovaj iluzorni potez! Ako želite znati plesati uz pjesmu "Billie Jean" profesionalno, samo slijedite ove korake kako biste mogli postati "majstor mjesečevog hoda".
Korak
Metoda 1 od 2: Pripremite se
Korak 1. Obucite par čarapa
Mjesečina možete provesti u gotovo svim stvarima, čak i u planinarskim čizmama, ali kao početnik pobrinite se da vaša stopala uzrokuju što je moguće manje trenja. Nošenjem čarapa lakše ćete vježbati pokrete nogu i kliziti po podu.
Nakon što postanete profesionalac, ovaj potez možete čak i savladati u tenisicama, iako se u početku može činiti nemogućim
Korak 2. Plešite na glatkom podu
Opet, ključ je glatka i glatka površina. Iako ovo možete isprobati bilo gdje, glatka, ravna, neljepljiva površina (poput poda od tvrdog drva ili pločica) učinit će više štete nego koristi. Većina plesnih podija može se koristiti, kao i kuhinjski pod u vašem domu. Izbjegavajte grube, neravne površine ili podove prekrivene tepihom.
- Ako kod kuće nemate “jednu” glatku površinu, umjesto čarapa dobro je obući cipele.
- Kad postanete profesionalac, možete čak i vježbati na tepihu.
Metoda 2 od 2: Izvođenje Mjesečeve šetnje
Korak 1. Stavite jednu nogu ravno ispred druge i stanite prstima stražnje noge
Zatim podignite desnu nogu i dopustite da vam prsti dodiruju pod, otprilike oko stražnjeg dijela lijevog stopala. Ruke držite sa strane - o tome možete razmišljati kasnije. Lijevo stopalo držite na ravnom podu.
Korak 2. Održavajte ravnotežu
To možete učiniti povećavajući udaljenost između nogu kako biste se osjećali stabilno. Zlatno pravilo je postavljanje stopala udaljenih 7,5-15 cm (širina jedne od njih). Kad vam ovaj potez bude ugodniji, moći ćete hodati po Mjesecu zajedno sa stopalima. Također možete malo podići ruke kako biste održali ravnotežu dok se krećete unatrag.
Korak 3. Gurnite petu lijeve noge natrag i pritisnite "u" pod
Učinite to dok podupirete tijelo desnom nogom tako da vam lijeva noga bude iza desne noge. Tijekom ovog procesa, peta desnog stopala trebala bi ostati podignuta u zraku, s prstima pritisnutim o pod. Prebacite svu težinu koju osjećate na lijevo stopalo koje se podiže kako bi stopalo koje je ravno na podu bilo lakše.
Korak 4. Istovremeno udarite petom lijeve noge gore, a desnom nogom prema dolje
Sada ste u istom položaju kada želite započeti ovaj ples, samo s položajem stopala koji se sada mijenja. Desna noga bi vam sada trebala biti ispred lijeve, a ne obrnuto. Kako biste pravilno hodali po Mjesecu, jedno vam stopalo mora biti u određenom trenutku u zraku. Mora biti jedna noga; ne oboje, ni jedno ni drugo.
Korak 5. Ponovite prethodna dva koraka s drugom nogom
Novi Mjesečev hod zaista se može savladati poboljšavajući ovaj pokret uvijek iznova, sve dok ne izgledate kao da hodate po Mjesecu sve dok vam se stopala lagano ne pomiču unatrag, a da ne izgledaju ukočeno.
Korak 6. Omogućite dodatno kretanje
Krećite glavom kako biste dodali iluziju da "hodate po površini Mjeseca". Dok klizite lijevom nogom unatrag, pomaknite glavu prema naprijed kao da vučete iza sebe. Prilikom mijenjanja nogu povucite glavu u prvobitni položaj.
- Također možete zamahnuti rukama dok pomičete noge ili podići ramena, a zatim zgrabiti šešir (ako ga nosite). Ovo je učinio Michael Jackson.
- Također možete koristiti cijelo tijelo (ne samo stopala) za kretanje kao da hodate po Mjesecu.
Savjeti
- Krajevi vaših stopala ne smiju biti "uopće" usmjereni prema gore.
- Povijesna činjenica: Pravo ime ovog pokreta zapravo nije Mjesečev hod, već "stražnji klizač". Tijekom zlatne ere Michaela Jacksona, masovni mediji su greškom nazvali ovaj pokret Mjesečevim hodom i on opstaje do danas.
- Vježbajte što je više moguće.
- Zapravo, ova je tehnika kombinacija dviju različitih tehnika kretnje mimikom, naime “hodanje na mjestu” - ponekad nazvano “hodanje povlačenjem” i “hodanje pritiskom”. Savladavanje dviju tehnika kretanja zasebno može vam olakšati i olakšati svladavanje mjesečevog hoda.
- Svoj izgled možete lako vidjeti ako koristite dva ogledala (jedno je sprijeda, a drugo sa strane).
- Nakon što naučite pokrete, možete vježbati koristeći ritam glazbe.
- Počnite polako dok vježbate kretanje metodično. Zatim možete postupno povećavati brzinu dok ne napravite savršeni potez. Neka vaš pokret bude snažan.
- Kad pomislite da ste se snašli, pozovite prijatelje da gledaju i zatražite njihovo iskreno mišljenje prije nego što to isprobate u klubu.
- Nakon što savladate povlačenje stražnjih nogu, možete izoštriti mjesečevu šetnju, a zatim i mjesečevu. Trik kako to učiniti savršeno je izoštriti klizni i pokretni dio pokreta i, naravno, sinkronizirati ostatak tijela tako da izgledate kao da hodate/klizite unatrag iako se zapravo krećete naprijed.
- Ako ste početnik, počnite s glatkom površinom i nosite čarape.
- Čarape će vam zaista pomoći.
- Također može biti od velike pomoći da se prvo držite za neki drugi predmet oko sebe, a zatim polako izvodite ovaj pokret slobodnom rukom.
- Zamahnite rukama kao da hodate normalno. Kad vam lijeva noga klizne unatrag, desna ruka bi se trebala pomaknuti naprijed i obrnuto. Druga varijacija pokreta koju možete učiniti je staviti obje ruke u džepove hlača dok hodate po mjesečini.
- Pogledajte kako ljudi hodaju po Mjesecu. Bit će vam lakše to učiniti kad vidite da to netko drugi čini. Ako poznajete nekoga tko može hodati po mjesecu, pogledajte kako to radi i zatražite savjet. Ako nitko od vaših prijatelja ne može hodati po mjesecu, odlično; Možete biti prvi. Pogledajte video da biste saznali kako su Michael Jackson i drugi izveli mjesečev hod.
