Hitni uvjeti mogu se pojaviti bilo kada i bilo gdje, pa je priprema vrlo važna za vas i vašu obitelj. Posjedovanje kompletne prve pomoći kod kuće lak je, ali važan korak u pripremi za hitan slučaj. Naravno, u trgovini možete kupiti gotov pribor za prvu pomoć, ali ga možete jednostavno i sami napraviti kod kuće. Osim toga, sadržaj možete prilagoditi i posebnim potrebama vaše obitelji.
Korak
1. dio od 3: Odabir, postavljanje i briga za pribor prve pomoći
Korak 1. Odaberite dobar spremnik
Možete kupiti pribor za prvu pomoć, kao i njegov sadržaj, ili prazan pribor za prvu pomoć. Međutim, obično već imate odgovarajući spremnik kao pribor za prvu pomoć kod kuće.
- Dobra opcija je veliki, prozirni, vodootporni plastični spremnik, krut i fleksibilan, s poklopcem na patentni zatvarač ili koji se može ukloniti. Ovakve kutije omogućuju pregled sadržaja izvana, tako da se mogu lako identificirati.
- Ruksak ili malu torbu za teretanu možete koristiti kao veći pribor prve pomoći s više sadržaja.
- Kutije za ručak također su izvrsna opcija. U osnovi, spremnik koji je dovoljno velik, lako dostupan i pomičan te vodootporan prikladan je kao pribor prve pomoći.
- Ovi spremnici trebali bi se lako nositi po potrebi u hitnim slučajevima, pa bi u idealnom slučaju trebali imati ručke.
- U kutiji biste također trebali moći odvojiti različite stavke prema njihovoj vrsti, tako da ih možete lako pronaći. Označene plastične vrećice s kopčom izvrsna su mogućnost fleksibilnog spremnika. Potražite manje prozirne plastične posude, poput onih za skladištenje zanatskih potrepština, ili posude za hranu za jedan obrok sa uklonjivim poklopcima koje nadopunjuju kutije za ručak ili druge krute posude.
- Koji god spremnik odabrali, jasno ga označite. Na primjer, pisanjem "THE P3K BOX" s trajnim oznakama u nekim dijelovima.
Korak 2. Stavite pribor za prvu pomoć na sigurno i lako dostupno mjesto
Kad vaše dijete plače zbog ozljede koljena, zasigurno će vam otežati pribor za prvu pomoć koji je pohranjen daleko u stražnjem dijelu ormara ili izgubljen jer se nakon upotrebe ne vrati na prvotno mjesto.
- Odredite jasno i uobičajeno mjesto za postavljanje pribora za prvu pomoć, na primjer na vidljivu policu ili ladicu ormara, i podijelite to mjesto sa svima u kući.
- Pustite djecu da znaju gdje se nalaze, ali ih postavite na mjesto gdje nije dostupna.
Korak 3. Obitelji pružite informacije o priboru za prvu pomoć
Neka svi koji su dovoljno stari kod kuće razumiju funkciju pribora za prvu pomoć i znaju gdje se nalazi i kada ga koristiti.
- Djeci koja su premlada ne smije se dopustiti da pokušaju koristiti predmete iz pribora za prvu pomoć. Samo im recite lokaciju kako bi je mogli pokazati gostima, rodbini, skrbnicima itd. No, pribor za prvu pomoć postavite na mjesto gdje ga djeca ne mogu doseći, na primjer na dovoljno visoku policu.
- Za stariju djecu i odrasle, obavijestite ih kada trebaju podići pribor za prvu pomoć i kako koristiti različite sadržaje. Upotrijebite priručnik za prvu pomoć, poput onog koji je dostavio američki Crveni križ, i stavite ga u kutiju za referencu.
Korak 4. Ažurirajte komplet prve pomoći
Nitko ne želi pokloniti komplet prve pomoći s istrošenim zavojima ili lijekovima protiv bolova kojima je istekao rok trajanja. Stoga redovito pratite sadržaj i rok trajanja sadržaja pribora za prvu pomoć.
U SAD -u bi se baterije detektora dima trebale zamijeniti ili provjeriti u rano ljetno računanje vremena te u kasno proljeće i jesen. Ako živite u SAD -u, također možete odvojiti ovo vrijeme da provjerite sadržaj pribora za prvu pomoć i ažurirate ga prema potrebi
Korak 5. Napravite popis opreme koju ćete staviti u komplet prve pomoći
Upotrijebite prijedloge u 2. dijelu ovog članka kako biste stavili pribor za prvu pomoć i sve zapisali na komad papira koji se može spremiti unutra.
- Zapišite količinu (na primjer 10 malih zavoja) i rok trajanja (za lijekove ili masti) pored sadržaja uskladištenog u kutiji.
- Svatko tko podigne kutiju trebao bi odmah znati što je u njoj, a što nije u njoj te što je spremno za uporabu.
2. dio od 3: Ispunjavanje kutije prve pomoći
Korak 1. Stavite razne vrste zavoja
Jedan od najvažnijih komada opreme za liječenje manjih posjekotina i ogrebotina je niz različitih vrsta i veličina zavoja. Veliki izbor zavoja koji se mogu upotrijebiti olakšat će vam prvu pomoć.
-
Stavite sve zavoje u prozirnu vrećicu s kopčom s jasnom trajnom oznakom. Ovi zavoji uključuju:
- Dvadeset pet flastera za rane različitih veličina
- Pet komada gaze dimenzija 3”x 3” i 4”x 4”
- Jedna rola zavoja
- Dvije sterilne gaze dimenzija 5”x 9”
- Jedan široki zavoj od 3”i 4” (zavoj od asa)
- Dva trokutasta zavoja
Korak 2. Umetnite metalni pribor
Budite spremni ukloniti krhotine, rezati zavoje i pružiti drugu prvu pomoć bez potrebe za prevrtanjem ladica za alate. Također svu opremu stavite u plastičnu vrećicu s oznakom. Uključite:
- Oštre male škare
- Stezaljka
- Dva para rukavica bez lateksa
- Oralni termometar bez žive
- Vate i čepići za uši
- CPR zaštitna maska
- Instant hladni oblog
- Priručnik za prvu pomoć
- dezinfekcijsko sredstvo za ruke
- Vlažne maramice (samo za vanjsko čišćenje)
- Štipaljke od plastičnih vrećica (za odlaganje medicinskog otpada)
Korak 3. Razmislite o uključivanju i druge opreme
Ako je vaša kutija dovoljno velika, razmislite o stavljanju manje bitnih, ali korisnih alata u drugu označenu vrećicu. Ova oprema uključuje:
- zaštita za oči
- Topla deka
- Aluminijska udlaga za prste
- ljepljiva traka
- vazelina
- Igla za šivanje
- Pribadača
- Mala pipeta (za ispiranje rane)
Korak 4. Pripremite zasebno mjesto za skladištenje lijekova
Odvojite lijekove od zavoja i druge opreme i jasno ih označite. Redovito provjeravajte datum isteka. Vaš pribor za prvu pomoć trebao bi sadržavati sljedeće lijekove u malim pakiranjima:
- Aloe vera gel
- Losion od kalamina
- Lijekovi protiv dijareje
- laksativ
- Antacid
- Antihistaminici
- Lijekovi protiv bolova (aspirin, ibuprofen i paracetamol)
- Krema s hidrokortizonom
- Lijek protiv kašlja/prehlade
Korak 5. Prilagodite sadržaj pribora za prvu pomoć obiteljskim lijekovima
Razmislite o uključivanju male količine lijekova na recept za svakog člana obitelji, osobito u pribor za prvu pomoć u vozilu ili kada putujete u kontejnerima označenim pojedinačnim uputama za uporabu.
- Pažljivo pratite datume isteka lijekova na recept.
- Ako član vaše obitelji ima ozbiljnu alergiju i ima recept za injekciju epinefrina, držite ga u kućnoj kutiji prve pomoći kako bi vaši gosti mogli pružiti hitnu pomoć.
- Čak i za kućnu opremu za prvu pomoć, opskrba s nekoliko posebnih lijekova, poput lijeka od uboda pčela, može biti korisna kada vam se kutija s lijekovima ponestane.
3. dio od 3: Izrada pribora prve pomoći za vozila ili putovanja
Korak 1. U automobilu uvijek imajte pribor za prvu pomoć
Komplet prve pomoći uvijek biste trebali imati kod kuće, kao i u automobilu. Neki su automobili opremljeni priborom prve pomoći, ali se sadržaj mora provjeriti i dodati kako bi se dovršio.
- Putni komplet prve pomoći trebao bi biti sličan kućnom priboru za prvu pomoć, ali da biste bili spremni za putovanje, razmislite o dodavanju: baterijske svjetiljke, vodootpornog upaljača, solarnog ili mehaničkog punjača za telefon, kreme za sunčanje, sredstva protiv insekata, zviždaljke, telefonskog broja liječnika, hitnog trovanja telefonske brojeve itd., kao i obrasce liječničke suglasnosti za svakog člana obitelji.
- Stavite pribor za prvu pomoć svog automobila tako da je lako dostupan, nemojte ga stavljati ispod hrpe rezervnih guma ispod automobila.
- Pročitajte i članak Kako napraviti automobilsku prvu pomoć kako biste saznali više.
Korak 2. Pripremite pribor za prvu pomoć za kampiranje ako ćete provoditi vrijeme na otvorenom
Pročitajte članak Kako napraviti pribor za prvu pomoć za kampiranje i saznajte više.
- Komplet prve pomoći za kampiranje trebao bi biti sličan priboru za prvu pomoć u automobilu, ali obavezno uključite oštre škare, vodootporni upaljač, široki ručnik, ljepljivu traku, solarni ili mehanički punjač i zviždaljku.
- Uključite i tabletu za pročišćavanje vode kako biste se zaštitili kada morate konzumirati sirovu vodu.
Korak 3. Napravite malu vrećicu prve pomoći
Postavljanje male torbe za prvu pomoć s potpunijim sadržajem u manjim količinama, tako da ju možete uvijek nositi sa sobom, dobra je opcija.
- Kako biste saznali kako najbolje iskoristiti manji pribor prve pomoći, pročitajte Kako napraviti mali pribor za prvu pomoć.
- Jedna od mogućnosti je mala vrećica prve pomoći koja sadrži 1 pakiranje masti, 3 maramice za čišćenje, 2 gaze i 10 zavoja. Stavite neke od najčešće korištenih lijekova u mali džep sa kopčom kako biste kompletirali komplet prve pomoći u torbicama, torbama za pelene, ruksacima itd.
Korak 4. Pripremite posebnu opremu prema potrebi
Ako postoje članovi vaše obitelji koji imaju određene zdravstvene potrebe, pripremite pribor za prvu pomoć za putovanje s jasnim naljepnicama koje sadrže namjenu prema njihovim potrebama.
- Hitni kompleti za ublažavanje alergija možda su najčešći primjer. Posjetite Kako pripremiti pribor za hitnu alergiju da biste saznali više.
- Za takvu opremu upotrijebite mali, izdržljiv spremnik otporan na vodu s oznakom "HITNA ALERGIJSKA POMOĆ" s imenom pacijenta.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koje lijekove treba uključiti. Antihistaminici (kao što je Benadryl), prednizon i/ili injekcije epinefrina su opcije koje se možda moraju uključiti.
- Uključite dvije ili više doza lijeka u slučaju da medicinska pomoć stigne prekasno.
- U komadu debelog i laminiranog papira ili kartona jasno napišite ili ispišite vodič o tome kako i kada koristiti lijek. Uključite telefonski broj liječnika i važne podatke o pacijentu (npr. Ako postoje druge alergije).
Savjeti
- Polugodišnje provjeravajte sadržaj i rok trajanja proizvoda u kompletu za prvu pomoć te ga po potrebi zamijenite.
- Ako je član obitelji trudna, uključite sve vitamine ili suplemente koje je koristila u svojoj kutiji prve pomoći tijekom trudnoće.
- Učenjem o CPR -u i prvoj pomoći možete spasiti nečiji život. Obje obuke mogu provesti lokalni crveni križ ili druge organizacije. Oprema i lijekovi neće pomoći ako ne znate kako i kada ih koristiti.
- Također možete početi s priborom prve pomoći koji je kupljen u trgovini i dodati sadržaj u veći spremnik (ako je potrebno).
Upozorenje
- Obratite pažnju na opremu i lijekove koje koristite i nemojte im ostati bez! To znači da biste trebali provjeriti sadržaj pribora za prvu pomoć i datum isteka kako biste bili sigurni da se mogu koristiti u hitnim slučajevima.
- Pobrinite se da svi koji bi mogli koristiti sadržaj pribora prve pomoći nemaju alergiju na bilo koju od njegovih komponenti.
- Operite kliješta, škare i termometar nakon svake uporabe. Kliješta i škare sterilizirajte vatrom nekoliko sekundi ili alkoholom kako biste povećali njihovu sigurnost.
- Nemojte koristiti proizvode koji sadrže lateks od prirodne gume. Ovaj materijal će se s vremenom raspasti i izazvati alergije kod nekih ljudi.
