Gotovo svima u nekom trenutku treba pribor za prvu pomoć. Ako planirate kampiranje, trebali biste imati odgovarajući pribor za prvu pomoć. Idealan pribor za prvu pomoć za kampiranje trebao bi sadržavati predmete koji mogu pomoći pri svim potencijalnim problemima, uključujući hitnu medicinu i medicinske potrepštine. Prije kampiranja svakako slijedite ove upute za izradu sigurnog i prijenosnog pribora za prvu pomoć.
Korak
1. dio od 3: Odvajanje Kompleta prve pomoći
Korak 1. Odredite veličinu spremnika koji ćete koristiti
Veličina pribora za prvu pomoć ovisi o njegovoj uporabi i broju ljudi za koje je namijenjen. Općenito, komplet prve pomoći za kampiranje trebao bi biti dovoljan za sve uključene u kamp, ali još uvijek lagan i prenosiv.
- Ako putujete sami ili s 1-2 osobe, upotrijebite manji spremnik kako vam ruksak ne bi bio pretežak. Preteški ruksaci mogu uzrokovati bolove u leđima i umor koji ometaju vaše putovanje.
- Ako kampirate s velikom grupom ljudi, pribor za prvu pomoć obiteljske veličine možete kupiti na internetu i u supermarketima.
- Ako kampirate u kamionu ili kamp prikolici, pokušajte kupiti pribor za hitne slučajeve za svoj automobil na mreži ili u trgovini pribora za kampiranje. Komplet sadrži bitne alate za automobil, poput kabelskih vezica, bungee kabela i svjećica za hitne situacije.
Korak 2. Razmislite o upotrebi pribora za prvu pomoć
Osim što imaju mnoge oblike i veličine, kompleti prve pomoći mogu se izrađivati i od različitih materijala. Neki ljudi koriste ruksake/ torbe ili karton za izradu pribora za prvu pomoć. Međutim, za kampiranje će vam trebati zatvorena, vodonepropusna posuda. Potražite spremnike od materijala poput plastike, metala i kositra. Također ne zaboravite uzeti u obzir veličinu na temelju broja ljudi koji kampiraju i vremenskog razdoblja vašeg putovanja. Ako želite napraviti vlastiti pribor za prvu pomoć, spremnici koji se mogu koristiti su:
- Kutije za ručak, spremnici za konzerviranu hranu, kutije za alate i drugi spremnici za skladištenje hrane, za višekratnu upotrebu i za jednokratnu upotrebu. Komplet prve pomoći koji će biti od velike pomoći jesu zalihe iz vojnog saniteta. Najnovija verzija pribora za prvu pomoć izrađena je od plastike, a s vanjske strane ima brtvilo za pojačanje i značku crvenog križa.
- Prozirna plastična vrećica s patentnim zatvaračem.
- Posude za hranu od prozirne plastike.
Korak 3. Odredite gdje ćete kupiti pribor za prvu pomoć
Ako to ne napravite sami, možete kupiti pribor za prvu pomoć. Cijena ovisi o veličini, sadržaju opreme i materijala.
- Pribor za prvu pomoć možete kupiti u mnogim trgovinama, poput ljekarni, trgovina mješovitom robom, trgovina mješovitom robom i trgovina.
- Specijalizirane trgovine, poput trgovina za kampiranje i aktivnosti na otvorenom, mogu pružiti pribor za prvu pomoć posebno za kampiranje. Ove su trgovine izvrsna opcija ako ste tek počeli kampirati jer će vam osoblje također moći odgovoriti na sva pitanja.
- Kompleti prve pomoći dostupni su i putem internetskih stranica. Međutim, izbjegavajte kupnju pribora za prvu pomoć putem interneta ako niste upoznati s kampiranjem i ne znate što vam je točno potrebno.
2. dio od 3: Ispunjavanje kutije prve pomoći
Korak 1. Prikupite lijek za liječenje posjekotina i opeklina
Morat ćete se pripremiti za nesreću tijekom kampiranja i opskrbiti se stvarima potrebnim za liječenje posjekotina ili opekotina. Kupite ove predmete da biste napunili pribor za prvu pomoć:
- Zavoji, različitih veličina i oblika. Pripremite zavoj od leptira koji će pokriti rubove duboke rane i trokutasti zavoj za stvaranje remena ili zadržavanje obloga.
- Blister podloga
- Gaza
- Elastični zavoj koji pokriva uganute dijelove tijela
- Krtičje krzno
- Pupoljci pamuka
- Antiseptičke maramice
- Antibiotska krema, kao što je PVP otopina joda i/ili mast
- Mast od opeklina
- Čisti alkohol za čišćenje alata, poput kliješta, kada je potrebno za liječenje ozljeda
- Tekućina koja sadrži oko 3% vodikovog peroksida
- Brojne plastične boce napunjene tekućinom 0,9% NaCl mogu biti vrlo korisne za čišćenje prašine s očiju ili čišćenje prljavih rana kao prvi korak liječenja.
Korak 2. Prikupite neophodnu medicinsku opremu
Dok ste u pokretu, vaše osobne medicinske potrebe treba staviti u pribor za prvu pomoć.
- Sve lijekove na recept koje vi ili vaš prijatelj u kampu uzimate.
- Lijekovi protiv bolova bez recepta, poput aspirina i ibuprofena.
- Gastrointestinalni lijekovi kao što su antacidi i lijekovi protiv dijareje.
- Antihistaminici u slučaju pojave alergija, npr. krema od hidrokortizona bez recepta.
- Lokalna antibiotska krema za liječenje malih, dubokih rana.
Korak 3. Unesite potrebne alate
Prilikom kampiranja trebat će vam različiti alati da prođete kroz zamku i riješite sve ozljede koje se pojave na putu. U okvir prve pomoći upišite:
- Stezaljka
- Škare
- Povećalo
- Pribadača
- ljepljiva traka
- Igla i konac, u slučaju da postoji rana koju je potrebno sašiti
- Medicinske rukavice potrebne za rukovanje nesterilnim materijalima
- Vodootporni upaljač i vatrogasni pokretač
- Tablete za pročišćavanje vode, ako vam ponestane pitke vode i morate koristiti riječnu ili jezersku vodu
- Brijač s malim vrhom
- Žilet
- Grickalica za nokte
- Svjetiljka
- Različite vrste baterija
- Deka za hitne slučajeve, koja je aluminijska reflektirajuća deka u slučaju da temperatura padne toliko da postane opasna ili ako se smočite.
Korak 4. Donesite razne sprejeve i kreme
Ovisno o vremenskim i drugim uvjetima, za putovanje će vam možda trebati neke od sljedećih krema i sprejeva:
- Kreme ili sprejevi protiv svrbeža, osobito oni koji pomažu u ublažavanju svrbeža i boli uzrokovanih ubodima insekata i kontaktu s otrovnim biljkama
- Sprej za ublažavanje opeklina
- Vazelin za habanje
- Balzam za usne
- Krema za sunčanje
Korak 5. Donesite razne predmete koji odgovaraju vašim potrebama
Ovi dodaci nisu obvezni i ovise o vašim individualnim potrebama.:
- EpiPen, ako patite od teških alergija.
- Multivitamini, ako imate posebne prehrambene potrebe.
- Oprema za liječenje ugriza zmija ako kampirate na području bez zmija.
- Pasje čizme ako kampirate sa psom. Čizme mogu zaštititi njegova stopala od surovog terena.
- Maramice za bebe ako planinarite s malom djecom.
- Krema protiv ogrebotina ili trenja ako planinarite u vlažnom okruženju.
Korak 6. Razmotrite vremenske uvjete
Ovisno o vremenu u kojem kampirate, možda će vam trebati posebna oprema. Prije odlaska na kampiranje svakako provjerite vremensku prognozu.
- Ako kampirate na vrućim ili vlažnim mjestima, ponesite vodootpornu kremu za sunčanje i balzam za usne koji sadrži najmanje SPF 15, hladnjak za hranu i piće te odjeću od lakih tkanina poput najlona i poliestera.
- Ako kampirate na hladnom mjestu, ponesite hidratantnu kremu i balzam za usne jer zima može kožu učiniti suhom i nadraženom.
3. dio od 3: Izrada pribora za prvu pomoć
Korak 1. Organizirajte zalihe
Grupirajte objekte prema njihovoj uporabi. Na primjer, zalihe medicinske opreme u jednom odjeljku, predmeti za liječenje opeklina u drugom odjeljku itd. Kompleti prve pomoći kupljeni u trgovinama ili putem interneta već imaju zasebne odjeljke. Ako ne, možete zalijepiti karton ili plastiku kao prepreku ili spremiti predmete u malu plastičnu vrećicu. Ova je postavka važna kako biste u hitnim slučajevima mogli brzo pronaći potrebne stavke.
Korak 2. Odlučite koje predmete staviti u plastičnu vrećicu
Neki predmeti iz pribora prve pomoći moraju se staviti u plastičnu vrećicu prije skladištenja. Svakako znajte koje stavke staviti u njega.
- Predmeti s jakim mirisima, poput losiona i nekih krema protiv gljivica, trebali bi biti umotani u plastiku kako bi sakrili miris i držali grabežljivce dalje.
- Ako kampirate na udaljenom mjestu i imate pribor za prvu pomoć, trebat će vam male količine tekućine, gelovi i kreme. Za ručnu prtljagu sve tekućine moraju se skladištiti u spremnicima od 100 ml ili manje i moraju se staviti u zapečaćenu plastičnu vrećicu zapremine najviše 1 litru.
Korak 3. Prije odlaska provjerite pribor za prvu pomoć
Provjerite jesu li svi predmeti u priboru za prvu pomoć dostupni i spremni večer prije odlaska na kampiranje. Također provjerite da lijek nije istekao, baterija radi, a stezaljke i drugi alati oštri i izvodljivi.
Savjeti
- Ako nemate mnogo iskustva u kampiranju, nemojte se bojati postavljati pitanja. Posjetite trgovinu potrepštinama za kampiranje ili planinarenje i pitajte za savjet koju vrstu pribora za prvu pomoć trebate ponijeti sa sobom na putovanje.
- Ako idete na kampiranje s mnogo ljudi, komunicirajte. Poznavanje lijekova ovih ljudi, posebnih prehrambenih potreba i medicinskih potreba ključno je za njihovo zdravlje.
- Prije kampiranja možete pohađati sate prve pomoći i dobiti certifikat kardiopulmonalne reanimacije (CPR). Taj uvid mogao bi spasiti život vašem prijatelju u kampu.
- Razmotrite uporabu lijekova pri liječenju djece. Mnogi proizvodi, poput kreme s hidrokortizonom bez recepta (ne smiju se koristiti za djecu mlađu od 6 godina), imaju različite dobne granice.
- Članovi izviđača ne smiju unositi lijekove bez recepta u svoju prvu pomoć, ali smiju donijeti lijekove na recept.
