Iako to nije tako jednostavno kao okretanje dlana, svaki pacijent koji je upravo prošao kroz operaciju mora proći mokraću. Nažalost, učinak anestetika čiji je cilj opuštanje mišića mjehura često otežava pacijentima to učiniti. Budite oprezni, urin koji se ne izluči odmah može uzrokovati nove zdravstvene probleme poput zadržavanja mokraće. Zato liječnici često pružaju pomoć u obliku katetera za pražnjenje pacijentovog mjehura. Hoćete li uskoro na operaciju? Kako biste olakšali proces mokrenja nakon operacije, pokušajte se posavjetovati s liječnikom i pobrinite se da nastavite biti aktivni te opustite stanje mokraćnog mjehura nakon operacije. Ako je tako, obavijestite svog liječnika o svim problemima nakon operacije!
Korak
1. dio od 3: Upravljanje postoperativnim problemima
Korak 1. Ispraznite mjehur prije operacije
Drugi način da vam olakša mokrenje nakon operacije je isprazniti mjehur prije anestezije. Što je više moguće, mokrite što je moguće bliže vremenu anestezije jer svaki zaostali urin u mokraćnom mjehuru, koliko god bio mali, može vam otežati mokrenje nakon operacije.
Shvatite da pacijent mora izvaditi najmanje 250 ccm urina u roku od četiri sata nakon operacije. Međutim, neki ljudi mogu izlučiti oko 1.000-2.000 ccm urina u istom vremenskom razdoblju
Korak 2. Shvatite rizike koje imate
Neki ljudi imaju veći rizik od poteškoća s mokrenjem nakon operacije, osobito ako uzimaju određene lijekove. Stoga se prije operacije svakako posavjetujte sa liječnikom o svim lijekovima! Treba uzeti u obzir neke druge čimbenike rizika:
- Stariji od 50 godina.
- Muški, osobito ako imate i povećanu prostatu.
- Dugo vremena pod anestezijom.
- Primanje veće količine intravenoznih tekućina nego inače.
- Uzimanje određenih lijekova, poput tricikličkih antidepresiva, beta-blokatora, relaksanata mišića, lijekova za mjehur ili drugih lijekova koji sadrže efedrin.
Korak 3. Radite podne vježbe za rad mišića zdjelice
Za žene bavljenje sportom koji može trenirati mišiće zdjelice, poput Kegelovih vježbi, ima nedvojbene prednosti. Zbog lakoće mokrenja, izvođenjem ovih vježbi možete ojačati mišiće koje žene koriste prilikom mokrenja. Zbog toga možete lakše kontrolirati kretanje mjehura i nakon toga mokriti.
Korak 4. Promijenite prehranu prije operacije
Ova metoda je posebno obavezna za vas koji imate zatvor. Zapamtite, netko tko ima zatvor ima veću vjerojatnost da će doživjeti i zadržavanje mokraće. Kako biste malo smanjili potencijalni rizik, pobrinite se da tijekom tjedana prije operacije popijete što više vode. Također unosite hranu bogatu vlaknima, povećajte konzumaciju suhih šljiva, izbjegavajte prerađenu hranu te povećajte tjelovježbu i povećajte tjelesnu aktivnost.
Voće i povrće dva su primjera hrane bogate vlaknima. Stoga, ne ustručavajte se pojesti ukusno voće poput jabuka ili bobičastog voća, kao i zeleno lisnato povrće, brokulu, mrkvu i orahe
2. dio 3: Poticanje postoperativnog izlučivanja urina
Korak 1. Budite aktivni
Što ste aktivniji nakon operacije, veća je vjerojatnost da će vaše tijelo izlučiti urin. Ako vam liječnik to dopušta, slobodno odvojite vrijeme za šetnju ili sjedenje i naizmjenično stajanje. Ova je radnja učinkovita u poticanju i vraćanju položaja mjehura, što tijelu olakšava izlučivanje urina.
Korak 2. Mokrite svakih nekoliko sati
Ne mokrenje četiri sata ili više može uzrokovati probleme s mjehurom i otežati vam mokrenje u budućnosti. Stoga, nakon operacije, pokušajte uvijek mokriti svaka dva do tri sata.
Korak 3. Uključite slavinu
Ako imate problema s mokrenjem, pokušajte otvoriti slavinu. Ponekad zvuk tekuće vode iz slavine može potaknuti mozak da pošalje pozitivan signal u mjehur. Ako zvuk tekuće vode ne pomaže, pokušajte sipati malo vode na trbuh.
Korak 4. Za muškarce, pokušajte mokriti sjedeći
Ako imate poteškoća s mokrenjem nakon operacije, pokušajte to učiniti sjedeći umjesto da stojite. Ponekad opuštanje mokraćnog mjehura može olakšati mokrenje, pa je vrijedno isprobati ovu metodu.
Korak 5. Po mogućnosti namočite u toploj vodi
Topla kupka može opustiti mozak, tijelo i mjehur, olakšavajući vam kasnije mokrenje. Neki ljudi čak i sami izbacuju urin u kadi nakon operacije. Ako se i vama dogodi ova situacija, ne brinite jer je jedna od postoperativnih radnji koje pacijent mora poduzeti mokrenje.
- Dodajte nekoliko kapi ulja paprene metvice u kadu ili zapalite svijeću za aromaterapiju koja će vas pratiti. Znate, mirisanje ulja mente može vam olakšati mokrenje!
- Upamtite, nemaju svi pacijenti mogućnost namakanja prije mokrenja. Ako vas liječnik zamoli da obavite nuždu prije nego što napustite bolnicu, to znači da nećete imati vremena za namakanje.
Korak 6. Nemojte konzumirati previše tekućine kako biste olakšali proces mokrenja
Iako tijelo mora ostati hidrirano postoperativno, ne biste trebali konzumirati previše tekućine kako biste olakšali proces mokrenja. Budite oprezni, pretjerano pun mjehur zapravo može dovesti do drugih zdravstvenih problema! Umjesto toga, pijte puno vode i dopustite da se pokaže želja za pišanjem.
3. dio od 3: Suočavanje s postoperativnim problemima mjehura
Korak 1. Shvatite simptome poremećaja mjehura
Budući da su učinci anestetika još uvijek prisutni, veća je vjerojatnost da ćete nakon operacije imati problema s mjehurom. Na primjer, možda ćete imati poteškoća s mokrenjem, osjećati se nepotpuno svaki put kada mokrite ili ćete se morati naprezati da biste izlučili urin. Alternativno, količina urina koja izlazi je vrlo mala i nije proporcionalna vašoj želji za mokrenjem. Budite svjesni jer su svi oni simptomi poremećaja mjehura ili drugih zdravstvenih problema.
- Ako imate infekciju mokraćnog mjehura, veća je vjerojatnost da ćete urinirati sitno, ali često. Obično će urin izgledati mutno i imati loš miris.
- Ako imate zadržavanje mokraće, donji dio trbuha osjećat će se pun ili tvrd i bolan kada ga pritisnete. Čak i ako je želja za pišanjem velika, obično to nećete moći učiniti.
Korak 2. Odmah nazovite svog liječnika ili medicinsku sestru ako imate poteškoća s mokrenjem nakon operacije
Nakon toga će najvjerojatnije napraviti ultrazvuk ili provjeriti prisutnost ili odsutnost boli u području mjehura. Ako se smatra potrebnim, postavit će vam kateter za ispuštanje urina sve dok ne budete mogli sami mokriti.
- Pa što ako nakon operacije odete ravno kući? Ako je to slučaj, pobrinite se da urinirate unutar četiri sata od operacije kako biste se riješili svih tekućina koje su ušle u vaše tijelo tijekom operacije. Ako u roku od 4-6 sati ne možete mokriti, odmah se obratite liječniku.
- Učestalost korištenja katetera ovisit će o stanju vašeg mokrenja.
Korak 3. Pratite svoj obrazac mokrenja
Nekoliko dana nakon operacije pokušajte kontrolirati učestalost mokrenja i količinu mokraće koju izlučujete. Također pratite količinu tekućine koja ulazi u tijelo i uspoređujte je s tekućinom koja izlazi putem urina. Također shvatite kako se osjećate kada pišate. Imate li uvijek potrebu za piškanjem, ali imate problema s izvlačenjem? Morate li se naprezati da biste izlučili urin? Uvijek se osjećate nepotpuno svaki put kad piškite? Osjeća li vaš pišalac oštar i oštar miris? Analizirajte ova pitanja kako biste otkrili potencijalne infekcije mjehura ili druge zdravstvene probleme.
Korak 4. Uzmite odgovarajuće lijekove
Zapravo, liječnici mogu propisati lijekove koji će vam olakšati mokrenje nakon operacije. Obično su ti lijekovi namijenjeni interakciji s dijelom mozga koji kontrolira mokrenje i suzbija učinke anestezije. Kao rezultat toga, kasnije možete lakše izlučivati urin.
