Ljudi su složena stvorenja: ne postoji jasan i definitivan vodič kroz osjećaje i misli čovjeka, a u ljudskom se životu događa mnogo nerazumljivih stvari. To se također često događa kada pokušavamo komunicirati s drugim ljudima. Ako vam je teško komunicirati s drugim ljudima, smirite se jer će vam wikiHow pomoći. Započnite s prvim korakom u nastavku kako biste naučili kako glatko i zabavno komunicirati.
Korak
1. dio od 4: Prevladavanje prepreka koje uzrokuju nesmetanu interakciju
Korak 1. Pronađite uzrok sumnji
Zašto ne komunicirate s drugim ljudima? Ili imate osjećaj da ne možete pravilno komunicirati? Možete pronaći problem, a on se ne može riješiti u kratkom vremenu. U međuvremenu isprobajte neke od ovih prijedloga.
Korak 2. Suočite se sa svojom društvenom anksioznošću
Za neke, interakcija s drugim ljudima može biti stresna. Ako ste zabrinuti zbog razgovora s drugim ljudima, najbolje je da se prvo usredotočite na rješavanje svoje tjeskobe.
Korak 3. Vjerujte u sebe
Ako se bojite da nećete uspjeti steći prijatelje ili se bojite da ćete stalno uzrujavati druge ljude, tada ćete imati poteškoća u interakciji s drugim ljudima. Vjerujte u sebe i shvatit ćete da je interakcija laka.
Korak 4. Poštujte sebe
Ako često mislite da vas drugi ljudi neće prihvatiti jer su mnogo bolji od vas, onda propuštate prekrasan svijet interakcije! Počnite tako što ćete prepoznati i cijeniti svoje snage, tada ćete svijet vidjeti iz drugog kuta.
Korak 5. Budite sigurni
Nedostatak samopouzdanja otežat će vam interakciju s drugim ljudima, često zato što drugi ljudi osjećaju da niste sigurni, a to i njih čini nervoznima. Izgradite svoje samopouzdanje ili barem naučite kako se pretvarati da ste sigurni da se drugi ljudi osjećaju ugodno u interakciji s vama i da vam se više sviđaju.
Korak 6. Vježbajte
Društvena interakcija također je vještina, a svaka se sposobnost može brusiti marljivom praksom. Vježbajte svoje društvene vještine vježbajući ih što je češće moguće. Možete započeti interakciju s članovima obitelji ili čak sa strancima koje sretnete, poput trgovaca ili šaltera banaka.
2. dio od 4: Početak
Korak 1. Predstavite se
Kada prvi put komunicirate s nekim, dobro je predstaviti se. Međutim, također biste trebali obratiti pozornost na prave okolnosti za predstavljanje.
- Približavajući se neznancu i odmah se predstavljajući učinit ćete da zvučite kao čudak ili kao netko tko pokušava ponuditi proizvod.
-
Predstavite se kad nekoga sretnete na zabavi, ovo je dobra ideja. Pogotovo ako se osjećate na zabavi koja je formalnija i profesionalnija, na primjer zabava vezana uz vaše poslovanje ili posao.
U interakciji s ljudima Korak 07Bullet02
Korak 2. Razgovarajte sa strancima
Ako niste tip osobe koja puno komunicira s drugim ljudima i želite početi biti privlačna osoba, možete početi razgovarati s nekim od stranaca koje sretnete. Nije tako loše kao što mislite! Pronađite prave razloge za početak razgovora i dopustite da se stvari dogode prirodno. Tko zna da ćete steći nove prijatelje.
Korak 3. Steknite prijatelje
Ljudi s kojima se najviše osjećate su prijatelji, a ako imate puno prijatelja, poboljšat će vam se kvaliteta života. Za ljude koji su sramežljivi i ne druže se previše, stvaranje prijatelja može biti teško. Međutim, strpljenjem i upornošću steći ćete mnoge prijatelje. Ne zaboravite biti sami i održavati prijateljstva s ljudima koji vam poboljšavaju život.
Korak 4. Dobro postupajte sa svojim prijateljima
Ako već imate prijatelje, postupajte s njima ljubazno i ljubazno. Interakcija je jedan od dobrih načina za to. Pomozite svojim prijateljima u nevolji i olakšajte im teret razgovarajući s njima. Poslušajte njihove priče o njihovom danu i natjerajte ih da s vama podijele dio svojih tereta.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim prijateljima
Čak i ako se osjećate kao da nemate o čemu razgovarati, ipak biste trebali pokušati započeti razgovor. Čudna tišina uzrokovat će zabrinutost vaših prijatelja ili čak nervozu … čak će ih natjerati da se osjećaju zanemareno!
Korak 6. Neka vaš razgovor bude zanimljiv
Reci mi nešto što dobro razumiješ. Postavljajte pitanja, pažljivo slušajte odgovore i naizmjence razgovarajte. Ne kontrolirajte cijeli razgovor, ali nemojte ni šutjeti. Razgovor zahtijeva napor s obje strane!
3. dio od 4: Stvaranje mogućnosti interakcije
Korak 1. Iskoristite okoliš oko sebe
Bez obzira jeste li student ili odrasla osoba, sigurno ćete imati ljude oko sebe s kojima možete komunicirati. Školski kolege ili suradnici dobri su primjeri za interakciju.
Korak 2. Pridružite se mrežnoj zajednici
Posebno za ljude koji imaju socijalnu anksioznost, internetske zajednice mogu biti dobro mjesto za prakticiranje društvenih interakcija. Možete započeti pretraživanjem grupa obožavatelja za TV emisije ili knjige, ili se možete dobrovoljno prijaviti za volontiranje na stranicama poput wikiHow.
Korak 3. Pridružite se lokalnoj zajednici
Osim internetskih zajednica, postoje i zajednice i grupe iz stvarnog života. Prave zajednice bolje će podržati vašu praksu društvene interakcije. Većina škola ima raznoliku zajednicu/organizaciju, ali odrasli također mogu pronaći lokalne zajednice u blizini (obično putem lokalne knjižnice ili društvenog centra).
Korak 4. Volontirajte
Volontiranje je izvrstan način za upoznavanje ljudi i doprinos vašoj zajednici u isto vrijeme. Od pučkih kuhinja do prikupljanja sredstava, izgradnje kuća do pokrivanja životinja, postoji mnogo načina da pomognete svojoj zajednici i dovoljno prilika za susret sa ljudima dobrog srca koji su spremni pomoći poput vas.
Korak 5. Pridružite se vjerskoj skupini
Bilo da se radi o crkvama, hramovima, džamijama ili drugim bogomoljama, ovakva mjesta bit će sigurno okruženje za susrete i interakciju s drugim ljudima. Također možete upoznati nove ljude s kojima se možete sprijateljiti jer ćete upoznati ljude s istim interesima i uvjerenjima kao i vi. Također se možete pokušati pridružiti grupi koja prihvaća sva različita uvjerenja.
Korak 6. Družite se više s prijateljima koje imate
Ako smatrate da nije prikladno primijeniti gore navedene metode, možete se pokušati više družiti s prijateljima koje imate. Počnite tako što ćete organizirati malu zabavu ili stvoriti određenu zajednicu knjiga. Učinite nešto zabavno za sebe i svoje prijatelje.
4. dio od 4: Dobro komunicirajte
Korak 1. Budite ljubazni
Govorite ljubazno kada komunicirate s drugim ljudima. Cijenite njihovu prisutnost i pozitivno komunicirajte. Nemojte lagati niti pričati o njima iza leđa. U osnovi, ponašajte se prema njima onako kako biste voljeli da se prema vama ponašaju drugi.
Korak 2. Budite pristojni
Vrlo je važno da se uvijek ponašate i pristojno razgovarate sa svima koje sretnete, iako drugi mogu biti grubi prema vama. Koristite riječi poput "molim" i "hvala" i dopustite drugoj osobi da završi prije nego što progovorite. S njima također morate biti strpljivi. Osim vas, i drugi ljudi mogu imati poteškoća kada žele komunicirati s drugim ljudima (ili možda zbog drugih stvari, poput invaliditeta ili mentalne bolesti.) Budite pristojni kako vas je naučila vaša majka.
Korak 3. Budite skromni
Nemojte biti zauzeti pričanjem i hvalisanjem o sebi. To će učiniti da vas druga osoba ne voli i da više neće htjeti razgovarati s vama. Dajte svima priliku da razgovaraju i nemojte se osjećati kao da znate sve kad vam pokušavaju nešto reći.
Korak 4. Budite ljubazni
Nemojte pokazivati nezainteresiranost ili ravnodušnost dok druga osoba govori. Održavajte kontakt očima, smiješite se, slušajte i pokažite pozitivno raspoloženje (čak i ako ste loše volje).
Korak 5. Poštujte druge
Steknite naviku cijeniti svakoga s kim komunicirate. dajte im priliku za razgovor, nemojte ih vrijeđati, poštivati njihova različita gledišta i odnositi se prema njima onako kako želite da se prema vama ponašaju.
Korak 6. Budite dobar slušatelj
Najvažniji dio interakcije je slušanje druge osobe. Steknite naviku slušati mnogo više od pričanja, a možda je dio vašeg govorenja odgovor na ono što od njih čujete. Vježbajte svoje vještine slušanja, kao i svoju sposobnost razumijevanja skrivenih značenja tuđih riječi. Nakon nekog vremena vježbanja bit ćete dobri u ovome.
Savjeti
- "Ne možete napraviti lažni izraz, a da to zapravo i ne osjetite. Steknite naviku smiješiti se čak i kad vam je dan loš. U početku bi se to moglo činiti kao doista prisiljeni osmijeh, ali ako se naviknete na to, osjećat ćete se bolje. S druge strane, ne možete ni lažirati negativne izraze pa se nemojte pretvarati da ste loše volje, jer ako niste glumac/glumica, neće vam ništa koristiti u tvom životu.
- Ljudi su empatična bića. Govor tijela i govor razumijemo međusobno emocije. Svi oko vas utječu na vaše raspoloženje, i obrnuto. Počnite naviku smiješiti se, hodati s entuzijazmom i uživati u stvarima koje vas okružuju. Čak i ako ste tisuću puta pogledali svoju okolinu, još uvijek postoji nešto što će vas iznenaditi i zabaviti kada obratite veliku pažnju.
Upozorenje
- Uvijek se pripremite da izgledate prijateljski. Čak i dobronamjerne interakcije drugi mogu pogrešno shvatiti ako izgledate neprijateljski.
- Ne prelazite svoje granice. Dobra je stvar imati kratku, pozitivnu interakciju s ljudima s kojima ste spremni komunicirati. Međutim, iznenadni pokušaj prisilnog razgovora s strancem loša je ideja i dovest će do nervozne i neugodne atmosfere. Morate instinktivno osjetiti svoje granice, nemojte ih prelaziti!
