Većina beba počinje hodati u dobi od 10 do 18 mjeseci. No prije hodanja beba mora prvo puzati i puzati. Imajte na umu da je svaka beba drugačija, pa će vaša beba možda morati uložiti veliki napor u učenje hodanja ili će odjednom početi samostalno hodati. Ključno je dati bebi puno poticaja i vježbe kako bi joj bilo ugodno hodati.
Korak
1. dio od 4: Pomoć stajalištu za bebe
Korak 1. Neka vam beba skače gore -dolje u krilu s nogama na listovima
To će ojačati teleće mišiće vaše bebe, osobito ako ona još uvijek puzi ili tek počinje učiti podizati se da stoji.
Također biste trebali pokazati svojoj bebi kako savijati koljena i natjerati ga da sam vježba savijanje koljena kako bi razvila motoriku za stajanje i sjedenje
Korak 2. Kupite dječju stolicu za ljuljanje (poskočni stolac)
Oko 5. do 6. mjeseca djetetu dajte stolicu za ljuljanje kako bi mu pomogla u izgradnji mišića lista.
- Nemojte davati hodalice za bebe jer Američka pedijatrijska akademija (AAP) zabranjuje upotrebu kotača za dojenčad. Studije pokazuju da kotači mogu usporiti razvoj motora i mogu uzrokovati probleme s leđima kod beba. Kotači su također sigurnosna opasnost jer se mogu prevrnuti ili pasti na stepenice.
- Dječji kotači zabranjeni su u Kanadi, a AAP preporučuje Amerikancima da poduzmu istu akciju.
Korak 3. Igračkom povucite bebu na noge
Igračku postavite na mjesto izvan dohvata bebe ili je postavite na mjesto na kojem mora stajati.
Korak 4. Pomozite bebi da se uspravi kad može samostalno stajati
Većina beba počinje stajati na vlastitim nogama prije nego što nauče sjesti, pa ne brinite ako vaša beba zatraži pomoć dok stoji.
Umjesto da držite svoju bebu kad se počne mučiti, pomozite joj da nauči polako sjediti, naučite ga savijati koljena i izdržati njegovu težinu dok sigurno ne stigne do poda
2. dio od 4: Pomaganje bebama u širenju
Korak 1. Poravnajte namještaj tako da beba može lako puzati
Puzanje je proces kojim beba počinje koristiti namještaj i druge površine/predmete kao potporu kada počne hodati. Premjestite svoj kućni namještaj u stabilne redove kako biste bili sigurni da je sve sigurno za bebu, tako da beba može sama puzati.
- Zapravo, dobra je ideja dvaput provjeriti sigurnost cijelog kućanstva kada vaša beba počne puzati, jer bebe sada mogu doseći nove visine i nove potencijalne opasnosti.
- Pomozite bebi da oslobodi namještaj dok puzi pružajući vam ruku i puštajući bebu da vas drži objema rukama. Ubrzo će vas uhvatiti jednom rukom ili vas čak potpuno pustiti.
Korak 2. Kupite igračke za guranje za svoju bebu
Igračka, poput malih kolica za kupovinu ili kosilice s igračkama, podupirat će vaše dijete dok vježba penjanje. Ovakve igračke također će dati vašem djetetu kontrolu dok uči hodati, poboljšati ravnotežu i povećati njegovo samopouzdanje.
- Ako vaša beba tek počinje puzati, počnite s igračkama koje nemaju kotače. Kad budete sigurni da je vaša beba dovoljno jaka, uvedite gurač s kotačićima.
- Uvijek provjerite je li igračka za guranje stabilna, ima li šipke ili ručke s dobrim prianjanjem i velike kotače jer se tada igračka neće lako njihati.
Korak 3. Povucite bebu u stojeći položaj
Pustite bebu da vas drži prstima i povucite je u stojeći položaj, tako da u biti podiže vlastitu težinu. Pustite bebu da hoda dok ga vodite ispod ruke.
- Što više vremena vaša beba provodi vježbajući svoje listove, prije će početi pokušavati ubrzati vlastiti tempo.
- Držanje bebe dok stoji također će mu pomoći ispraviti listove i spriječiti savijanje teladi. Iskrivljena teladi obično će se ispraviti do vaše bebe od 18 mjeseci, ali ovaj problem može trajati do 3 godine.
Korak 4. Pohvalite djetetove napore
Čini se da se većina beba rađa sa željom da udovolji majci i ocu te da dobiju pohvale, pljesak i uzvike ohrabrenja. Zato obavijestite svoju bebu kada uspješno stoji ili puzi nudeći jasno ohrabrenje i pohvale.
Korak 5. Nemojte kupovati zatvorene cipele za hodanje za bebe
Ne morate kupiti kolekciju dječjih cipela, jer najbolje cipele za bebe uopće nisu cipele.
- Sve dok je pod čist i siguran za hodanje vaše bebe, dopustite mu da hoda i istražuje bose noge (ili ako želite, nosite neklizajuće čarape) što je češće moguće kako biste ojačali mišićnu snagu stopala i gležnjeva, izgraditi lukove u stopalima i pomoći mu u izgradnji mišićne snage stopala i gležnjeva. naučiti ravnotežu i koordinaciju.
- Ako će vaša beba hodati vani, pobrinite se da cipele koje nosi budu lagane i fleksibilne. Izbjegavajte visoke čizme ili visoke tenisice jer pretjerana potpora na gležnjevima zapravo usporava vaše dijete ograničavajući mu kretanje.
Korak 6. Nemojte pokušavati prisiliti svoju bebu da stoji ili hoda uz vašu pomoć ako ona to ne želi
To može djetetu uliti strah i odgoditi njegovu sposobnost da stoji ili hoda.
Većina beba će hodati kad budu spremne, stoga se ne brinite ako vaša beba ne počne hodati prije 18 mjeseci ili možda nakon 18 mjeseci
3. dio od 4: Pomaganje djetetu u hodu
Korak 1. Pretvorite ravnotežu u igru
Kako biste potaknuli svoju bebu da stekne naviku balansiranja na vlastitim nogama, pokušajte napraviti ravnotežu zabavnom igrom, s puno ohrabrenja i pohvala.
Sjednite na bebu na pod i pomozite mu da ustane. Zatim počnite brojati naglas kako biste vidjeli koliko može izdržati bez pada. Dajte mu pljesak i pohvale nakon svakog pokušaja da se uravnoteži
Korak 2. Potaknite bebu da hoda umjesto da mirno sjedi
Trik je u postavljanju bebe u stojeći položaj, za razliku od sjedećeg.
Korak 3. Stanite preko puta sobe i potaknite bebu da hoda prema vama
To može pomoći vašem djetetu da se osjeća samopouzdano i dovoljno motivirano da poduzme prve korake.
Korak 4. Proslavite prvi korak
Prvi korak veliki je trenutak za vašu bebu, stoga svakako pokažite što je moguće više uzbuđenja i uzbuđenja za prve korake vaše bebe.
Poticanje vaše bebe dok hoda pokazuje da radi ispravno i dat će mu samopouzdanje da nastavi
Korak 5. Znajte da u nekim slučajevima vaša beba prestaje i počinje iznova
Ne brinite previše ako vaše dijete tek nauči hodati na sve četiri nakon prilično lošeg pada ili bolesti. Bebe također razvijaju druge sposobnosti, poput učenja govoriti ili jesti vlastitim rukama, pa će im možda trebati nekoliko tjedana ili čak mjesec dana da se odmore od hodanja.
Nekim bebama može biti ugodnije prvo puzati pa mogu puzati/hodati prije nego što zaista prohodaju
Korak 6. Neka vaša beba padne, sve dok je sigurna
Kad vaša beba počne hodati, može pasti gore -dolje, hodati na boku ili čak pasti na trbuh. Slično, većina beba nema dobru percepciju dubine pa je veća vjerojatnost da će udariti ili pasti, nego hodati ravno u smjeru u kojem su krenuli
- Sve dok je kuća sigurna za bebinu šetnju i gledate je kako vježba cijelo vrijeme, ne brinite zbog ovih neizbježnih padova. Beba može plakati kad padne, ali je vjerojatno više frustrirana nego povrijeđena.
- Njezina pelena i malo dno djelovat će kao automatsko ograničenje pri svakom padu vaše bebe, a vjerojatno će preboljeti svoje padove i spoticanja prije nego što ih i sami prebolite. Ne brinite previše o malim padovima kada vaša beba uči samostalno hodati.
4. dio od 4: Podrška bebi pri učenju hodanja
Korak 1. Izbjegavajte uspoređivanje razvoja vaše bebe s drugom bebom
Nisu sve bebe iste pa se ne brinite ako vaša beba nije prohodala do određene dobi. Vrijeme potrebno djetetu za određeni napredak, poput hodanja, može varirati zbog razlika u težini ili čak razlika u osobnosti. Imajte na umu da je dob za hodanje procjena, a ne fiksno pravilo ili apsolutni zahtjev za sve bebe.
- Neke bebe rođene prije vremena mogu imati više poteškoća u napredovanju istom brzinom kao i druge bebe rođene nakon dovoljno vremena u maternici.
- Slično, ponekad se bebe jednostavno boje osloboditi vašeg stiska i učiniti prvi korak. Stoga je vrlo važno da ohrabrujete i podržavate svoju bebu dok uči hodati i ne vršite preveliki pritisak ili stres na njega.
Korak 2. Ne brinite ako izgleda da vaša beba ima ravna stopala
Zapravo, ravna stopala su samo masnoća koja ispunjava djetetova stopala. Do dobi od 2 do 3 godine, dodatni volumen u stopalima vaše bebe trebao bi nestati i trebali biste moći vidjeti njihovu prirodnu zakrivljenost.
Bebine noge mogu se također uviti prema unutra, izgledajući kao polumjesec, što je još jedna karakteristika beba, ali trebale bi se same ispraviti
Korak 3. Budite uvjereni da će se bebini golubovi prsti sami ispraviti
Savijanje noge prema unutra uzrokovano je unutarnjom torzijom tibije, što znači da su bebine potkoljenice savijene prema unutra.
- Ovo stanje će se samo od sebe poboljšati unutar 6 mjeseci nakon što je beba poduzela prve korake.
- Ako su bebine noge nakon šest mjeseci još uvijek savijene prema unutra, pitajte svog pedijatra o vježbama za ispravljanje nogu kako biste riješili problem.
Korak 4. Provjerite djetetova stopala kako biste bili sigurni da ih može ispraviti
Neke bebe imaju prirodnu želju za prstima, što im zapravo pomaže razviti ravnotežu. To je obično neobičnost koja će nestati sama od sebe, ali iako je rijetka, hodanje prstima može biti pokazatelj pre napetih mišića na petama ili stopalima vaše bebe.
Ako vaša beba ne može sama fizički ispraviti noge ili ako nakon treće godine još uvijek hoda na prstima, razgovarajte sa svojim pedijatrom jer to može biti znak problema u razvoju
Korak 5. Posavjetujte se s pedijatrom ako vaša beba često pada, teladi su mu jako ukočena ili se stalno spotiče na jednu stranu
To mogu biti znakovi mogućih problema s živcima, zglobovima ili kralježnicom.
Korak 6. Neka vaša beba istražuje kada mu je ugodnije hodati
Kad postane sigurniji i postane mu ugodnije hodati po glatkim, ravnim površinama, pokušajte hodati po kosim ili neravnim površinama. Ovo novo okruženje pomoći će u razvoju djetetove ravnoteže.
