Možda ste pijani, ali ne morate. Saznanje da li ste pijani pomoći će vam da shvatite trebate li voziti automobil ili ne - ili ćete se možda i činiti glupima. Tamo je puno zbunjujućih informacija; za jednostavni vodič pogledajte donje objašnjenje. Međutim, ako ste i dalje u nedoumici, nemojte voziti!
Korak
Metoda 1 od 4: Otkrivanje da li ste stvarno legalno pijani
Korak 1. Provjerite jeste li pili više od jednog pića po satu
Svaka država, pa čak i svaka županija, imaju malo drugačije granice za ono što predstavlja pravnu opijenost. Svi su različiti, ali po pravilu, vaše tijelo može obraditi (metabolizirati) jedno piće alkohola svakih sat vremena, a onda ćete se - pogodite što - napiti. Ovo je zakonska definicija pijanstva. Čak i ako se ne "osjećate" pijano, nemojte ni pomišljati na vožnju autom. Čak i ako se osjećate sasvim u redu da idete na posao ili čuvate djecu, uređujete wikiHow ili radite bilo što drugo što zahtijeva potpunu kontrolu, to ipak ne biste trebali činiti ako ste unutar zakonske definicije pijanog.
"Jedno piće" znači jednu standardnu čašu vina, jedan gutljaj votke ili 1 litru piva ili drugog alkoholnog pića
Korak 2. Upotrijebite mrežni kalkulator
Imate li računalo ili mobitel? Ako želite saznati jeste li legalno pijani "sada", provjerite korisni kalkulator sadržaja alkohola u krvi (B. A. C.). Jedan od ovih najboljih kalkulatora pripada Sveučilištu Oklahoma. Međutim, ako ne živite u Sjedinjenim Državama, trebali biste provjeriti mrežni kalkulator za svoju zemlju.
- Mrežni kalkulatori također uzimaju u obzir značajan faktor: vašu težinu. Što ste veći, duže ćete biti pijani. Dakle, žena teška 100 lb. (45,35 kg) koji su popili dvije boce piva imali su veću vjerojatnost da će biti pijani od muškarca od 200 lb (90,7 kg) koji je popio iste dvije boce piva.
- Kalkulator će vjerojatno ponuditi i više od odabira standardnog značenja "jedno piće" i dati vam više varijabli kako biste zaista mogli znati koliko konzumirate.
Korak 3. Znajte što znači biti legalno pijan
Mamurluk se obično definira tako da ima B. A. C. do 0,05-0, 10. U nekim zemljama, poput Rusije, ne smijete voziti ako imate malu količinu alkohola u tijelu.
- To je postotak, pa ako vaša krv sadrži više od 0,1% alkohola, legalno ste pijani.
- Dobra pretpostavka je oko 0,08, ali pogledajte svoja pravna pravila.
Korak 4. Upotrijebite alkotest
Alkometri su mali uređaji u koje možete udahnuti kako biste izračunali svoj B. A. C. Iako ga trenutno nemate, možete ga kupiti u većini ljekarni ili naručiti putem interneta. - Nadam se da ga nećete pronaći u policijskoj postaji. Držanje alkotesta u svom domu ili automobilu dobra je ideja jer vas može obavijestiti možete li vi - ili vaši gosti - legalno voziti.
Nemojte piti puno alkohola prije testiranja B. A. C. Čak i ako se samo zabavljate, čitanje B. A. C -a bit će još veće od uobičajenog
Metoda 2 od 4: Polaganje testova svjesnosti na terenu
Korak 1. Izvršite test "dodir nosa"
"Testovi trezvenosti na terenu" testovi su koje službenici policije primjenjuju kako bi provjerili je li osumnjičeni pijan. Ova metoda može biti vrlo korisna pri određivanju da li ste pijani ili ne, jer je ovaj test točan. NHTSA je utvrdila da svjesni ljudi mogu proći ovaj test u gotovo svim slučajevima, a oko 80% ljudi iznad zakonske razine pijanstva u SAD -u (0,8%) neće uspjeti. Test "nosa na dodir" jedan je od najjednostavnijih testova za isprobavanje. Ovo su stvari koje trebate učiniti:
- Zatvorite oči i ispružite ruke.
- Pokušajte kažiprstom dotaknuti vrh nosa, ali laktove držite uspravno. Ako vam laktovi padnu na bok, to se ne računa.
- Ako ne dodirnete nos, možete se napiti.
Korak 2. Isprobajte test "hodaj ravno"
Ovaj test pokazuje možete li hodati ravno, okretati se i hodati natrag. Ovo su stvari koje možete učiniti:
- Potražite ravnu liniju na tlu.
- Hodajte šest koraka naprijed na liniji, od početka do kraja. Zatim zaokružite na kraju linije i hodajte 6 koraka unatrag.
- Ne uspijevate ako koristite ruke za ravnotežu, izlazite iz crte, ne možete slijediti upute, ne možete hodati od početka do kraja.
Korak 3. Isprobajte test "stanite na jednu nogu"
Ovaj test pokazuje možete li stajati s jednom nogom od tla 30 sekundi. Ovo su stvari koje možete učiniti:
- Podignite stopala oko 15 cm od tla.
- Držite se u tom položaju oko 30 sekundi.
- Ne uspijevate ako učinite dvije ili više ovih stvari: ljuljate se, spustite noge, skočite ili upotrijebite ruke za ravnotežu
Metoda 3 od 4: Promatrati kako se ponašate
Korak 1. Provjerite mislite li odjednom da ste Superman (nadljudski)
Ako ste pijani, počet ćete misliti da je prazna boca sladnog pića koja se nalazi ispred vas čarobna mješavina soka. Počinjete li se osjećati osnaženo, spremno na sve i sposobno za fizičke zadatke? Pokušavate li podići nekoga tko je teži od vas, hodajući po rukama ili se želite popeti uz zgradu? Uključiti se u natjecanje u hrvanju ruku s golemim čovjekom? Pokušavate podići osam kutija punih stvari? Ako je tako, znači da ste pijani, pijani i pijani.
Korak 2. Budite svjesni izbacujete li divlje plesne pokrete
Ako ste obično plesač, super. No, ako ste mirna osoba i ne volite plesati, pa odjednom sa tetom odradite "The Macarena" na njezinoj zabavi povodom odlaska u mirovinu, ili pokušate raskinuti ples na neki hip hop ples, vjerojatno ste imali dovoljno alkohola. Možete popiti alkohol kako biste se više uzbudili zbog plesa, ali ako pokušavate pokrete koje niste mogli zamisliti u trijeznoj noći, već ste pijani.
Korak 3. Provjerite počnete li strancima govoriti svoje najintimnije osobne podatke
Možda ste upravo upoznali svog prijatelja, upoznali novog dečka vaše braće ili sestre, ili ste se upravo upoznali s dečkom koji radi na 3. katu na vašoj godišnjoj božićnoj zabavi. U redu, zasad je dobro. No, zateknete li sebe kako govorite da mislite da imate genitalne bradavice? Vaša nesposobnost da se nosite sa smrću Pooh-Pooha, vašeg ljubimca gerbila? Kad s nekim podijelite intimne detalje, budite svjesni - pijani ste.
Korak 4. Provjerite počnete li izražavati ljubav nekome tko vam se sviđa
Otvorili ste svoju drugu bocu vina ili kutiju Franzia i vidjeli svoju simpatiju kako hoda kroz sobu. I odjednom si ispred njega, pričaš o tome kako slatko izgleda, koliko ti se sviđa, a onda - izdahnuvši - odjednom dođeš da ga poljubiš … samo da spustiš lice na pod. Ako otkriješ da si zaljubljeniku otkrio ove intimne podatke, kad znaš da to nikad ne bi ni sanjao, učiniš da si pijan, prijatelju.
Korak 5. Provjerite počnete li slati pogrešne tekstualne poruke
Provjerite zapise telefona od zadnjeg sata. Kad shvatite da je gotovo nemoguće upisati ili ispljunuti riječi koje imaju smisla, vrijeme je da sklonite stroj za razmjenu poruka i izlijete vodu.
Korak 6. Provjerite imate li visoke emocije bez razloga
Jeste li odjednom briznuli u plač zbog prikazivanja “Hocus Pocus” vašeg prijatelja za Noć vještica? Jeste li plakali za večerom samo zato što vam je prijatelj čestitao rođendan? Jeste li neutješni jer vaša simpatija nije došla na zabavu? Ako inače ne volite dramu, ali ste iznenada tužni ili dirnuti sitnicom koja se dogodila, pijani ste.
Znate li onaj topli, mutni osjećaj zbog kojeg se osjećate kao da vas svi oko vas vole i da je svijet u redu? Da, alkohol je
Korak 7. Provjerite gubite li svu koordinaciju
Imate problema s otvaranjem vrata kupaonice? Skinuti svoje hlače? Umočiti čips od pita u veliku zdjelu humusnog gnoja? Ako je tako, znači da ste izgubili koordinaciju jer ste popili previše alkohola. Ako hodanje od sobe do sobe odjednom postane vrlo naporan posao, vaše je tijelo već blokirano alkoholom.
Korak 8. Provjerite izgledaju li ljudi oko vas zbunjeni zbog vas
Mislite li da ste usred pobjedničke priče o tome kako ste u četvrtom razredu pobijedili na pravopisnom natjecanju ili o svom putovanju do Kostarike koje vam je promijenilo život.. samo da vidite da ljudi oko vas žmure, češu se po glavi i izgledaju zbunjeni zbog svega što govorite?
Ako vas ljudi stalno pitaju da ponovite ono što ste upravo rekli ili rekli, "o čemu govorite?" ili čak "Poznajem li te?" to znači da si pijan
Korak 9. Sljedeći dan provjerite ne sjećate li se ničega
Ako se ne možete sjetiti što se sinoć dogodilo, nemate alkohola. Ako se sjetite nekoliko stvari, to znači da ste u stanju napuštanja. Nijedno nije tako dobro, prijatelju. Ne sjećati se što ste učinili jer je pijenje previše alkohola zastrašujuće, opasno i nije dobar način života.
Korak 10. Provjerite ponašate li se doista drugačije nego inače
Ako ste obično sramežljivi i odjednom postanete onaj koji će oživjeti atmosferu na zabavama, ili ako se obično volite družiti, ali sada sjedite sami kraj radija, razmišljate o smislu života i prelazite na “Tamnu stranu” Mjeseca”, onda se ne ponašate kao vi. Ako razmislite o tome što ste radili dok ste pili i primijetite da se ponašate kao i svi drugi, to znači da ste vjerojatno pijani.
Metoda 4 od 4: Znati imate li problema
Korak 1. Znajte kada opasno pijete alkohol
Ako se "opasno" napijete, šanse su da se toga nećete sjetiti ili vam je doista svejedno i nećete uzeti u obzir vlastitu razinu opijenosti. Ako opasno pijete, to mogu primijetiti i drugi oko vas. Znakovi su da posrćete posvuda i padate, povraćanje ne prestaje, vidite kako se soba brzo vrti i općenito vam oči izgledaju prazne i uopće ne izgledaju poput vas.
- Ovo nije šala. Ne postoji određeni B. A. C broj koji govori da ste u opasnosti. Međutim, imajte na umu da visoka razina pijanstva može biti opasnija za vas i druge.
- Ljudi s BAC -om većim od 0,19 doprinijeli su 41% smrti uzrokovanih prometnim nesrećama.
- Kad BAC dosegne razinu od 0,3, nuspojave konzumiranja alkohola mogu uključivati smrt. Kad dosegne 0,5%, većina će ljudi umrijeti. Zato nemojte piti previše alkohola čak i ako ste kod kuće.
Korak 2. Razmislite o kupnji "blokade paljenja" za svoj automobil ako se bojite da ćete piti i voziti se
Ovaj alat automatski će vas spriječiti u vožnji ako ste pijani. Iako se ove brave obično postavljaju u automobile s ljudima koji imaju više od jednog D. U. I. -a, možete poduzeti mjere opreza kako biste sebi prvo pomogli da se riješite problema.
Korak 3. Znajte postanete li alkoholičar
To znači više nego povremeno popiti malo alkohola sa svojim prijateljima. To znači da pijete alkohol do razine da se ne sjećate ničega što se dogodilo, redovito sami pijete alkohol i općenito postajete ovisni o alkoholu. Alkoholizam se razlikuje od osobe do osobe, ali ako mislite da imate problema s alkoholom, trebali biste potražiti pomoć.
