Lupanje ili udaranje palicom u kriket zahtijeva različite fizičke i mentalne vještine. Dobar udarač štiti vrata (tri okomita štapa postavljena u zemlju i držeći 2 vodoravne ograde iznad njih) tako što udara lopticu koju su izbacili protivnički igrači i sprječava protivničku momčad u postizanju golova. Igrač palice također mora odlučiti je li sigurno zamijeniti mjesta s ne-napadačem (drugim udaračem) i postići gol. Evo nekoliko koraka kako biste razumjeli kako biti dobar igrač.
Korak
Metoda 1 od 3: Pripremite se za hitac
Korak 1. Čvrsto držite palicu za kriket
Ako ste desničar, stavite lijevu ruku preko ručke prema okruglom kraju palice za kriket, a desnu ruku stavite ispod nje. Ljevaci su stavili ruke u suprotne položaje. Palac i kažiprst trebali bi tvoriti "V" između vanjskog i srednjeg ruba šišmiša usmjerenog prema kraju šišmiša.
Za zaštitu ruku u slučaju bacanja loptice morate nositi rukavice za udaranje
Korak 2. Zauzmite pravi stav
Ako ste dešnjak, stanite bočno u nabor (sigurno područje ispred pešaka) s lijevim ramenom uperenim u kuglač. Ljevaci koji zabijaju zauzimaju suprotan položaj. Gledajte ravno preko ramena prema bacaču. Ne naginjite glavu. Otvorite stopala širine 30 cm i lagano savijte koljena te rasporedite težinu ravnomjerno na obje noge. Kraj palice naslonite na tlo iza noge u blizini pešaka. Ruka će vam počivati s unutarnje strane bedra na stopalu blizu bacača.
Metoda 2 od 3: Primanje hitaca
Korak 1. Prebacite svoju težinu na nagib za dugo bacanje
Odmaknite svoju težinu od vrča kako biste se lakše prilagodili lopti koja visoko poskakuje i treba vam duže vrijeme da dođe do vas.
Korak 2. Prebacite svoju težinu na stopalo najbliže bacaču kako biste primili puno bacanje (koje se odbija prema vama)
Pomaknite se da primite loptu.
Korak 3. Pokušajte udariti loptu prije nego što se ona okrene
Ako bacač baci spin lopticu, možete se pomaknuti naprijed i udariti loptu prije nego što se ona okrene. Možete odigrati udarac prednjom nogom da biste dobili okretanje, pa ćete imati prednost potpunog bacanja i priliku pogoditi loptu prije nego što ona odskoči i zavrti.
Korak 4. Pravilno zamahnite palicom
Kad je lopta bačena, zarolajte ramena okrenuta prema bacaču malo prema dolje i zamahnite štap natrag u ravnoj liniji. Pomoću nadlaktice kontrolirajte zamah zamaha prema naprijed i udarite loptu.
Okretanje unatrag daje snagu za udaranje lopte. Dobar zamah može zaštititi vrata
Korak 5. Odlučite hoćete li trčati postići ili nastaviti udarati
Dobar napadač zna kada je vrijeme za postizanje gola, a kada za obranu pozicije i zaštitu vrata. Ako nemate vremena za zamjenu mjesta s igračem koji ne napada i zabijte rezultat, ostanite tu gdje jeste i pripremite se za sljedeći hitac.
Metoda 3 od 3: Odabir i priprema palice za kriket
Korak 1. Odaberite pravi štap
Šišmiši za kriket razlikuju se po duljini, težini i vrsti držanja. Pravi štap za vas ovisi o vašoj visini i osobnim preferencijama. Ovisno o vrsti loptice postoje različiti šišmiši
- Duljina štapa mora odgovarati visini. Stanite na loptu i držite štap uz prednju nogu. Vrh palice za kriket mora biti izravno iznad struka igrača.
- Točna težina štapa ovisi o vašim osobnim preferencijama. Teški štapovi pružaju jači udarac, ali laki štapovi se mogu brzo zamahnuti. Vježbajte zamah s raznim utezima dok ne pronađete uteg koji je pravi i udoban.
- Pravi hvat ovisi o osobnim preferencijama. Ovalni štap za hvatanje jači je, ali okrugli hvat je lakši za hvatanje, osobito s donjom rukom. Zaobljeni hvat također pruža dodatno podizanje pri udarcu loptom.
Korak 2. Pripremite palicu za kriket udarcem
Šišmiši za kriket izrađeni su od meke vrbe i u početku se stvrdnjavaju strojem za prešanje. Ovo dodatno stvrdnjavanje povećava sposobnost štapa i štiti ga od pucanja. Iako možete sami udariti o štap, najbolje je da proces jačanja površine zveckanjem i niveliranjem obavi stručnjak.
- Utrljajte 1 žličicu (5 grama) sirovog lanenog ulja i premažite cijelu površinu štapića kako biste povećali njegovu elastičnost i zaštitili je od pucanja. Nanesite ulje prstima ili čistom krpom. Ovo ulje je zapaljivo, pa nakon upotrebe bacite krpu. Pustite da uljem premaže štapić preko noći, a zatim ga namažite još dva puta prije nego što započnete stvarni postupak udaranja.
- Savijte sredinu palice za kriket. Za ovaj postupak upotrijebite čekić od tvrdog drva (loptice za kriket također će raditi). Nastavite udarati po površini štapa sve dok nije ujednačena i krivulja nestane. Ovaj postupak traje 10 minuta za korištenje čekića i 10-15 minuta za dovršetak procesa.
