Roditelji imaju doživotni utjecaj na to tko smo i na odluke koje donosimo. Pružaju podršku kad nam zatreba i ljubav koja nikada ne blijedi čak i ako ne živimo život u skladu sa svojim potencijalom. Nije lako, a sva djeca duguju zahvalnost i poštovanje dobrim roditeljima. Biti "savršeno" dijete jedan je od načina, a to znači biti savršena kći koju roditelji trebaju odgajati, te poštivati njihove vrijednosti i činiti ih sretnima.
Korak
1. dio od 3: Postati "savršena" kći
Korak 1. Ostanite realni
Nitko nije savršen, ali kako je rekao američki književnik John Steinbeck: "Budući da ne morate biti savršeni, možete biti dobra osoba." Sjetite se da su čak i osvajači zlatnih olimpijskih medalja morali ispustiti bodove (ali svejedno pobijediti), a Albert Einstein je napravio (ali naučio iz) greške i nesavršena rješenja. Nikada ne dopustite da vam "savršenstvo" pojede samopouzdanje i potkopa sve vaše divne i vrijedne (ali nažalost nesavršene) sposobnosti.
- Napori da se postigne apsolutno "savršenstvo" zapravo nisu produktivni jer će smanjiti postignuća ili postignuća koja su postignuta samo zato što u tim uspjesima još uvijek postoje nedostaci.
- Perfekcionizam je također usko povezan s depresijom, problematičnim odnosima i niskim zadovoljstvom životom.
Korak 2. Pitajte prvo
Ako niste sigurni hoće li se vaši roditelji uzrujati ako nešto učinite, pitajte. Ako oklijevate pitati, to može biti znak da se vaši roditelji neće složiti s tim.
- Prilikom upita provjerite jeste li razmislili o posljedicama radnje i pogodite zašto se roditelji protive.
- Nemojte se ljutiti. Čak i ako vam se čine prkosnima, ne zaboravite ostati mirni, navedite činjenice i primjere koji ilustriraju zašto biste to trebali učiniti i da se možete nositi s bilo kakvim posljedicama.
- Ako vaši roditelji kažu ne, poštujte njihovu odluku čak i ako ne ide onako kako želite, pogotovo ako i dalje živite s njima.
Korak 3. Radite na svojim odgovornostima
Napetost će se stvoriti kad obećate da ćete nešto učiniti, ali mora vam se to ponavljati uvijek iznova.
- Reci mi kad to možeš učiniti. Na primjer, "Mama, moram završiti zadatak prije nego što imam vremena za to, ali kad završi, učinit ću to odmah." Zatim očistite sve svoje odgovornosti prije nego što od vas bude zatraženo da to ponovite.
- Procijenite što je potrebno roditeljima i učinite to. Znate li kada se smeće pokupi? Očekuju li goste vikendom? U tom slučaju iznesite smeće, očistite svoju sobu i ostale prostore bez upita.
Korak 4. Poštujte ih
Možda se u početku ne slažete s roditeljima, ali imajte na umu da oni žele samo ono što je najbolje za vas.
- Oni imaju više životnog iskustva od vas i znaju puno stvari koje ljudi tako mladi kao vi ne mogu.
- Vjerujte da im je stalo do vas i nemojte se svađati. Osporavanje vaših roditelja obično stvara samo argumente i besmisleno je ako želite biti dijete poštovano i pouzdano.
Korak 5. Čuvajte sebe
Poštujte sebe brinući se o svom tijelu i brinući se o svom zdravlju. Tvoji te roditelji vole i bit će laki kad vide da si zdrav i njegovan.
- Uvjerite se da ste uvijek čisti i svježi. Tuširajte se svaki dan. U najmanju ruku obrišite znoj i prašinu krpom sa sapunom. Perite kosu svaka 1-3 dana.
- Obucite čistu odjeću i počešljajte kosu. Izglačajte odjeću koju je potrebno glačati. Nosite pojas, osobito ako su vam hlače opuštene. Oblikujte kosu tako da vam ne prekriva lice.
- Redovito jedite zdravu hranu. Tradicionalno, preporučeni raspored obroka je tri puta dnevno. Međutim, nutricionisti preporučuju da je 5-6 malih obroka zapravo zdravije i podržava ravnotežu šećera u krvi. Koji god raspored odabrali, pobrinite se da jedete dovoljno da ostanete zdravi.
- Spavajte na vrijeme. Tinejdžerima u dobi od 14 do 17 godina potrebno je 8-10 sati sna po noći. Odraslim osobama starijim od 18 godina potrebno je 7-9 sati sna.
Korak 6. Prihvatite pomoć
Iako želimo pokazati uspjeh i sposobnost, ponekad nam je potrebna pomoć da bismo postigli svoje ciljeve.
- Ne budi previše ponosan ili sebičan da prihvatiš pomoć svojih roditelja, čak i ako je to samo u obliku savjeta.
- Kad primite pomoć, trebali biste biti ponizni i zahvalni na njihovom doprinosu.
Korak 7. Budite strpljivi s njima
Kad smo mladi, svijet je naš i dopuštamo da nam ambicija vodi korake. Međutim, razmislite o tome koliko se roditeljima teško prilagoditi brzim promjenama kroz koje prolazimo.
- Kad se vjenčate, zaposlite ili preselite na novo mjesto, vaši roditelji shvaćaju da stare ili se osjećaju usamljeno i propuštaju vrijeme koje ste uvijek bili s njima kod kuće.
- Pomozite im da se prilagode vašem razvoju. Odvojite vrijeme za razgovor i dopustite im da postavljaju pitanja. Pomozite im da razumiju, ali nemojte se uzrujavati ako nikada ne mogu razumjeti. Zapamtite da je prihvaćanje i vjerovanje jednako važno kao i razumijevanje.
Korak 8. Budite svoji
To znači biti siguran, sretan, stalno učiti i rasti. Roditelje ništa ne čini sretnijima od gledanja kako njihova djeca žive neovisna i uspješna. Svojim bićem ostvarujete osobu koju odgajaju. Međutim, ponekad ćete biti sami na prvu s njima stvoriti napetost.
- Na primjer, ako žele da idete u crkvu, ali niste religiozni, recite im da ne želite ići. Ako morate doći, razmislite o načinima na koje možete ostati vjerni vlastitim vrijednostima. Na primjer, postoje neki izvori, poput Biblije skeptika, koji pružaju teme za razgovor kako bi se ljudi naveli na razmišljanje o kontradikcijama i nedosljednostima u biblijskim stihovima.
- Oklevate li roditeljima otkriti seksualne sklonosti? Iako je seksualnost važan dio onoga što jeste i koju morate prihvatiti, možda ne želite razgovarati o tome ako još uvijek živite s njima. Ako živite odvojeno i još uvijek imate zajedničke sumnje, razmislite o razgovoru s terapeutom kako biste saznali najbolje mogućnosti za otkrivanje istine.
Korak 9. Živite sretnim životom
Roditelji ne žele ništa više od toga da njihova kći živi siguran i sretan život. Međutim, ponekad to znači da žele biti dio toga i ponuditi pomoć kako bi doprinijeli toj sreći. Oni također žele biti uključeni u vaš život s vašim partnerom, pomoći u odgoju unuka i gledati kako vaša obitelj raste.
Korak 10. Odgovorite na njihovu pomoć čineći dobro zauzvrat
Iskoristite prednosti, ljubaznost, podršku i velikodušnost koje pružaju roditelji, a istu dajte drugima, poput svoje djece, supružnika, prijatelja i drugih članova obitelji.
- Ponudite se kao "Veliki brat" koji nudi podršku i smjernice mladim ženama u riziku.
- Kad iskoristite svoje snage da pomognete drugima, to znači da cijenite i zahvalni ste na odgoju svojih roditelja.
2. dio od 3: Postati "savršena" snaha
Korak 1. Uravnotežite individualnost i neposrednost
Kako obitelj raste i stječe nove članove, potrebne su neke prilagodbe, osobito za pridošlice. Upamtite da vas vaš muž voli takvog kakav jeste i da ne morate biti netko drugi. Istodobno, tražite mogućnosti za uspostavljanje veze s njegovom obitelji.
Korak 2. Otvorite se za nove obiteljske odnose
Iako svaka obitelj ima različite načine, mnogi prihvaćaju nove članove tako što ih tretiraju kao braću i sestre ili vlastitu djecu.
- Ako ste jedino dijete, zamislite živjeti s bratom ili sestrom kao da dugo živite s najboljim prijateljem. Svi se pokušavaju uklopiti, uživati jedno u drugome i brinuti se jedni o drugima, s puno kompromisa.
- Prihvatite da biti s novim bratom ili sestrom znači da će biti zagrljaja, šala i možda flert, ali sve se temelji na ljubavi i prihvaćanju. Odgovorite na njihovo liječenje kad god je to moguće.
Korak 3. Odvojite malo vremena za sebe
Ako ste tek u braku, pobrinite se da za sebe planirate barem sat vremena dnevno.
- Možete reći: "Odrijemati ću", zatim se odmoriti nekoliko minuta, razmisliti o svemu što se dogodilo tog dana i osloboditi se stresa koji se mogao nagomilati.
- Također možete zamoliti supruga da vas prati, osobito ako vas nešto zbunjuje i želite pitati.
- S vremenom, kako se vi i obitelj vašeg supruga zbližavate, ovaj miran trenutak možda više neće biti potreban.
Korak 4. Uvijek pokušajte biti iskreni
Poseban odnos između roditelja i biološke djece dopušta iskrenost kojoj se ne može mjeriti nijedan drugi odnos. Iako vaš muž može roditeljima reći bilo što, zapamtite da su vam oni novi i morate biti mudri da sačuvate mir.
Nikada ne lažite muževu obitelj, ali ne zaboravite biti iskreni i pun poštovanja
Korak 5. Stvorite granice
Kad se uspostavi odnos s obitelji novog supruga, obično želimo da nam se svidi. Međutim, iako je kompromis bitan, također ne biste trebali žrtvovati svu osobnu udobnost zbog nekoga drugog.
- Na primjer, jesu li vas šurjaci tražili da se vratite na njihovo mjesto dok vi i vaš suprug želite ostati kod kuće? Na ljubazan i čvrst način im recite da biste oboje rado posjetili neki drugi put, ali ove godine tamo nećete moći otići kući na Bajram.
- U početku mogu biti razočarani, ali dugoročno će razumjeti i poštovati vas i vašeg supruga.
Korak 6. Kultivirajte da su razlike u mišljenjima legalne
Ponekad se ne možete složiti s obitelji svog supruga. Različita mišljenja nisu znak neuspjeha ili nespojivosti odnosa. Umjesto toga, zamislite to kao izazov ljubavi i tolerirajte različitosti.
- Na primjer, drže li vaši tazbini različita politička gledišta od vaših? Ako član obitelji pita, recite: „Nikad mi nije bilo ugodno govoriti o politici. Mogu li samo slušati?"
- Ako ste prisiljeni, podsjetite ih da poštujete njihova uvjerenja i osjećaje, volite ih i nadate se da će i oni poštovati vaša.
Korak 7. Budite otvoreni za promjene
Kompromis je ključ za održavanje obiteljskih odnosa. To bi moglo značiti prihvaćanje da obitelj vašeg supruga ima različite tradicije, ili da teta Mirna uvijek pravi mesne okruglice za posebne prigode (iako ih i vi uvijek radite).
- Iako se ne biste trebali odreći svih navika i rituala koji donose radost i smisao vašem životu, možda ćete morati prilagoditi kako i kada primijeniti vlastite tradicije. Na primjer, ako teta Mirna uvijek pravi polpete, pitajte muža koje jelo možete napraviti.
- Drugi primjer kompromisa je slavljenje Božića s božićnim drvcem i kolačem za Djeda Mraza kod kuće, ali i dalje slavljenje Bajrama s ketupatom i odlazak kući u tazbinu.
Korak 8. Pokažite empatiju
Prisutnost novog člana obitelji zabavna je, ali i stvara određeni pritisak.
- Vaša prisutnost snahe podsjeća svekrve na njihovu naprednu dob ili na to da njihova djeca ili braća i sestre (za tazbinu) žive daleko ili da je vrijeme za okupljanja ograničeno, a sve to dovodi do porasta na razne osjećaje.
- Ne dopustite da vas omalovažavaju, ali morate shvatiti i što se događa u obitelji kad dobijete novo pojačanje. Uvijek pokušajte biti pozitivni prije nego što podlegnete iritaciji ili ljutnji.
3. dio od 3: Stvaranje pozitivnih interakcija s roditeljima
Korak 1. Budite svjesni svog okruženja
Razmislite o svom osobnom životu, kao i o odnosu s obitelji, uključujući roditelje. Koji aspekti mogu biti ugodniji, produktivniji ili ugodniji? Evo nekoliko vježbi osjetljivosti koje vam mogu pomoći da postanete bolja djevojka:
- Pokušajte što bolje završiti sve zadatke. Ako se zadatak obavi bez obveze na uspjeh ili poboljšanje, ne pokazujete brigu za ljude na koje vaš posao utječe. Umjesto toga, pokažite ljubav, brigu i uvažavanje pokušavajući dobro obaviti sav posao i postići natprosječne rezultate. Dajte roditeljima priliku da budu ponosni na vaša postignuća.
- Pronađite nove načine za pozitivne promjene. Mogli biste učiniti nešto jednostavno, na primjer posaditi cvijeće u vrtu svojih roditelja, ili napraviti veliku promjenu, kao što ste zamolili svog nadzornika za unapređenje. Radeći na tome da usrećite sebe ili voljenu osobu, pokazujete predanost da budete bolji.
Korak 2. Ne zaboravite komunicirati
Ako komunikacija nije glatka, teško je stupiti u kontakt jedni s drugima kada je potrebna pomoć ili podrška. Stoga pokušajte kontaktirati svoje roditelje što je češće moguće za obje strane.
- Za mlade ljude koji su tek odrasli, kontaktiranje roditelja može se obaviti putem tekstualnih poruka ili razgovarati za stolom za večeru. Za djecu koja su odrasla i žive samostalno, pokušajte poslati poruku i/ili nazvati roditelje nekoliko puta tjedno. Poruke ne moraju uvijek biti važne jer možete pitati mamu kako joj je nakon što je vidjela njezin omiljeni cvijet ili ispričati smiješnu priču s posla.
- Prvo ih kontaktirajte. Nemojte uvijek čekati poziv ili poruku. Odvojite vrijeme za razgovor s roditeljima. Ili, ako živite odvojeno, pozovite ih u posjet. Pokazujući da se sjećate njihove važnosti, veza će biti jača, a bit će i smireniji.
Korak 3. Pažljivo ih slušajte
Kad nam roditelji kažu da slušamo, to znači više od klimanja glavom dok razgovaraju. Pokažite da ne samo da slušate, već i učite i slušate ono što imaju za reći. Slušanje nije samo znak poštovanja, već i osigurava da se sjetite i možete postupiti prema njihovim savjetima. Evo nekoliko taktika za aktivno slušanje:
- Ponovite podatke koje dijele kao znak da obraćate pažnju, kao i način da pojasnite sve što nije jasno.
- Lagano "gurnite" klimanjem glave, izgovarajući "hmm" ili "tako" kako bi roditelji nastavili razgovarati i razvijati svoje ideje.
- Sažmite njihov opis vlastitim riječima prije nego što završe razgovor ili prije nego postavite pitanje. Sažeci vam pomažu da se sjetite onoga što su rekli, a također omogućuju roditeljima da ih isprave, na primjer govoreći: "Taj dio nije sasvim u redu, objasnit ću ponovo."
- Dati povratnu informaciju. Ako postoji ideja za koju mislite da je dobra, recite: "Slažem se da je dobra, jer …" Ako niste sigurni u neki drugi dio, recite: "Nisam siguran u taj dio. Možete li ponovno objasniti? " Na taj način vi i vaši roditelji možete surađivati, pa čak i razbijati informacije. Ovisno o situaciji, roditelji mogu prihvatiti alternativne prijedloge ili ideje.
- Dobijte više informacija. U nedoumici postavite pitanja koja izazivaju objašnjenja, prave razlike ili pojašnjavaju informacije. Potrudite se da u potpunosti razumijete ono što se govori i kako će to utjecati na vaše ponašanje.
- Priznajte da im je pomoć bila od velike pomoći. Podsjetite roditelje da cijenite one koji su odvojili vrijeme za davanje smjernica i uputstava. Zagrlite ih ili im pošaljite zahvalnicu. Uvijek im pokažite zahvalnost i zahvalnost.
Korak 4. Uživajte u trenutku
Čak i ako je u iskušenju podsjetiti ih na njihove greške u prošlosti, odolite porivu da pričate o prošlosti, osim ako to nije važno za vašu sigurnost ili zdravlje.
- Žao mi je. Nažalost, nije dozvola za djelovanje prema vlastitim uvjetima, niti znači da prekršaj nema učinka ili se može zanemariti. Opraštanjem, to znači da ste spremni gledati prema naprijed i nastaviti voljeti iako su vaši roditelji pogriješili. Oprosti znači prihvatiti da su roditelji ljudi, baš poput tebe, koji su nesavršeni.
- Rješavajte sporove što je prije moguće. Što je spor dulji, ljutnja se osjeća veća i teže ju je popraviti. Osim toga, ne riješimo li probleme s najbližima, pojavit će se obrazac ponašanja koji će se nastaviti u drugim odnosima u budućnosti, uključujući i s vlastitom djecom. Stoga se sporovi ili rascjepi u odnosima moraju odmah popraviti, a sve strane moraju nastojati razviti sposobnost rješavanja sukoba kako bi postale bolji ljudi, djeca i očevi ili majke.
