SGOT (serumska glutaminska oksalooctena transaminaza) ili također poznat kao AST (aspartat aminotransferaza) je enzim koji se normalno nalazi u srcu, jetri, mišićima, bubrezima, gušterači i crvenim krvnim stanicama. SGOT koji cirkulira u krvi obično je vrlo mali (između 0 do 42 U/L), ali razine će se povećati ako su vaši mišići ili organi oštećeni, na primjer zbog bolesti jetre, srčanog udara ili nesreće. Testiranje razine SGOT -a u krvi često se provodi zajedno s drugim enzimskim testovima (npr. Alanin aminotransferaza ili enzimi ALT) kako bi se utvrdilo jesu li jetra ili drugi organi/tkiva oštećeni ili nisu. Visoke razine SGOT -a možete smanjiti zbog oštećenja jetre promjenom načina života, uzimanjem biljnih dodataka i uzimanjem određenih lijekova.
Korak
Dio 1 od 2: Prirodno smanjite SGOT razine
Korak 1. Ograničite konzumaciju alkohola
Kontinuirana uporaba alkohola povećava razinu SGOT -a jer je etanol otrovan za stanice jetre i oštećuje ih. Povremena konzumacija alkoholnih pića (pivo, vino, kokteli, highball) nema značajan utjecaj na SGOT ili druge jetrene enzime, ali konzumiranje umjereno dugoročno (više od dva pića dnevno) ili prekomjerno pijenje vikendom očito će povećati razinu enzima.
- Ako pijete umjereno ili teško i vaša razina SGOT -a je visoka, možete smanjiti razinu enzima smanjenjem ili prestankom konzumacije alkohola. Može proći nekoliko tjedana ili više da se rezultati vide putem testa krvi.
- Pokazalo se da konzumiranje alkohola u malim količinama (manje od jednog pića dnevno) smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, ali konzumacija etanola barem će uzrokovati minimalne ozljede stanica jetre i gušterače.
- Gledanje na razinu SGOT -a i alt="Image" najkorisniji je korak za utvrđivanje postoji li oštećenje jetre, iako je razina SGOT -a manje specifična u opisivanju stanja jetre nego gledanje na razinu ALT -a.
Korak 2. Mršavite niskokaloričnom dijetom
Postoji mnogo razloga zašto biste trebali smršavjeti, na primjer kako biste smanjili rizik od srčanog i moždanog udara. Gubitak težine smanjenjem dnevnog unosa kalorija također može smanjiti razinu SGOT -a. Istraživači vjeruju da kombinacija niske tjelesne mase s malim količinama rafiniranog šećera, zasićene masti i konzervansa može smanjiti opterećenje jetre i omogućiti joj oporavak (što u konačnici odražava niske razine SGOT -a). Niskokalorična prehrana obično se provodi smanjenjem potrošnje rafiniranog šećera i zasićenih masti, a zamjenjuje se nemasnim mesom, cjelovitim žitaricama, ribom, povrćem i svježim voćem.
- Razine SGOT-a i koncentracije drugih jetrenih enzima u muškaraca na stalnoj niskokaloričnoj dijeti nastavit će padati, dok žene na istoj prehrani ponekad pokazuju povećanje razine SGOT-a u početku prije nego što padnu nekoliko tjedana kasnije.
- Za većinu žena unos manje od 2000 kalorija dnevno može rezultirati gubitkom težine od 0,45 kg ili više u tjednu, čak i ako se radi o umjerenom vježbanju. Većina muškaraca će izgubiti težinu ako redovito unose manje od 2.200 kalorija svaki dan.
- Gubitak težine intenzivnim vježbanjem i dizanjem utega ima mnoge zdravstvene prednosti, ali razine SGOT -a mogu porasti zbog trajno niske razine mišićnog sloma.
Korak 3. Dodajte kavu u svoju prehranu
Istraživanje provedeno 2014. zaključilo je da pijenje redovne kave ili umjerene količine kave bez kofeina mogu biti korisne za zdravlje jetre i snižavanje enzima u jetri, poput SGOT -a. To sugerira da kemikalije osim kofeina koje se nalaze u kavi mogu pomoći u ozdravljenju ili zaštiti stanica jetre. Znanstvenici još nisu sigurni, ali sumnjaju da je koristan sastojak za jetru i druge organe sadržaj antioksidansa u kavi.
- Sudionici koji su pili tri ili više šalica kave dnevno imali su nižu razinu jetrenih enzima od onih koji nisu pili kavu.
- Prethodna istraživanja pokazala su da umjereno pijenje kave može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti, dijabetesa i bolesti jetre, poput raka jetre i ciroze.
- Ako želite smanjiti razinu SGOT -a i biti bez problema s jetrom, trebali biste odabrati kavu bez kofeina jer postoje nuspojave koje proizlaze iz konzumiranja umjerenih do velikih količina kofeina (kao što su probavne smetnje, nervoza, smetnje spavanja itd.).
Korak 4. Pokušajte uzeti dodatak mlijeku čička
Mliječnjak je drevni biljni lijek koji se često koristi za liječenje raznih bolesti poput problema s jetrom, bubrezima i žučnim mjehurom. Brojna znanstvena istraživanja zaključila su da su spojevi u mlijeku čička (osobito silimarin) korisni za zaštitu jetre od toksina i poticanje ozdravljenja uzgojem novih stanica jetre. Silimarin također ima snažna antioksidativna i protuupalna svojstva. Međutim, nije jasno u kojoj mjeri silimarin može smanjiti razinu SGOT -a i drugih jetrenih enzima u krvi jer su istraživanja kontradiktorna. Budući da je relativno nuspojava, mlijeko čička bi bilo vrijedno probati ako tražite prirodni lijek za liječenje bolesti jetre, čak i ako nema dramatičan učinak na razinu SGOT-a.
- Većina dodataka mlijeku čička sadrži 70 do 80% silimarina i dostupni su u ekstraktima, kapsulama i tinkturama u ljekarnama i trgovinama zdrave hrane.
- Doza mlijeka čička za osobe s bolestima jetre je 200 do 300 mg, uzima se 3 puta dnevno.
- Uobičajeni uzroci umjerene do visoke razine SGOT -a u krvi su bolesti jetre, poput virusnog hepatitisa (A, B i C), alkoholna ciroza, zagušenja i oštećenja jetre zbog toksina.
Korak 5. Pokušajte svoju prehranu nadopuniti praškom kurkume
Kurkuma u prahu najklinički je testirana biljka jer ima snažna protuupalna i antioksidativna svojstva koja je čine korisnom za ozdravljenje različitih organa u tijelu, uključujući jetru. Najveći ljekoviti spoj kurkume je kurkumin za koji se pokazalo da smanjuje visoku razinu jetrenih enzima (SGOT i ALT) i kod ljudi i kod životinja. Količina kurkumina potrebna za značajan učinak na jetrene enzime je približno 3000 mg dnevno tijekom najviše 12 tjedana.
- Kurkuma (kurkumin) je također povezana sa smanjenim rizikom od Alzheimerove bolesti, kardiovaskularnih bolesti i raznih vrsta raka.
- Curry u prahu, koji se često koristi u azijskoj i indijskoj kuhinji, bogat je kurkumom/kurkuminom i daje curryju svijetložutu boju.
Dio 2 od 2: Snižavanje razina SGOT -a uz medicinsku pomoć
Korak 1. Posavjetujte se s liječnikom
SGOT i alt="Image" testovi krvi obično se rade jer postoje simptomi u jetri prema liječničkoj identifikaciji. Neki od uobičajenih simptoma povezanih s upalom/oštećenjem/ozljedom/otkazivanjem jetre uključuju: žutilo očiju i kože (žutica), tamni urin, otečeni i bolni gornji desni dio trbuha, povraćanje, mučnina, gubitak apetita, osjećaj slabosti/ umorni, dezorijentirani ili zbunjeni i pospani. Za postavljanje dijagnoze liječnik će razmotriti razinu enzima jetre, simptome, fizikalni pregled, pozitivne dijagnostičke testove (npr. MRI i ultrazvuk) i eventualno biopsiju jetre (uzorak tkiva).
- Akutno zatajenje jetre uzrokovano raznim razlozima može se razviti vrlo brzo (u roku od nekoliko dana) kod inače zdrave osobe i može biti opasno po život. Stoga visoku razinu SGOT -a i drugih enzima treba shvatiti ozbiljno.
- Osim gore navedenih simptoma i znakova, možda će se morati redovito raditi i jetrena ploča (koja pregledava sve jetrene enzime u krvi): osobama koje uzimaju dugotrajne lijekove, alkoholičarima i alkoholizatorima, osobama koje su imale napade hepatitisa prethodno, dijabetičari i ljudi s pretilošću.
Korak 2. Pitajte svog liječnika možete li prestati uzimati određene lijekove
Većina lijekova ima potencijal oštećenja jetre i povećanja količine jetrenih enzima u krvi (uključujući SGOT), no to je obično pitanje doze i duljine vremena koje osoba uzima. Kao i alkohol, svi se lijekovi metaboliziraju (razgrađuju) u jetri, potencijalno preopterećujući jetru. Objašnjeno je da su neki lijekovi (ili njihovi proizvodi razgradnje) prirodno otrovni za jetru u usporedbi s drugim spojevima. Na primjer, lijekovi statini (koji se koriste za snižavanje razine kolesterola u krvi) i acetaminofen (Tylenol) imaju veći negativan učinak na jetru od većine drugih lijekova.
- Ako imate visoku razinu SGOT -a i trenutno uzimate acetaminofen i/ili statine, obratite se svom liječniku za lijekove ili alternativna rješenja za kroničnu bol i povišeni kolesterol. Minimalna doza se smanjuje.
- Kad prestanete uzimati lijekove koji imaju toksičan učinak na jetru, razine SGOT -a prirodno će se smanjiti u roku od nekoliko tjedana.
- Previše nakupljanja željeza u tijelu (nazvano hemokromatoza) također može povećati razinu jetrenih enzima. To može biti problem ako vam liječnik daje injekcije željeza za liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza.
- Acetaminophen se daje u skladu s normalnom funkcijom jetre, na temelju preporučene normalne doze bez izazivanja toksičnih učinaka na jetru. Uvijek slijedite upute i preporuke liječnika o doziranju.
Korak 3. Uzmite lijekove za bolesti jetre
Kao što je već spomenuto, postoje mnoge bolesti jetre (i nekoliko drugih stanja) koje mogu povećati razinu SGOT -a i drugih enzima u krvi. Međutim, postoje neki lijekovi koji se mogu koristiti za liječenje bolesti jetre, poput virusnih infekcija (hepatitis A, B i C), ciroze (nakupljanje masti i disfunkcija zbog zlouporabe alkohola) i raka. Pitajte svog liječnika o vašim mogućnostima liječenja, koje obično uključuju zamjenu jetre ako imate potpuno zatajenje jetre. Također se pobrinite da razumijete nuspojave koje će se pojaviti pri uzimanju jakih lijekova.
- Hepatitis B obično se liječi lijekovima kao što su adefovir dipivoksil i lamivudin, dok se hepatitis C obično liječi kombinacijom peginterferona i ribavirina.
- Ciroza se obično liječi diuretičkim lijekovima (za ublažavanje edema), kao i laksativima (npr. Laktulozom) koji pomažu apsorbirati toksine iz krvi i olakšavaju opterećenje jetre.
- Postoji nekoliko lijekova za kemoterapiju (poput kapecitabina, oksaliplatina i gemcitabina) koji se koriste za liječenje raka jetre, uključujući ciljane terapije poput ubrizgavanja lijeka sorafeniba (Nexavara) izravno u tumore.
Savjeti
- Povećane razine SGOT -a osjetljivije su na zdravstvene radnike jer su izloženi riziku od zaraze hepatitisom B kroz kontakt s tekućinama i krvlju zaraženih pacijenata. Zbog toga im se savjetuje da dobiju cjepivo protiv hepatitisa B.
- Više od 5,5 milijuna ljudi u SAD -u ima cirozu ili kroničnu bolest jetre.
- Čini se da su visoke razine SGOT -a posljedica akutnog oštećenja jetre uzrokovanog toksinima, alkoholom ili narkoticima.
