Otvaranje vrata maternice događa se kada se trudnica približi trudu. Vrat maternice se širi kako bi djetetu otvorio put od maternice do porođajnog kanala i na kraju do vaših ruku. Vrat maternice trebao bi se proširiti od 1 do 10 cm, a do tada se dijete može roditi. U većini slučajeva, liječnici, medicinske sestre i primalje provjerit će proširenje vrata maternice, ali to možete učiniti i sami. Opipavanjem vrata maternice i obraćanjem pažnje na druge znakove poput raspoloženja i glasa možete provjeriti koliko se grlić maternice širi.
Korak
1. dio od 3: Priprema za ručno provjeravanje cerviksa
Korak 1. Razgovarajte s liječnikom
Sigurna trudnoća vrlo je važna za zdrav porod i dijete. Liječenjem od liječnika, medicinske sestre ili primalje možete osigurati normalan tijek trudnoće, kao i sigurnost samootkrivanja.
- Shvatite da dok ulazite u deveti mjesec trudnoće, liječnici počinju tražiti znakove poroda. Obično će liječnik pritisnuti vaš trbuh i obaviti unutarnji pregled radi provjere vrata maternice. Liječnik će vidjeti je li beba "dolje". To znači da se vrat maternice počeo otvarati i omekšati.
- Pitajte liječnika bilo što, uključujući je li dijete sišlo. Također biste trebali pitati je li sigurno sami provjeriti otvor. Ako je vaša trudnoća sigurna, učinite to.
Korak 2. Operite ruke
Prljave ruke mogu širiti bakterije i klice koje uzrokuju infekciju. Da biste provjerili vrat maternice, morate umetnuti ruku ili prst u rodnicu. Dakle, radi vašeg zdravlja i zdravlja vaše bebe, trebali biste oprati ruke prije provjere ima li proširenja vrata maternice.
- Operite ruke bilo kojom vrstom sapuna i toplom vodom. Namočite ruke tekućom vodom i upotrijebite sapun za pjenu. Trljajte ruke najmanje 20 sekundi i pobrinite se da su vam sve površine očišćene. Isperite i osušite.
- Koristite antiseptički gel s najmanje 60% alkohola ako sapun nije dostupan. Ispusti odgovarajuću količinu na dlan. Kao i kod sapuna, trljajte ruke i pobrinite se da svaka površina bude antiseptična, uključujući i nokte. Trljajte dok se ruke ne osuše.
Korak 3. Zatražite pomoć
Ako ste malo zabrinuti ili se bojite napraviti samopregled, zamolite svog muža ili voljenu osobu za pomoć. Dopustite mu da vam pomaže dok vam je ugodno. Može vam pomoći držeći ogledalo, držeći vas za ruku ili izgovarajući umirujuće riječi.
Korak 4. Pronađite udoban položaj
Prije provjere otvora vaš bi položaj trebao biti udoban. Možete sjediti na WC -u ili ležati u krevetu raširenih nogu sve dok vam je udobno.
- Uklonite hlače i donji dio prije početka. Na taj način ne morate ga ponovno skidati kad vam bude udobno.
- Sjednite ili čučnite na WC -u s jednom nogom na podu, a drugom na WC školjci. Također možete čučati na podu ili leći ako vam je tako ugodnije.
- Upamtite da se nemate čega sramiti. Ovo je nešto vrlo normalno i prirodno.
Dio 2 od 3: Provjera vrata maternice kod kuće
Korak 1. Umetnite dva prsta u rodnicu
Započnite pregled znajući koliko će se vrata maternice otvoriti. Umjesto da jednu ruku gurnete u rodnicu, što može uzrokovati nelagodu, upotrijebite kažiprst i srednji prst za početak.
- Ne zaboravite dobro oprati ruke sapunom i vodom prije nego umetnete prste u rodnicu.
- Vrhom tražitelja pronađite vaginalni otvor. Stražnji dijelovi ruku trebaju biti okrenuti prema kralježnici, a dlanovi prema gore. Postavite prst prema anusu kako biste mogli učinkovitije osjetiti vrat maternice. Ako osjetite jaku bol ili nelagodu, maknite prst.
Korak 2. Gurnite prst u grlić maternice
Vrat maternice trudnice osjeća se kao stisnute usne. Nakon što ste umetnuli prst u rodnicu, nastavite gurati dok ne dođete do osjećaja stisnutih usana.
- Znajte da neke žene imaju visok, a neke nizak grlić maternice. Možda ćete morati umetnuti prst dalje uz rodnički kanal ili će relativno brzo doći do njega. U osnovi, cerviks je "kraj" vaginalnog kanala, bez obzira na njegov položaj.
- Nježnim dodirom osjetite vrat maternice. Pritisak ili ubadanje prstima može uzrokovati krvarenje.
- Imajte na umu da jedan prst može lako ući u središte proširenog vrata maternice. Ono što osjećate u središtu otvora je amnionska vrećica koja podupire bebinu glavu. Možda ćete osjetiti osjećaj poput dodira gumenog balona napunjenog vodom.
Korak 3. Nastavite koristiti prste da osjetite širinu otvora
Kad proširenje dosegne 10 cm, spremni ste za porod. Ako jedan prst lako uđe u središte vrata maternice, možete upotrijebiti dodatni prst za određivanje širine otvora.
- Upamtite, ako možete umetnuti jedan prst u središte vrata maternice, to znači proširenje za 1 cm. Slično, ako možete umetnuti pet prstiju široko u vrat maternice, vaše proširenje iznosi približno 5 cm. Tijekom poroda cerviks se osjeća zategnutim, a zatim se okreće poput elastične trake. Na otvoru od 5 cm, čini se kao gumeni prsten koji se koristi u poklopcu staklenke.
- Nastavite nježno uvlačiti prst u rodnicu dok ne koristite jednu ruku ili dok vam ne postane neugodno. Izvucite ruku da vidite koliko su vam prsti široki. To vam može dati ideju o širini otvora.
Korak 4. Idite u kliniku za rodilište
Ako se vrat maternice proširio za više od 3 cm, općenito ste ušli u fazu aktivnog poroda. Morate otići u rodilište koje ste odabrali ili se pripremiti kod kuće ako ćete roditi kod kuće.
Znajte da kontrakcije također ukazuju na to da morate otići na kliniku za rađanje. Kontrakcije će biti redovitije i jače. Traje oko pet minuta i traje 45–60 sekundi
3. dio 3: Tražite više znakova otvaranja
Korak 1. Slušajte uvodni zvuk
Postoje mnogi pokazatelji otvaranja koji ne uključuju prst u rodnicu. Ovi će vam pokazatelji biti od velike pomoći ako osjetite bol ili nelagodu. Većina će žena tijekom poroda proizvesti određeni zvuk. Vaš glas može dati naznake o širini cervikalnog otvora. Sljedeći zvukovi obično prate različite faze poroda i proširenje vrata maternice.
- S proširenjem od 0–4 cm, tihi ste i možete govoriti tijekom kontrakcija bez previše naprezanja.
- Pri otvoru od 4-5 cm govor je već težak, ako ne i gotovo nemoguć. Međutim, vaši vriskovi su i dalje pomalo tihi.
- Na otvoru od 5-7 cm možda ćete čuti jači, mucaviji vrisak. U ovom trenutku više ne možete govoriti tijekom kontrakcija.
- Na otvoru od 7-10 cm možda ćete jako glasno vrištati i uopće nećete moći govoriti tijekom kontrakcija.
- Ako ste tip žene koja ne vrišti tijekom poroda, još uvijek možete provjeriti otvor. Zamolite osobu u pratnji da vas pita nešto na početku kontrakcije. Što manje riječi možete izgovoriti dok odgovarate, to će vam otvor biti širi.
Korak 2. Obratite pažnju na svoje emocije
Porod je za žene emocionalno iskustvo. Emocija može ukazivati na to koliko je otvor širok. Možda ćete tijekom poroda doživjeti sljedeće emocije:
- Sretan i nasmijan na otvoru 1-4 cm.
- Nasmijan i nasmijan malim stvarima između otvora 4-6 cm.
- Ogorčen šalama i pričom od otvaranja od 7 cm do isporuke.
Korak 3. Mirisite otvor
Mnogi ljudi primijete određeni miris kada žena doživi otvor od 6-8 cm. Trudovi odaju određenu gustu i tešku aromu. Ako primijetite ovu razliku u mirisu rađaonice, vrat maternice mogao se proširiti između 6 i 8 cm.
Korak 4. Pogledajte krv i sluz
Neke žene mogu primijetiti sluz koja izlazi iz rodnice u 39. tjednu trudnoće, koja je ružičaste ili smeđe boje zbog mješavine krvi. Ovaj krvavi iscjedak može se nastaviti vidjeti u ranim fazama poroda. Međutim, na otvoru 6-8 cm izlazi mnogo krvi i sluzi. Gledajući ga, možete zaključiti da je otvor 6–8 cm.
Korak 5. Provjerite ljubičastu liniju
Ljubičasta linija nalazi se u rodnom rascjepu, ili onome što se često naziva rascjepom stražnjice. Ova linija označava širinu otvora. Ako linija dosegne vrh praznine, otvor je dovršen. Trebate tuđu pomoć da provjerite ovu ljubičastu liniju.
Imajte na umu da je u ranim fazama porođaja ljubičasta linija bliže anusu. S vremenom će se linija produžiti između stražnjice. Pri savršenom otvaranju, ljubičasta linija doći će do vrha praznine
Korak 6. Promatrajte reakciju svog tijela
Mnoge žene imaju fizičke znakove otvaranja koji se mogu vidjeti bez vaginalnog pregleda. Općenito, mnoge se žene osjećaju kao da imaju gripu kada se približe fazi dilatacije i/ili guranja od 10 cm. Ispitivanjem ovih znakova i simptoma možete odrediti širinu otvora. U većini slučajeva kombinacija sljedećih znakova može biti pokazatelj širine otvora.
- Ako imate osjećaj da ćete povraćati, vaše je lice crveno i toplo na dodir, to znači da ste široki oko 5 cm. Možda ćete i vi nekontrolirano drhtati. Samo povraćanje može biti uzrokovano emocijama, hormonima ili umorom.
- Zajapureno lice bez drugih znakova pokazatelj je da ste možda otvorili 6-7 cm.
- Imajte na umu da nekontrolirano drhtanje bez drugih znakova može biti pokazatelj umora ili groznice.
- Uočite savijate li prste ili stojite na prstima, što je znak otvora 6-8 cm.
- Osjetite je li vam se naježilo stražnjice i natkoljenice, što je znak proširenja za 9-10 cm.
- Znajte da je želja za pražnjenjem crijeva također znak potpunog otvaranja. Možda ćete također moći vidjeti ili osjetiti bebinu glavu u međici.
Korak 7. Osjetite pritisak u leđima
Kako se beba spušta u rodni kanal, osjetit ćete pritisak na raznim mjestima na leđima. Što je otvor širi, tlak se osjeća nižim. Normalno, tlak se pomiče od područja zdjelične kosti do trtice.
Savjeti
- Lagano i polako umetnite prst. Ne mičite se odjednom.
- Operite ruke nakon pregleda vrata maternice.
