Suzne oči vrlo su neugodne i mogu biti uzrokovane bilo čim, od alergija do bakterijskih infekcija. Bez obzira na uzrok, postoje stvari koje možete učiniti da zaustavite suzne oči. Način na koji se općenito radi je uklanjanje nadražaja očiju koji su ekološke prirode, poput prašine, pudera, zagađenja i šminke, pranjem kože oko očiju i trepavica, polako ispiranje očiju vodom, upotrebom kapi za oči i koristite tople obloge.. Ako to ne uspije, posjetite liječnika koji će vam moći dijagnosticirati i liječiti vaš problem. Postoje i neke stvari koje možete učiniti kako biste spriječili suzenje očiju, poput nošenja naočala, sunčanih naočala i nanošenja vlastite kozmetike.
Korak
Metoda 1 od 3: Oslobodite nadražene oči
Korak 1. Lagano isperite vodom oko koje ima strano tijelo ili ostatke
Ako nešto uđe u oko, obično se oko zasuzi. Isperite oči čistom vodom kako biste ih uklonili. Postavite oči pod mlaz tople tekuće vode. To možete učiniti i za vrijeme kupanja, dopuštajući da vam voda udari u čelo, dok vam otvara oči kada vam voda padne na lice. Osim toga, postoje posebni alati za ispiranje očiju, naime stanice za ispiranje očiju i šiljke za oči.
- Ne pokušavajte ukloniti strani predmet iz oka prstima ili pincetom.
- Potražite liječničku pomoć ako mislite da postoji nešto u oku, a pokušaji da se to ukloni vodom su neuspješni.
Upozorenje: Ne trljajte oči ako osjetite nešto u njima. Trljanje očiju gdje uđu strane čestice može oštetiti oči.
Korak 2. Koristite kapi za oči ili umjetne suze ako su vam oči suhe
Suhe oči mogu proizvesti više vode nego inače. Kapi za oči će navlažiti oko, što zauzvrat smanjuje stvaranje suza. Za nanošenje kapi za oči podignite glavu i prstom spustite donji kapak. Bočicu kapi za oči postavite 3-5 cm od oka. Ne dopustite da vrh bočice dodirne vaše oči. Stisnite bočicu da ispustite kapi u otvoreno oko i ponovite 2 do 3 puta.
- U ljekarnama možete kupiti kapi za oči bez recepta.
- Slijedite upute proizvođača o učestalosti uporabe.
Korak 3. Uklonite kontaktne leće ako ih nosite
Skinite kontaktne leće koje nosite dok vam oči suze. Kontaktne leće mogu pogoršati vaše stanje, a mogu i blokirati djelovanje kapi za oči. Obratite se svom očnom liječniku ako mislite da kontaktne leće uzrokuju suzenje očiju.
- Slijedite upute vašeg liječnika o održavanju čistih kontaktnih leća. Ako koristite kontaktne leće za jednokratnu upotrebu, nikada ih nemojte nositi više od jednom. Bacite ga čim se pusti.
- Nikada nemojte spavati s kontaktnim lećama, osim ako vam liječnik ne kaže da možete.
- Nemojte nositi kontaktne leće tijekom plivanja ili kupanja.
Korak 4. Napravite oblog za oči
Prvo uklonite šminku s očiju, a zatim operite lice i kožu oko očiju. Čistu krpu namočite toplom ili vrućom vodom, a višak vode iscijedite. Legnite ili sjednite i stavite krpu na zatvorene oči. Držite 5 do 10 minuta.
- Ponovite 3 do 4 puta dnevno.
- Topli oblog pomaže izvući koru i olabaviti sve što bi moglo blokirati suzne kanale. Topli oblozi također smanjuju crvenilo i iritaciju očiju.
Metoda 2 od 3: Traženje pomoći od liječnika
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o antihistaminicima za suzne oči zbog alergija
Antihistaminici ili tablete protiv alergije mogu smanjiti iritaciju očiju uzrokovanu alergijama. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako niste sigurni jesu li suzne oči posljedica alergije i mogu li antihistaminici pomoći.
Najčešći antihistaminik je difenhidramin u obliku oralnih kapsula. Slijedite upute o načinu i doziranju
Korak 2. Pitajte o antibioticima za bakterijske infekcije oka
Vaš liječnik može propisati antibiotike ako sumnjate da imate bakterijsku infekciju oka. Bakterijske infekcije najbolje se liječe antibioticima. Međutim, ako su vodene oči uzrokovane virusom, liječnik neće propisati lijekove i zamolit će vas da pričekate tjedan dana da vidite hoće li se vaše stanje poboljšati ili ne.
Najčešći antibiotik propisan za suzne oči je tobramicin. Tobramicin je antibakterijska kap za oči posebno izrađena za očne infekcije. Koristite prema uputama liječnika. Obično morate nanijeti 1 kap tobramicina na suzne oči dva puta dnevno tijekom 7 dana, jednom ujutro i jednom navečer prije odlaska u krevet
Savjet: Uobičajeni simptom vodene infekcije oka zbog bakterija je gusti iscjedak, dok iscjedak nalik sluzi obično ukazuje na virusnu infekciju oka.
Korak 3. Razmotrite lijekove koje redovito uzimate
Neki lijekovi imaju nuspojave koje izazivaju suzenje očiju. Provjerite oznake lijekova bez recepta i pitajte svog liječnika ako niste sigurni. Ako su vodene oči nuspojava lijeka, pitajte postoji li mogućnost da se lijek promijeni. Nemojte prestati uzimati lijekove bez savjetovanja sa svojim liječnikom. Neke od uobičajenih vrsta lijekova koji mogu uzrokovati suzenje očiju su:
- Epinefrin
- Lijekovi za kemoterapiju
- Kolinarni agonisti
- Neke kapi za oči, poput ehotiofat jodida i pilokarpina
Korak 4. Razgovarajte o drugim mogućim uzrocima
Postoje različita medicinska stanja koja mogu uzrokovati suzenje očiju. Ako ne možete odrediti uzrok, zatražite pomoć liječnika. Neki uvjeti koji mogu uzrokovati suzenje očiju su:
- Alergijski konjunktivitis
- Alergijski rinitis
- Blefaritis (upala kapka)
- Začepljeni suzni kanali
- Biti prehlađen
- Urasle trepavice
- crveno oko
- Peludna groznica
- Kvržica
- Infekcija suznih kanala
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o postupcima za liječenje začepljenih suznih kanala
Ako vam oči često suze zbog začepljenih suznih kanala, možda ćete trebati postupak navodnjavanja, intubaciju ili operaciju kako biste uklonili začepljenje. Ova je opcija neophodna samo ako druge metode nisu uspjele ili u slučajevima kroničnih suznih očiju. Neke od opcija su:
- Punktalna dilatacija. Ako se suza ne može zaustaviti otvaranjem suznog kanala, može se izvršiti punktalna dilatacija. Oftalmolog će dati lokalni anestetik u oči koje će se liječiti. Koristit će se uređaj za proširenje otvora suznog kanala tako da se suze mogu zaustaviti.
- Stentiranje ili intubacija. U ovom postupku liječnik ubacuje tanku cijev u jedan ili oba suzna kanala. Ova cijev će proširiti otvor suznog kanala tako da se brže suši. Cijev se ostavlja u oku oko 3 mjeseca. Ovaj se postupak može izvesti pod lokalnom ili općom anestezijom.
- Dakriocistorhinostomija (DCR). DCR je kirurški zahvat koji može biti potreban ako druge, manje invazivne metode ne djeluju. DCR stvara novi kanal za sušenje suza. Kirurg koristi suznu vrećicu unutar nosa za stvaranje novog kanala. DCR zahtijeva lokalnu ili potpunu anesteziju.
Metoda 3 od 3: Zaštita očiju
Korak 1. Zaštitite oči od stranih predmeta ili ostataka naočalama
Prilikom rada s kemikalijama, električnim alatima ili u blizini velikih količina čestica u zraku, poput piljevine, nosite naočale ili drugu zaštitu za oči. Materijal može ući u oko i učiniti da mu oči zasuze. Nošenje naočala također pomaže u zaštiti očiju od malih ili velikih predmeta koji bi mogli udariti u oko i uzrokovati oštećenja.
Naočale možete kupiti u velikim trgovinama hardvera. Odaberite onu koja štiti oči sa svih strana
Korak 2. Nosite sunčane naočale kako biste zaštitili oči od sunca
Sunčane naočale štite oči od oštrih UV zraka i mogu ih učiniti suznim. Sunčane naočale također štite od čestica i ostataka koje vjetar odnese i potencijalno mogu ući u oči.
Prije nošenja sunčanih naočala provjerite je li uklonjena sva prašina
Korak 3. Uključite pročišćivač zraka kod kuće kako biste smanjili iritacije okoliša
Pročišćivači zraka mogu filtrirati prašinu i moguće nadražujuće tvari u zraku. Pokušajte pročistač zraka postaviti u središnji dio kuće i uključiti ga danju, ili ga postaviti u spavaću sobu, a zatim ga uključiti noću.
Ovaj će alat biti posebno koristan ako imate alergije u zatvorenom prostoru, poput prašine i dlake kućnih ljubimaca
Korak 4. Temeljito očistite oči kako biste uklonili šminku s očiju ili izbjegavajte kozmetiku u području oko očiju
Ako je moguće, izbjegavajte olovku za oči i kozmetiku koja se koristi duž linije očiju. Primjena kozmetike na ovom području može iritirati oči. Također, ako temeljito ne očistite oči nakon nanošenja šminke, možete začepiti suzne kanale duž linije trepavica.
Operite lice blagim sredstvom za čišćenje i obrišite oči krpom za uklanjanje preostale šminke
Upozorenje: Ne koristite proizvode za šminkanje očiju ili osobne predmete koji su dotakli tuđe oči.
Savjeti
Budite oprezni prilikom odlaganja maramica ili krpica za pranje očiju koje ste koristili za brisanje očiju. Ako imate bakterijsku ili virusnu infekciju, infekcija se može proširiti na druge ljude koji dođu u dodir s tkivom ili krpom
Upozorenje
- Ako se vodene oči ne poboljšaju, posjetite liječnika. Možda imate virusnu ili bakterijsku infekciju.
- Izbjegavajte aktivnosti koje zahtijevaju oštrinu oka, poput vožnje, sve dok vam oči više ne vode. Suzne oči mogu zakomplicirati aktivnosti koje zahtijevaju oštrinu vida, pa čak mogu biti i opasne.
- Nemojte koristiti parfeme, lakove za kosu i druge mirisne aerosolne proizvode. Ovi proizvodi mogu uzrokovati suzenje očiju.
