Postoje različiti razlozi zašto bi netko mogao ispirati grlo ispiranjem usta na bazi vodikovog peroksida. Neki koriste vodikov peroksid jer je to od njih zatražio stomatolog, drugi žele koristiti tekućinu za ispiranje usta s prirodnim sastojcima. Međutim, čisti vodikov peroksid je toliko jak da ga morate razrijediti vodom. Najjednostavniji recept u ovom članku koristi samo vodikov peroksid i vodu, no ako vam se ne sviđa okus, možete napraviti vodu s okusom s okusom.
Korak
Metoda 1 od 2: Jednostavno ispiranje usta
Korak 1. U tamnu bocu, staklenu ili plastičnu, ulijte 1 šalicu (240 ml) mlake vode
Odabrane su tamne boce jer svjetlost može brže razgraditi vodikov peroksid. Koristite filtriranu ili destiliranu vodu.
Korak 2. Dodajte 1 šalicu (240 ml) 3% vodikovog peroksida
Više razine vodikovog peroksida mogu biti štetne za zdravlje usta i zubi.
Korak 3. Zatvorite i protresite bocu koju ste koristili za miješanje sastojaka, a zatim bocu stavite na tamno, hladno mjesto dok je ne upotrijebite
Korak 4. Koristite vodicu za ispiranje usta do dva puta dnevno
U šalicu ulijte tekućinu za ispiranje usta, a zatim grgljajte 30 sekundi. Kad završite s grgljanjem, uklonite tekućinu za ispiranje usta. Ponovno grgljajte vodom, a zatim odbacite preostalu tekućinu za ispiranje usta u šalici.
Metoda 2 od 2: Priprema ispiranja usta s okusom
Korak 1. U tamnu bocu, staklenu ili plastičnu, ulijte 1 šalicu (240 ml) mlake vode
Koristite filtriranu ili destiliranu vodu. Za ispiranje usta svježih možete upotrijebiti hidrosol od paprene metvice ili metvice.
Izbjegavajte korištenje plastičnih boca jer eterična ulja s vremenom mogu oštetiti plastiku
Korak 2. Dodajte 1/2 šalice (120 ml) 3% vodikovog peroksida, koji se može naći u većini supermarketa
Više razine vodikovog peroksida mogu biti štetne za zdravlje usta i zubi.
Korak 3. Dodajte 7-10 kapi eteričnog ulja, poput paprene metvice ili metvice
Možete isprobati i druga eterična ulja, poput klinčića, grejpa, limete, ružmarina ili slatke naranče.
- Dodavanje 1 žlice (22 grama) šećera u eterično ulje pomoći će u procesu emulgiranja.
- Preskočite ovaj korak ako će vaše dijete koristiti tekućinu za ispiranje usta.
Korak 4. Zatvorite bocu, a zatim protresite da se sastojci pomiješaju
Upamtite da ćete sastojke morati protresti svaki put kada ćete koristiti tekućinu za ispiranje usta.
Korak 5. Koristite tekućinu za ispiranje usta
Isperite vodu za ispiranje usta, a zatim grgljajte 2 minute. Kad završite, bacite tekućinu za ispiranje usta i isperite usta vodom.
- Nemojte gutati tekućinu za ispiranje usta.
- Tečnost za ispiranje usta čuvajte na hladnom i tamnom mjestu.
Savjeti
- Tekućinu za ispiranje usta čuvajte u tamnom, hladnom ormaru.
- Koristite tamne ili neprozirne boce.
- Gingivitis možete liječiti miješanjem Listerina, vode i vodikovog peroksida na razini 1: 1: 1.
- Tekućinu za ispiranje usta vodikovim peroksidom možete upotrijebiti za iritaciju uzrokovanu: rakovima, herpesom, protezama, gingivitisom i zubnim sredstvima (poput aparatića za zube).
- Prije uporabe vodikovog peroksida za zubne probleme, poput gingivitisa i parodontitisa, posavjetujte se sa svojim stomatologom.
- Izbjegavajte uporabu vodikovog peroksida, osim ako to ne propiše stomatolog.
Upozorenje
- Nemojte unositi vodikov peroksid. Gutanje vodikovog peroksida uzrokovat će želudac.
- Prekomjerna uporaba vodikovog peroksida može ubiti dobre bakterije u ustima i uzrokovati probleme sa zubima.
- Povremena uporaba vodikovog peroksida može nadražiti desni, kao i oštetiti zubne implantate i plombe.
