Navodnjavanjem nosnih prolaza i sinusa ispirat će se sluz i razni nadražujući sastojci poput peludi, prašine i bakterija. Proizvodi za ispiranje sinusa ublažavaju različite simptome nazalnih poremećaja, poput curenja iz nosa ili sluzi u grlu (kapanje nakon nosa). Ovaj lijek je pogodan za one koji pate od alergija i drugih poremećaja sinusa. NeilMed Sinus Rinse je najpopularniji brand. Prije uporabe uvijek pročitajte brošuru na pakiranju i druge važne podatke.
Korak
Metoda 1 od 2: Priprema ispiranja
Korak 1. Nabavite uređaj za ispiranje sinusnog sinusa
Ove uređaje možete nabaviti u ljekarnama ili na web stranici NeilMed. NeilMed nudi tri vrste uređaja:
- Početni komplet za ispiranje sinusa uključuje bočicu od 240 ml i 5 pakiranja gotove otopine za ispiranje.
- Kompletni komplet za ispiranje sinusa uključuje bočicu od 240 ml i 50 pakiranja gotove otopine za ispiranje.
- Početni komplet Sinus Rinse Kids Starter uključuje bočicu od 120 ml i 30 pakiranja gotove otopine za ispiranje posebno formulirane za djecu.
Korak 2. Operite ruke kako biste izbjegli zagađenje
IDI preporučuje da operete ruke toplom vodom i sapunom. Trljajte ruke 20 sekundi zajedno ili dvaput pjevajte "Sretan rođendan".
Korak 3. Zagrijte ohlađenu destiliranu ili prokuhanu vodu dok se malo ne zagrije
Možete zagrijati vodu na štednjaku ili u mikrovalnoj pećnici u sigurnoj posudi. Preporučujemo da uvijek zagrijavate vodu 5 sekundi ako koristite mikrovalnu pećnicu. Temperaturu vode potrebno je prilagoditi tjelesnoj temperaturi, odnosno "toplim noktima".
Izbjegavajte korištenje vode koja nije mikrofiltrirana (mikrofiltrirana), nije prokuhana ili nije propusna kroz destilaciju sinusa. Voda iz slavine može sadržavati mikroorganizme koji uzrokuju bolesti
Korak 4. Napunite bocu odgovarajućom količinom vode
Točna količina je 240 ml. razina vode treba biti na mjernoj liniji na boci. Ako koristite uređaj za ispiranje sinusa za djecu, koristi se 120 ml vode.
Korak 5. Izrežite kutove pakiranja mješavine koje ste dobili s uređajem
Nemojte koristiti zube da rastrgate paket.
Korak 6. Ulijte sadržaj boce i zatvorite poklopac
Pobrinite se da je čep boce dobro pričvršćen kako ne bi otpao u sljedećem koraku.
Korak 7. Stavite jedan prst na vrh i nježno protresite bočicu
Tako će se otopina soli pomiješati s vodom.
Metoda 2 od 2: Ispiranje nosnica
Korak 1. Sagnite se prema sudoperi prema vlastitoj želji
Nagnite glavu prema dolje i udišite na usta, a ne na nos.
Korak 2. Postavite vrh mlaznice čvrsto uz jednu nosnicu
Držite usta otvorena jer smjesa može ući u usta i druge nosnice. Ovaj korak također smanjuje pritisak u uhu.
Korak 3. Lagano stisnite bočicu kako bi tekućina protjerala kroz nosne prolaze
Stisnite dok otopina ne počne izlaziti iz druge nosnice.
Korak 4. Stisnite bočicu dok se sadržaj ne potroši oko 60-120 ml
Možete koristiti polovicu otopine po nosnici, ali uvijek koristite barem otopinu za svaku nosnicu.
Korak 5. Ispušite nos bez da ga stegnete
Ako je nos stisnut, pritisak na bubnu opnu bit će prevelik. Zatim pokušajte namirisati preostalu otopinu kako biste olakšali područje nazofarinksa (na stražnjoj strani nosnih prolaza).
- Nagnite glavu na suprotnu stranu kako biste uklonili preostalu otopinu iz sinusa ili nosnih prolaza.
- Ispljunite svaku otopinu koja dospije u stražnji dio jednjaka.
Korak 6. Ponovite posljednjih pet koraka za drugu nosnicu
Koristite ostatak otopine za nos.
Korak 7. Odbacite dio preostale otopine
Nikada nemojte skladištiti zaostalu otopinu jer bi mogla biti zagađena bakterijama.
Korak 8. Dezinficirajte bočicu za ispiranje sinusa
Operite čep, crijevo i isperite bocu vodom. Zatim ispustite kap sapuna za suđe i napunite ga vodom. Stavite čep i dobro protresite bocu. Iscijedite vodu sa sapunom kroz poklopac. Očetkajte boce, čepove i crijeva četkom za boce. Potpuno isperite čistom vodom. Prozračite bocu i mlaznicu na čistom staklenom ručniku ili posudi.
Savjeti
- Koristite ovaj proizvod najmanje sat vremena prije spavanja kako vam ne bi kapao niz grlo.
- Na raspolaganju je polica za držanje boca i mlaznica kako bi se mogle ugodno provjetravati.
- Ako imate umjereno jake sinuse, NeilMed nudi proizvod za ispiranje sinusa formulom "Extra Strength".
- Neilmed uređaji dolaze s korisničkim vodičem za proizvod.
Upozorenje
- Ne pokušavajte potpuno isprati začepljene nosne prolaze ili ako imate upalu uha ili začepljenje uha. Ako ste nedavno imali operaciju uha ili sinusa, obratite se svom liječniku prije navodnjavanja. Ako osjetite pritisak u ušima ili peckanje u nosnim prolazima, prestanite s navodnjavanjem i potražite daljnje upute od svog liječnika.
- U rijetkim slučajevima, osobito ako ste imali tešku operaciju sinusa, slana otopina može se nakupiti u otvorima sinusa i ušnom kanalu, a zatim kapati iz nosnica nekoliko sati nakon ispiranja. Ovo je bezopasno, ali kako biste ga spriječili, slijedite ove korake: sagnite se naprijed, nagnite glavu bočno i lagano izdahnite. Zatim nagnite glavu na drugu stranu i ponovno izdahnite. Možda ćete morati ponoviti nekoliko puta.
- Pročitajte i spremite brošuru u pakiranje proizvoda radi korisničkih vodiča i drugih važnih informacija.
-
Uvijek koristite destiliranu ili mikrofiltriranu (do 0,2 mikrona) vodu, komercijalno flaširanu ili prokuhanu vodu ohlađenu na mlaku ili tjelesnu temperaturu.
- Radi vaše sigurnosti, nemojte koristiti vodu iz slavine ili vodu iz slavine za otapanje smjese, osim ako je prethodno prethodno kuhana oko 5 minuta kako bi bila sterilna.
- Također možete koristiti destiliranu, mikrofiltriranu, komercijalno flaširanu ili ohlađenu prokuhanu vodu kako je prethodno spomenuto. Prokuhana voda može se čuvati u čistom spremniku 7 dana ili više u hladnjaku.
- Nemojte koristiti vodu bez bušotine bez klora ili bez ultrafiltra (0,2 mikrona), osim ako je kuhana do vrenja i ohlađena do mlake ili do tjelesne temperature.
-
Uvijek isperite nazalne prolaze samo s NeilMed® SINUS ispiranjem ™.
Koncentracija kućne otopine možda nije odgovarajuća pa nije učinkovita ili čak začepljuje nos. Također, komercijalna kuhinjska sol i soda bikarbona nisu sastojci farmaceutskog kvaliteta
