Furuncle je apsces ili infekcija kože koja potječe iz kože, naime iz uljnih žlijezda ili folikula dlake. Furuncles mogu biti bolni. Na sreću, stvaranje furunkula može se spriječiti! Pojava furunkula na koži obično počinje crvenom mrljom koja na kraju postaje tvrda kvržica ispunjena gnojem. Furuncles nastaju kao posljedica ulaska bakterija u kožu kroz pore ili rane. Furuncles su češći u pacijenata s dijabetesom, poremećajima imunološkog sustava, određenim kožnim bolestima, a u nekim slučajevima i lošom higijenom i pothranjenošću. Cistične akne također mogu uzrokovati stvaranje furunkula na licu, vratu i leđima. Cistične akne najčešće su u tinejdžera. Postoje mnoge metode sprječavanja furunkula koje također mogu pomoći kod cističnih akni.
Korak
Metoda 1 od 6: Održavanje tijela čistim
Korak 1. Redovito se kupajte ili kupajte kako biste održali kožu i kosu čistima
Kupanje je vrlo važno, osobito po toplom vremenu jer vruće vrijeme povećava šanse za stvaranje furunkula. Tuširajte se ili kupajte barem jednom dnevno i nakon znojenja. Ova metoda sprječava da Staphylococcus aureus ili staph bakterije prisutne na koži uđu u pore i potaknu stvaranje furunkula.
Dobro očistite tijelo, osobito područja koja su sklona furunkulama, poput lica, vrata, pazuha, ramena i stražnjice
Korak 2. Svaki dan operite tijelo blagim antibakterijskim sapunom kako biste uklonili sve bakterije na koži
Kupujte sapune, sredstva za pranje tijela i sredstva za čišćenje lica s oznakom "antibakterijski". Ovi proizvodi dostupni su pod raznim markama u ljekarnama i trgovinama.
- Ako se pokaže da su neki antibakterijski sapuni previše suhi za vašu kožu, prijeđite na svjetliji proizvod, poput "Cetaphil".
- Većina antibakterijskih sapuna sadrži aktivni sastojak triklosan. Ako više volite koristiti prirodne proizvode, kupite sapun koji sadrži ulje čajevca, prirodno antibakterijsko sredstvo.
- U nekim slučajevima, poput čestih furunkula ili drugih kožnih infekcija, neophodan je jak antibakterijski sapun koji se može kupiti samo na liječnički recept. Posavjetujte se s liječnikom za recept za snažan antibakterijski sapun.
- Također se mogu koristiti sredstva za čišćenje prištića za tijelo koja sadrže benzoil peroksid.
Korak 3. Lagano oljuštite kožu pomoću lufe ili krpe za pranje
Ova metoda sprječava začepljenje pora kože što može dovesti do stvaranja furunkula. Ne trljajte tijelo prejako kako koža ne bi bila oštećena.
Korak 4. Nakon kupanja ili kupanja dobro osušite tijelo
Bakterije uspijevaju u vlažnom i toplom okruženju. Dakle, tijelo se nakon kupanja ili kupanja mora pravilno osušiti. Ljekoviti prah, poput "Gold Bonda" ili dječjeg pudera, također se može koristiti na dijelovima tijela koji su skloni mokru kako bi bili suhi tijekom dana.
Korak 5. Namočite u vodu za kupanje koja je izbjeljena (izbjeljivač)
Liječnici često preporučuju kupanje izbjeljenom vodom za kupanje za liječenje kožnih bolesti poput ekcema. Ova metoda se također može koristiti za ubijanje bakterija na koži koje mogu uzrokovati furuncle. Pomiješajte 120 ml izbjeljivača u toploj kupki i potopite 10-15 minuta.
- Ovu metodu ne smijete raditi više od tri puta tjedno.
- Ne uranjajte glavu u izbijeljenu vodu za kupanje. Oči, nos i usta ne smiju se izlagati izbjeljenoj vodi za kupanje.
- Ova metoda je obično sigurna za djecu. Međutim, prije nego što primijenite ovu metodu na djeci, najprije se posavjetujte s liječnikom opće prakse ili pedijatrom.
Korak 6. Nosite čistu, široku odjeću
Odjeća koja je bila mokra od znoja ne smije se više nositi. Nosite široku odjeću kako biste izbjegli trljanje i nadraživanje kože. Uska odjeća blokira dotok zraka do kože, što može iritirati kožu i učiniti je sklonom furunkulama.
Metoda 2 od 6: Sprječavanje furunkula brijanjem
Korak 1. Ne posuđujte britve jedni od drugih
Posuđivanje osobnih stvari jedni od drugih, poput britvica, može dovesti do prijenosa stafilokoknih bakterija koje uzrokuju furuncle. Svaki potrebiti član obitelji trebao bi imati vlastiti brijač.
Korak 2. Navlažite kožu, a zatim nanesite gel za brijanje
Brijanje je glavni uzrok rasta dlačica u koži koja se tada može zaraziti i postati furuncle. Gel za brijanje nanesen na mokru kožu pomaže u ublažavanju kretanja britvice kako se ne bi zaglavila u kosi i omogućila kosi da ponovno uđe u kožu.
Korak 3. Držite britvicu oštru i čistu
Operite britvicu što je moguće češće za vrijeme brijanja. Brijače za jednokratnu uporabu treba redovito mijenjati novim. Oštrice britvice koje se mogu koristiti više puta moraju biti oštre. Ako je britva oštra, kosa se može obrijati bez prevelikog pritiska na kožu, smanjujući rizik od rezanja i urasle dlake.
Korak 4. Brijte se "u smjeru" rasta kose
Brijanje kose u suprotnom smjeru od rasta kose povećava šanse da kosa preraste u kožu i stvori se furuncles. Stoga se brijete "u smjeru" smjera rasta dlačica.
Možda će vam biti teško odrediti gdje vam raste kosa, osobito s kovrčavom kosom. Općenito, obrijajte noge prema dolje. Spoznajte smjer rasta kose češljajući kožu rukama
Korak 5. Prije brijanja kose u području genitalija, dobro razmislite
Istraživanja pokazuju da se teške infekcije MRSA (Staphylococcus aureus rezistentne na meticilin) mogu javiti kod žena koje briju kosu u genitalnom području. MRSA infekcija može se pojaviti i kod muškaraca koji "briju dlake na tijelu iz kozmetičkih razloga". Općenito, dobro je ne brijati se na osjetljivim dijelovima tijela.
Brijanje kose u genitalnom području uzrokuje rane mikro veličine na koži u koje mogu ući stafilokok bakterije, uzrokujući infekciju i furuncle. Budući da se genitalno područje obično znoji više od ostatka tijela, šanse za stvaranje furunkula na ovom području su također veće
Korak 6. Nemojte brijati kosu na upaljenoj koži
Ako je koža upaljena ili ima furuncle, nemojte se brijati na tom području jer to može uzrokovati širenje bakterija i infekcija na druge dijelove tijela.
Metoda 3 od 6: Sprječavanje prijenosa infekcije
Korak 1. Spriječite prijenos infekcije
Bakterija Staphylococcus aureus, najčešći uzročnik furunkula, vrlo je zarazna. Staph infekcije lako se šire izravnim kontaktom sa zaraženim gnojem ili kožom. Ako ste skloni infekciji ili ste u kontaktu s ljudima koji su skloni furunkulama, poduzmite mjere opreza kako biste spriječili širenje stafilokoka na druge ljude.
Korak 2. Nemojte dijeliti plahte, ručnike, krpe za rublje i odjeću s ljudima koji imaju stafilokoknu infekciju ili furuncle
Svaki član obitelji trebao bi imati vlastite ručnike i krpe za pranje rublja koji se često peru i skladište odvojeno.
- Gnoj koji dolazi iz furunclea sadrži bakterije koje mogu neko vrijeme živjeti na većini površina. Stoga gnoj ima potencijal prenijeti bakterije i infekcije.
- Nemojte posuđivati sapune jedan od drugog ako vi ili vaš prijatelj imate furuncle.
- Ne posuđujte britve i opremu za vježbanje jedni od drugih. I "obične" stafilokoke i MRSA mogu se prenijeti sportskom opremom i osobnim predmetima.
Korak 3. Operite plahte i ručnike dobro i češće kako biste ubili bakterije koje uzrokuju furuncle
Operite u vrućoj vodi na najvišoj preporučenoj temperaturi za tkanine koje se peru i upotrijebite izbjeljivač za pranje bijelih plahti/ručnika.
- Nosite rukavice za dodatnu zaštitu pri pranju tuđih plahti ili ručnika s furuncleima.
- Ako vam se furunkuli stvaraju na licu, mijenjajte jastučnicu svaki dan kako biste spriječili širenje infekcije.
Korak 4. Redovito čistite, previjajte i mijenjajte obloge novim
Gnoj koji dolazi iz furunkula ima potencijal prenijeti bakterije i uzrokovati stvaranje furunkula u sebi i drugima koji dodiruju tekućinu.
Furuncles se ne mogu slomiti. Ako furuncle treba slomiti, najbolje je da postupak provede liječnik. Sami razbijanje furunkula može pogoršati ranu i infekciju
Metoda 4 od 6: Liječenje Furunkelom
Korak 1. Spriječite infekciju temeljitim čišćenjem rane
Uklonite prljavštinu i bakterije s rane hladnom tekućom vodom ili proizvodima za ispiranje rana izrađenim od fiziološke otopine koji se mogu kupiti u ljekarnama ili internetskim trgovinama.
Korak 2. Uklonite prljavštinu i bakterije s područja oko rane čistom, mekom i mokrom krpom i sapunom
- Ako nakon čišćenja u rani još uvijek ima prljavštine, pokupite je pincetom koja je sterilizirana alkoholom.
- Ako je rana preširoka ili duboka ili u rani ima prljavštine koju ne možete sami pokupiti, posjetite liječnika što je prije moguće.
Korak 3. Nanesite antibiotsku mast ili otopinu antiseptika na ranu prema uputama za uporabu navedenim na pakiranju proizvoda
Antiseptičke otopine mogu se zamijeniti prirodnim sastojcima, poput meda, lavande, eukaliptusa i ulja čajevca. Nanesite jedan od ovih prirodnih sastojaka na ranu jednom ili dva puta dnevno kako biste spriječili bakterijsku infekciju
Korak 4. Omotajte ranu čistim zavojem i redovito mijenjajte zavoj novim
Rane se brže zacjeljuju ako se povežu. Previjanje rane sprječava ulazak prljavštine i bakterija i pogoršava ranu.
Korak 5. Temeljito operite ruke prije i poslije rukovanja ranama te pravilno zbrinite iskorištene zavoje i gazu
Kako biste zaista očistili ruke, prvo namočite ruke tekućom vodom. Koristite sapun dok svi dijelovi ruku ne budu prekriveni pjenom. Trljajte po rukama, uključujući i stražnje strane, između prstiju i ispod noktiju najmanje 20 sekundi. Isprati ruke i osušiti ih ručnikom ili sušilom za kosu.
Metoda 5 od 6: Usvajanje zdravog načina života
Korak 1. Usvojite zdravu prehranu
Pothranjenost je jedan od glavnih uzroka poremećaja imunološkog sustava koji dovode do infekcije. Pobrinite se da hrana koju jedete nije samo u dovoljnim količinama, već i zdrava i bogata vitaminima i mineralima.
- Nemojte jesti hranu koja sadrži previše šećera, soli ili konzervansa.
- Uzimajte vitaminske dodatke, osobito vitamin C.
Korak 2. Održavajte hidrataciju, osobito za vrijeme vrućeg vremena
Pijte puno vode kako bi pore kože bile čiste i ne začepljene kako se ne bi stvorile furunkule. Kao vodič, svaki dan ljudi trebaju popiti 15-30 ml vode na 0,5 kg tjelesne težine. Dakle, osoba teška 75 kg treba popiti čak 2-4, 5 litara vode dnevno.
Ako se bavite sportom ili napornim tjelesnim aktivnostima ili ako je vruće vrijeme, pijte onoliko vode koliko je gornja granica količine vode koju vaše tijelo treba svaki dan
Korak 3. Koristite jednu dozu kurkume dnevno
Kurkuma sadrži prirodne protuupalne i antibakterijske sastojke koji mogu zacijeliti i spriječiti pojavu furunkula. Losioni ili kreme koji sadrže kurkumu mogu pomoći u procesu zarastanja raznih rana, poput furunkula. Iako nema znanstvenih dokaza koji pokazuju da konzumacija kurkume pomaže u liječenju furunkula, kurkuma sadrži antioksidanse i pomaže u sprječavanju raznih bolesti, poput srčanog i moždanog udara. Dakle, slobodno kuhajte koristeći kurkumu što je više moguće.
Korak 4. Vježbajte 20-30 minuta dnevno
Vježbanje umjerenog intenziteta pokazalo se učinkovitim u jačanju imunološkog sustava. Vježbajte najmanje 20-30 minuta svaki dan kako bi vaša koža bila zdrava i bez infekcija.
- Ako već dugo niste vježbali, počnite s laganim vježbama. Vježbanje hodanja 20 minuta ili čak podjela trajanja od 20 minuta na dvije sesije (svaka po 10 minuta) dovoljna je za jačanje imunološkog sustava.
- Vježbanje ne mora biti opterećenje. Radite zabavne aktivnosti koje zahtijevaju da vaše tijelo bude aktivno, poput plesa ili odlaska u park s djetetom.
Korak 5. Oslobodite se stresa
Ljudi koji su pod velikim stresom imaju veći rizik od razvoja furunkula i raznih drugih bolesti. Ako možete, svaki dan odvojite vrijeme za opuštanje. Radite aktivnosti koje oslobađaju od stresa, kao što su vježbe, joga, meditacija ili tai chi.
Smijeh je još jedan vrlo učinkovit način za ublažavanje stresa. Neka prijatelj ispriča smiješnu priču ili se opustite gledajući humorističku emisiju na TV -u nakon posla
Korak 6. Klonite se štetnih kemikalija
U nekim slučajevima furunkuli nastaju kao posljedica izloženosti nadražujućim kemikalijama kod kuće ili na poslu. Primjeri kemikalija koje mogu uzrokovati kožne bolesti uključuju katran i ulje za podmazivanje. Prilikom uporabe kemikalija nosite zaštitnu opremu. Odmah operite dijelove tijela koji su izloženi kemikalijama.
Metoda 6 od 6: Korištenje medicinskog liječenja
Korak 1. Posjetite liječnika
Ako se furuncle često pojavljuje ili ne zacijeli unatoč liječenju, provjerite sa svojim liječnikom kako biste isključili mogućnost da je furuncle izazvala neka druga bolest, poput infekcije, anemije ili dijabetesa. Liječnici također mogu propisati i preporučiti preventivne i terapijske mjere, poput oralnih antibiotika, lokalnih lijekova i dodataka željeza.
Posavjetujte se s liječnikom ako se furuncle ponovi, traje više od dva tjedna, pojavi se na licu ili leđima, bolan je ili je popraćen groznicom
Korak 2. Uzmite oralne antibiotike
Neki ljudi koji imaju česte furuncle ili cistične akne možda će morati uzimati oralne antibiotike za liječenje infekcije u tijelu koja uzrokuje stanje.
Liječnici obično propisuju uzimanje antibiotika, poput tetraciklina, doksiciklina ili eritromicina, šest mjeseci za liječenje furunkula i akni
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o nosnim antibioticima
Neki ljudi su nositelji stafilokoknih infekcija, bakterija koje normalno žive u nosu. Ako ste nositelj infekcije stafilokokom, liječnik vam može propisati sprej za nos ili antibiotsku kremu dnevno nekoliko dana. Ova metoda pomaže u iskorjenjivanju kolonija stafilokoka u nosu i sprječava širenje infekcije na kožu i druge ljude kihanjem, izdahom itd.
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom o lokalnim lijekovima i antibakterijskim sapunima koje morate kupiti na liječnički recept
Ako se obični antibakterijski sapun, koji se može kupiti bez recepta, pokaže neučinkovitim ili iritira kožu, vaš liječnik može propisati drugi učinkovitiji ili blaži lijek. Vaš liječnik može također propisati lokalni antibiotik za primjenu na otvorene rane ili dijelove kože koji su skloni furunkulama.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o MRSA
MRSA (Staphylococcus aureus otporan na meticilin) je vrsta stafilokoknih bakterija koja je postala rezistentna na antibiotike, što otežava liječenje. MRSA se često prenosi u bolnicama i drugim zdravstvenim ustanovama, poput staračkih domova. Međutim, MRSA se može prenijeti i izravnim kontaktom s drugim ljudima, na primjer tijekom bavljenja sportom.
Furuncles su obično uzrokovane MRSA infekcijom. Ostali simptomi na koje treba paziti su apscesi (nakupljanje gnoja u koži), karbunkuli (kvržice ispunjene gnojem i tekućinom) i impetigo (guste, hrskave, svrbežne furunkule). Ako sumnjate da imate MRSA infekciju, obratite se svom liječniku što je prije moguće
Vezani članak
- Kako prevladati čireve
- Kako liječiti mjehuriće u krvi (krvne mjehuriće)
- Kako liječiti zarazne rane (grlobolju ili žulj) Herpes simplex
- Kako se riješiti dlačica koje urastaju u kožu
