Imate otvorenu ranu od prištića, oštrog ogrebotina predmeta ili infekcije na licu i frustrirani ste što je teško sakriti? Ne brinite, zapravo možete maksimizirati proces ozdravljenja tako da uvijek držite ozlijeđeno područje čistim i vlažnim, a izbjegavate radnje koje ga mogu dodatno iritirati.
Korak
Metoda 1 od 4: Samozdravljenje rana
Korak 1. Temeljito operite ruke
Prije nego što dodirnete ili liječite ozlijeđeno područje, temeljito operite ruke toplom vodom i antibakterijskim sapunom. Nakon toga dobro osušite ruke i ne dirajte ništa drugo prije nego što dodirnete ranu.
Dodirivanje ozlijeđenog područja prljavim rukama može prenijeti prljavštinu i bakterije na ozlijeđeno područje. Time riskirate usporavanje procesa oporavka vaše kože
Korak 2. Očistite ranu toplom vodom kako biste uklonili prljavštinu i prljavštinu
Nemojte koristiti vruću vodu kako biste spriječili povratak krvi! Nemojte također koristiti sapun kako biste spriječili rizik od iritacije i infekcije.
Čišćenje rane također je učinkovito u uklanjanju svih vrsta bakterija koje mogu izazvati infekciju
Korak 3. Primijenite vanjski lijek
Ozlijeđeno područje održavajte vlažnim kako biste ubrzali proces ozdravljenja. Stoga pokušajte prstom ili pamučnim štapićem na ozlijeđeno mjesto nanijeti petrolejski gel ili antibiotik bez recepta koji sadrži antibiotik.
Korak 4. Pokrijte ranu zavojem
Budite oprezni, otvorene rane imaju veći potencijal zaraze ako su onečišćene prašinom i prljavštinom. Kako biste zaštitili ranu i ubrzali proces zarastanja, pokušajte je prekriti zavojem.
- Potražite zavoj za disanje kako bi koža mogla pravilno disati. Upamtite, koža se može brže osušiti i zacijeliti ako je redovito izložena kisiku.
- Osim toga, zavoj također može održavati ozlijeđeno područje vlažnim, tako da ubrzava proces ozdravljenja.
Korak 5. Održavajte kožu oko ozlijeđenog područja čistom
Kako biste zaštitili ranu i spriječili infekciju, nemojte biti lijeni očistiti okolno područje kože! Na primjer, lice možete redovito čistiti posebnim sredstvom za ispiranje lica ili antibakterijskim sapunom.
Nakon toga dobro osušite lice jer je vlažna koža leglo bakterija
Metoda 2 od 4: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Pazite na znakove infekcije
Budite oprezni, otvorene rane su sklonije infekciji! Stoga pripazite na neke znakove infekcije, poput crvenila, natečenih ili toplih čireva. Također budite oprezni ako iz ozlijeđenog područja počne curiti gnoj ili druga obojena tekućina.
- Ako se infekcija pogorša, također možete osjetiti groznicu, zimicu ili pretjerani umor. Odmah se obratite svom liječniku ako vam se jave ovi znakovi!
- U nekim slučajevima manje infekcije koje su obično uzrokovane bakterijama mogu se pretvoriti u celulit. Ova vrsta infekcije javlja se u dubljim slojevima kože i tkivima iza nje. Ako se ne liječe, manje infekcije također mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija! Pazite ako ozlijeđeno područje počne crveniti, nabubriti i ima li žućkasti ili zelenkast iscjedak.
Korak 2. Posjetite liječnika ako imate drugih zdravstvenih problema
Neki ljudi imaju sporiju sposobnost zacjeljivanja rana ili su podložniji komplikacijama uzrokovanim infekcijama zbog pretilosti, dijabetesa, slabog protoka krvi zbog arterioskleroze (otvrdnuće arterija), pušenja, pijenja alkohola ili stresa.
Odmah se obratite svom liječniku za preporuke za odgovarajuće liječenje ako doživite jedno ili više ovih stanja
Korak 3. Posjetite liječnika radi dubokog zacjeljivanja rana na licu
Ne pokušavajte sami izliječiti unutarnje rane! Ako je stanje rane toliko teško da ju je teško ponovno očistiti ili zatvoriti, odmah se obratite liječniku. Najvjerojatnije će ranu morati sašiti liječnik kako bi se spriječila infekcija.
- Ako dotok krvi u ranu ne prestane, odmah se obratite liječniku jer ova situacija ukazuje na ozbiljnu iritaciju.
- Također posjetite liječnika ako je područje oko rane crveno, bolno na dodir ili natečeno. Najvjerojatnije ćete morati uzeti oralne antibiotike da biste ga izliječili.
Korak 4. Uzmite antivirusne lijekove za zacjeljivanje rana uzrokovanih infekcijom
Ako je otvorena rana na licu uzrokovana virusnom infekcijom, vaš će liječnik vjerojatno propisati antivirusne lijekove u obliku pilula ili kreme za liječenje. U usporedbi s kremama, pilule općenito imaju veću učinkovitost za zacjeljivanje rana.
Ako ne želite posjetiti liječnika, pokušajte kupiti kreme bez recepta za zacjeljivanje rana od infekcija
Metoda 3 od 4: Brzo zacijelite rane
Korak 1. Zaštitite ozlijeđeno područje od pritiska
Neke vrste ozljeda lica nastaju zbog pritiska ili trenja na osjetljivim slojevima kože (na primjer, upotrebom boca s kisikom ili čak naočala). Ako stanje uzrokuje i bol u licu, pokušajte ga ne nositi određeno vrijeme, barem dok vam rana potpuno ne zacijeli.
Niste sigurni što učiniti kako biste promijenili obrazac nošenja naočala ili boca s kisikom? Odmah se obratite liječniku
Korak 2. Povećajte potrošnju proteina
Zapravo, vaša prehrana uvelike utječe na prirodnu sposobnost vašeg tijela da se samo izliječi. Kako bi se rane na licu brže zacijelile, pokušajte povećati unos proteina. Drugim riječima, budite marljivi u svakodnevnom konzumiranju nemasnog mesa, mliječnih proizvoda, cjelovitih žitarica i žitarica, mahunarki i raznog povrća.
- Jedan izvor proteina koji je dobar za tijelo je meso s niskim udjelom masti. Pokušajte jesti pileća prsa, ribu, svinjetinu, jaja ili druge vrste nemasnog mesa.
- Mliječni proizvodi također su vrlo bogati bjelančevinama. Pokušajte jesti grčki jogurt, svježi sir i druge vrste nemasnog sira kao međuobrok.
- Cjelovite žitarice poput kvinoje i bulgura bogate su bjelančevinama. Osim toga, možete jesti i crni grah, grah ili leću. U međuvremenu, neko povrće s visokim udjelom bjelančevina su špinat i brokula.
- Izbjegavajte brzu hranu koja može pogoršati oticanje i usporiti proces ozdravljenja kože.
Korak 3. Uzmite odgovarajuće dodatke prehrani
Ojačajte imunološki sustav uzimanjem dodataka prehrani za brže zacjeljivanje rana. Na primjer, pokušajte redovito uzimati vitamine C, B, D i E. Osim toga, uzimajte dodatke ribljeg ulja i cinka za liječenje infekcija i ubrzavanje procesa ozdravljenja.
Korak 4. Nemojte odlijepiti suhu ranu
Ako se rana na licu počne sušiti, nemojte je pokušavati odlijepiti. Budite oprezni, ova radnja rizikuje usporavanje procesa oporavka i ostavljanje ožiljaka na licu. Pustite da se suha rana sama odlijepi.
Nastavite nanositi naftni gel na ozlijeđeno područje kako biste smanjili mogućnost stvaranja ožiljaka i/ili grube teksture
Korak 5. Nemojte čistiti lice sastojcima koji nisu prijatni za kožu
Dok je proces oporavka u tijeku, nemojte prati lice tekućinama s visokim sadržajem kemikalija ili neprijaznim za kožu koja je sklona iritaciji i/ili infekciji.
Nemojte koristiti sredstva za ispiranje lica koja sadrže antibakterijske sastojke, vodikov peroksid ili jod
Korak 6. Nemojte prekomjerno pomicati mišiće lica
Tijekom procesa oporavka pokušajte ograničiti kretanje mišića oko ozlijeđenog područja kako biste spriječili ponovno otvaranje rane, njenu iritaciju i/ili ne zacjeljivanje.
Pokušajte se ne smiješiti, žvakati ili govoriti pretjeranim pokretima. Drugim riječima, dok se oporavljate, pomaknite mišiće lica na minimum
Korak 7. Sažmite ozlijeđeno područje kockicama leda
Ako postoji oteklina oko ozlijeđenog područja, pokušajte nanijeti hladnu oblogu ili led. Pripremite hladnu podlogu ili kockice leda s mekanim ručnikom i nanesite je na ozlijeđeno mjesto 10-20 minuta. Ovaj postupak možete raditi nekoliko puta dnevno.
Ne stavljajte kockice leda izravno na ozlijeđeno mjesto kako ne biste opekli lice
Korak 8. Nemojte stupiti u interakciju s vrućim tekućinama ili hranom tijekom procesa oporavka
Kako biste spriječili iritaciju i oticanje ozlijeđenog područja, pazite da se ne istuširate i ne operete lice toplom vodom. Nemojte stavljati tople obloge na ranu, jesti hranu koja je prevruća ili začinjena, niti konzumirati tople napitke.
Metoda 4 od 4: Liječenje rana prirodnim sastojcima
Korak 1. Stisnite ranu kamilicom
Kamilica je učinkovita i u zacjeljivanju rana jer sadrži prirodne antibiotike i antiseptike. Pokušajte stisnuti ozlijeđeno mjesto komadom tkanine natopljenom toplim čajem od kamilice.
Ranu možete stisnuti i ohlađenom vrećicom čaja
Korak 2. Koristite aloe veru
Kondicioniranje i ljekovitost aloe vere čine je jednim od najučinkovitijih prirodnih lijekova. Možete upotrijebiti vanjski lijek koji sadrži aloe veru ili nanijeti gel koji je sastrugan izravno s biljke aloe vere.
Korak 3. Koristite ulje čajevca
Jedna vrsta eteričnog ulja ima antimikrobna i antibakterijska svojstva koja su učinkovita u prirodnom zacjeljivanju vanjskih rana. Za vas koji ste zainteresirani za ovu metodu, pokušajte pomiješati dvije kapi ulja s 250 ml tople vode; Nanesite mješavinu na ozlijeđeno mjesto pomoću vate.
- Budući da je koncentracija ulja čajevca vrlo visoka i koncentrirana, prije upotrebe ga svakako razrijedite vodom.
- Napravite alergijski test nanošenjem male količine ulja na neozlijeđeno područje kože. Budite oprezni, neki ljudi imaju osjetljivu kožu sklonu iritaciji.
Korak 4. Koristite eterična ulja
Jeste li znali da je nekoliko varijanti eteričnih ulja učinkovito u liječenju vanjskih rana? Ako ste zainteresirani za korištenje ove metode, pokušajte pomiješati nekoliko kapi eteričnog ulja s uljem nosačem, poput maslinovog ili bademovog ulja.
