Kad izgubite voljenu osobu, možda će vam trebati mnogo vremena za oporavak. Vaši prijatelji i obitelj mogu vam pružiti podršku putem čestitki, pisama, internetskih poruka i cvijeća. Upamtite da ljudi izražavaju sućut jer im je stalo i vole vas. Znanje kako odgovoriti na te poruke i dobre namjere kad ste spremni može biti od pomoći.
Korak
Metoda 1 od 2: Shvaćanje što reći
Korak 1. Na svoju sućut izravno odgovorite iskrenim "hvala"
Ljudi će razumjeti da se osjećate emocionalno ili povrijeđeno. Rekavši "Žao mi je zbog vašeg gubitka", oni samo žele da znate da vam čuvaju leđa i da neće očekivati da ćete još dugo imati u razgovoru. Odgovor "hvala" bit će dovoljan.
- Još jedna kratka rečenica koju možete izgovoriti je: “Cijenim vašu brigu” ili “Vrlo ste ljubazni”.
- Ako osoba s kojom razgovarate poznaje osobu koja je umrla i također tuguje, možete pokazati da to znate tako što ćete odgovoriti: "I vama je ovo moralo biti teško."
Korak 2. Napišite jednostavnu, iskrenu poruku ljudima koji šalju čestitke ili darove
Ako odgovarate na mrežnu poruku ili pišete čestitku, pozdrav ne mora biti dug. Hvala primatelju na suosjećanju ili podršci. Možete spomenuti određene detalje, poput poslanog cvijeća ili kada su prisustvovali pogrebu.
- Evo primjera poruke zahvale: „Hvala vam što ste izrazili suosjećanje u ovom teškom trenutku za našu obitelj. Zaista cijenim prekrasno cvijeće koje ste poslali. Tvoja ljubav i podrška puno mi znače.”
- Ako odgovarate na pismo, odaberite riječ koja završava vaš govor na temelju vašeg odnosa s primateljem. Ako je on ili ona bliski član obitelji ili prijatelj, možete napisati "ljubav" ili "ljupko". Ako se radi o nekome koga ne poznajete dobro, poput prijatelja ili suradnika umrle osobe, možete napisati "srdačan pozdrav" ili "s poštovanjem".
Korak 3. Suzdržite se od odgovaranja na poruke dok ne budete spremni
Neki ljudi izražavaju sućut u roku od nekoliko tjedana kako bi im pomogli da se brzo osjećaju bolje. Ako se još ne osjećate spremni uzvratiti, provedite više vremena tugujući. Pokušajte napisati neke odgovore nakon 2 do 3 mjeseca. Ako je i dalje teško, možete zamoliti prijatelja da vam pomogne.
Metoda 2 od 2: Odgovaranje na pisma i poruke
Korak 1. Pošaljite poruke ili rukom ispisane kartice ljudima koji vam šalju pozdrave u sličnom obliku
Možete primati sve vrste kartica i poruka sućuti. Ako primite rukopisno pismo koje je napisano od srca, odvojite vrijeme da odgovorite i rukom pisanom porukom.
Ako primite tipičnu karticu sućuti potpisanu samo njegovim imenom, obično ne morate odgovarati
Korak 2. Odgovorite karticom koju je ispisalo osoblje pogrebnog zavoda kao jednostavno rješenje
Ako ne možete osobno napisati odgovor, upotrijebite zahvalnice koje pogrebne usluge često pružaju. Ove kartice obično imaju poruku zahvale što mu je izrazio sućut.
Ako želite svoju zahvalnicu nastaviti s dužim slovom, uključite poruku na karticu u kojoj piše da biste napisali osobniju poruku ako biste mogli
Korak 3. Pošaljite odgovore na web mjesto pogrebne kuće da odgovorite ljudima koji su objavili poruke
Mnoge pogrebne kuće pružaju mrežne usluge čitulja, gdje ljudi mogu objaviti svoju sućut radi javnog komentara. Na sve ove poruke možete odgovoriti putem web stranice pogrebnog zavoda, zahvalivši im na sućuti.
Evo primjera poruke koju možete postaviti kao odgovor: Hvala vam na brizi i molitvama. Cijenimo svu ljubaznost u ovom teškom trenutku.”
Korak 4. Objavite poruke na društvenim mrežama kako biste zahvalili onima koji su izrazili sućut na internetu
Izražavanje sućuti putem interneta sada je sve češće. Na primjer, ako primite brojne poruke ili komentare na web mjestu poput Facebooka, možete napisati poruku kako biste zahvalili ljudima koji su im poslali pozdrave na podršci.
Ako određeni vaši prijatelji na Facebooku nastave s njima s karticom ili telefonskim pozivom, odvojite vrijeme da odgovorite sa zahvalnicom
Korak 5. Recite hvala nekome putem e -pošte ako je to vaš uobičajen način komunikacije
Slanje e -pošte može se smatrati neosobnim. Međutim, ako vam prijatelj ili voljena osoba pošalje sućut putem e -pošte, a na taj način obično komunicirate, u redu je odgovoriti i slanjem e -pošte.
