Zapravo, rukovanje je vrlo važan dio procesa stvaranja pozitivnog prvog dojma. Konkretno, rukovanjem s ljudima koje dobro poznajete ili prvim susretom želite stvoriti pozitivan dojam. Srećom, svladavanje tehnike rukovanja nije tako teško kao premještanje planina! Za potpune informacije pročitajte ovaj članak.
Korak
Metoda 1 od 3: Ovladavanje tehnikom rukovanja
Korak 1. Stanite blizu osobe kojoj ćete se rukovati
U najmanju ruku ostavite udaljenost od vas dvoje od 1 do 1,25 metara. Unutar te udaljenosti trebali biste moći udobno posegnuti za rukovanjem. Ako je položaj preblizu, možete izgledati zastrašujuće u očima druge osobe. Međutim, ako je položaj previše udaljen, druga osoba može sumnjati u vašu spremnost da se rukujete.
- Prilikom rukovanja s drugim ljudima koristite dobro držanje kako biste u njihovim očima izgledali sigurnije.
- Ako sjedite, ustanite prije rukovanja drugom osobom.
Korak 2. Ispružite desnu ruku
Pritom pazite da palci budu okrenuti prema gore. Također, provjerite jesu li vam svi prsti pričvršćeni ili dobro pričvršćeni. Zatim se nagnite prema drugoj osobi i uspostavite kontakt očima kako biste pokazali svoje zanimanje za rukovanje s njom.
- Nasmiješite se kad ispružite ruku kako ne biste djelovali agresivno.
- Ako je desna ruka druge osobe ozlijeđena, ne ustručavajte se pružiti lijevu ruku.
Korak 3. Držite je za ruku
Posebno se hvatajte za srednje područje dlana sve dok tanka koža između palca i kažiprsta ne dođe u bliski dodir s tim područjem. Čvrsto se uhvatite, ali ne prejako. Ako je moguće, pokušajte prilagoditi intenzitet hvata s pritiskom druge osobe.
- Uvjerite se da su vam prsti potpuno omotani oko dlana.
- Ne hvatajte tuđu za vrhove prstiju. Ako to učinite, samo ćete mu rukovati slabim prstom.
Korak 4. Protresite dlanove 2 ili 3 puta
Dok držite drugu osobu za ruku, savijte laktove kako biste dlanom ljuljali gore ili dolje 2 ili 3 puta. Neka vam pokreti budu lagani, ali čvrsti i precizni.
- Nemojte rukovati drugu osobu prejako ili prekomjernim pokretima naprijed -natrag.
- Nemojte mu stisnuti ruku više od 3 puta. Budite oprezni, jer na taj način možete izgledati užasno.
Korak 5. Otpustite mu ruke i vratite tijelo
Nakon rukovanja, otpustite ruku druge osobe i vratite se u svoj prethodni položaj. U ovom trenutku možete pristojno prekinuti kontakt očima. No, pripazite da tijekom razgovora zadržite osmijeh na licu kako bi se učinilo prijateljskim.
Odolite iskušenju da obrišete ruke nakon rukovanja s nekim drugim. Budite oprezni, osoba s kojom razgovarate može se osjećati uvrijeđeno ako to vidi
Metoda 2 od 3: Izbjegavanje uobičajenih grešaka
Korak 1. Nemojte se javljati bez upozorenja
Na primjer, netko tko ne obraća pažnju na vas sigurno neće pozdraviti vašu ispruženu ruku, zar ne? Čak i ako se situacija osjeća neugodno, shvatite da vas osoba ne uzima za ispruženu ruku jer nije unaprijed primila "na znak". Stoga dajte znakove da im privučete pozornost, poput:
- "Hej, Roberte! Vau, dugo se nismo vidjeli, ha? Kako si?"
- „Oprostite, gospođo? Pozdrav, ja sam Ian, jedan od zaposlenika u odjelu inženjeringa. Drago mi je!"
- "Hej, James! Moramo ići kući, ovdje. Hvala vam što ste svoju zabavu učinili vrlo ugodnom. Baš mi je sada bilo zabavno!”
Korak 2. Primijenite odgovarajući pritisak
Drugim riječima, nemojte držati nečije ruke previše čvrsto, ne previše nježno. Previše čvrst stisak može učiniti da izgledate arogantno i agresivno. U međuvremenu, previše mekan i slab zahvat ukazuje na to da vam baš nije stalo do sastanka.
Pokušajte vježbati s bliskim prijateljima kako biste izmjerili pritisak ruke prilikom rukovanja
Korak 3. Ne pružajte znojnu ruku
Budući da drugi mogu smatrati da su ti postupci odvratni, prvo osušite ruke sa strane hlača ili suknje koju nosite. Ako želite držati piće, svakako lijevom rukom držite čašu s pićem kako vam vlaga koja se kondenzira na stijenkama čaše ne bi smočila vašu ruku.
Ako se vaše ruke jako znoje, pokušajte ih jednom dnevno poprskati antiperspirantom kako bi ostale suhe
Metoda 3 od 3: Poznavanje pravog vremena za rukovanje
Korak 1. Rukujte se s drugom osobom kao oblik samopredstavljanja
Većina ljudi smatra rukovanje pristojnim oblikom samopredstavljanja. Stoga, ne ustručavajte se pružiti ruku pri prvom susretu ili susretu s nekim. Ako vas prijatelj upoznaje s nekim drugim, pričekajte da vaš prijatelj završi govoriti prije nego što mu stisnete ruku. Rukujući se s njim, izgovarajte uvodne fraze, poput:
- „Zdravo, ja sam Jane. Drago mi je!"
- "Drago mi je što sam se upoznao, ja sam Jeremy."
- "Drago mi je."
- "Bok, kako si?"
Korak 2. Pružite ruku kao oblik pozdrava i rastanka
Naravno da ova metoda nije prikladna ako se primjenjuje na osobe koje su vam bliske (poput vršnjaka). Međutim, u određenim situacijama koje zahtijevaju da budete formalniji, možda će biti potrebno rukovanje kako biste označili pozdrav i/ili oproštaj. Neke situacije koje općenito zahtijevaju rukovanje su:
- Pozdravite rodbinu ili druge ljude koji su stariji od vas
- Pozdravite nekoga u profesionalnom kontekstu
- Tek je stigao ili će napustiti poseban događaj
- Upravo sam se ponovno sreo s prijateljem kojeg dugo niste vidjeli
Korak 3. Shvatite kulturu svake zemlje prije rukovanja
Većina zapadnih zemalja koristi čvrst stisak ruke kao oblik pozdrava. Međutim, druge zemlje imaju varijacije svojih načina i tradicija koje se smatraju pristojnijim pozdravom. Stoga prije putovanja u tu zemlju svakako odvojite vrijeme da naučite etiketu pozdravljanja u odredišnoj zemlji. Na primjer:
- U Rusiji će se muškarci samo rukovati s drugim muškarcima i ljubiti ženske ruke kao vid pozdrava.
- U Južnoj Koreji rukovanje može pokrenuti samo starija osoba. Pobrinite se da uzvratite rukovanje druge osobe mekim, ne previše čvrstim hvatom.
- Marokanci dodiruju svoja prsa nakon što su se rukovali s drugima u znak zahvalnosti. Prilikom rukovanja nježno ih držite za ruku. Ako ste muškarac koji upoznaje Marokansku ženu, pričekajte dok ne ispruži ruku. Ako ne pruži ruku, sagnite glavu da ga pozdravite.
- U Turskoj se čvrsto rukovanje smatra nepristojnim. Stoga, pazite da nježno uhvatite Turčinu za ruku.
- U Kini biste uvijek trebali prvo pozdraviti stariju osobu. Rukujte im se dok lagano sagibate tijelo i glavu kao oblik ljubaznosti.
Korak 4. Prepoznajte jedinstvene varijacije rukovanja
Ponekad je za sudjelovanje u organizaciji potrebno naučiti određeni način rukovanja kako biste učvrstili svoj identitet kao člana te organizacije. Osim toga, jedinstven način rukovanja može ukazivati i na vaš identitet kao dijela određene kulturne skupine. Na primjer, mnogi se ljudi pozdravljaju s prijateljima (stilom rukovanja s najbližima). Neki drugi primjeri su:
- Slobodni zidarski stisak ruke. Ova vrsta rukovanja strogo je povjerljiva i koriste je samo članovi masonske grupe za identifikaciju identiteta drugih članova.
- Izviđački stisak ruke. Muškarci i žene koji su članovi skautinga općenito će protresti kolege članove lijevom rukom.
- Rukovanje roditeljske zamke. Ovu vrstu rukovanja popularizirao je film pod nazivom Roditeljska zamka.
