Nagovoriti dečka da vam oprosti možda neće biti lako, pogotovo ako ste doista povrijedili i iznevjerili njegovo povjerenje. Ako mu želite vratiti ljubav, morate pokazati koliko žalite zbog onoga što ste učinili i zaista obećati da to više nećete učiniti. Nakon toga morate biti strpljivi s tim i dati joj vremena da prihvati vašu ispriku. Ako je spreman nastaviti vašu vezu, polako radite na ponovnoj izgradnji vaše veze.
Korak
1. dio 3: Razgovarajte s njim
Korak 1. Iskreno se ispričajte
Ako želite da vam dečko oprosti grešku koju ste napravili, prvo što morate učiniti je ispričati mu se što iskrenije. To znači da morate imati hrabrosti osobno ga upoznati, a ne slati ispriku samo putem teksta. Svakako odaberite prilično mirno mjesto i prikladno vrijeme kada bude spreman poslušati vaše objašnjenje; ako je još uvijek previše ljut da bi razgovarao s vama, poštujte njegovo stanje i dajte mu vremena da bude spreman za razgovor.
- Kad razgovarate s njim, pogledajte ga u oči, sklonite telefon i ne gledajte oko sebe. Dajte mu do znanja da ste uklonili sve što bi vas moglo omesti i da vam je njegova sreća na prvom mjestu.
- Objasnite kratko i jednostavno. Ne morate objašnjavati razloge za to što radite, osim ako smatrate da je to prijeko potrebno. Najvažnije je jasno pokazati koliko vam je žao.
- Recite nešto poput: „Zaista mi je žao što sam ti učinio. Ne mogu riječima opisati koliko žalim i nadam se da te nikada nisam povrijedio. Mnogo mi značiš, a ja se osjećam tako glupo što sam uništila našu vezu."
Korak 2. Objasnite da ste spremni preuzeti odgovornost za svoje postupke
Nemojte reći nešto poput: "Žao mi je ako mislite da griješim …" ili "Žao mi je što ste se naljutili kada …" Ovakvim izlaganjem vaš dečko dolazi u poziciju krivice, a ne vi, i čini da je sve što se događa krivicom, čak i ako ste vi to učinili. Ako zaista želite ispriku od njega, izbjegavajte ovu vrstu govora što je više moguće.
Dajte mu do znanja da ste vi pogriješili i da je njegova reakcija sasvim normalna i razumljiva stvar. Ako učinite nešto pogrešno, ali kažete nešto zbog čega se osjeća kao da je pogriješio, nećete se moći uskoro vratiti sa svojim dečkom
Korak 3. Budite iskreni s njim
Ako želite da vam dečko uistinu oprosti ono što ste učinili, morate biti iskreni u vezi s tim što se dogodilo. Nemojte pričati pola srca, jer bi to kasnije mogao saznati, a mogao bi se i još više naljutiti na vas. Ako imate aferu, ne morate ulaziti u detalje o svojoj aferi, ali nemojte ni skrivati ono što ste radili. Ako i dalje želite da vam ponovno vjeruje, iskrenost je najbolja opcija.
- Neće vam oprostiti ako još uvijek nešto skrivate ili mu očito lažete. Samo će se naljutiti i biti povrijeđen i iznerviran zbog vas.
- Ako ste zabrinuti da nećete moći reći istinu na odgovarajući način, vježbajte ono što ćete reći unaprijed, kako je ne biste povrijedili više.
Korak 4. Obećajte da se to neće ponoviti-i održajte obećanje
Ako zaista želite da shvati da vam je žao i da to mislite ozbiljno, morate mu dati do znanja da se sve što se dogodilo nikada neće ponoviti. Bilo da ste ga vi prevarili, nestali ili ga opsovali, pokažite da ste dobro razmislili o tome da to zaista više ne učinite i objasnite korake koje ste poduzeli kako biste riješili svoj problem. To će mu pomoći da shvati da zaista želite poboljšati svoje ponašanje i zadržati svoj odnos.
- Ako imate aferu, recite nešto poput: "Žao mi je što sam izdao vaše povjerenje. Nikada neću koketirati s drugim ženama, pa čak ni baciti pogled na njih. Shvaćam koliko ste mi važni, i nikada to neću učiniti opet ništa glupo. Neću nestati i uvijek me možeš nazvati bilo kada da vidiš što radim, tako da ne moraš brinuti."
- Zapamtite da su radnje važnije od riječi. Važno je objasniti korake koje ste poduzeli kako biste spriječili da se ponovno ozlijedi, ali svakako učinite ono što kažete još je važnije.
Korak 5. Pokažite mu da ćete se promijeniti
Ako morate poduzeti određene korake kako biste spriječili da se isto ponovi, objasnite sve što planirate kako bi znao da mislite ozbiljno. Pogledaj je u oči i ispričaj joj o svojim planovima da budeš i dečko i bolji muškarac. Bit će dirnut kad vidi kako se vaš naporan rad mijenja na bolje i ostavlja vašu lošu stranu u prošlosti.
- Možete reći nešto poput: “Žao mi je što sam povikao na tebe. Sljedeći put, ako sam stvarno ljut, izaći ću razmisliti ili odvojiti nekoliko minuta prije nego progovorim. Svakako ću razmisliti prije nego progovorim pa neću ponoviti ništa slično. Također se planiram pridružiti programu kontrole ljutnje ako se ne mogu sama nositi s tim.”
- Ako mu kažete o svom planu, pobrinite se da ste voljni izvršiti plan kako bi vam vjerovao.
Korak 6. Slušajte ga
Velike su šanse da i vaš dečko želi reći nešto o tome što ste učinili, pa je važno da odvojite vrijeme da ga saslušate. Gledajte ga u oči, nemojte ga prekidati ili proturječiti onome što govori, i nemojte ništa govoriti dok ne završi govoriti. Dajte mu do znanja da zaista cijenite njegovo mišljenje i da vam mnogo znači; kad završi, pokažite mu da slušate što govori, pažljivo uvrstivši ono što govori u vaše.
- Možete vježbati umjetnost reflektirajućeg slušanja. Kad završi s pričom, recite nešto poput "Sve što sam čuo je …" ili "Razumijem kako se osjećaš …" da pokažete da ste doista mislili ono što je rekao.
- Iako može biti u iskušenju raspravljati se ili opovrgnuti ono što je rekao nakon što završi, sjetite se da se vi ovdje ispričavate. Naravno, možete podijeliti svoje gledište, ali nemojte učiniti da izgleda kao da je napadate, jer će se ona samo još više razljutiti.
Korak 7. Neka shvati koliko vam znači
Kad se ispričate svom dečku, dajte mu do znanja koliko vam znači u životu, jer je ovo važno. Recite mu koliko je dragocjen i kako ste glupo zabrljali svoju vezu; podsjetite ga na stvari koje volite kod njega i dopustite mu da vidi tugu koju osjećate što ste ga povrijedili. Iako ne želite zvučati previše pretjerano, dopustite mu da shvati da ga volite i da ga ne želite izgubiti.
- Objasnite konkretno. Nemojte samo reći da je ona najnevjerojatnija žena koju ste ikada upoznali; opišite posebno neke njegove osobne karakteristike kako biste pokazali da vam je doista stalo do njega.
- Ne morate se pretvarati. Ako ga stvarno volite, trebao bi to osjetiti kad se ispričate.
Dio 2 od 3: Vraćanje njegova povjerenja
Korak 1. Dajte mu vremena ako nije spreman prihvatiti vašu ispriku
Čak i ako ste mu sve rekli sa svoje strane i pokušali ga uvjeriti da vam je zaista žao, to ne znači da će vam se vratiti u zagrljaj. Možda nije spreman prihvatiti vašu ispriku, pa čak ni opet provesti vrijeme s vama, čak ni na minutu. Ako je tako, budite strpljivi i nemojte ga tjerati da prihvati vašu ispriku ako nije spreman. Vi ste pogriješili, a odluka da se ispriča sada je u njegovim rukama.
- Budite strpljivi s tim. Ako izbjegava ili ne želi neko vrijeme s vama razgovarati, trebali biste ga poštovati. Čak i ako želite znati s vremena na vrijeme kako mu ide, nemojte ga stresirati ili će se samo naljutiti.
- Recite da ćete pričekati i biti spremni, te se nadati da ćete ga vidjeti u bliskoj budućnosti. Dopustite mu da vidi koliko ste bili povrijeđeni i koliko ga želite vidjeti ponovo i ispraviti svoje greške.
Korak 2. Prilazite polako
Ako trenutno ne želi provoditi puno vremena s vama, poštujte njegovu odluku. Možda će se polako vratiti i opet provesti vrijeme s vama. Također morate shvatiti da mu treba vremena da se ponovno navikne na vašu vezu. Provedite vrijeme radeći opuštajuće stvari, poput gledanja televizije ili zajedničkog ručka, a ne pokušavajte je pozvati na večeru ili romantične sastanke ili vikendom ako vas ne želi ni pogledati u oči. Prilazite mu polako, radite jednostavne stvari u kojima ste zajedno uživali i pokušajte ga nakon toga odvesti dalje.
- Ovaj se korak odnosi i na vašu romantiku i bliskost. Ne pokušavajte ga zagrliti, dodirnuti, poljubiti ili pokušati držati za ruku ili rukama obuhvatiti njegovo tijelo prije nego što bude spreman, jer će to usporiti njegov proces opraštanja.
- Neka on odluči. Ako želi s vama na zabavu, možete i vi s njim. Ali nemojte ga izvoditi iz kuće ako za to nije spreman.
Korak 3. Budite pouzdan čovjek
Morate se moći osloniti na njega ako želite obnoviti svoju vezu. Uvijek biste trebali biti uz njega i dati mu do znanja da ćete mu pomoći ako zatreba. Dođite na vrijeme kako ste obećali i pratite ga kad je tužan i treba prijatelja za razgovor. Pouzdanost je najbolji lik u dečku, i stvarno je potrebna ako želite da vam uzvrati i da se s vama osjeća sigurno.
- Nemojte otkazivati sastanak s njim. Ako ne možete ispuniti svoje obećanje, bolje da za to imate dobar razlog.
- Dođite kad god želi razgovarati ili zatreba vaš savjet. Dajte mu do znanja da ste spremni dati sve od sebe da ga saslušate i usrećite.
- Važno je biti pouzdan dečko, ali pazi da se ne osjeća kao da te može zgaziti samo zato što je učinio nešto loše. Morate zadržati samopoštovanje.
Korak 4. Tu je za njega
Da biste vratili njegovo povjerenje, morate biti tu kad vas pokuša kontaktirati. To ne znači da morate prestati činiti sve kako biste ispunili njezinu želju, ali bilo bi dobro da od nje podignete telefon što je prije moguće kad nazove ili pošalje SMS. Neka shvati da nemate što skrivati, a ako ćete neko vrijeme isključiti telefon, na primjer, otići na igrani film u kino ili pogledati nogometnu utakmicu, obavijestite ga unaprijed, pa on to neće učiniti t Pitam se zašto ste "nestali" "".
- Ako ste s prijateljima, recite im gdje ste i što radite.
- Iako ne mora znati sve što radite, općenito pokušajte biti otvoreni u svojim aktivnostima kako se ne bi brinuo da ćete ga opet povrijediti.
- Ako ste bili odsutni od njega nekoliko dana, nazovite ga i pitajte kako je kako biste pokazali da još uvijek mislite na njega.
Korak 5. Ne trudite se previše
Iako biste trebali pokušati vratiti njezino povjerenje, ne biste se trebali truditi toliko da vam se čini da se pretvara i da nije svoja. Ako svaka riječ koju izgovorite i svaka stvar koju učinite jasno daju do znanja da samo želite vratiti njegovo povjerenje, osjećat će da to ne mislite ozbiljno. Možda ćete se jako truditi da ga vratite, ali morate zapamtiti da ste sami; jer čak i nakon svega što se dogodilo, to je momak s kojim se zabavljala, zar ne?
- Možete mu biti od pomoći, biti ljepši i voljeti ga više nego ikad prije, ali za to vrijeme ne biste trebali zaboraviti tko ste. Samo nastavite raditi ono što volite, a ne živjeti svoj život samo da usrećite svog dečka.
- Možete mu kupiti cvijeće ili čokoladu ako vam odnos ide dobro, ali ako mu date previše darova dok je još ljut, samo će pomisliti da ga pokušavate "podmititi" da vam se vrati.
Korak 6. Nemojte joj davati razlog da je učini ljubomornom
Ispričate li se zbog afere, pobrinite se da nema razloga bojati se da ćete je ponoviti. Kad ste u blizini druge žene, možete razgovarati s njom, ali nemojte je zadirkivati naglas niti je gledati ako možete odoljeti. Kad nazovete ili primite poruku, nemojte ulaziti u drugu sobu niti izgledati sumnjičavo dok se javljate, te mu javite tko vas je nazvao, bilo da je to vaša majka ili prijateljica. Učinite sve da shvatite da ga samo volite.
- Pa, može biti teško potpuno prestati buljiti u druge lijepe žene, ali možete smanjiti tu sklonost dok ste sa svojim dečkom, samo pomislite da će ga to jako razljutiti.
- Ako ste vani s prijateljima i pojave se neke djevojke koje poznajete, to možete reći svom dečku tako da od drugih ne zna za to.
Korak 7. Polako se vratite zajedničkim aktivnostima
Dok se pokušavate ispričati svom dečku, on i vi možete početi zajedno raditi stvari koje ste nekad voljeli, bilo da je to planinarenje, kuhanje, gledanje filma nominiranog za Oscara ili kvizovi s prijateljima. Ne biste to trebali prisiljavati, ali kad oboje budete spremni vratiti se svojim starim navikama, trebali biste mu pokazati koliko ste sretni i zahvalni što ste se vratili u svoju vezu kao i prije.
- Pokažite da zaista uživate sa svojim dečkom i potrudite se da se osjeća posebno. Smanjite napore da poboljšate svoj odnos i jednostavno uživajte.
- Ako ima pritužbe koje nemaju veze s vašom krivnjom, poput činjenice da uvijek kasnite na sastanke, svakako to priznajte i vi.
3. dio od 3: Povratak u zdrave odnose
Korak 1. Neka se osjeća voljenim
Kako se vaš odnos poboljšava, pobrinite se da vaš dečko zna koliko ga volite. Ako ste već rekli "volim te" jedno drugom, ne zaboravite to reći barem jednom svaki dan; ako ne, svakako joj dajte neke komplimente i učinite da se osjeća lijepo kad ste zajedno. Dajte mu do znanja i vidjeti koliko ste sretni s njim i koliko uživate u izlasku s njim.
- Ne morate ga preopteretiti pretjeranom naklonošću, ali nemojte podcjenjivati njegovu prisutnost. Nemojte pretpostavljati da zna da ga toliko volite samo zato što ste vas dvoje opet vani; dajte mu do znanja koliko ga volite svojim riječima i djelima.
- Napravite slatke ljubavne bilješke ili čak napišite pismo izražavajući svoju ljubav prema njoj.
- Obratite mu pažnju. Ako vam kaže knjigu koju želi pročitati, pokažite da je slušate tako što ćete je kupiti za njega.
Korak 2. Pronađite nove stvari koje možete učiniti zajedno
Iako se povratak starim navikama može učiniti da se vaš odnos učini stabilnijim, možete se potruditi i pronaći nove stvari koje ćete zajedno učiniti kako biste održali odnos svježim i izbjegli aktivnosti koje ga mogu podsjetiti na vrijeme kada ste ga povrijedili. Mogli biste pronaći novi sport, zajedno se prijaviti na sat ili čak otići na kraće kampiranje ili otići na plažu vikendom. Nemojte samo činiti ono što on želi učiniti kako biste mu ugodili; pokušajte pronaći nešto novo što će vam oboma biti zabavno.
- Nova aktivnost ne mora biti teška. Mogli biste naučiti zajedno raditi tjesteninu, zajedno se pridružiti kuglačkom timu ili zajedno pronaći novog trenera. Najvažnije je pokušati da vaš odnos osvježi.
- Ne morate raditi previše novih stvari odjednom. Potrudite se učiniti barem jednu ili dvije nove stvari svaki tjedan, a pritom ćete se pridržavati starih navika u kojima uživate zajedno ojačat će vaš odnos.
Korak 3. Imajte otvorenu komunikaciju
Da bi vaš odnos bio zdrav, morate biti predani otvorenoj komunikaciji i slušati je što je češće moguće. Ne zadržavajte osjećaje u sebi i ponašajte se pasivno agresivno kad ste ljuti; ali odvojite vrijeme za razgovor o problemima u vašoj vezi kako biste vi i on bili na istoj stranici. Slušajte ga doista i razgovarajte o tome što misli, a pritom mu dajte do znanja kako se osjećate. Jaka komunikacija ključna je u svakoj snažnoj vezi.
- Važan dio komunikacije je učenje kompromisa. Pobrinite se da oboje shvatite kako usrećiti jedno drugo pri donošenju odluke i da netko ne može uvijek dobiti ono što želi.
- Potrudite se čitati izraze i govor tijela vašeg dečka. Možda je uzrujan, ali neće vam reći, pa će doći trenutak kada ćete morati pitati u čemu je problem. Cijenit će ga ako ga pomno promatrate.
Korak 4. Pokušajte zaboraviti greške iz prošlosti
Nakon što ste se ispričali i radili na izgradnji zdrave veze, morate zaboraviti što se dogodilo. Iako čak i nakon što vam oprosti, možda neće moći zaboraviti sve što se dogodilo, oboje morate biti u mogućnosti prihvatiti prošlost i usredotočiti se na sadašnjost i budućnost umjesto na prošlost. Ako vas dvoje nastavite razmišljati o onome što se dogodilo, nećete moći u potpunosti krenuti naprijed.
- Trebali biste pokušati uživati u svom odnosu kakav jest, a ne previše se usredotočiti na ispravljanje grešaka svom dečku.
- Naravno, ako vaš dečko želi razgovarati o onome što se dogodilo, ne biste ga trebali izbjegavati. Ali također biste trebali pokušati razgovarati o drugim stvarima.
Korak 5. Znajte je li vaš odnos nepopravljiv
Nažalost, koliko god se trudili, postoje trenuci kada vam dečko neće moći oprostiti. Ako ste napravili preveliku grešku da bi vaša veza bila nepopravljiva, morate toga biti svjesni kako biste znali kada je vrijeme da prekinete vezu. Ako ste mjesecima pokušavali učiniti da se vaša veza osjeća "normalno", ali vaše greške nisu oproštene, još uvijek se borite oko prošlosti i još uvijek se ne možete otvoriti jedno drugom, prihvatite činjenicu da se vaš odnos ne može popraviti..
- Ako mislite da vam neće moći u potpunosti oprostiti, dobro je o tome iskreno porazgovarati s njim. Ako je to slučaj, što prije to saznate, to bolje.
- Ako morate prekinuti svoju vezu zbog onoga što ste učinili, najbolje što možete učiniti je protumačiti ovo kao dragocjeno iskustvo i pobrinite se da ne ponovite istu grešku.
