Nosni polipi su nekancerozne izrasline mekog tkiva koje se mogu formirati u sinusima i nosu. Iako nisu bolni, polipi mogu narasti dovoljno veliki da blokiraju dišne putove, uzrokujući otežano disanje i miris. Općenito, polipi se ne mogu potpuno izliječiti jer se imaju tendenciju lako vratiti ako ste podložni njima. Međutim, možete upotrijebiti nekoliko medicinskih i životnih mjera za smanjenje polipa i smanjenje rizika od njihovog ponovnog stvaranja.
Korak
1. dio od 3: Liječenje polipa medicinskim tretmanom
Korak 1. Posjetite liječnika ako osjetite simptome polipa u nosu
Općenito, nosni polipi su asimptomatski i možete provesti dane a da to niste ni svjesni do kraja života. Međutim, pacijenti mogu razviti komplikacije koje zahtijevaju liječničku pomoć ako polipi narastu. Ako osjetite neki od sljedećih simptoma, posjetite liječnika i provjerite imate li polipe u nosu. Liječnik će vam preporučiti nekoliko medicinskih tretmana ako vam se u vrijeme pregleda potvrdi da imate polipe.
- Pretjerano curenje ili začepljen nos.
- Pritisak na čelo ili lice
- Smanjen osjećaj mirisa i okusa.
- Osjećaj začepljenog nosa kada nema hrkanja.
- Glavobolja
- Bol u gornjim prednjim zubima.
Korak 2. Upotrijebite steroidni sprej
Steroidni sprejevi mogu pomoći u smanjenju veličine polipa u nosu. Ako su dovoljno mali, polipi mogu potpuno nestati kada se tretiraju steroidnim sprejevima. Neki steroidni sprejevi u ljekarnama se prodaju bez recepta, ali jače sorte zahtijevaju liječnički recept. Razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi steroidnih sprejeva i provjerite djeluje li liječenje dobro.
Neki uobičajeni sprejevi za nos sadrže beklometazon, budezonid, flutikazon, mometazon i triamcinolon. Nasonex je uobičajena marka steroidnih sprejeva za nos
Korak 3. Isprobajte steroidne kapi za nos
Kapi za nos, poput sprejeva za nos, smanjuju veličinu polipa. Kapi za nos također mogu ublažiti začepljenost nosa, što će vam pomoći da lakše dišete dok se polipi smanjuju. Većini kapi za nos treba 7 do 14 dana da počnu smanjivati veličinu polipa i općenito se preporučuje da ih nastavite koristiti četiri do šest tjedana.
Prilikom nanošenja kapi za nos, nagnite glavu gore i natrag. Trebali biste se osjećati kao da pokušavate stajati na vrhu glave. Ispustite lijek u nos kad je glava nagnuta prema gore. Držite položaj glave 3 do 4 minute nakon ukapavanja lijeka i pobrinite se da lijek dođe do nosne šupljine
Korak 4. Uzmite prednizon
Prednizon je vrsta oralnog kortikosteroida koji može smanjiti oticanje i upalu. Prednizon može pomoći u smanjenju upale u nosu i time smanjiti veličinu nosnih polipa. Ova vrsta steroida može se nabaviti samo na liječnički recept. Obično su pacijenti dužni uzimati prednizon 7 do 10 dana.
Korak 5. Uzmite oralne antibiotike
Iako ne mogu smanjiti veličinu polipa, antibiotici će liječiti komplikacije uzrokovane polipom. Ako blokiraju sinuse, polipi mogu dovesti do infekcija sinusa zbog množenja bakterija zarobljenih u njima. Ako imate infekciju sinusa zbog polipa, liječnik će vam vjerojatno propisati antibiotike za borbu protiv nje.
Korak 6. Razmotrite operativni postupak
Iako gore navedene metode liječenja mogu pomoći u smanjenju veličine polipa, jedini uobičajeni način potpunog iskorjenjivanja polipa je kirurško uklanjanje polipa. Ako je polip vrlo čvrst i uzrokuje značajnu nelagodu, vaš liječnik može preporučiti ovu opciju. Morat ćete nabaviti endoskop za rinoplastiku za kirurško uklanjanje polipa. Endoskop - duga cijev sa svjetlom i kamerom na kraju - umetnut će se u jednu nosnicu, a za uklanjanje polipa upotrijebit će se brojni instrumenti. Tijekom postupka ćete dobiti lokalnu anesteziju. Obično se pacijentima dopušta odlazak kući odmah po završetku operacije.
Imajte na umu da u nekim slučajevima nosni polipi mogu narasti nakon dvije ili tri godine
Dio 2 od 3: Sprječavanje daljnjeg rasta polipa kućnim lijekovima
Korak 1. Isperite nos i sinuse slanom otopinom
Fiziološka otopina (ili slana otopina) može pomoći u smanjenju upale u nosu i istjecanju sluzi koja blokira nosne prolaze. Sol usporava tjelesnu proizvodnju adiponektina, kemikalije povezane s upalom.
Pomiješajte žličicu (ili manje) kuhinjske soli u šalici kipuće vode i ostavite da se ohladi na tjelesnu temperaturu. Smjesu stavite u čistu bočicu ili neti lonac i isperite nosnu šupljinu
Korak 2. Pokušajte inhalirati parom
Udisanje pare kroz nos može otvoriti šupljinu i olabaviti guste sekrecije sluzi nastale začepljenjem. Postoji nekoliko načina korištenja inhalacije pare.
- Zatvorite sve prozore i vrata kupaonice, a zatim uključite vrući tuš kako biste stvorili privatnu parnu sobu.
- Da biste sami pripremili pripravak za inhalaciju parom, prokuhajte lonac vode. U veliku zdjelu ulijte kipuću vodu. Stavite ručnik preko glave i vrata, a zatim nagnite lice nad zdjelu s toplom vodom tako da vam nos pare. Uvjerite se da vam ručnik pokriva glavu i zdjelu kako biste spriječili izlazak pare. Udahnite duboko tako da se para osjeti u vašem nosu. Tako nastavite dok se voda ne ohladi.
- Za pojačavanje učinka čišćenja nosa mogu se dodati eterična ulja poput paprene metvice i eukaliptusa.
Korak 3. Jedite kombinaciju hrena i meda za ublažavanje sinusa
Konzumiranje hrena prirodan je način za čišćenje nosa. Hren sadrži antibakterijska svojstva te ima okus i miris koji mogu pomoći u otvaranju nosne šupljine i smanjiti veličinu polipa. Pokušajte jesti hren i pomiješati ga s medom ako vam se ne sviđa jak okus.
Pomiješajte 200 mg hrena (oko 2 šalice) s dvije šalice meda. Smjesu čuvajte u hladnjaku. Jedite 1 žličicu mješavine hrena i meda ujutro i navečer sve dok se sinusi ne oslobode i polipi se ne počnu smanjivati
Korak 4. Povećajte unos češnjaka i luka
Poznato je da i češnjak i luk sadrže antigljivična i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u otpuštanju nosnih žlijezda i smanjivanju polipa. Ove su prednosti postignute jer ovo dva korjenastog povrća sadrže kvercetin, koji pomaže u smanjenju upale.
Pokušajte jesti dva češnja sirovog češnjaka i nekoliko komada luka dva puta dnevno. Ako vam se ne sviđa okus, možete uzeti dodatke češnjaka i luka
Korak 5. Uzmite biljne suplemente Xanthium
Ksantijum je biljka koja dolazi iz istočne Azije. ksantij se u ranom kineskom medicinskom sustavu nazivao Fructus Xanthii. Ksantij se stoljećima koristi za liječenje nosnih polipa i začepljenja nosa. Ova biljka djeluje protuupalno na nosne polipe. Fructus xanthii djeluje tako što potiskuje dijelove upalnog sustava.
Korak 6. Pokušajte uzeti zlatni dodatak. Goldenseal je poznat i kao Hydratis Canadensis. Goldenseal je biljka iz Sjeverne Amerike koja ima protuupalna i antibakterijska svojstva. Ova korist je posljedica činjenice da goldenseal sadrži kemijske spojeve, poput berberina i hidrastina, koji mogu pomoći u smanjenju upale.
Ova se biljka ne smije koristiti u trudnica jer može imati negativan učinak na matericu
Korak 7. Upotrijebite razrijeđeni sprej od paprike
Biljka se koristi u tradicionalnoj medicini za jačanje kapilara i cirkulaciju krvi, te smanjenje polipa. Razrijeđeni sprej od paprike može pomoći u ublažavanju boli u nosu i smanjiti polipe.
Obavezno upotrijebite razrijeđeni sprej jer vam može nadražiti nos. Također pazite da paprika ne dospije u oči ili na otvorene rane na tijelu
Korak 8. Ispuhajte nos magnolijom
Magnolije su listopadne biljke s korom drveća i cvjetovima sposobne skupljati polipe. Kora stabla magnolije sadrži mukolitičko djelovanje, što znači da može očistiti sluz koja začepljuje nosnu šupljinu. Cvjetovi magnolije također imaju adstrigentno djelovanje, što znači da mogu zategnuti sluznicu nosa i smanjiti veličinu polipa.
Nemojte koristiti magnoliju ako imate zatvor ili probavne probleme
Dio 3 od 3: Jača imunološki sustav kako bi se zaustavio daljnji rast polipa
Korak 1. Spavajte dovoljno svake noći
Tijelo se može lakše boriti protiv bolesti i infekcija ako dobije dovoljno vremena za odmor, u usporedbi s onim kada ste umorni i preopterećeni. Upoznajte granice svog tijela - čak i ako mislite da je u redu ostati budan cijelu noć kako biste završili izvještaj, znajte da će vaš imunološki sustav biti žrtva. Pokušajte zaspati sedam ili osam sati svake noći. Čak i samo pauza ili kratki san kada se osjećate umorno može pomoći vašem imunološkom sustavu da funkcionira kako treba.
Korak 2. Jedite uravnoteženo
Drugi dio metode održavanja zdravog imunološkog sustava je osiguravanje da tijelo dobiva sve hranjive tvari koje su mu potrebne. Količina svakog hranjivog sastojka ovisi o vašoj težini, dobi i zdravlju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o planu prehrane ili kliknite ovdje kako biste saznali više o tome koju hranu trebate jesti.
- Pokušajte u svakodnevnu prehranu uključiti proteine s niskim udjelom masti, ugljikohidrate iz cjelovitih žitarica, nezasićene masti, nemliječne proizvode i puno voća i povrća.
- Unosite 500-1000 mg vitamina C dnevno. Vitamin C pomaže održati imunološki sustav jakim i funkcionalnim. Ako ne unosite dovoljno vitamina C svaki dan, imunološki sustav će oslabiti, povećavajući šanse za dobivanje bolesti ili infekcije. Namirnice bogate vitaminom C uključuju naranče, limune, guave, kivi, jagode i papaje.
Korak 3. Redovito vježbajte
Kako biste održali zdravo tijelo i imunološki sustav, pokušajte vježbati najmanje 30 minuta, tri do pet puta tjedno. Vježba ubrzava metabolizam i podržava snagu imunološkog sustava. Pokušajte raditi kardiovaskularne vježbe, vježbe s utezima i fleksibilnost.
- Kardio uključuje trčanje, penjanje, vožnju biciklom, plivanje i hodanje.
- Vježbe snage i fleksibilnosti uključuju jogu, dizanje utega i istezanje.
Savjeti
Ako ste imali kirurški zahvat za uklanjanje polipa, važno je zapamtiti da postoji vjerojatnost da se polipi mogu vratiti. To je razlog zašto je važno ojačati imunološki sustav i isprobati kućne lijekove kako bi se spriječilo ponavljanje polipa u budućnosti
Upozorenje
- Odmah se obratite liječniku ako imate poteškoća s disanjem zbog polipa.
- Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije isprobavanja novih biljaka ili promjene načina života.
