Možda vam se škola ne sviđa, ali dobro ponašanje u učionici ne mora biti teško. Ako imate problema s pažnjom, mirnim sjedenjem i stalnim pozivom učitelja, možete naučiti poštivati pravila i koristiti svoju energiju da postanete bolji učenik. Zaronivši dublje u razred i prateći zadatke škola može postati manje dosadna pa se nećete loše ponašati. Možete naučiti pravila i izbjeći probleme kako biste si bolje pomogli.
Korak
Metoda 1 od 3: Učenje pravila
Korak 1. Naučite pravila razreda i slijedite ih
Svaki razred će imati različita pravila, ovisno o razini i vrsti razreda. Osnovni razred imat će različita pravila sa SMP -om i SMA -om. Dopušta li vam se žvakaća guma, korištenje računala ili posudba olovke vjerojatno će se razlikovati u mnogim vašim razredima. Mnoga pravila su ista, ali uvijek poslušajte svog učitelja radi posebnih uputa.
- Na početku nastave vjerojatno ćete dobiti list pravila ili nastavni plan klase. Ako imate problema s pamćenjem je li nešto dopušteno, to treba zapisati.
- U osnovnoj školi morat ćete se pridržavati različitih pravila kada idete u glazbenu sobu, umjetničku sobu ili bilo koju drugu prostoriju. Čak i ako vaš učitelj nije prisutan, to ne znači da je vrijeme za loše ponašanje.
- U srednjoj i srednjoj školi važno je naučiti pravila za svaki razred koji imate, kao i školska pravila za promjenu razreda. Morate razumjeti kako preći iz jednog razreda u drugi bez stvaranja problema.
Korak 2. Slušajte svog učitelja i slijedite upute
Ako se želite bolje ponašati u učionici, prvo mjesto kojem se možete obratiti za pomoć je vaš učitelj. Uvijek radite ono što učitelj kaže na satu. Vrlo je važno pažljivo slušati učiteljeve upute kada vas zamoli da napravite zadatak, ili ako vas zamoli da budete tihi, započnete ili prekinete posao, postrojite se ili što već. Ako slušate prvi put, kasnije ne morate pitati.
Začepi. Spremite ono što želite reći svojim prijateljima za kasnije. Ako imate pitanja o zadacima, pitajte učitelja
Korak 3. Sjednite na za to predviđeno mjesto
Mnogi razredi koriste dodijeljeno sjedenje, što znači da ćete sjediti na jednom mjestu tijekom odjeljka, semestra ili nastavne jedinice. Često se oni određuju abecednim redom, ali vaš učitelj može upotrijebiti drugi način stvaranja rasporeda sjedenja. Svi razredi su različiti. Ako imate dodijeljeno mjesto, vrlo je važno da sjednete na dodijeljeno mjesto. Biti na krivom mjestu je glup način da upadnete u nevolju.
- Izbjegavajte sjedenje s prijateljima koji vas dovode u nevolju. Sjednite sprijeda kako biste izbjegli iskušenje da razgovarate na satu ako možete. Imate dovoljno vremena za druženje na odmoru i nakon škole. Također je dobro izbjegavati nasilnike i neprijatelje, druge koji vas mogu dovesti u napast. (Možete razgovarati sa svojim učiteljem o tome, a možda se i pretvarati da biste "trebali" sjediti ondje, kako biste umanjili društveni pritisak.
- Na vrijeme. Morate biti u zgradi kad škola počne, a vi morate biti na svom mjestu kada počinje nastava. Ako se borite da na vrijeme dođete na nastavu, naučite vještine organizacije vremena, vještine organizacije materijala i saznajte koliko vam je vremena zaista potrebno za prijelaz.
Korak 4. Kad ste u nedoumici, šutite
Čak i ako vam učitelj izričito ne kaže da šutite, sigurnije je šutjeti.
Korak 5. Podignite ruku ako želite govoriti
Ako imate pitanje ili imate nešto za reći, nemojte ga samo izvikivati niti pitajte svog susjednog prijatelja. Podignite ruku, pričekajte da vas pozovu, a zatim progovorite kad vam se da dopuštenje.
- Recite nešto konkretno i kratko, tako da ne gubite vrijeme na predavanja. Najbolje vrijeme da podignete ruku je kada imate pitanja koja mogu imati i drugi učenici. "Koje bismo stranice sutra trebali pročitati?" i "Kako pronaći najmanji zajednički višekratnik?" je primjereno pitanje.
- Neprimjerena pitanja uključuju stvari koje su vam samo važne ili stvari koje odstupaju od teme. "Zašto sam dobio D?" ili "Što mislite o Lebron James, gospođice Johnson?" može biti neprikladno (čak i ako je zanimljivo ili smiješno) pitanje u učionici. Ako želite razgovarati sa svojim učiteljem o tome, zapišite svoja pitanja i pričekajte da se završi sat.
Korak 6. Rad tijekom radnog vremena
Ako imate na satu vrijeme za domaće zadatke, to vrijeme provedite radeći domaće, a ne kao slobodno vrijeme. To znači raditi posao koji biste trebali raditi.
Nemojte raditi domaće zadaće za druge razrede tijekom radnog vremena, osim ako imate dopuštenje. Ako vam se da vremena za rad na grupnom projektu, nemojte napuštati skupinu i sjediti kako biste obavili zadaću iz matematike. Gubite radno vrijeme, a i vrijeme drugih ljudi
Korak 7. Razgovarajte sa svojim učiteljem
Jednostavno reći svom učitelju da se trudite bit će daleko od uspjeha. On može pomoći u pronalaženju načina da zajedno budemo bolji. Učitelj može pomoći u izmjeni razreda, kao što je davanje jasnih uputa o tome što trebate učiniti ili izbjegavanje neugodnih situacija koje bi vas mogle dovesti do lošeg ponašanja.
- Ako ste na glasu kao problematični, mnogi će učitelji biti impresionirani ako iskreno želite biti bolji na nastavi. Pokušaj razgovora s učiteljem dobar je prvi korak u promjeni nastavnikovog pogleda na vas.
- Upoznajte svog učitelja. Vaš učitelj je čovjek - ne samo učitelj! Ima interese, osjećaje i mišljenja. Prepoznavanje svog učitelja kao pojedinca može vam olakšati slušanje i odgovaranje na njih. Osim toga, vaš učitelj bi vas također mogao prepoznati! Ovaj odnos može vam olakšati suradnju.
Korak 8. Razgovarajte sa svojim roditeljem ili skrbnikom
Priznati da imate problem ne znači da ste loša osoba; to znači da znate da imate problem. Roditelji mogu učiniti mnogo u suradnji sa školom kako bi vam pomogli. To može biti jednostavno poput rada sa svojim učiteljem, testiranja na poremećaj pažnje, pa možda i pronalaženja posebne škole.
Specijalne škole, programi izazova ili druge alternative mogu vam biti prikladnije ako se borite sa svojim ponašanjem. Razgovarajte sa roditeljima o mogućnosti promjene škole. Ako vaši roditelji ne žele slušati, razgovarajte sa školskim savjetnikom o mogućnostima
Metoda 2 od 3: Nastavite raditi zadatke
Korak 1. Upotrijebite maštu i odlučite svidjeti vam se tema
Ako imate problema s obraćanjem pažnje i zadržavanjem zadatka, promjena osobnosti može vam puno pomoći. Umjesto da kolutate očima i jaučete svaki put kad morate učiti povijest, ispraviti rukopis ili riješiti matematički problem, pokušajte upotrijebiti maštu kako bi zadaci bili hladniji i zabavniji. Možda zvuči glupo, ali pretvaranje da je vaš školski posao zabavan može ga učiniti zaista zabavnim.
- Nemojte "matematički raditi", pretvarajte se da ste raketni znanstvenik koji uči stvarati raketnu putanju ili astronaut koji pokušava pronaći put kući sa planeta Zebulon 4. Pretvarajte se da ste Albert Einstein koji otkriva tajne nuklearne energije.
- Nemojte "vježbati rukopis", pretvarajte se da prevodite tajnu poruku iz tajanstvene vladine agencije ili da učite klingonski jezik.
Korak 2. Zapišite bilješke
Jedan dobar način da ostanete usredotočeni na teme nastave i učenje je bilježenje. Čak i ako ćete dobiti pregled, ili vam neće trebati podaci za test, ako imate problema s pažnjom, usredotočite se na zapisivanje važnih stvari koje je učitelj rekao. Ne brinite o tome da napišete svaku riječ, samo pokušajte napraviti popis ili ocrtati važne stvari koje su se dogodile na satu. To će vam pomoći da ostanete koncentrirani i imate referencu za kasnije.
- Zapisivanje vam može pomoći da poboljšate rukopis, što može poboljšati vaše ocjene i vaš odnos s učiteljem. Nitko ne želi čitati škrabotine.
- Ne brinite o tome da slušate cijeli materijal odjednom, samo se usredotočite na hvatanje sljedeće važne stvari koju vaš učitelj kaže. Koračajući jedan po jedan.
Korak 3. Pripremite se za nastavu
Ne možete se usredotočiti ako nemate svu potrebnu opremu, a na svoje ste mjesto na vrijeme. Nema ništa gore za ugled vašeg razreda od toga da zaboravite udžbenik iz matematike ili da tražite olovku ili komad papira koji ste zaboravili ponijeti. Za svaki razred obično je važno imati:
- Udžbenici ili knjige za određeni razred
- Olovke, olovke s tintom ili drugi pribor za pisanje
- Dovoljno listova papira ili papira za bilježnice za bilješke ili izvršavanje zadataka
- Mapa ili vezivo za materijale razreda
- Domaća zadaća napravljena
Korak 4. Uključite se u razrednu raspravu
Ako inače ne doprinosite nastavi, pokušajte promijeniti svoje navike. Podignite ruku ako znate odgovor i govorite u razrednoj raspravi. Ne razgovarajte samo da biste razgovarali, već pokušajte pronaći načine da se uključite u temu i druge učenike u svom razredu, umjesto da samo sjedite dosadno ili nanosite probleme.
Korak 5. Učinite da povećate svoj rezultat
Baš kao i promjena vaše osobnosti o uživanju u nastavi, donošenje aktivnih odluka o poboljšanju ocjena može biti važan prvi korak do dobrih ocjena. Ako je to slučaj, možda ćete biti više uključeni u nastavu jer ćete dobiti dobre povratne informacije i vidjeti rezultate svog napornog rada.
Ako imate problema, informirajte se o tutoringu ili pomoći oko domaćih zadataka koji su dostupni u vašoj školi. Mnoge škole imaju besplatne programe podučavanja za učenike koji žele poboljšati ocjene i dobiti malu pomoć, koja ponekad svima treba
Metoda 3 od 3: Izbjegavanje problema
Korak 1. Pronađite dobre prijatelje
U školi će vaši prijatelji uvelike utjecati na vaše ponašanje. Ako se vaši prijatelji šale na satu, upadnu u nevolje i zbijaju šale, bit će vam teže ponašati se dobro. Pokušajte imati prijatelje koji žele biti uspješni u školi, koji su dobro odgojeni i zabavni.
- Klaunski klaun uvijek će se isticati, ali to ne znači da je ovaj učenik najbolji prijatelj kojeg možete imati. Pogledajte tihog studenta i pokušajte s njim provesti vrijeme za vrijeme odmora ili sjediti s nekim s kim obično ne razgovarate za vrijeme ručka kako biste vidjeli možete li se s njim slagati.
- Nemojte se bojati reći svojim prijateljima da ne možete sjediti pored njih jer ne želite upasti u nevolje. Ako je vaš prijatelj pravi prijatelj, razumjet će vašu želju da se klonite nevolja i podržati vas.
- Sjedite mirno. Ako se želite dobro ponašati na satu, vrlo je važno da se naučite opustiti i obratiti pozornost na zadatke. Najbolji način za to je da se usredotočite na mirno sjedenje. Nemojte se vrpoljiti, igrati s predmetima na stolu niti ometati druge učenike. Sjedite mirno i slušajte materijal.
Korak 2. Uživajte u vremenu izvan škole
Za neke učenike odlazak u školu jedini je put da mogu upoznati prijatelje, pa je lakše doći u iskušenje da se šalite i ponašate kada biste trebali učiti. Kako biste izbjegli to iskušenje, pokušajte se sastati sa svojim prijateljima vikendom, nakon škole i u prikladnije vrijeme. Ako ste jako zauzeti zabavom, vjerojatno ćete školu shvatiti kao priliku za mirno sjedenje.
Pitajte svoje roditelje o pridruživanju sportskom timu ili drugom klubu ako želite imati aktivnosti nakon škole. Šahovski klubovi i mnoge organizacije dostupne su učenicima koji se žele uključiti i ostati zauzeti zabavom izvan škole
Korak 3. Spremite svoj mobilni telefon na mjesto koje ne možete doseći
Provjera mobitela pogreška je u gotovo svakom razredu, ali može biti vrlo primamljiva! Ako ne možete napustiti Facebook, učinite si uslugu. Učinite to nemogućim. Prije nastave stavite mobitel u ormarić, tako da ga ne možete provjeriti čak i ako to želite, ili ga pokušajte ostaviti kod kuće. Ako ga morate nositi, isključite ga.
Korak 4. Dovoljno se odmarajte prije škole
Pospanost može mnoge učenike omesti i postati skloniji nedoličnom ponašanju, uključujući glumu, igru s prijateljima, pa čak i zaspati na satu. Pospanost također može otežati učinkovito učenje. Međutim, ako se naspavate, bit ćete spremni dočekati novi dan i obratiti pažnju na nastavi.
- Istraživanje spavanja na Harvardskoj medicinskoj školi kaže da više sna znači bolju memoriju. Nakon što su zamoljeni da zapamti nekoliko riječi, ispitanici koji su noć prije spavali duže postigli su bolji rezultat na testu. Ako želite poboljšati svoje ponašanje i ocjene, odmorite se više.
- Ne držite mobitel pored kreveta. Mnogo djece - do 10% prema Nacionalnoj studiji spavanja - probude ih i uznemire usred noći tekstualne poruke i Facebook na mobitelima, zbog čega je teško zaspati. Ako cijeli dan imate problema sa spavanjem, držite mobitel izvan dohvata.
Korak 5. Ručajte zdravo
Prečesto je studentima lako popiti sodu ili pojesti slatkiše za vrijeme ručka, jer brzo jelo olakšava druženje s prijateljima. Međutim, to može pogoršati razinu šećera u krvi, pa će vam biti teže obratiti pažnju tijekom dana. Ako želite zadržati visoku razinu energije i pozornosti, vrlo je važno jesti zdrav obrok usred dana.
- Razina glukoze izravno je povezana s oslobađanjem adrenalina, što znači da se, kada vam šećer u krvi padne, tijelo prilagođava na uporabu adrenalina, čineći vas lakše ometanim i nemirnim.
- Pokušajte izbjeći slatkiše i sodu za vrijeme ručka. Ako jedete puno šećera, bit ćete jako umorni u roku od nekoliko sati, pa će vam biti jako teško da se dobro ponašate tijekom dana.
- Ako vam se ne sviđa hrana u vašoj školi, ujutro odvojite vrijeme za zdrav zdrav ručak. Pokušajte jesti svježe voće i povrće, poput jabuka, štapića mrkve ili drugih zdravih grickalica u kojima uživate.
Savjeti
- Nemojte glasno izgovarati ime svog učitelja. Prvo podignite ruku.
- Ne prekidajte dok netko drugi razgovara s učiteljem.
- Uvijek obratite pažnju na učitelja. Ne ometajte sebe radeći stvari poput crtanja po bilježnici.
- Ne donosite smetnje, poput mramora ili skupljanja karata, u razred.
- Sjedenje u prvom redu može biti korisna tehnika. Tako ćete lakše obratiti pažnju.
- Upamtite da učenici koji se loše ponašaju neće dobiti dobre ocjene ili dobre poslove i svijetlu budućnost.
Upozorenje
- Nemojte sjediti s prijateljima, pogotovo ako obično upadnete u nevolju. Čak i ako ne stvarate probleme, ne sjedenje sa svojim prijateljima umanjit će poriv za pričanjem i šaljivošću.
- Ako netko pokušava privući vašu pažnju, recite mu da niste zainteresirani, ili još bolje, ignorirajte ga.
- Brzo promijenite svoje načine.
