Na temelju podataka američkih centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), otprilike 735.000 Amerikanaca godišnje doživi srčani udar, a 525.000 njih po prvi put ga doživi. Srčane bolesti vodeći su uzrok smrti i kod muškaraca i kod žena, ali rano prepoznavanje znakova i simptoma srčanog udara može spriječiti smrt i rezultirajući tjelesni invaliditet. Oko 47% iznenadnih srčanih zastoja događa se izvan bolnice. To ukazuje na to da mnogi ljudi zanemaruju prve znakove opasnosti koje prenose njihova tijela. Biti u stanju prepoznati simptome srčanog udara i odmah nazvati broj hitne pomoći može spriječiti ozbiljnije srčane probleme i spasiti vam život.
Korak
Metoda 1 od 4: Prepoznavanje klasičnih simptoma srčanog udara
Korak 1. Pazite na bol ili osjetljivost u prsima
Na temelju istraživanja koje je proveo CDC, 92% ljudi zna da je bol u prsima simptom srčanog udara, ali samo 27% ljudi razumije sve simptome i zna kada treba nazvati broj hitne pomoći. Iako je bol u prsima uobičajen i klasičan simptom, u početku možete pomisliti da osjećate epigastričnu bol ili peckanje u prsima.
- Bol u prsima od srčanog udara osjeća se kao da vas netko snažno pritišće na prsa ili kao da je nešto teško na njemu. Ta se bol također ne može prevladati upotrebom antacida.
- Međutim, u studiji koju je proveo Journal of the American Medical Association, znanstvenici su otkrili da 31% muškaraca i 42% žena nikada nisu doživjeli bolove u prsima često uzrokovane srčanim udarom. Pacijenti s dijabetesom također imaju manji rizik od pokazivanja klasičnih simptoma srčanog udara.
Korak 2. Pazite na bol u gornjem dijelu tijela
Bol od srčanog udara može se proširiti na gornja ramena, ruke, leđa, vrat, zube ili čeljust. Zapravo, možda uopće nećete ni osjetiti bol u prsima. Zubobolja ili kronična bol u gornjem dijelu leđa mogu biti rani znak srčanog udara.
Korak 3. U početku pazite na blage simptome
Većina srčanih napada počinje blagim simptomima kako je dolje opisano. Međutim, ne pokušavajte ga zadržati. Odmah nazovite broj hitne pomoći ako se ti simptomi ne povuku u roku od 5 minuta.
Korak 4. Procijenite je li bol posljedica angine pektoris, ako pacijent koji možda ima srčani udar ima povijest bolesti
Može li se angina brzo povući nakon uzimanja lijekova? Neki ljudi s koronarnom bolesti srca osjećaju anginu ili bol u prsima kada su umorni. To se događa kada srčani mišić ne dobiva dovoljno kisika za podršku svojim aktivnostima. Osobe s anginom mogu imati lijekove koji mogu otvoriti arterije srca i ublažiti bol. Ako se angina ne smiri brzo nakon odmora ili uzimanja lijekova, to može signalizirati srčani udar.
Korak 5. Pazite na bol u trbuhu, mučninu ili povraćanje
Bol u srcu može se osjetiti u želucu. Možda ćete se osjećati kao peckanje u prsima koje ne nestaje nakon uzimanja antacida. Također možete osjetiti mučninu i povraćanje, bez boli u prsima ili simptoma želučane gripe.
Korak 6. Nazovite broj hitne pomoći ako sumnjate da imate srčani udar
Ne pokušavajte prvo učiniti ništa drugo. Nemojte odgađati traženje medicinske pomoći. Najbolje šanse za oporavak bez ozbiljnog oštećenja srčanog mišića postižu se liječničkom pomoći u roku od 1 sata od simptoma srčanog udara.
Nemojte sami započinjati terapiju aspirinom. Medicinski radnici, medicinske sestre i liječnici hitne pomoći će utvrditi je li aspirin pravi za vas
Metoda 2 od 4: Promatranje atipičnih simptoma srčanog udara
Korak 1. Pazite na atipične simptome kod žena
Žene češće od muškaraca doživljavaju atipične simptome ili neobične znakove srčanog udara. Neki od njih su:
- Odjednom osjećaj slabosti
- Bol u tijelu
- Loše se osjećate ili imate gripu
- Poremećaj spavanja
Korak 2. Pazite na dahtanje bez vidljivog razloga
Kratkoća daha simptom je srčanog udara koji se može pojaviti prije bolova u prsima. Osjećate se kao da ne možete unijeti dovoljno kisika u pluća, ili se osjećate kao da ste upravo završili utrku.
Korak 3. Pazite na tjeskobu, znojenje i vrtoglavicu
Simptomi srčanog udara također uključuju osjećaj tjeskobe bez vidljivog razloga. Također možete osjećati vrtoglavicu ili hladan znoj bez boli u prsima ili drugih simptoma.
Korak 4. Pazite na jako lupanje srca
Lupa li vam srce? Ako vam srce lupa, ili kuca jako brzo, ili osjećate lupanje srca ili promjene u srčanom ritmu, to su također atipični ili neobični simptomi srčanog udara.
Metoda 3 od 4: Mjerenje faktora rizika od srčanog udara
Korak 1. Shvatite da postoje različiti čimbenici rizika za srčani udar
Postoje čimbenici koji se mogu promijeniti promjenom načina života, a postoje i čimbenici koji se ne mogu promijeniti. Kad znate koje radnje mogu smanjiti ili povećati rizik od srčanog udara, možete napraviti bolji izbor.
Korak 2. Shvatite nepovratne čimbenike rizika za srčani udar
Ovaj je faktor nepovratan i treba ga uzeti u obzir pri mjerenju općeg rizika od srčanog udara. Čimbenici rizika koji se ne mogu mijenjati uključuju:
- Dob: muškarci stariji od 45 godina, a žene starije od 55 godina izloženije su riziku od srčanog udara.
- Obiteljska anamneza: ako je bliski rođak imao srčani udar u mladosti, rizik je također veći.
- Povijest autoimunih bolesti: ako ste u prošlosti imali autoimune bolesti poput reumatoidnog artritisa ili lupusa, veći ste rizik od srčanog udara.
- Preeklampsija: stanje tijekom trudnoće.
Korak 3. Shvatite čimbenike rizika od srčanog udara koje možete promijeniti
Ti se čimbenici rizika mogu smanjiti promjenama načina života, na primjer zaustavljanjem negativnog ponašanja ili pokretanjem pozitivnih navika. Ti čimbenici rizika uključuju:
- Pušenje: pušenje je jedini faktor rizika za iznenadnu srčanu smrt kod pacijenata s koronarnom bolešću srca. Pušenje također povećava rizik od koronarne bolesti srca.
- Visoki krvni tlak.
- Niska tjelesna aktivnost.
- Dijabetes
- Pretilost.
- Visok kolesterol.
- Stres i uporaba droga.
Korak 4. Smanjite rizik od srčanog udara
Tjelesna aktivnost svaki dan. Pokušajte lagano prošetati 15 minuta nakon ručka i večere. Slijedite zdravu prehranu s malo soli, trans masti i ugljikohidrata, ali s visokim udjelom nezasićenih masti i bjelančevina.
- Prestati pušiti.
- Trebate slijediti savjete liječnika u vezi njege i liječenja ako ste u opasnosti od srčanog udara ili se oporavljate od njega.
Metoda 4 od 4: Razumijevanje medicinskog liječenja srčanog udara
Korak 1. Odmah potražite liječničku pomoć u hitnoj službi
Srčani udar je stanje opasno po život, ali također može dobro reagirati na hitno liječenje. Ako vi ili vaš prijatelj dođete u hitnu pomoć zbog srčanog udara, liječnička pomoć može se brzo pružiti.
Korak 2. Nabavite EKG
Elektrokardiogram je pregled kojim se mjeri električna aktivnost srca. Rezultati će pokazati opseg oštećenja srčanog mišića ili potvrditi da imate srčani udar. Ozlijeđeni srčani mišić neće provoditi električnu struju kroz elektrode koje su pričvršćene na prsa, a bilježe se na papiru kako bi ih liječnik procijenio.
Korak 3. Napravite test krvi
Ozljeda srčanog mišića od srčanog udara uzrokuje oslobađanje posebnih kemikalija u krvotok. Troponin je kemijski spoj koji će ostati u krvi 2 tjedna. Ovaj se spoj može koristiti kao parametar za ispitivanje prisutnosti prethodno nedijagnosticiranog srčanog udara.
Korak 4. Pripremite se za pregled srčanim kateterom
Vaš liječnik može odrediti test kateterizacije srca. Tijekom ovog postupka, kateter se ubacuje u krvnu žilu kako bi ušao u srce. Srčani kateter često se uvodi kroz arteriju u preponama i smatra se relativno niskorizičnim postupkom. Tijekom kateterizacije srca, vaš liječnik može:
- pregledajte srce rendgenskim zrakama i kontrastnom bojom. Na taj način liječnik može vidjeti koje su arterije sužene ili začepljene.
- provjerite tlak u komori srca.
- uzeti uzorak krvi koji se može koristiti za mjerenje razine kisika u srčanim komorama.
- napraviti biopsiju.
- provjeriti sposobnost srca da učinkovito pumpa krv.
Korak 5. Pripremite se za srčani stresni test nakon što se srčani udar riješi
Nekoliko tjedana nakon srčanog udara, možda ćete imati test stresa kako biste procijenili odgovor krvnih žila srca na vježbanje. Hodat ćete po traci za trčanje i biti opremljeni elektrodama na EKG aparatu koji će mjeriti električnu aktivnost srca. Ovaj će pregled pomoći vašem liječniku da odredi dugotrajno liječenje vašeg stanja.
Savjeti
Obavijestite svoje prijatelje i obitelj o neobičnim simptomima srčanog udara kako biste spriječili da srčani udar ostane nedijagnosticiran ili neliječen
Upozorenje
- Ako osjetite ove ili druge simptome koje ne prepoznajete, nemojte čekati niti ih pokušavati podnijeti. Odmah nazovite hitnu pomoć najbliže bolnice i potražite liječničku pomoć. Rani tretman će dati bolje rezultate.
- Nemojte se kretati niti raditi naporne aktivnosti ako mislite da imate srčani udar. To će uzrokovati samo ozbiljnije ozljede srca. Zamolite nekoga u vašoj blizini da nazove hitnu pomoć.
