Do srčanog udara dolazi kada srce ne dobiva dovoljno kisika jer je protok krvi iznenada prekinut. Srčani mišić ne može pravilno pumpati pa tkivo srca brzo počinje odumirati. Svake godine oko 735.000 Amerikanaca doživi srčani udar. Međutim, samo oko 27% ljudi svjesno je različitih simptoma srčanog udara koji zahtijevaju hitno liječenje. Ne dopustite da budete dio ove statistike. Gušenje boli u grudima i bolovi u gornjem dijelu tijela (bilo od teške tjelesne aktivnosti ili ne) uobičajeni su simptomi srčanog udara. Međutim, postoje i drugi znakovi na koje treba paziti. Prepoznavanje simptoma srčanog udara i što brži odlazak u bolnicu može uvelike odrediti sljedeće stanje, naime između sigurnog oporavka, trajno oštećenog srčanog tkiva ili smrti. Ako postoji "najmanja" sumnja da je bol znak srčanog udara, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć.
Simptomi koji zahtijevaju hitno liječenje
Odmah nazovite hitnu pomoć ako osjetite neki od sljedećih simptoma:
- Bol ili pritisak u prsima
- Vrtoglavica, omaglica, osjećaj gotovo nesvjestice
- Teško disati
- Lijeva ruka osjeća bol
- Mučnina ili povraćanje
Korak
Metoda 1 od 5: Znati kada nazvati hitnu pomoć
Korak 1. Pazite na bol u prsima
Bol u grudima, oštar ili tup, najčešći je znak srčanog udara. Ljudi koji su imali srčani udar često prijavljuju da se u središtu ili lijevoj strani prsa osjeća stezanje, stezanje, pritisak, stezanje ili oštar osjećaj. Osjećaj može trajati nekoliko minuta ili više, ili nestati i kasnije se ponovno pojaviti.
- Bol u grudima od srčanog udara nije uvijek tako intenzivan i potresan kako ga neki ljudi opisuju (takav se srčani udar često naziva "holivudskim" srčanim udarom). Srčani udar također se može karakterizirati prilično blagom boli u prsima. Dakle, nemojte zanemariti bilo koju vrstu boli u prsima.
- "Retrosternalna" bol u prsima česta je pojava kod srčanog udara. Retrosternalna bol u prsima je bol koja se osjeća iza prsne kosti (prsne kosti). Ova vrsta boli često se pogrešno smatra za probavne smetnje poput nadutosti. Ako sumnjate u ovu vrstu boli, nazovite svog liječnika.
- Zapamtite, srčani udar nije uvijek obilježen bolovima u prsima. Zapravo, više od polovice pacijenata s infarktom ne osjeća bol u prsima. Nemojte isključiti srčani udar samo zato što vas ne bole prsa.
Korak 2. Pazite na bol u gornjem dijelu tijela
Ponekad bol od srčanog udara zrači iz prsa prema van, uzrokujući bol u vratu, čeljusti, trbuhu, gornjem dijelu leđa i lijevoj ruci. Bol u tim dijelovima tijela obično je u obliku bolova. Ako nedavno niste vježbali ili učinili nešto što bi moglo uzrokovati bol u gornjem dijelu tijela, ova vrsta boli može biti znak srčanog udara.
Korak 3. Pazite na simptome poput omaglice, omaglice i osjećaja gotovo nesvjestice
Ova tri simptoma također su uobičajeni znakovi srčanog udara, iako ih ne doživljavaju svi pacijenti s srčanim udarom.
- Kao i drugi simptomi srčanog udara, vrtoglavica, omaglica i osjećaj gotovo umora također mogu biti znakovi drugih bolesti, pa je dijagnoza često pogrešna. Nemojte zanemariti ove simptome, osobito ako su popraćeni bolovima u prsima.
- Žene imaju tendenciju da ova tri simptoma doživljavaju češće od muškaraca, iako se to ne događa kod svih žena.
Korak 4. Pratite disanje
Kratkoća daha blagi je simptom srčanog udara koji se ne smije podcijeniti. Kratkoća daha zbog srčanog udara razlikuje se od nedostatka zraka zbog drugih bolesti po tome što se javlja bez razloga. Pacijenti sa srčanim udarom koji imaju nedostatak daha opisuju osjećaj kao da su nakon napornih vježbi, iako pacijent zapravo samo sjedi i opušta se.
Kratkoća daha može biti jedini simptom srčanog udara. Dakle, nemojte to podcjenjivati! Pogotovo ako niste učinili ništa što bi normalno uzrokovalo otežano disanje, odmah potražite hitnu liječničku pomoć ako se pojave ti simptomi
Korak 5. Pazite na mučninu
Mučnina također može uzrokovati da tijelo izbije u hladnom znoju, pa čak i povraća. Ako se ti simptomi pojave, osobito ako su popraćeni drugim simptomima, možda imate srčani udar.
Korak 6. Budite svjesni osjećaja nemira
Mnogi pacijenti s srčanim udarom osjećaju se vrlo nemirno, kao da će se "nešto loše dogoditi". Ne zanemarujte osjećaj. Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite ovu vrstu izrazitih emocija.
Korak 7. Odmah nazovite hitnu pomoć ako sumnjate da vi ili netko drugi imate srčani udar. Što se prije započne liječenje, veće su šanse da pacijent preživi srčani udar. Ne čekajte predugo niti oklijevajte potražiti liječničku pomoć.
Studija je pokazala da polovica ljudi koji dožive simptome srčanog udara čekaju više od 4 sata prije nego što zatraže liječničku pomoć. Gotovo polovica svih smrtnih slučajeva od srčanog udara događa se izvan bolnice. Nemojte zanemariti nikakve simptome, koliko god izgledali blagi. Nazovite hitnu pomoć što je prije moguće
Metoda 2 od 5: Prepoznavanje ranih znakova
Korak 1. Potražite liječničku pomoć ako imate anginu
Angina je bol u prsima koja se osjeća kao lagani pritisak, peckanje ili stezanje. Bol od angine često se pogrešno smatra pirozom. Angina može biti znak koronarne bolesti srca, najčešćeg uzroka srčanog udara. Ako postoji bol u prsima, bolje je odmah posjetiti liječnika.
- Većina angine boli javlja se u prsima. Međutim, bol od angine može se osjetiti i u rukama, ramenima, vratu, čeljusti, grlu ili leđima. Možda će vam biti teško osjetiti točno koji dio vašeg tijela osjeća bol.
- Bol od angine obično se poboljšava nakon nekoliko minuta odmora. Ako bol u prsima traje dulje od nekoliko minuta ili se ne poboljša nakon odmora ili uzimanja lijekova protiv angine, odmah nazovite hitnu pomoć.
- Neki ljudi dožive anginu nakon vježbanja. Međutim, bol u prsima nije uvijek simptom bolesti ili srčanog udara. Odstupanje od normalnog obrasca najvažnije je na što treba pripaziti.
- Ako sumnjate da imate bolne probavne tegobe, to bi zapravo mogla biti angina. Posavjetujte se s liječnikom kako biste utvrdili uzrok boli.
Korak 2. Saznajte imate li aritmiju
Aritmije su poremećaji srčanog ritma. Aritmije se javljaju u najmanje 90% ljudi koji imaju srčani udar. Ako imate osjećaj lupanja u prsima ili osjećate kako vam srce „preskače“, možda imate aritmiju. Posavjetujte se s kardiologom koji može provesti pretrage kako bi utvrdio uzrok vaših simptoma.
- Aritmije mogu uzrokovati i ozbiljnije simptome, kao što su omaglica, omaglica, osjećaj gotovo nesvjestice, lupanje srca ili ubrzani otkucaji srca te bol u prsima. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma aritmije, odmah nazovite hitnu pomoć.
- Iako su vrlo česte, osobito u starijih odraslih osoba, aritmije mogu biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Nemojte zanemariti aritmije. Posavjetujte se s liječnikom kako biste bili sigurni da nemate ozbiljnih zdravstvenih problema.
Korak 3. Pazite na dezorijentaciju, zbunjenost i simptome slične moždanom udaru
U starijih osoba ti simptomi mogu biti znak srčanih problema. Provjerite sa svojim liječnikom ako osjetite kognitivno oštećenje bez vidljivog razloga.
Korak 4. Čuvajte se umora bez razloga
U usporedbi s muškarcima, žene će vjerojatnije doživjeti abnormalni, iznenadni ili neobjašnjivi umor kao simptom srčanog udara. Umor može početi nekoliko dana prije samog srčanog udara. Ako osjetite iznenadni, neprirodni umor bez ikakvih promjena u svakodnevnim aktivnostima, odmah se obratite liječniku.
Metoda 3 od 5: Postupanje dok se čeka hitna medicinska pomoć
Korak 1. Odmah nazovite hitnu pomoć
Radnici hitne pomoći mogu vam reći kako pomoći ljudima koji imaju simptome srčanog udara. Učinite točno prema uputama službenika. Nazovite hitnu prije nego učinite bilo što.
- Nazvati 118 ili 119 brže je nego li se sami odvesti u hitnu pomoć. Zovite hitnu pomoć. Ne vozite se sami u bolnicu ako nemate drugog izbora.
- Liječenje srčanog udara je najučinkovitije ako se obavi unutar 1 sata od pojave prvih simptoma.
Korak 2. Zaustavite sve aktivnosti
Sjednite i odmorite se. Pokušajte ostati mirni kontrolirajući dah što je bolje moguće.
Otpustite usku odjeću, poput ovratnika za košulje i pojaseva
Korak 3. Ako postoji, uzmite bilo koji lijek koji vam je liječnik propisao za liječenje srčanih problema
Ako imate lijekove na recept, poput nitroglicerina, uzmite preporučenu dozu dok čekate dolazak hitne pomoći.
Nemojte uzimati lijekove koje vam liječnik nije posebno propisao. Uzimanje tuđih lijekova može biti opasno
Korak 4. Uzmite aspirin
Žvakanje i gutanje aspirina može pomoći u razbijanju blokada ili krvnih ugrušaka koji uzrokuju srčani udar.
Nemojte uzimati aspirin ako ste alergični na lijek ili vam je liječnik to zabranio
Korak 5. Posavjetujte se s liječnikom čak i ako se simptomi poboljšaju
Čak i ako se vaši simptomi poboljšaju u roku od 5 minuta, ipak biste trebali posjetiti liječnika. Srčani udari mogu ostaviti krvne ugruške u krvnim žilama što može uzrokovati daljnje zdravstvene probleme, poput ponovljenih srčanih ili moždanih udara. Potreban je stručni liječnički pregled.
Metoda 4 od 5: Razumijevanje drugih uzroka simptoma
Korak 1. Prepoznajte simptome dispepsije (probavne smetnje)
Dispepsija je također poznata kao probavna smetnja ili bol u trbuhu. Bol zbog dispepsije obično je kronična ili ponavljajuća i javlja se u gornjem dijelu trbuha. Dispepsija također može uzrokovati pritisak ili blagu bol u prsima. Dispeptičku bol može pratiti jedan ili više sljedećih simptoma:
- Gorušica
- Napuhan ili pun
- Podrigivati
- Kiselinski refluks
- Bolovi u trbuhu
- Gubitak apetita
Korak 2. Prepoznajte različite simptome GERB -a (gastroezofagealna refluksna bolest)
GERB nastaje jer se mišići jednjaka ne zatvaraju pravilno, zbog čega se želučani sadržaj pomiče gore u jednjak. To može uzrokovati pirozu i osjećaj kao da se hrana "zaglavila" u prsima. Može se pojaviti i mučnina, osobito nakon jela.
Simptomi GERB -a obično se pojavljuju nakon jela i pogoršavaju se noću ili kada ležite ili se sagnete
Korak 3. Prepoznajte simptome astme
Astma može uzrokovati bol u prsima, pritisak ili stezanje. Ove simptome obično prati kašalj i piskanje.
Blagi napadi astme obično postaju bolji nakon nekoliko minuta. Ako i nakon nekoliko minuta osjećate nedostatak daha, odmah potražite liječničku pomoć
Korak 4. Prepoznajte simptome napada panike
Ljudi koji se osjećaju jako tjeskobno mogu imati napade panike. Simptomi napada panike u početku mogu biti isti kao i simptomi srčanog udara. Mogu se pojaviti povećani broj otkucaja srca, znojenje, slabost, gotovo nesvjestica ili otežano disanje.
Simptomi napada panike pojavljuju se vrlo brzo i obično također brzo nestaju. Ako se simptomi ne poboljšaju u roku od 10 minuta, odmah potražite liječničku pomoć
Metoda 5 od 5: Poznavanje rizika
Korak 1. Uzmite u obzir dob
Rizik od srčanog udara raste s godinama. Muškarci u dobi od 45 godina i stariji i žene u dobi od 55 godina i više izloženi su većem riziku od srčanog udara nego mlađi ljudi.
- Stariji ljudi mogu doživjeti drugačije simptome srčanog udara od mlađih odraslih osoba. Kod starijih osoba pazite na simptome poput nesvjestice, nedostatka daha, mučnine i slabosti.
- Simptomi demencije, poput zaborava, abnormalnog ili neprirodnog ponašanja i logičkih smetnji, mogu biti znakovi "tihog" srčanog udara u starijih osoba.
Korak 2. Pazite na svoju težinu
Prekomjerna težina ili pretilost povećava rizik od srčanog udara.
- Pasivan način života također povećava rizik od srčanog udara.
- Prehrana bogata zasićenim mastima povećava rizik od koronarne arterijske bolesti koja može dovesti do srčanog udara.
Korak 3. Prestanite pušiti
Pušenje i izloženost pasivnom dimu povećavaju rizik od srčanog udara.
Korak 4. Razmotrite druge kronične zdravstvene poremećaje
Rizik od srčanog udara veći je ako imate neki od sljedećih zdravstvenih problema:
- Visoki krvni tlak
- Visoka razina kolesterola u krvi
- Imate li vi ili vaša obitelj povijest srčanog ili moždanog udara?
-
Dijabetes
Pacijenti s dijabetesom mogu doživjeti manje dramatične simptome srčanog udara. Odmah potražite liječničku pomoć ako sumnjate na bilo kakve simptome
Savjeti
- Nemojte dopustiti da vas osjećaj srama ili tjeskobe što se "ispostavilo" nije srčani udar spriječe u traženju liječničke pomoći. Kašnjenje u liječenju može dovesti do smrti.
- Nemojte podcjenjivati simptome srčanog udara. Ako se ne osjećate bolje nakon 5-10 minuta sjedenja i odmora, odmah nazovite hitnu.
Upozorenje
- Rizik od ponovnog srčanog udara veći je ako ste već imali srčani udar.
- Nemojte koristiti defibrilator (AED) osim ako niste stručno obučeni.
- U slučaju nijeme ishemije, može doći do srčanog udara bez ikakvih prethodnih znakova ili simptoma.
Vezani članak
- Kako izračunati ciljani broj otkucaja srca
- Kako spriječiti srčane bolesti
- Kako se hraniti zdravo
- Kako smršaviti
