Možda ćete morati prestati dojiti zbog povratka na posao nakon porodiljnog dopusta, zdravstvenih razloga ili spremanja na odvikavanje od bebe. Iznenadni prestanak dojenja učinit će da se grudi osjećaju bolno i natečeno te će zbuniti dijete. Slijedite ove korake kako naučiti odvikavati dijete u fazama.
Korak
Metoda 1 od 3: Izrada pravog plana
Korak 1. Odlučite se o zamjeni za dojenje
Kad ste spremni prestati dojiti, potrebna vam je odgovarajuća zamjena koja je nutritivno dovoljna da podmiri djetetove potrebe. Potražite informacije od svog pedijatra o hrani koja će vašoj bebi olakšati prijelaz s dojenja na hranjenje na bočicu ili šalicu. Ove su opcije dvije od mnogih opcija dostupnih majkama koje žele prestati dojiti:
- Nastavite davati ispumpano majčino mlijeko. To što više ne dojite, ne znači da morate prestati dojiti. Ovo je izvrsna opcija za majke koje ne mogu dojiti svoju bebu, ali još ne žele prestati dojiti.
- Zamijenite majčino mlijeko formulom. Pitajte svog liječnika o odgovarajućoj formuli za vaše dijete obogaćenoj vitaminima.
- Zamijenite majčino mlijeko čvrstom hranom i kravljim mlijekom. Ako vaša beba ima 4-6 mjeseci, možda je spremna jesti krute tvari s majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Dojenčadi u dobi od 1 godine i više mogu se davati i kravlje mlijeko.
Korak 2. Odlučite kada ćete dijete odviknuti od hranjenja na bočicu
U nekim slučajevima prestanak dojenja također je dobro vrijeme za odvikavanje bebe od hranjenja bočicom i prelazak na šalicu. Razmotrite sljedeće korake:
-
Bebe tijekom prve godine trebaju tekuću prehranu u obliku majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka, ali mogu početi piti iz šalice s navršenih 4 mjeseca života.
Prestanak dojenja Korak 2 Metak1 - Bebe koje piju iz bočice nakon navršene 1. godine života mogu razviti karijes i druge zubne probleme.
Metoda 2 od 3: Provođenje prijelaza
Korak 1. Promijenite hranjenje tijekom dana
Kako biste postepeno odvikli svoju bebu, odlučite se za hranjenje tijekom vršnih sati u danu i dojenje izmjenjujte s drugom aktivnošću po svom izboru. Ispumpano majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko stavite u bočicu ili šalicu kako biste nahranili dijete.
-
Nahranite bebu u novoj sobi u kući. Odvikavanje od djeteta je fizički i psihički prijelaz. Ako to učinite u novoj sobi, vašoj bebi može pomoći da smanji povezanost s određenom atmosferom hrane.
Prestanite s dojenjem Korak 3Bullet1 - Omogućite dodatnu udobnost i zagrljaje tijekom hranjenja kako biste lakše prešli.
Korak 2. Hranjenje mijenjajte svakih nekoliko dana
Kako se bebe navikavaju na nove stilove hranjenja, mijenjajte hranjenje svaka dva ili tri dana. Nemojte žuriti s ovim procesom jer se dijete može zbuniti, a planovi za odvikavanje od djeteta mogu propasti.
-
Dajte djetetu majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko u šalici ili bočici, čak i ako ih ne namjeravate potpuno zamijeniti. Navikavanje vaše bebe na alternativno posuđe važan je prijelazni korak.
Prestanite s dojenjem Korak 4Bullet1 - Skratite sve sesije dojenja koje još uvijek radite.
- Nastavite mijenjati i skraćivati hranjenje nekoliko tjedana dok vaša beba gotovo ne može preći s hranjenja na bočicu na hranjenje u šalici, ovisno o tome koje ste odabrali.
Korak 3. Pomozite bebi da se navikne na aktivnosti bez dojenja
Na primjer, mnoge se bebe hrane prije spavanja. Počnite stavljati bebu u krevet bez da ga hranite kako bi mogla spavati bez ove aktivnosti.
- Zamjena dojenja drugim ritualima također može pomoći. Na primjer, razmislite da mu prije spavanja pročitate priču, igrate igru ili ga ljuljate u stolici za ljuljanje.
- Nemojte dojenje zamijeniti predmetima, poput lutki ili duda. Ove stavke će djetetu otežati proces odvikavanja.
Korak 4. Omogućite dodatnu udobnost kako biste djetetu nadoknadili prestanak dojenja
Bebama je potreban kontakt koža-na-kožu koji dobiju tijekom dojenja jednako kao i hrana. Pružanje dodatnih zagrljaja tijekom procesa odvikavanja važan je korak.
Metoda 3 od 3: Rješavanje komplikacija
Korak 1. Nastavite s odvikavanjem
Odvikavanje je drugačiji proces za svaku bebu. Može proći nekoliko mjeseci prije nego što beba počne piti mlijeko iz šalice ili bočice bez prigovora. U međuvremenu, ne odustajte; držite se rutine koju ste planirali i nastavite postupno mijenjati hranu s vremenom prema potrebi.
- Znajte da je vašoj bebi potrebna dodatna udobnost dok je bolesna. U redu je vratiti se dojenju u ovakvim vremenima.
-
Navikavanje vaše bebe na naviku provođenja vremena s tatom, bratom ili sestrom može pomoći. Kako se razvija odnos vaše bebe s drugim ljudima, ona neće postajati ovisna o sisanju s vama kao jedinim izvorom utjehe.
Prestanite s dojenjem Korak 7Bullet2
Korak 2. Znajte kada odvesti bebu liječniku
Ponekad prijelaz s dojenja rezultira medicinskim komplikacijama. Ako niste sigurni da je odvikavanje najzdravija opcija za vaše dijete, najbolje je da se obratite svom liječniku. Potražite sljedeće probleme koji su uobičajeni tijekom dojenja:
- Beba odbija jesti čvrstu hranu čak i ako ima više od 6-8 mjeseci.
- Beba ima karijes.
- Beba je usredotočena samo na vas i dojenje, i ne čini se da je zanimaju drugi ljudi ili druge aktivnosti.
Korak 3. Ne zaboravite olakšati prijelaz vlastitog tijela
Kako vaša beba bude manje dojila, vaše će grudi početi proizvoditi manje mlijeka. Međutim, ponekad dojka nateče ili se upali. Isprobajte sljedeće tehnike kako biste se osjećali ugodnije:
- Iscedite vrlo male količine majčinog mleka pumpicom ili ručno kada ne hranite bebu. Nemojte isprazniti grudi jer će to signalizirati vašem tijelu da proizvodi više mlijeka.
- Nanesite hladne obloge na grudi 3-4 puta dnevno, otprilike 15-20 minuta svaki, ako vam je potrebno dodatno olakšanje. To će pomoći smanjiti upalu i zategnuti membrane koje proizvode mlijeko.
Savjeti
- Ako vaša beba umjesto toga ne želi piti mlijeko iz bočice, možete dati formulu u šalicu koja ima poklopac s malim otvorom za piće, sa žlicom ili kapaljkom.
- Ne nosite odjeću koja ima miris majčinog mlijeka. Ako dijete osjeti ovaj miris, proces odvikavanja bit će otežan.
