Iako je svaki brak drugačiji, postoje određene univerzalne smjernice kojih se svaki oženjen muškarac-i žena-mora pridržavati. Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako održati brak jakim i biti najbolji mogući muž.
Korak
Metoda 1 od 3: Održavanje zdravih odnosa
Korak 1. Naučite komunicirati
Otvorena i iskrena komunikacija najvažniji je aspekt zdrave veze, a ključ je izgradnja povjerenja. Bez dobre komunikacije, jednostavan nesporazum može se pretvoriti u potpunu raspravu. Održavajte svoju vezu jakom i izbjegavajte pretjerane svađe jednostavnim redovitim izražavanjem.
- Raspravljajte o problemima koji se javljaju umjesto da ih zadržite i s vremenom postanete ljuti.
- Naučite biti diplomatski tijekom svađe. Pokušajte ne biti previše obrambeni ako vas žena kritizira. Isto tako, pokušajte ne zvučati optužujuće ili ljutito kada postavljate pitanja s njim.
- Slušaj ga. Biti dobar komunikator nije samo znati pričati. Važno je posvetiti ženi nepodijeljenu pažnju dok razgovara. Gledajte ga u oči, postavljajte mu pitanja i nemojte gledati u telefon ili ekran računala ako govori o nečem važnom.
- Ako ste iz bilo kojeg razloga loše volje, recite to izričito umjesto da ga ignorirate ili budete grubi prema njemu. Na ovaj način vam može dati potreban prostor, a da vam ne primi k srcu stav.
Korak 2. Budite spremni na kompromis
Zdrav odnos je obostrani odnos. Tijekom cijelog bračnog puta neizbježno ćete morati odustati od određenih stvari kako biste ga učinili sretnim, i obrnuto. Ako netko od vas često popusti pred zahtjevima, a da ništa ne dobije natrag, vjerojatno će doći do mržnje.
Korak 3. Odvojite vrijeme po potrebi
U bilo kojoj dugotrajnoj vezi prirodno je da jednoj ili obje strane treba malo vremena za odmor i usredotočenost na sebe. Nema ništa loše u tome što vam treba neko vrijeme odvojeno, ali vrlo je važno da to istaknete i pobrinete se da to ne mora uzeti k srcu.
- Odredite "besplatni" dan u tjednu ili mjesecu u kojem možete raditi svoje stvari, i dopustite mu da učini isto. Ako imate djecu, možete ih držati na oku dok je jedno vani.
- Nikada ne lažite svoju ženu kako ne biste morali provoditi vrijeme s njom. Ako vas stvarno voli, shvatit će trebate li biti sami ili provesti noć vani s dečkima.
Metoda 2 od 3: Kako biti kod kuće
Korak 1. Pomoć u kući
Studije su pokazale da prosječna žena svaki tjedan potroši 10 sati više na obavljanje kućanskih poslova od svog muža! Prekomjerni kućanski poslovi i druge aktivnosti koje uzrokuju stres mogu smanjiti seksualnu želju i kod muškaraca i kod žena. Pomozite uravnotežiti radno opterećenje pranjem posuđa, usisavanjem, čišćenjem kupaonice, obavljanjem poslova u dvorištu, rukovanjem popravcima itd.
- Ključ pomoći u kući je kada to od vas čak ni izričito ne zatraže. Zapamtite da je vaša odgovornost kao i vaša žena održavati kuću čistom i urednom.
- Ako imate djecu, pomozite svojoj supruzi tako što ćete joj ponuditi da dođe po djecu iz škole, paziti na njih kad je zauzeta itd.
Korak 2. Poštujte njezine higijenske standarde
Nekima je ugodnije živjeti u neurednom okruženju od drugih. Kako biste se oboje osjećali ugodno u vlastitom domu, pobrinite se da vaš dom zadovoljava standarde onoga tko je najkritičniji prema čistoći.
Samo zato što nemate problem s prljavim posuđem ostavljenim preko noći u sudoperi, vaša supruga vjerojatno nema, i to biste trebali poštovati. Ako je vaša žena neuredna osoba, povremeno je nježno podsjetite da očisti okolinu
Korak 3. Očistite se sami
Čak i ako vaš raspored ne ostavlja dodatno vrijeme za obavljanje kućanskih poslova, nema opravdanja da ne počistite nered koji ste sami napravili. Najmanje što možete učiniti je oprati svoje suđe, odložiti odjeću i pobrinuti se za svoju prljavu odjeću.
Ako ste previše zaposleni tijekom tjedna, svaki vikend posvetite sat ili dva kuhanju, čišćenju i/ili obavljanju kućanskih poslova
Korak 4. Neka neke misterije ostanu netaknute
Živjeti s drugim ljudima znači biti neoprezan i vidjeti jedno drugo manje privlačne strane. Iako je ova razina ugode pravi znak intimnosti, s vremenom može oštetiti i razinu seksualne privlačnosti koju osjećate jedno prema drugom.
Održavajte svoju osobnu higijenu, poštujte etiketu tuširanja i pokušajte ostati u dobroj formi
Metoda 3 od 3: Mali govor tijela s velikim utjecajem
Korak 1. Ostvarite fizički kontakt svaki dan
Redoviti kontakt koža na kožu oslobađa kemikaliju zvanu oksitocin, koja smanjuje stres i dugoročno dodaje osjećaj intimnosti.
Fizički kontakt ne znači uvijek seks. Poljubite je na rastanku svaki put kad ste razdvojeni, zagrlite je kad se ponovno vidite i mazite se gledajući dobar film
Korak 2. Smijte se zajedno
Svaki brak ima svoje uspone i padove, a jedini način da prođete kroz teška vremena je zadržati smisao za humor i s vremena na vrijeme biti blesav. Ne morate biti usamljeni komičar, ali morate se potruditi da ga nasmiješite (i sebe) svaki dan.
- Nabavite ulaznice za komičnu emisiju uživo, zabavite se s prijateljima ili zajedno vježbajte; bilo što da zadrži smijeh!
- Redoviti smijeh neće samo poboljšati vaš brak, već zapravo može poboljšati vaše zdravlje snižavanjem krvnog tlaka, povećanjem dotoka kisika u mozak i smanjenjem razine stresa.
Korak 3. Iznenadite ga
To što ste joj stavili prsten na prst ne znači da morate prestati pokušavati pridobiti njezinu naklonost. Povremeno napravite slatki romantični govor tijela koji ste radili na početku veze. Donesite joj cvijeće, nabavite karte za njezinu omiljenu predstavu ili isplanirajte romantično popodnevno iznenađenje.
Savjeti
- Ako se vi i vaša supruga puno svađate, moglo bi biti od pomoći da dobijete terapiju za parove. Dobivanje gledišta objektivne osobe može pomoći vama i vašoj ženi u postizanju zdravog kompromisa, a može vam pružiti i određene uvide do kojih sami ne biste uspjeli doći.
- Kako se vaš brak bude razvijao, sve ćete više učiti o ženinim navikama, obrascima i sklonostima. Naučiti cijeniti njezine hirove pomoći će vam da se zbližite i uspostavite dublju razinu intimnosti.
