U ovo moderno doba često smo prezauzeti poslom, školom ili računima. Nikada nemamo vremena za sebe, a kad imamo slobodnog vremena, sve što radimo je gledati televiziju, sjediti sanjariti ili čistiti kuću. Živimo samo jednom, pa moramo izaći u vanjski svijet, početi živjeti stvarno i raditi stvari zbog kojih se osjećamo cjeloviti.
Korak
Metoda 1 od 4: Otkrijte što vas čini sretnima
Korak 1. Vodite računa o odnosima u svom životu
Lako je podcijeniti i ne cijeniti prisutnost ljudi koje volite. Da, prijatelji i obitelj su ti koji nam pomažu u teškim vremenima, ali oni su tu i u dobrim vremenima - problem je u tome što to ne shvaćamo uvijek. Pokažite im da vam je stalo.
- Donesite cvijeće svojoj majci za rođendan. Ako ste automobilski vozač i automobil vašeg prijatelja se pokvario, pokušajte ponuditi svoju pomoć. Male geste ljubavi poput ovih mogu učiniti da se vaši najbliži osjećaju vrlo posebno.
- Kad ste u sukobu sa svojim najmilijima, pokušajte se s tim lijepo nositi. Samo odustajanje i odlazak nije put do sreće! Ponekad to može biti jednostavno kao prihvaćanje ideja ili mišljenja koja se razlikuju od vaših. Vaša voljena osoba najvjerojatnije će shvatiti da vam nije lako prihvatiti to, te će više cijeniti sebe.
Korak 2. Poduzmite mjere
Nemojte samo razmišljati o tome što želite raditi sa svojim životom. Ustani i učini to! Imate odgovornost učiniti stvari stvarnima u svom životu, a ne tuđe. Mnogi ljudi na kraju života žale što se nisu usudili djelovati. Ne dopustite da budete jedan od njih! Ključ je akcija.
Međutim, nemojte uzeti više nego što si možete priuštiti. Možda ćete se morati povući na pola puta. Samo polako. Dosljedni mali koraci način su na koji možete postići velike ciljeve u životu
Korak 3. Usredotočite se na područja do kojih vam nije stalo
Volite li čisto i uredno okruženje, ali vaša je soba u neredu? Zato počnite stvarati lijepo okruženje za sebe, a zatim pozovite svoje prijatelje kad završite! Je li vaš nastavnik likovnog u školi komentirao vašu lijepu umjetnost? No, nažalost, nakon što ste diplomirali, niste producirali više djela, iako biste to možda htjeli. Zato sada kupite boje i četke i počnite slikati ono što vam je u glavi!
Korak 4. Dobro podijelite svoje vrijeme
Svaki dan napravite popis tri najvažnija posla (PPP) koje morate obaviti tjedan dana. Zatim napravite još jedan popis manjih, manje važnih zadataka koji bi vam, ako ih ne obavite, sljedeći put mogli biti teški. Na primjer, pisanje kratkog pisma, odgovaranje na e -poruku, telefonski poziv, popunjavanje izvješća itd. Ostavite neko vrijeme na kraju dana da sve ovo završite odjednom (recimo 16:30 sati). Nakon što napravite popis, počnite raditi na svom PPP -u za taj dan, a kad za to dođe vrijeme, radite na manjim zadacima.
- Pred kraj dana pogledajte što još trebate učiniti. Prenesite ove male poslove na popis za sljedeći dan i nastavite se fokusirati na svoje JPP.
- Ova metoda osigurava da većinu vremena ne gubite na zadatke koji nisu toliko važni kao prioriteti u vašem životu.
- Kao i sve novo, i za ovu metodu je potrebno vrijeme da se usavrši, ali držite se nje. Na kraju ćete postati majstor u upravljanju vlastitim vremenom, umjesto da dopustite da vaše vrijeme vlada vama.
Metoda 2 od 4: Učenje novih vještina i hobija
Korak 1. Krenite u novi fitness izazov
Razmislite o tome da slijedite 30-dnevni plan fitnesa (30-dnevni fitnes izazov). Ovo je izvrstan način da nadopunite svoju uobičajenu rutinu vježbanja. Većini fitness planova potrebno je samo 20 do 30 minuta svaki dan za dovršetak, ali ćete i dalje biti aktivniji nego inače. Razlog zašto 30-dnevni fitnes plan obično ima odlične rezultate je taj što slijedi 5 SMART načela, što znači specifično, mjerljivo, ostvarivo, relevantno i vremenski ograničeno (specifično, mjerljivo, ostvarivo, relevantno i vremenski ograničeno).
- Isprobajte izazov u dasci, zamahu s kettlebellom ili skleku. Sami možete odabrati na temelju toga koji dio tijela želite najviše trenirati. Međutim, imajte na umu da 30-dnevni fitnes plan ne može zamijeniti vašu normalnu rutinu. U teoriji biste i dalje trebali raditi ono što već redovito radite. Možda ćete u početku biti bolni, ali onda nećete imati više problema slijediti ove dvije rutine. Osim toga, vaše će tijelo biti puno spremnije.
- Slijedi primjer kako primijeniti SMART princip s kettlebellom:
- Specifično - napravit ću 30 -dnevni fitnes plan koristeći kettlebell.
- Mjerljivo - napravit ću 500 zamaha više od 20 puta u 30 dana kako bih dosegao cilj od ukupno 10.000 zamaha.
- Ostvarivo - postići ću svoj cilj podijelivši ga u 5 krugova, svaki sa setovima od 10, 15, 25 i 50 ponavljanja.
- Relevantno - želim ojačati svoj srednji dio, a ovo je jedan od najboljih načina za to.
- Vremenski ograničeno-samo je cilj postići 30.000 zamaha u 30 dana.
- Razmislite o treningu za malu utrku ili sličan događaj. Postao je popularan oblik tjelovježbe s previše prednosti za navesti. Prijava na ovakve događaje može vam pomoći da ostanete u formi, testirate svoju natjecateljsku prirodu, trenirate disciplinu i pružite vam priliku da upoznate mnogo ljudi. Ako nikada prije niste sudjelovali u ovakvoj utrci, možda biste htjeli isprobati kratku utrku ili sudjelovati u cestovnom događaju. Pronađite ovakvo trčanje, zatim vježbajte svaki dan ili svaki drugi dan 30 dana i pridružite se utrci.
Korak 2. Volontirajte za smislenu organizaciju
Volontiranje vam može dati nove vještine, kao i vježbati one koje već imate. To je također izvrsna prilika za upoznavanje novih ljudi. Sudjelovat ćete u značajnim aktivnostima s ljudima koji imaju iste brige kao i vi. Osim toga, možete pomoći u promjeni svog područja interesa.
- Razmislite o radu s djecom. Ovdje možete zaroniti u mnoga polja. Možete sudjelovati u grupama za mlade, postati mentor, pomagati u maloljetničkim zatvorima ili raditi u izviđačima. Ovo može biti dobar potez ako namjeravate postati učitelj ili raditi u području usmjerenom na mlade.
- Odvojite vrijeme za pomoć u lokalnom prihvatilištu za životinje. Ako želite osjetiti zadovoljstvo i radost, učinite to. Bit ćete jako sretni kad vidite kako vas mršavi pas gleda kad mu donesete hranu. Također biste mogli raditi za prikupljanje sredstava-prijeko potrebno područje spašavanja životinja, ili se školovati za pomoćnika veterinara, ili raditi na terenu prikupljajući pse i mačke lutalice. Kako su prednosti beskrajne, mogućnosti su beskrajne.
Korak 3. Budite kreativni u svojoj kuhinji
Vaši prijatelji i obitelj zasigurno će biti oduševljeni vašim novim hobijem. Možete napraviti slatke džemove, svježe kisele krastavce ili postati stručnjak za kolače. Nakon što savladate recept, možda ćete se moći prijaviti na natjecanje u kuhanju ili sudjelovati na festivalu hrane u vašem području.
- Također možete stvoriti kućnu industriju. Na primjer, u Americi je domaće kuhanje postalo popularan hobi. Mogu napraviti pivo, čak i dobro, za djelić cijene komercijalnog piva. U Americi je domaće pivarstvo prešlo dug put od kada je prvi put legalizirano 1979. (kućanstvo za jednu osobu može proizvesti 100 litara godišnje, dok obitelj može proizvesti 200 litara). Tijekom godina tehnika kuhanja piva kod kuće usavršavala se, a raznolikost opreme i dostupnih sastojaka dala je izvrsne rezultate. Danas je umjetnost domaćeg pivarstva vrlo sofisticirana.
- Otvaranje bilo koje proizvodnje u vlastitom domu može vam biti izvrsna prilika za eksperimentiranje po volji.
- Da biste saznali koju proizvodnu tehniku želite, možete potražiti knjige o ovoj temi ili pogledati na internetu. Svaki vodič opisat će drugačiji postupak, međutim, većina recepata obično donosi jednako dobre rezultate.
- Pronalaženje materijala i alata za izradu bilo čega danas nije tako teško kao prije. Zapravo, možda postoji čak i trgovina specijalizirana za pružanje potrebnih alata u blizini mjesta gdje živite. Inače, sve možete dobiti poštom.
Korak 4. Saznajte o svom obiteljskom stablu
Ova zanimljiva tema naziva se genealogija. Na internetu možete isprobati mnoge genealoške tečajeve koji će vas naučiti kako istražiti svoju (ili tuđu) obiteljsku povijest. Možda će trebati neko vrijeme da to ispravite, ali kad to učini, to može biti vrijedna uspomena za vašu obitelj. Također može biti jedinstven dar za vašu rodbinu. Možete istraživati na bilo koji način, nema ograničenja!
- Zapamtite da morate obratiti pozornost na detalje i ponašati se kao detektiv da biste mogli temeljito i točno istražiti genealogiju.
- Počnite zapisivati ono što već znate o svojoj obitelji. Počnite od sebe, a zatim unesite što više podataka. Čuvajte važne priče i informacije o svojoj obitelji stvaranjem obiteljskog stabla iz generacije u generaciju. Zapišite svoje vjenčanje i datume smrti, imena, datume rođenja i sve druge činjenice koje znate.
Metoda 3 od 4: Suočavanje s mogućnostima i ljudima koje susrećete
Korak 1. Riskirajte
Niti jedna uspješna osoba ne dolazi do vrha a da se ne suoči sa svojim nedostacima i neuspjesima. Winston Churchill nije išao u razred dok je bio u petom razredu. Nekada se smatralo da je Oprah Winfrey nedovoljno mršava da bi se pojavila na televiziji. Colombia Pictures ne misli da je Marilyn Monroe dovoljno lijepa, a Walt Disney jednostavno nema dovoljno mašte! Čak i tako, nitko od njih ne sjedi mirno i mršti se pred tim nedostacima. Oni nastavljaju i ostvaruju svoje snove, a možete i vi!
Korak 2. Upoznajte nove ljude
Pridružite se grupama koje dijele vaše interese, poput šaha ili vegetarijanstva. Kad pronađete nekoga koga biste htjeli bolje upoznati, ležerno se raspitajte o nečemu što se odnosi na vašu trenutnu situaciju. Na primjer, je li ovaj sir za vegetarijance? Volontiranje je također odličan način za upoznavanje novih ljudi. To vam daje priliku da izađete iz uobičajene rutine, a osim toga, pomažući drugima također se možete osjećati dobro.
Korak 3. Naučite tolerirati neizvjesnost i odbacivanje
Iz nekog razloga, netko vas možda ne želi poznavati, a vi nikada nećete saznati zašto. Ne uzimajte to k srcu, jer ionako ne znaju tko ste. Može se dogoditi da su određene vjere ili etničke pripadnosti koji su naučeni da se sprijateljuju samo s ljudima iz svoje zajednice.
Korak 4. Pokušajte sa stvarima koje ne razumijete, čak i ako morate uspjeti
Neuspjeh nije problem. Neuspjeh je način učenja onoga što se može učiniti, a što ne. Bilo da se radi o inspiraciji, spoju na slijepo ili iznenadnoj prilici za karijeru, pokušajte i razmislite o tome kao o mogućnosti za rast. Previše ljudi živi u strahu i nikad ne zna koliko su veliki!
- Većina ljudi ima previše mišljenja. Razmislite o tome što imaju za reći, ali ne morate uvijek vjerovati njihovom mišljenju o vama. Često je ono što govore samo projekcija vlastitog straha!
- Mnogim ljudima ne smeta što su nevidljivi i ne protive se tuđim mišljenjima ili bilo čemu. Čak i tako, u svom srcu, oni su ljudi koji očekuju pozitivne promjene. Nemojte se izgubiti u gomili. Budite svoji, sve dok ne nanosite štetu drugima ili sebi.
- Najvažnije je da ste pokušali. Potrebno je mnogo hrabrosti da izađete iz svoje zone komfora, pa si odajte malo priznanja! Na ovom planetu ima mnogo ljudi. Na kraju, definitivno možete pronaći svoju grupu.
Metoda 4 od 4: Prošećite do jeftinih zanimljivih mjesta
Korak 1. Odvojite dva tjedna za posjet zemljama u razvoju, poput Tajlanda, Vijetnama ili Laosa, za samo oko 7.000.000,00 IDR ili manje
Iako u svijetu postoji mnogo poznatih skupih turističkih odredišta, ove tri zemlje i dalje možete posjetiti čak i ako su vaša sredstva ograničena. Jedno od njih možete posjetiti dva tjedna za samo sedam milijuna rupija, ne uključujući avionsku kartu. S tim iznosom već možete dobiti smještaj, piće i hranu, prijevoz i druge troškove dok ste tamo.
- Tajland postaje popularno turističko odredište iz dobrih razloga. Tamo možete pronaći jeftina mjesta za jelo i smještaj, jeftine troškove vlakova i autobusa, prekrasne plaže i planine te modernu metropolu Bangkok. Sve to čini Bangkok savršenom destinacijom za putovanja za one koji žele putovati jeftino.
- Vijetnam je još jedno turističko odredište u kojem možete uživati s ograničenim novcem. Vijetnam je vrlo lijepa zemlja s mnogo zanimljivih stvari za uživanje. Smještaj je jeftin, a opet udoban i čist, hrana je jedna od najboljih i najjeftinijih na svijetu, a ako putujete autobusom možete uštedjeti mnogo.
- Laos je kao odredište s naprtnjačama posljednjih godina naglo skočio, ali su troškovi posjeta tamo i dalje pristupačni. Ova prekrasna zemlja poznata je po opuštenom načinu života i zadivljujućim krajolicima.
Korak 2. Napustite posao i prošetajte
Zapitajte se, sviđa li vam se to što radite? Ako odgovor nije glasan i strastven DA, možda je vrijeme da učinite nešto drugo! Prvo prodajte sve što vam zapravo ne treba. Drugo, uštedite novac barem mjesec ili dva od svoje plaće. I treće, možete volontirati, podučavati jezik koji govorite na mreži ili poučavati pravu školu u zemlji u razvoju.
- Vjerovali ili ne, u svijetu u razvoju postoje mnoge tvrtke, ljudi ili neprofitne organizacije koje trebaju sve vrste pomoći. Možete volontirati u administraciji u tibetanskoj školi u Indiji, na plantaži kave u Hondurasu ili na farmi konja u Meksiku. Sve ovisi o vama.
- Postoji nekoliko velikih web stranica koje redovito prikazuju oglase za pojedince, tvrtke ili nevladine organizacije koje traže volonterske radnike. Iako se ne plaća, obično možete dobiti smještaj besplatno. Morate samo otići vani i osigurati novac za životne troškove svaki mjesec.
- Također možete učiti engleski ili bilo koji drugi jezik koji tečno govorite, na mreži ili u pravoj školi u inozemstvu. Ako predajete na internetu, možete raditi kao slobodnjak ili preko određene tvrtke. Ako odlučite raditi preko tvrtke, možda će vam trebati certifikat “Engleski kao strani jezik” (EFL) koji možete dobiti uz jeftine i kratke tečajeve. Postoje i mnoge škole koje redovito traže učitelje putem interneta, bilo početnike ili iskusne; mnogi od njih traže EFL certifikat, ali neki ne. Većina osigurava odgovarajući smještaj i plaću. Najvažniji kriteriji za poučavanje engleskog kao stranog jezika su strpljenje, kreativnost, organizacijske sposobnosti i tečno poznavanje engleskog jezika.
Korak 3. Čitajte blogove o putovanjima
Većina pisaca blogova o putovanjima ne plaća za pisanje pa možete steći osobnu i iskrenu sliku zemalja koje želite posjetiti. Ako su vam sredstva ograničena, dajte prednost čitanju blogova o putovanjima poput ovog. Osim što pružaju iskrene opise, mnogi od njih pružaju i detaljne cijene artikala.
Korak 4. Pogledajte forume o putovanjima
Mnogi putnici koji pričaju priče na web stranicama su oni koji su se upravo vratili s odredišta iz snova i možda vam iskreno žele pomoći, iako morate paziti i što govore. Normalno je da ljudi filtriraju uspomene, osobito one neugodne.
Savjeti
- Prihvatite bezuvjetnu ljubav i naučite opraštati.
- Pustite ljude da žive na svoj način, a oni će vas pustiti da živite kako god želite.
- Slijedite svoje instinkte i jurite svoje snove.
