Prsti koji su ozlijeđeni zbog iščašenja zglobova zglobova vrlo su bolni! Srećom, ova pritužba nije ozbiljna ozljeda i može se prevladati uz pomoć liječnika. Prsti se mogu ozlijediti ako se udare ili povuku u smjeru suprotnom od prirodnog smjera kretanja prsta, uzrokujući da jedan ili više zglobova prstiju strše iz zglobnog prostora. Često se prsti iščaše tijekom nesreće dok se bavite sportom, radite ili vozite vozilo. Najbolji način da izliječite ozlijeđeni prst je posjetiti liječnika što je prije moguće, umjesto da to pokušavate sami popraviti.
Korak
1. dio od 3: Suočavanje s dislokacijom zgloba prsta
Korak 1. Obratite pozornost na stanje ozlijeđenog prsta
Je li prst savijen u abnormalnom smjeru, bolan ili nepomičan? Obično se dislocirani prst ne može pomaknuti jer je zglob pomaknut. Osim toga, oblik i smjer prstiju su abnormalni. Osim boli i oteklina, boja prsta postaje blijeda. Povremeno, ozlijeđeni prst može trnuti ili utrnuti ako je stanje dovoljno ozbiljno.
Odmah se obratite liječniku ako postoji dislocirani zglob prsta, osobito ako počne bubriti i osjeća se vrlo bolno. Pobrinite se da dobijete pravu dijagnozu jer iščašeni zglobovi prstiju mogu uzrokovati prijelome kostiju
Korak 2. Uklonite nakit s ozlijeđenog prsta
Prst počinje oticati pri pomicanju zgloba. Ako nosite prsten (ili neki drugi komad nakita), odmah ga uklonite kako vam se ne bi zalijepio za prst i blokirao protok krvi. Ako je prsten teško ukloniti, nanesite malu količinu losiona, tekućeg sapuna ili biljnog ulja na prst.
Moguće je da će liječnik prerezati prsten ako se ne može ukloniti
Korak 3. Stisnite ozlijeđeni prst hladnim predmetom kako biste smanjili oticanje
Nakon što dođe do iščašenja zgloba prsta, odmah stavite vrećicu napunjenu ledom ili smrznutim gelom na ozlijeđeni prst. Prilikom pritiska, provjerite je li prst oslobođen pritiska kako ne biste pogoršali ozljedu. Ovaj korak sprječava oticanje prsta i smanjuje bol.
Ako nema vrećice leda ili smrznutog gela, omotajte 5-6 kockica leda u mali ručnik i stavite ih na ozlijeđeni prst
Korak 4. Podignite ozlijeđenu ruku tako da bude viša od srca
Dok nastavljate stiskati prst hladnim predmetom, podignite ozlijeđenu ruku barem do razine ramena. Držite ruke u tom položaju sve dok ne posjetite liječnika. Koristite proteze za ruke kako vas mišići ruku ne bi boljeli. Na primjer, dok sjedite u automobilu i idete do liječničke ordinacije, stavite ozlijeđenu ruku na naslon stolice.
Ako ruka nije podignuta, povećava se volumen krvi u ozlijeđenom prstu. Ovo stanje može uzrokovati pucanje krvnih žila ili pogoršanje krvarenja u prstu
2. dio od 3: Posjet liječniku
Korak 1. Posjetite liječnika čim se pomakne zglob prsta
Za razliku od uganuća (koje se može liječiti kućnim lijekovima), način liječenja iščašenog zgloba prsta mnogo je teži. Ne pokušavajte vratiti dislocirani zglob jer to može pogoršati ozljedu. Pobrinite se da što prije posjetite liječnika. Ako je ozljeda vrlo teška, liječnici su sposobni nekim metodama obnoviti zglob zgloba.
- Ako se ozljeda dogodi usred noći ili blagdana, posjetite dežurnog liječnika u bolnici. Ne morate posjetiti ortopeda ako imate iščašen zglob prsta, osim ako je stanje jako ozbiljno.
- Liječnik može premjestiti pomaknuti zglob. Prije početka terapije postoji mogućnost da će liječnik primijeniti lokalnu anesteziju ili popiti lijekove protiv bolova.
Korak 2. Napravite rentgen kako biste saznali koliko je zglob prsta pomaknut i potvrdili prijelom kosti
Moguće je da će vas liječnik zatražiti od vas da napravite rentgenski pregled kako bi mogao odrediti najprikladniju terapiju. Obično bolnice pružaju rentgenske snimke pa se ne morate obratiti ortopedu. Nakon pregleda rendgenskih zraka, liječnik može utvrditi postoji li slomljena kost prsta ili ulomci kosti u zglobu.
Ne brini! Ako vas liječnik zatraži da napravite rentgen, to ne znači da je iščašenje zgloba prsta vrlo ozbiljno. Prije početka terapije liječnici moraju vidjeti stanje iščašenih kostiju i zglobova
Korak 3. Razmislite o mogućnosti operacije ako druge metode ne mogu promijeniti položaj zglobova prstiju
Trebat će vam operacija ako je iščašenje zgloba prsta ozbiljno, došlo je do prijeloma kostiju ili je sloj hrskavice u zglobu pomaknut ozljedom. Obično se operacija izvodi malim rezom. Nakon operacije možete ići kući.
Liječnik će dati lokalni anestetik kako bi utrnuo prst jer je operacija repozicije zgloba vrlo bolna
3. dio od 3: Briga za prste dok se ne izliječi
Korak 1. Stavite udlagu sa slojem pjenaste gume na prst 3-6 tjedana dok se kost ne spoji ili prst potpuno zacijeli
Nakon repozicioniranja zgloba prsta (sa ili bez operacije), liječnik će postaviti udlagu sa slojem pjenaste gume za pričvršćivanje na prst. Udlaga funkcionira tako da omota ozlijeđeni prst tako da se ne pomakne kako bi se brže oporavio. Nosite udlagu prema uputama liječnika dok prst potpuno ne zacijeli.
Umjesto udlage, liječnik može staviti zavoj kako bi zamotao ozlijeđeni prst zajedno s 1 prstom sa strane, tako da se prst ne može pomaknuti kao da nosi udlagu
Korak 2. Stisnite ozlijeđeni prst hladnim predmetom 30 minuta svaka 3-4 sata
Uklonite udlagu, a zatim stavite hladni predmet na ozlijeđeni prst najmanje 20 minuta. Učinite ovaj korak svaka 3-4 sata ili najmanje 3 puta dnevno. Prst treba stisnuti 2-3 dana kako bi sam zacijelio i spriječio komplikacije zbog otekline.
Kupite oblog u ljekarni ili putem web stranice
Korak 3. Ruke držite u razini ramena što je češće moguće 2-3 tjedna
Ovaj je korak koristan za smanjenje upale i ubrzanje oporavka. Stoga pokušajte dizati ruke na visinu ramena ili više što je češće moguće tijekom vaših dnevnih aktivnosti ako to okolnosti dopuštaju. Na primjer, poduprite ruke s nekoliko jastuka dok sjedite na kauču ili ležite u krevetu.
Dok sjedite u uredu ili na satu, složite nekoliko knjiga i stavite ruke na njih
Korak 4. Prođite fizioterapiju prema uputama liječnika
Nakon razdoblja oporavka od 3-4 tjedna, liječnik vam može preporučiti da samostalno radite fizioterapiju kako biste ojačali mišićno tkivo i ligamente prstiju ponavljajući pokrete istezanja i stezanja. Ako je dislokacija zgloba prsta jaka, možda ćete morati proći fizioterapiju uz pomoć ovlaštenog fizioterapeuta.
Prst brže zacjeljuje i bol brže nestaje ako slijedite upute koje vam je dao vaš liječnik i dosljedno se podvrgavate terapiji
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vas prst i dalje boli nakon što uklonite udlagu
Za obnovu kostiju i ligamenata potrebno je puno vremena. Dakle, budite strpljivi ako prst osjeća bol oko 4-6 tjedana. Posjetite liječnika ako vas prst i dalje boli nakon 6 tjedana kako biste saznali kako to popraviti.
Vaš liječnik može propisati nesteroidne protuupalne lijekove ili lijekove za ublažavanje boli i oteklina. Prije uzimanja lijeka, svakako pročitajte podatke na pakiranju i pridržavajte se preporučene doze
Savjeti
- Imajte na umu da se sva tri zgloba prstiju mogu iščašiti, ali je zglob u sredini (medicinski izraz PIP ili proksimalni međufalangealni zglob) najpodložniji ozljedama.
- Ako imate jako izraženo dislokaciju zgloba prsta, liječnik će vas uputiti na ortopeda koji će liječiti vaš prst dok ne zacijeli i po potrebi premjestiti kost.
