Operacija oka je ozbiljna, bez obzira na uzrok ili stanje. Razdoblje oporavka ovisi o vrsti operacije koju ste imali. No, bilo da se radi o katarakti, retini, rožnici ili drugim vrstama operacija, morat ćete odmoriti oči kako biste im omogućili potpuno zacjeljivanje.
Korak
Metoda 1 od 1: Zaštita očiju
Korak 1. Držite vodu dalje od novooperiranog oka
Pranje lica je osvježavajuće, ali također može širiti infekciju i postoperativnu nelagodu. Ovisno o vrsti operacije, vrijeme koje će vam trebati da oči ostanu izvan vode varirat će. Na primjer, nakon operacije LASIK -a trebali biste nositi vodootporne naočale tijekom tuširanja oko tjedan dana. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste razumjeli konkretnije upute.
- To se ne odnosi uvijek na sve vrste operacija, pa provjerite stanje sa svojim liječnikom. Na primjer, nakon operacije mrežnice, moguće je da vaše oči dobiju malo vode nakon jednog dana nakon operacije.
- Budite također oprezni kada sušite lice.
Korak 2. Promijenite rutinu kupanja
Umjesto da prskate vodu po licu, navlažite komad tkanine i umijte lice blagim pritiskom. Nakon operacije bit će vam teško tuširati se jer morate izbjegavati ulazak kapljica vode u oči (osim u slučaju operacije mrežnice). To će olakšati tuširanje od vrata prema dolje dok liječnik to ne dopusti. Za pranje kose nagnite glavu unatrag tako da vam je samo kosa mokra, a ne i lice.
Korak 3. Izbjegavajte korištenje kozmetičkih proizvoda oko očiju
Trebali biste izbjegavati nanošenje stranih proizvoda na kožu oko područja oko očiju dok vam liječnik to ne dopusti. To uključuje ne samo kozmetiku, već i ulja i losione koje redovito koristite na licu. Nadraživanje očiju od ovih proizvoda može eskalirati u infekciju koja može naštetiti zdravlju vaših očiju.
Naravno, možete koristiti ruž ili balzam za usne, ali izbjegavajte korištenje bilo kojeg oblika kozmetike oko očiju
Korak 4. Zaštitite oči od izravnog sunčevog svjetla
Nakon operacije, oko se ne može brzo prilagoditi svjetlu. Jarko svjetlo može uzrokovati iznimnu osjetljivost na svjetlo i bol. Zbog ove ranjivosti zaštitite oči od svega što bi ih moglo povrijediti.
Nosite sunčane naočale kad tijekom dana izlazite vani na vrijeme koje je odredio kirurg. To se obično radi oko tri dana do tjedan dana, ali trajanje varira ovisno o vrsti operacije. Slijedite upute svog liječnika
Korak 5. Nosite zaštitu za oči dok spavate
U nekim slučajevima, kirurg će vam savjetovati da nosite zaštitu za oči dok spavate nekoliko dana do dva tjedna nakon operacije. Ove naočale spriječit će slučajno trljanje ili trljanje očiju tijekom spavanja.
Korak 6. Izbjegavajte prašinu i isparenja
Najmanje prvi tjedan nakon operacije izbjegavajte moguće infekcije oka. Nosite zaštitne naočale ako postoji opasnost od ulaska prašine u oči. Pušači bi trebali prestati pušiti na nekoliko tjedana, ali uvijek nosite zaštitne naočale i ako je moguće izbjegavajte dim.
Korak 7. Ne trljajte oči
Oči vas mogu svrbiti nakon operacije, ali odolite iskušenju da ih protrljate. Češanje oka može uzrokovati male rezove i oštetiti površinu oka. Osim toga, trljanjem očiju također možete prenijeti bakterije iz ruku u oči.
- Liječnik može pružiti zaštitu za oči u obliku flastera od gaze ili zaštitnih naočala. Štit možete ukloniti kada primijenite propisane kapi.
- Nosite zaštitu za oči onoliko koliko je propisao kirurg. Tijekom spavanja pazite da ne vršite pritisak na oči i da održavate položaj za spavanje koji vam preporučuje liječnik.
Korak 8. Pazite na bakterije
Operite ruke kad god postoji rizik od bakterijske infekcije: na otvorenom, u kupaonici, tijekom putovanja itd. Ne budite u blizini ljudi prvih nekoliko dana nakon operacije. Ostanite u zatvorenom prostoru kako biste smanjili mogućnost da se razbolite.
Korak 9. Odmah prijavite liječniku teške simptome
Prijavljivanje simptoma koji su se javili nakon operacije i podvrgavanja naknadnom liječenju najbolji je način da se izbjegnu problemi. Ako uobičajeni postoperativni simptomi potraju, ipak ih morate prijaviti svom liječniku. Ako je moguće, zabilježite vrijeme pojave simptoma. Odmah obavijestite svog liječnika ako osjetite bilo koji od sljedećih teških simptoma:
- Operacija katarakte: pogoršanje boli, gubitak vida, bljeskovi svjetla ili tamne mrlje u vidu/lebdenju.
- LASIK operacija: bol se pogoršava ili se vid pogoršava nekoliko dana nakon operacije.
- Operacija uklanjanja mrežnice: I dalje ćete osjećati bljeskove svjetlosti, ali ti bi simptomi trebali postupno nestati. Ako se bljeskovi svjetla ili tamne mrlje u vašem vidu/plutaju povećaju ili izgubite vid, odmah se obratite svom liječniku.
- Sve druge vrste operacija: pretjerana bol, krvarenje ili gubitak vida.
Korak 10.
Pazite na stanje svog tijela.
Za očuvanje dobrog zdravlja nakon operacije jedite uravnoteženu prehranu nemasnih proteina, voća, povrća, cjelovitih žitarica, mlijeka i sirovih sokova. Ostanite hidrirani kako biste ubrzali proces ozdravljenja. “Medicinski institut” predlaže unos od 13 čaša (3 litre) vode dnevno za muškarce, te 9 šalica (2,2 litre) vode dnevno za žene.
Uzimajte vitamine tijekom oporavka. Iako nije zamjena za uravnoteženu prehranu, multivitamini mogu pomoći u poboljšanju prehrane. Posebno, vitamin C može pomoći u ozdravljenju; vitamin E, lutein i zeaksantin štite novo tkivo od slobodnih radikala koji mogu oštetiti tijelo; a vitamin A važan je za vid. Slijede preporuke FDA -e u pogledu dnevnog unosa vitamina:
- Vitamin C: 90 mg za muškarce; 75 mg za žene; s dodatnih 35 mg za pušače
- Vitamin E: 15 mg vitamina E iz prirodnih izvora ili 30 mg vitamina E iz sintetičkih izvora
- Lutein i zeaksantin: 6 mg
Ograničite se na gledanje elektroničkih zaslona. Ovisno o potrebnoj operaciji i oporavku, liječnik će vam dati posebne upute u vezi s vremenskim ograničenjem za pregled elektroničkog sloja. Na primjer, ne biste trebali gledati nikakvu elektroniku najmanje 24 sata nakon LASIK operacije. Razgovarajte sa svojim liječnikom o ograničenjima gledanja ovih elektroničkih zaslona, na temelju vlastite operacije i procesa ozdravljenja.
Pravilna uporaba lijekova
-
Koristite kapi za oči prema uputama. Vaš će liječnik obično propisati jednu ili dvije vrste kapi za oči: antibakterijske i protuupalne. Antibakterijske kapi štite oko od infekcije, dok protuupalne kapi sprječavaju upalu. Ako imate problema s njegovanjem vlastitih očiju, zatražite pomoć od prijatelja ili člana obitelji.
Oporavak od operacije oka 13. korak Vaš liječnik može propisati kapi koje održavaju širenje oka, poput atropina, kako bi spriječile ozljede zjenice i ublažile bol. Liječnik će također propisati kapi za oči kako bi se smanjio očni tlak, osobito ako su tijekom operacije u oko ubrizgani plin ili ulje
-
Koristite propisane kapi za oči. Nagnite glavu unatrag i usredotočite oči prema gore i nemojte treptati. Prstom povucite donji kapak prema dolje kako biste otvorili donju vrećicu za oči. Zatvorite oči i ne trljajte ih. Pričekajte najmanje pet minuta nakon nanošenja kapi prije nanošenja sljedeće kapi.
Oporavak od operacije oka 14. korak Izbjegavajte dodirivanje očiju vrhom bočice s kapima za oči
-
Naučite kako nanijeti mast za oči. Korištenje masti za oči isto je kao i korištenje kapi za oči. Nagnite glavu unatrag i pažljivo povucite donji kapak prema dolje kako biste otkrili vrećicu. Cijevicu s masti usmjerite ispod oka i pažljivo je pritisnite dok mast ne uđe u vrećicu za oči. Zatvorite oči na minutu da se mast razlije po očima i djeluje.
Oporavak od operacije oka 15. korak -
Očistite oči prema uputama liječnika. Vaš liječnik će vam vjerojatno preporučiti da očistite područje oko očiju dva puta dnevno. Na primjer, morate prokuhati vodu i umočiti čistu krpu u vodu da biste je sterilizirali. Operite ruke kako biste bili sigurni da su čiste, a zatim krpom pažljivo obrišite gornji i donji dio vjeđa i trepavica. Pobrinite se da vrh očisti kut vašeg oka.
Oporavak od operacije oka 16. korak Operite krpu za čišćenje u kipućoj vodi ili za svaku uporabu odaberite novu, čistu krpu. Tkanina mora biti sterilna, jer je oko koje je upravo operirano osjetljivo na infekciju
Natrag na Normal Daily
-
Bavite se laganim aktivnostima. Možete ići laganim pokretima kada idete kući nakon operacije. Međutim, izbjegavajte naporne aktivnosti, poput dizanja utega, trčanja, vožnje bicikla ili plivanja, onoliko dugo koliko vam liječnik preporuči. Podizanje i naprezanje mogu povećati pritisak u oku. Ovaj pritisak može usporiti proces ozdravljenja, pa čak i oštetiti zacjeljujuće tkivo.
Oporavak od operacije oka 17. korak Zamolite nekog drugog da vam pomogne kada radite nešto što je previše naporno. Vaši prijatelji i obitelj rado će vam pomoći u procesu oporavka
-
Najbolje je izbjegavati seksualne aktivnosti. Kao i sa sportom, nemojte žuriti sa seksualnom aktivnošću. Svaka naporna aktivnost može uzrokovati povećani pritisak u oku i usporiti proces ozdravljenja. Zato prvo pitajte svog kirurga kada se možete vratiti tim aktivnostima.
Oporavak od operacije oka 18. korak -
Ne žurite s vožnjom nakon operacije. Zamagljen vid nakon operacije ugroziti će vašu sigurnost tijekom vožnje. Trebali biste izbjegavati vožnju dok se vaš vid potpuno ne povrati ili vam kirurg ne dozvoli vožnju. Najbolje je ponovno početi voziti kad se vaše oči usredotoče i više nisu osjetljive.
Oporavak od operacije oka 19. korak Pobrinite se da imate nekoga tko može doći po vas nakon operacije
-
Pitajte svog liječnika kada možete ponovno početi raditi. Opet, vrijeme oporavka ovisi o vrsti operacije i vašem oporavku. Za neke vrste operacija obično je potrebno do šest tjedana za oporavak. S druge strane, operacija katarakte ima kraći period oporavka od samo tjedan dana.
Oporavak od operacije oka 20. korak -
Držite se dalje od alkohola dok se oporavljate. Možda ćete poželjeti čašu vina da se osjećate bolje, ali alkohol može povećati sklonost vašeg tijela zadržavanju tekućine. Ako se tijekom tog razdoblja oporavka nakuplja tekućina, to također može povećati tlak u oku. Kao rezultat toga, to će također usporiti proces ozdravljenja ili povećati ozljede oka.
Oporavak od operacije oka 21. korak Oporavak od drugih operacija oka
-
Odmarajte se najmanje 24 sata nakon operacije katarakte. Operacija katarakte je uklanjanje zamućenog očnog sloja koji se obično stvara zbog starenja. U ovom kirurškom zahvatu kirurg će umetnuti umjetnu leću koja se implantira u oko. Nakon operacije katarakte, pacijenti se često žale na osjećaj "stranog tijela" u oku. To se obično događa zbog simptoma suhog oka uzrokovanih prerezanim šavovima ili živcima ili nadražene površine/nepravilnosti/suhoće antiseptičkog sredstva korištenog nakon operacije koje isušuje površinu oka tijekom operacije.
Oporavak od operacije oka 22. korak - Oporavak živaca obično traje nekoliko mjeseci, a za to vrijeme vaše će se oči osjećati neugodno.
- Za suzbijanje ovih simptoma, liječnik će vam propisati hidratantne kapi i antibiotike za sprječavanje infekcije.
-
Budite strpljivi nakon operacije uklanjanja mrežnice. Simptomi zbog kojih ste u to vrijeme imali operaciju mogu potrajati neko vrijeme oporavka nakon operacije, ali ti će simptomi nestati sami od sebe. Za sprječavanje sljepoće potrebna je operacija. Ti simptomi uključuju postupni gubitak vida, poput spuštanja "zastora" pred vašim očima; bljesak svjetla u kutu oka; te pojavu mnogih tamnih mrlja u rasponu pogleda/ lebdenja.
Oporavak od operacije oka 23. korak - Razdoblje oporavka od ove operacije obično traje jedan do osam tjedana.
- Nakon operacije osjetit ćete bol, no to se može liječiti lijekovima protiv bolova bez recepta ili pakiranjem leda.
- Također možete doživjeti plutajuće zrake ili bljeskove svjetlosti koji će postupno nestati. Ako osjetite nove bljeskove svjetlosti koje niste imali prije operacije, odmah se javite liječniku.
- Također možete vidjeti crne ili srebrne crte u svom pogledu. To se događa jer postoji mjehurić plina koji je "zarobljen" u oku. Plin će se s vremenom upiti u vaše oči, pa bi i ti simptomi trebali nestati.
-
Budite spremni na dugotrajan proces oporavka od operacije LASIK. Iako je postupak brz, vrijeme oporavka je otprilike 2-3 mjeseca. LASIK je korektivna operacija za one koji nose naočale ili kontaktne leće. Ova operacija se izvodi laserom koji mijenja zakrivljenost očne leće radi poboljšanja vida. Nakon operacije, normalno je da vaše oči funkcioniraju nenormalno kao što bi inače radile, ili ako imate oreole ili zamagljen vid. Možda ćete osjetiti i peckanje ili svrbež, ali važno je suzdržati se od dodirivanja očiju. Bilo bi dobro da obavijestite svog liječnika ako ne podnosite problem.
Oporavak od operacije oka 24. korak - Vaš će liječnik obično zakazati kontrolni pregled 24-48 sati nakon operacije kako bi provjerio razvoj vašeg vida i provjerio ima li infekcija. Recite svom liječniku ako u tom trenutku imate bolove ili druge nuspojave i zakažite termin za sljedeći pregled.
- Postupno ćete se moći vratiti normalnim aktivnostima, ali slijedite savjete liječnika. Nakon dva tjedna možete se vratiti korištenju kozmetike i losiona za lice. Nakon četiri tjedna možete se vratiti intenzivnoj aktivnosti i tjelovježbi.
- Izbjegavajte trljanje kapka ili namakanje u vrućoj vodi ili bazenima 1-2 mjeseca ili slijedite savjet svog oftalmologa.
Savjeti
- Neki postoperativni simptomi na koje morate paziti su crvenilo, zamagljen vid, suzne oči, osjećaj stranog tijela u oku ili bljeskovi svjetlosti. Svi ovi simptomi trebali bi nestati u trenu. Ako simptomi potraju, obratite se liječniku.
- Dobro se odmori. Ako se vaše oči osjećaju napeto ili jako umorno, odmorite ih tako da ih zatvorite ili stavite flaster.
Upozorenje
- Ako osjetite pretjeranu bol, krvarenje, smanjen vid ili vidite tamne mrlje, odmah se obratite svom liječniku.
- Ako se pojave postoperativni simptomi i ne nestanu, također se trebate posavjetovati s liječnikom. Ako je moguće, zabilježite kada su simptomi počeli.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- Referentni unos vitamina C, vitamina E i karotenoida u prehrani. Institut za medicinu, 2000
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
