Kada vaša pluća ne mogu učinkovito funkcionirati za isporuku kisika kroz vaše tijelo, možda će vam trebati terapija kisikom. Iako je vrlo korisna za osiguravanje ispravnog funkcioniranja svih stanica i tkiva u tijelu, ova terapija ima neke nuspojave. Čest problem uzrokovan terapijom kisikom je suhoća nosa i grla. Želite li izbjeći ovaj problem? Počnite čitati korak 1.
Korak
Metoda 1 od 2: Razumijevanje terapije kisikom
Korak 1. Znajte kada je potrebna terapija kisikom
Kada pluća ne mogu isporučiti dovoljno kisika do ostatka tijela, vaš liječnik može preporučiti terapiju kisikom. Uvjeti koji mogu oslabiti funkciju pluća i zahtijevati terapiju kisikom uključuju kroničnu opstruktivnu plućnu bolest (obično zbog pušenja), kroničnu astmu, intersticijsku bolest pluća, bronhiektaziju, plućnu hipertenziju, rak pluća i zatajenje srca.
Kako bi utvrdio trebate li terapiju kisikom, liječnik će vam vjerojatno izmjeriti parcijalni tlak kisika u krvi (ili PaO2). Vrijednost PaO2 ispod 7,3 kPa (55 mmHg) ukazuje na to da je potrebna terapija kisikom. Vrijednost PaO2 između 7,3 i 7,8 kPa (55 do 59 mmHg) popraćena simptomima nedostatka kisika (poput oticanja nogu, povećanog broja crvenih krvnih stanica, plućne hipertenzije ili mentalnog poremećaja) također ukazuje na to da je potrebna terapija kisikom
Korak 2. Shvatite kako provoditi terapiju kisikom
Ovisno o vašem stanju, terapija kisikom može se dati u bolnici ili kod kuće za liječenje kroničnih bolesti. U osnovi, postoje 3 načina primjene terapije kisikom:
- S maskom za lice. U ovoj terapiji kisik teče kroz masku za lice koja prekriva nos i usta.
- S nosnom kanilom. U ovoj terapiji kisik se isporučuje kroz malu cijev postavljenu u nosnicu.
- S transtrahealnom cijevi. Terapija kisikom provodi se kroz cijev koja se ubacuje kroz kožni rez izravno u dušnik.
Korak 3. Razmotrite moguće nuspojave
Vaša usta, nos i grlo mogu biti suhi dok ste na terapiji kisikom. Također možete osjetiti krvarenje iz nosa, glavobolju, umor, infekcije i iritaciju kože. Ne dopustite da vam ove nuspojave ometaju terapiju kisikom koja vam je potrebna. Mnoge od ovih nuspojava (uključujući suh nos i grlo) mogu se spriječiti.
Metoda 2 od 2: Sprječavanje suhoće nosa i grla
Korak 1. Upotrijebite ovlaživač zraka
Glavni uzrok suhoće usta i grla je nedostatak vlage. Stoga se može prevladati korištenjem ovlaživača zraka. Ovlaživači su dostupni kao nadopuna sustavu oksigenacije, pa čak i vaš uređaj može imati takav. Ovlaživač će navlažiti kisik i spriječiti suhe uvjete.
- Korištenje ovlaživača zraka najvažnije je ako koristite transtrahealnu cijev. Ako krenete drugim putem, korištenje ovlaživača zraka ne bi trebao biti problem, ali to možda i nije apsolutno potrebno. Za druge načine primjene kisika osim transtrahealnog, bolje je koristiti sprej sa slanom otopinom.
- Za ovlaživač uvijek koristite sterilnu ili destiliranu vodu jer voda iz slavine može začepiti ili ostaviti naslage u crijevu.
- Mijenjajte vodu u boci svaka 1 ili 2 dana. Jednom tjedno očistite cijeli ovlaživač zraka (kao i kanilu i gumeno crijevo ako možete) destiliranom vodom i sapunom. Ovaj korak će spriječiti rast mikroba na uređaju koji će zaraziti dišne putove.
Korak 2. Povećajte vlažnost prostorije
Osim što možete koristiti ovlaživač zraka na uređaju za terapiju kisikom, možete pokušati koristiti i sobni ovlaživač za povećanje vlažnosti. Sobni ovlaživač zraka posebno je koristan noću, kada ljudi teže disati na usta.
- Redovito čistite sobni ovlaživač zraka, barem jednom tjedno, kako biste spriječili rast mikroba.
- Ako nemate sobni ovlaživač zraka, upotrijebite kuhalo za vodu. Napunite čajnik vodom i zagrijte ga na štednjaku dok ne zavrije. Vodena para će izlaziti iz lijevka kotlića i vlažiti zrak u prostoriji. Ponovite ovaj korak koliko god vam je potrebno.
Korak 3. Održavajte svoju opremu u dobrom stanju
Nosne cijevi i kanila moraju se održavati u dobrom stanju kako bi se smanjile nuspojave. Osim redovitog čišćenja, za čišćenje opreme trebate koristiti i blagi deterdžent i vodu. Cijev i kanilu također trebate zamijeniti svakih 6 mjeseci.
Korak 4. Pokušajte podmazati žele
Žele i slični proizvodi za podmazivanje mogu privremeno ublažiti suh i nadražen nos, te ublažiti i vlažiti nosnu sluznicu. Aloe vera gel i drugi proizvodi topljivi u vodi dobro djeluju. Vaš liječnik ili davatelj opreme za kisik može preporučiti upotrebu određenih proizvoda od želea, losiona ili balzama. Što god koristili, jednostavno nanesite tanki sloj na usne i unutar nosnica čistim pamučnim štapićem. Ponovite 2 ili 3 puta dnevno.
- Pazite da ne nanesete previše i ne dopustite da bilo koji proizvod uđe u kanilu (ako je koristite). Nemojte ometati protok kisika ili će se učinkovitost vašeg liječenja smanjiti.
- Ne koristite proizvode na bazi nafte, poput vazelina. Ovaj proizvod može izazvati požar ako se koristi zajedno s spremnikom kisika.
Korak 5. Nanesite sezamovo ulje
Sezamovo ulje ima protuupalna, antioksidativna i antivirusna svojstva te može umiriti sluznicu. Čistim pamučnim štapićem nanesite tanki sloj sezamovog ulja unutar nosnica i preko usana. Ponovite 2 ili 3 puta dnevno.
Sezamovo ulje dostupno je u većini prirodnih trgovina
Korak 6. Raspršite slanu otopinu u nos i grlo
Raspršivač slane otopine dostupan u većini ljekarni sadrži 0,9% otopinu natrijevog klorida kao i tjelesne tekućine. Ovaj sprej će navlažiti površinu sluznice nosa i grla. Poprskajte jednom u svaku nosnicu svakih 1 ili 2 sata (ili po potrebi, jer je ovaj sprej siguran za upotrebu što je češće moguće). Nakon svake uporabe obrišite mlaznicu sterilnom gazom ili maramicom.
Ako vam ne smeta, također možete iscijediti slanu otopinu u grlo
Korak 7. Razgovarajte o upotrebi lijekova sa svojim liječnikom
Ako niti jedan od gore navedenih koraka ne pomogne u sprječavanju suhoće nosa i grla, obratite se svom liječniku. Vaš liječnik može preporučiti nazalni dekongestiv (poput oksimetazolina ili ksilometazolina), koji se može koristiti svaka 4 do 6 sati.
