Tinkture su koncentrati biljnih ekstrakata napravljeni upotrebom alkohola i komadići biljnih biljaka. Tinkture su osobito učinkovite u izvlačenju važnih kemijskih spojeva iz biljaka, osobito onih vlaknastih ili drvenastih, te iz korijena ili soka. Budući da ova metoda osigurava da se bilje i hranjive tvari koje sadrže mogu dugo skladištiti, ova se metoda često spominje u knjigama i biljnoj medicini kao način korištenja biranih biljaka.
Osim toga, mnogi praktičari biljne medicine preferiraju tinkture zbog svojih prednosti, kao što su prenosivost, dugotrajna upotreba i apsorpcija te lakoća brzog mijenjanja doza. Iako tinkture imaju gorak okus, lako se mogu dodati sokovima kako bi se prikrio okus. Još jedna prednost tinkture je ta što može pohraniti biljne hranjive tvari stabilno u otopljenom obliku i može apsorbirati poluhlapljive i hlapljive sastojke koji se često gube zagrijavanjem i pripremom suhih biljnih ekstrakata.
Korak
Korak 1. Kupite kvalitetan alkohol
Alkohol za izradu tinktura je votka. To je zato što je boja bistra, bez mirisa i sklona je neukusu. Ako ne možete pronaći votku, umjesto nje možete koristiti rakiju, rum ili viski. Koji god alkohol odabrali, trebao bi biti najmanje 40%, kako bi se spriječilo truljenje biljnog materijala u boci.
Također možete napraviti tinkturu od kvalitetnog jabučnog octa ili glicerina. Ova se opcija može koristiti kada pacijent odbije konzumirati alkohol
Korak 2. Odaberite odgovarajući spremnik
Posuda za tinkturu treba biti izrađena od stakla ili keramike. Izbjegavajte korištenje metalnih ili plastičnih posuda jer one mogu reagirati s tinkturom ili s vremenom otpustiti štetne kemikalije. Kontejneri poput Mason staklenke, staklene boce s poklopcem itd. Idealni su spremnici za namakanje tinktura. Osim toga, trebat će vam i mala staklena bočica od tamne tinkture za spremanje tinkture nakon što je napravljena; ova boca treba imati zatvarač s navojem ili zatvarač nepropusan za sprječavanje ulaska zraka tijekom skladištenja, ali i jednostavan za korištenje. Prije uporabe provjerite jesu li svi spremnici oprani i sterilizirani.
Korak 3. Pripremite tinkturu
Tinkturu možete pripremiti mjerenjem vidom; doista ovisi o vašoj udobnosti da dodate bilje i odredite vidom, a ako ne, možete mjeriti vaganjem. Također biste trebali znati kada koristiti svježe, praškaste ili suhe sastojke u svojoj tinkturi. Neki prijedlozi o bilju koje se uključuje u svježem, praškastom ili sušenom obliku su sljedeći:
- Dodajte dovoljno sjeckanog bilja da napuni spremnik. Ulijte alkohol u njega.
- Dodajte 113 g začinskog bilja u prahu zajedno s 473 ml alkohola ili (glicerin/ocat).
- Dodajte 198 g suhog bilja zajedno s 1 litrom alkohola (ili glicerina/octa).
Korak 4. Nožem za maslac probodite rub staklene posude kako biste ispucali mjehuriće zraka
Korak 5. Zatvorite spremnik
Stavite ga na hladno i tamno mjesto: police u ormaru će vam poslužiti. Ovaj spremnik treba čuvati 8 dana do 1 mjesec.
- Redovito protresite posudu s tinkturom. Humbart Santillo preporučuje mućkanje dva puta dnevno tijekom 14 dana, dok James Wong preporučuje povremeno mućkanje.
- Obavezno označite tinkturu koju pripremate kako biste znali što sadrži i datum kada je napravljena. Držite ga dalje od svoje djece i kućnih ljubimaca.
Korak 6. Procijedite tinkturu
Nakon isteka vremena namakanja (ili ako ste slijedili upute za tinkturu ili to već znate iz svog iskustva, ali ako ne, otprilike dva tjedna je dovoljno dobro vrijeme za namakanje), procijedite tinkturu prema sljedećim uputama:
- Preko cjedila stavite muslinsku krpu. Ispod stavite veliku zdjelu za skupljanje tekućine nakon što se procijedi.
- Natopljenu tekućinu polako ulijte u cjedilo za musline. Muslin će zadržati biljni materijal, a tekućina će teći u zdjelu ispod.
- Drvenom ili bambusovom žlicom pritisnite biljni materijal kako biste uklonili još više tekućine, a na kraju iscijedite muslin kako biste uklonili preostalu tekućinu iz biljke.
Korak 7. Stavite tekućinu u pripremljenu bočicu s tinkturom
Za ovaj korak upotrijebite mali lijevak ako vam ruke nisu dovoljno mirne da ga ulijete. Zategnite čep i datum i označite bočicu s tinkturom.
Ako tinkturu skladištite dulje vrijeme i trebate je koristiti neko vrijeme, razmislite o depilaciji čepa bočice
Korak 8. Spremite i upotrijebite
Tinkture imaju dug rok trajanja do 5 godina jer je i alkohol konzervans. Međutim, budite svjesni prirode bilja koje koristite i slijedite smjernice za recept za tinkturu koliko ih dugo trebate koristiti.
Slijedite upute koje odgovaraju vašoj upotrebi tinkture; obratite se uglednom travaru ili zdravstvenom djelatniku ako vam je potrebno više informacija, i zapamtite da biljni tretmani mogu biti opasni ako ne znate njihovu uporabu i posljedice
Savjeti
- Tinkture mogu trajati duže od suhog bilja, obično do 2 - 5 godina.
- Izbjegavajte korištenje posuda od čelika, željeza i drugih metala. Neki biljni sastojci mogu reagirati na to.
- Jeftinije je napraviti vlastitu tinkturu nego je kupiti u ljekarni.
- Umjesto muslinske tkanine može se koristiti filter za kavu.
- Možete napraviti kombinaciju bilja ako imate vodič koji možete pratiti iz pouzdanog izvora.
- Preostali alkohol možete "spaliti" tako što ćete dozu tinkture staviti u zdjelu kipuće vode i piti je kao čaj.
- Također možete pratiti kvalitetu biljnog proizvoda u tinkturi prilagođavanjem; slijedite vodič za tinkturu.
Upozorenje
- Neki biljni lijekovi koji su dobri za opću populaciju mogu biti štetni za određene ljude, poput dojenčadi, djece, trudnica i dojilja, kao i za osobe s oslabljenim imunološkim sustavom ili alergijama. Poznavati uporabu biljnih lijekova i moguće komplikacije kod pacijenata.
- Visoke koncentracije alkohola (oko 40%) su zapaljive, stoga budite oprezni pri radu s toplinom, osobito vatrom.
- Tinkturu držite dalje od djece i kućnih ljubimaca.
- Za informacije o doziranju pogledajte "Referencu liječničkog stola za biljne lijekove" ili knjigu pouzdanih travara. Opet, ako ne znate, prije upotrebe tinkture posavjetujte se sa svojim liječnikom ili zdravstvenim radnikom.
- Prije uporabe biljnih lijekova uvijek se posavjetujte s liječnikom ili zdravstvenim radnikom. Ako ne znate što radite, nemojte to učiniti! Zatražite mišljenje stručnjaka.
