Do gušenja dolazi kada se strani predmet, obično hrana, zaglavi u grlu osobe tako da ne može normalno disati. Gušenje može rezultirati oštećenjem mozga ili smrću, a traje samo nekoliko minuta. Heimlichov manevar najčešća je tehnika spašavanja osobe koja se guši. Ako nitko drugi nije u blizini da vas spasi, ovaj se manevar može izvesti sam. Da biste to učinili, slijedite ove korake.
Korak
1. dio od 2: Priprema za izvođenje Heimlichovog manevra
Korak 1. Pokušajte iskašljati strani predmet
Ako vam se čini da vam je nešto zapelo u grlu, pokušajte to iskašljati. Ako možete iskašljati strani predmet dovoljno jak da ga izvadite, Heimlichov manevar je nepotreban. Ako ne možete iskašljati strani predmet i imate problema s disanjem, djelujte brzo, osobito ako ste sami.
- Strano tijelo morate ukloniti prije nego što izgubite svijest.
- Nastavite kašljati čak i za vrijeme izvođenja manevra.
Korak 2. Stisnite šaku
Prije svega, položaj vaših ruku mora biti ispravan. Stisnite šaku dlanom svoje dominantne ruke. Stavite ga na trbuh neposredno iznad pupka i ispod rebara.
- Položaj ruku mora biti ispravan kako ne biste ozlijedili rebra i mogli ukloniti zaglavljeni strani predmet što je brže moguće.
- Polaganje šake isto je kao i tradicionalni Heimlichov manevar.
Korak 3. Drugom rukom držite šaku
Kad je šaka vaše dominantne ruke na mjestu, morat ćete staviti drugu ruku kao polugu. Otvorite drugu ruku i stavite je na šaku na trbuh. Neka šaka bude u sredini vašeg dlana.
Na ovaj način možete jače pritisnuti tijekom manevra
2. dio od 2: Izvođenje Heimlichovog manevra na sebi
Korak 1. Gurnite šaku prema gore i prema gore
Pritisnite šakama i rukama o dijafragmu ili područje trbuha kako biste uklonili strano tijelo. Napravite brz pokret J (gurnite unutra, a zatim prema gore). Ponovite nekoliko puta.
Ako strani predmet ne izađe brzo, dodajte snagu stabilnom objektu
Korak 2. Dodajte snagu stabilnom objektu
Odmah pronađite stabilan objekt koji se nalazi do pojasa da biste se sagnuli. Možete koristiti stolicu ili stolicu. Sagnite se u stolac sa šakama još ispred sebe, između predmeta (stolice ili stola) i trbuha. Gurajte što jače možete.
Tako će sila koja djeluje na dijafragmu biti veća i učinkovitija u uklanjanju stranih predmeta koji vas guše
Korak 3. Ponovite
Možda nećete uspjeti ukloniti strani predmet iz prvog pokušaja. Morate se stalno gurati prema stabilnom objektu dok se strani predmet ne ukloni. Nakon uklanjanja stranog tijela trebali biste moći ponovno normalno disati.
- Ostanite mirni, čak i ako je situacija zastrašujuća. Panika će samo povećati broj otkucaja srca, potrebu za zrakom i pogoršati situaciju.
- Nakon uklanjanja stranog tijela, sjednite i udahnite.
- Ako kasnije osjetite nelagodu ili grlobolju, trebali biste posjetiti liječnika.
- Ako strani predmet ne izađe, nazovite hitnu.
