Jednostavno rečeno, osoba se drogira jer se želi osjećati drugačije i bolje. Želja za tim osjećajem jačala je sve dok konačno nije zloupotrijebio drogu. Naravno, svatko ima svoje razloge zašto pokušava postati ovisan o legalnim ili ilegalnim drogama. Obično kombinacija utjecaja okoliša, osobnosti, biološkog i vanjskog pritiska tjera osobu na upotrebu droga. Razumijevanje zašto se netko drogira prvi je korak u izbjegavanju ovisnosti o drogama i suočavanju s njom ako ste to netko drugi ili vi.
Korak
1. dio od 2: Razumijevanje zašto netko koristi droge
Korak 1. Shvatite da svatko želi promjenu
Osoba pokušava nove stvari kada želi promjenu u svom životu. Kada osoba koristi droge ili druge ovisne tvari, poput alkoholnih pića, cigareta te hrane i pića koja sadrže kofein, razmišlja samo o prednostima tih tvari koje mogu promijeniti njegov život, a ne o opasnostima koje mogu nastati.
- Neki ljudi koriste droge jer žele ublažiti ili izbjeći fizičku i psihičku bol. Osim toga, također žele dobiti "bijeg" u životu. Uzroci te želje variraju od traume do dosade. Mogu koristiti droge kako bi se osjećali jedinstveno ili "posebno" ili da bi se osjećali "normalno".
- Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji 2000. pokazalo je da su dva od pet glavnih razloga korištenja droga ublažavanje depresije i povećanje korisnika. U takvim slučajevima korisnici droga jasno razmišljaju samo o kratkoročnim prednostima privremene promjene u načinu na koji percipiraju stvari.
Korak 2. Razmotrite vanjski pritisak
Razlog zašto mnogi mladi ljudi prvi put probaju alkohol, cigarete ili seksualna iskustva je zbog ideje da "svi to rade". Ovakav pritisak vršnjaka često je i glavni razlog zašto pokušavaju koristiti droge.
- Ljudi imaju tendenciju da koriste droge kada su u okruženju u kojem je upotreba droga normalna. Iako mogu živjeti neovisno, na kraju svi žele biti u mogućnosti družiti se s drugim ljudima.
- Istraživanje o upotrebi droga provedeno u Ujedinjenom Kraljevstvu također je uključivalo "pomaganje korisnicima da ostanu pismeni pri društvenoj interakciji s drugima" i "povećanje uživanja u aktivnosti" kao dio prvih pet razloga za upotrebu droga. Pritisak da budu u središtu pozornosti na zabavi (život stranke) koji često doživljavaju mladi može utjecati na nekoga da koristi drogu.
- Ljudi koji nemaju mnogo mreža podrške (skupina ljudi koji pružaju pomoć ljudima kojima je teško), poput obitelji, prijatelja itd., Koji pomažu u sprječavanju upotrebe droga, imaju veću sklonost isprobavanju droga.
Korak 3. Provjerite faktore okoliša
Neosporno je da korisnici droga dolaze iz svih društvenih i ekonomskih slojeva. Na primjer, 50% mladih ljudi u Velikoj Britaniji u dobi od 16 do 24 godine pokušalo je ilegalne droge. Međutim, čimbenici poput siromaštva, neugodnog domaćeg okruženja i nedostatka pristupa obrazovanju ili zapošljavanju ili socijalnim uslugama povećavaju šanse osobe za korištenje droga jer joj uskraćuju mogućnosti za alternativnu pomoć.
- Što više razloga osoba želi "bijeg", a što je manje alternativne pomoći, veća je šansa da će probati legalne ili ilegalne droge. Stresno okruženje utječe na upotrebu droga jer gotovo 97% ispitanika u Velikoj Britaniji kaže da je želja za pronalaskom mira glavni razlog zašto koriste droge.
- Međutim, dosadno okruženje također može dovesti do želje za eksperimentiranjem ili borbom protiv ograničenja. Obje ove želje ostvarili su drogom. Na primjer, mnogi mladi ljudi koji žive dobro koriste droge iz tog razloga.
Korak 4. Pogledajte njegovu osobnost
Svatko ima svoju osobnost, a neki ljudi imaju veću sklonost koristiti droge i postaju ovisni o njima. Međutim, to nas ne tjera na odobravanje uporabe droga jer ih nitko ne smije koristiti. Neki ljudi imaju veću sklonost korištenju droga od drugih.
- Ljudi koji su impulzivniji ili skloni riskiranju češće će probati drogu. Oprezni ljudi rjeđe će probati drogu, ali su im i dalje podložni.
- Ljudi koji imaju nisko samopoštovanje, znakove depresije ili su jako depresivni imaju visoku sklonost da koriste droge.
Dio 2 od 2: Razumijevanje razloga zbog kojih netko zloupotrebljava droge
Korak 1. Ne sudite prestrogo
Možda ste ovisni o nečemu, poput tekstualnih poruka, jedenja čokolade, kockanja na internetu itd. Naravno, nije vam lako prestati raditi te aktivnosti. Ovisnost o drogama nije uzrokovana nedostatkom volje ili odlučnosti. Mnogi kemijski procesi i psihološki elementi nastaju kada osoba koristi drogu tako da je ovisnost o drogama lakše učiniti nego je zaustaviti.
- Čak i ako za to postoje razlozi, to ne znači da možete dopustiti nekome da nastavi koristiti droge. Postoje slučajevi kada konačno odlučuje upotrijebiti drogu iako se zapravo može spriječiti u tome. Međutim, što bolje razumijete ovisnost i poteškoće s prestankom korištenja droga, to ćete biti bolje pripremljeni za sprječavanje ili pomoć u prevladavanju zlouporabe droga.
- Postati ovisnik o drogama i okončati ga je proces.
Korak 2. Proučite biopsihosocijalnu
"Biopsihosocijalni model" postoji gotovo četrdeset godina. Kako naziv govori, ova teorija ispituje biološke, psihološke i društvene čimbenike koji utječu na zdravlje i bolesti. Ova se teorija može primijeniti i na liječenje zlouporabe droga jer bilo koji od ovih čimbenika može potaknuti ovisnost, a kombinacija tih čimbenika može otežati osobi da prevlada svoju ovisnost.
- Neki su ljudi biološki skloniji ovisnosti o drogama. To se događa na temelju učinka lijekova na njihovo tijelo. Neće svi imati iste učinke uporabe droga, a neki će ljudi snažnije reagirati na blokiranje ili aktiviranje receptora neurotransmitera. Ovaj proces može dovesti do jače želje za korištenjem droga. Za više informacija pogledajte korake u nastavku.
- Mnogi psihološki profili, poput impulzivnosti, nedostatka samopouzdanja, sklonosti depresiji itd., Mogu povećati sklonost osobe da koristi i postane ovisna o drogama. Ljudi koji imaju poteškoća u utvrđivanju vrijede li koristi od nečega također imaju veću sklonost postati ovisni o drogama.
- Društveni i okolišni čimbenici koji potiču uporabu droga, poput pritiska vršnjaka, nedostatka mogućnosti koje im mogu poboljšati kvalitetu života ili nedostatka odgovarajućih mreža podrške, povećavaju šanse osobe za ovisnost o drogama.
Korak 3. Naučite neurobiologiju ovisnosti
Svi lijekovi (i tvari ovisnosti općenito) utječu na signale koje šalje i prima mozak. Jedinstvena svojstva svakog lijeka proizvode različite učinke. Ovisnost je proces "prevare" mozga i s vremenom ovisnost "uči" mozak da treba više tvari ovisnosti. Ovo je glavni razlog zašto prestanak zlouporabe droga zahtijeva više od motivacije.
- Na primjer, marihuana i heroin imaju strukturu sličnu živčanim odašiljačima poznatim i kao kemijski glasnici koji prenose signale iz mozga u tijelo i obrnuto. Stoga ti živci mogu prevariti receptore mozga i živčane centre u tijelu i reagirati na stanja koja se u tijelu zapravo ne pojavljuju.
- U međuvremenu, lijekovi poput kokaina i metamfetamina izazivaju oslobađanje neurotransmitera, osobito dopamina, koji previše stimulira dijelove mozga koji reguliraju kretanje, emocije, motivaciju i užitak. Osjećaj euforije uzrokovan prekomjernom stimulacijom sustava nagrađivanja (neuronska struktura koja regulira istaknutost poticaja, užitak i pozitivno pojačanje) u mozgu može se pretvoriti u obrazac koji uzrokuje da je mozgu potrebna dodatna stimulacija za ponovno stvaranje euforičnog odgovora.
Korak 4. Na ovisnost gledajte kao na kroničnu bolest mozga
Neki se ljudi ne slažu s idejom da je ovisnost o drogama bolest jer smatraju da to može oduzeti krivnju koju ovisnici doživljavaju. Međutim, poput bolesti, zlouporaba droga uzrokovana je lošim odabirom ljudi. Srećom, kao i svaka bolest, ovisnost o drogama može se kontrolirati.
- Ovisnost o drogama može se kategorizirati kao kronična bolest mozga jer ovisnost mijenja uporabu droga koja je prvotno učinjena dobrovoljno da bi bila prisiljena. Ovisnost se javlja jer postoji mogućnost korištenja droga. Međutim, kad je netko ovisan o drogama, korištenje droga više nije opcija, već nužnost jer se teško bori sa svojom ovisnošću. Zato želja za prestankom nije dovoljna da se zaustavi ovisnost.
- Na primjer, bolesti poput dijabetesa ili astme mogu se učinkovito liječiti kombinacijom njege, podrške i unutarnje volje. Isto se može učiniti i za liječenje ovisnosti o drogama. Pomoć je dostupna onima koji je trebaju i žele.
Korak 5. Razmotrite duhovni aspekt ovisnosti o drogama
Droga i alkoholna pića oponašaju bitnu potrebu za duhovnim odnosom s Bogom koji se ostvaruje transcendencijom i pseudospiritualnim odnosima (odnosi koji izgledaju kao da ostavljaju dojam duhovnosti, ali nisu). Osim toga, uporaba droga također stvara lažni osjećaj "dobra" u vama koji zapravo može dovesti do osjećaja nezadovoljstva, praznine, beznađa i na kraju smrti. Bliski odnos s Bogom način je da se riješite usamljenosti koja nastaje zbog sumnji u identitet koje ovisnici osjećaju. Osjećaj usamljenosti također se može ukloniti zdravim odnosima sa samim sobom i drugima. Iako je briga o tijelu važna, konačno rješenje liječenja ovisnosti je na duhovnoj i altruističkoj razini. Sebičnost je glavni pokretač gotovo svih problema koji se pojave. Bez značajne promjene u karakteru ili duhovnoj svijesti, ovisnici će nastaviti koristiti droge i piti alkohol bez razmišljanja o posljedicama, želji da prestanu sa stvaranjem ili važnosti neuzimanja droga. Često će imati varljivo ili "ludo" uvjerenje da "ovaj put" može kontrolirati svoju ovisnost.
Jedan od glavnih problema s kojima se suočava ovisnik jest da ga obuzimaju njegove pobuđujuće misli da ne može živjeti bez droga. Osim toga, često i sam ne može zamisliti sretan život. Stoga ne postoji način da se u potpunosti zamijeni i zadovolji osjećaj gubitka koji nastaje uklanjanjem ovisničkih tvari iz života ovisnika. Da bi se to moglo prevladati, mora postojati oblik zadovoljstva koji nadilazi kvalitetu užitka dobivenog uzimanjem droga. Duhovno zadovoljstvo stečeno promjenom karaktera pruža jedinstven "odnos" koji može popraviti sve nezdrave potrage za užitkom, poput upotrebe droga
Upozorenje
- Ako iz bilo kojeg razloga koristite droge, shvatite rizike njihove uporabe. Možda nećete odmah primijetiti štetu koju lijekovi nanose, ali neke tvari imaju dugotrajne učinke koji mogu ozbiljno utjecati na vaš život.
- Ne zaboravite napraviti svoje istraživanje. Neki lijekovi imaju veću opasnost od drugih. Osim toga, mnogi lijekovi imaju nevidljive zdravstvene rizike. Potražite uravnotežene i nepristrane informacije.
- Na kraju, izbor da li ćete probati drogu ili ne je vaš. Čak i ako ga netko drugi koristi, to ne znači da je uzimanje droga dobra stvar za vas.
