Ekcem je stanje kože uzrokovano nedostatkom ulja i vlage u koži. Zdrava koža može održavati ravnotežu ove dvije komponente kako bi stvorila učinkovitu barijeru protiv oštećenja okoliša, iritacije i infekcije. Ekcem vlasišta može biti uzrokovan seboreičnim ili atopijskim (nasljednim) dermatitisom. Ekcem vlasišta poznat je i kao perut, seboreični dermatitis, seboreična psorijaza i (kod dojenčadi) šuga. Ova vrsta dermatitisa također može uzrokovati ekcem na licu, prsima, leđima, pazuhu i preponama. Iako može uzrokovati neugodu i neugodu, ova vrsta dermatitisa nije zarazna i nije uzrokovana nedostatkom odgovarajuće higijene. Ako razumijete uzroke i simptome ekcema vlasišta, moći ćete liječiti ili izliječiti vlasište ekcema.
Korak
Metoda 1 od 4: Prepoznavanje simptoma i uzroka
Korak 1. Potražite uobičajene simptome
Ekcem vlasišta može uzrokovati probleme na tjemenu ili područjima kože zahvaćenim ekcemom. Uobičajeni simptomi uključuju ljuštenje kože (perut), svrbež, crvenilo, ljuštenje ili otvrdnuće, masne mrlje i gubitak kose.
- Upala uzrokuje crvenkaste mrlje i visok sadržaj masnih kiselina, što kod nekih ljudi kožu čini masnom i žućkastom.
- U dojenčadi je ekcem čest na tjemenu i izgleda kao crveni, suhi, ljuskavi plakovi. Ili se u nekim težim slučajevima pojavljuju kao guste bijele ili masnožute ljuske.
- Druge kožne bolesti poput gljivičnih infekcija, psorijaze, dermatitisa i lupusa nalikuju ekcemu vlasišta. Međutim, ti se uvjeti razlikuju ovisno o mjestu i sloju kože.
- Ako niste sigurni jesu li vaši simptomi ekcem vlasišta, posjetite liječnika. Vaš liječnik može vam pomoći utvrditi uzrok vaših simptoma i je li stanje dovoljno ozbiljno da se može liječiti.
Korak 2. Upoznajte uzrok ekcema
Osim nedostatka ulja i vlage, liječnici vjeruju da određena vrsta gljivica, naime Malassezia furfur, igra ulogu u izazivanju seboreičnog ekcema. Gljiva Malassezia obično je prisutna na vanjskoj površini kože. U ljudi s ekcemom na tjemenu, ova gljiva napada površinske slojeve kože i luči tvari koje povećavaju proizvodnju masnih kiselina. To uzrokuje upalu i povećava proizvodnju i suhoću kože te na kraju kožu ljušti.
Ako je vaš ekcem atopičan, što znači da vaša obitelj ima predispoziciju za ekcem, vjerojatno nije riječ o gljivicama. Liječnici vjeruju da mnogi ljudi s atopijskim ekcemom imaju kožnu barijeru koja ne radi ispravno zbog promjena gena u strukturi proteina kože
Korak 3. Odredite svoje faktore rizika
Dok liječnici ne znaju sa sigurnošću zašto neki ljudi dobivaju seboreični ekcem, dok drugi ne, postoji nekoliko čimbenika koji povećavaju njihov rizik, uključujući:
- Prekomjerna težina ili pretilost
- Umor
- Faktori okoliša (poput suhog vremena)
- Stres
- Ostali kožni problemi (poput akni)
- Određena zdravstvena stanja, uključujući moždani udar, HIV, Parkinsonovu bolest ili ozljedu glave
Korak 4. Izbjegavajte proizvode za njegu kose i kože koji sadrže alkohol
Alkohol uklanja zaštitna ulja s površine kože, čineći vlasište suhim. To može pogoršati ljuskice i svrbež te može pridonijeti izazivanju seboreičnog ekcema.
Lagano operite kožu i tjeme. Ne trljajte! Nježno umasirajte kožu prstima prilikom šamponiranja. Cilj je očistiti kosu bez skidanja ulja s tjemena
Korak 5. Nemojte češati kožu koja svrbi
Iako je teško ne ogrebati se kad vam koža osjeti suhoću i svrbež, ne biste trebali češati kožu ekcemom jer će to uzrokovati iritaciju i krvarenje.
Prekomjerno grebanje također može dovesti do sekundarne infekcije
Korak 6. Budite spremni jer će se ekcem opet pojaviti
Malo je vjerojatno da ćete uspjeti u potpunosti "izliječiti" ekcem učinkovitim tretmanima. Ekcem vlasišta će se pojaviti, a zatim će nestati kada se liječi. Međutim, ekcem se obično vraća i zahtijeva stalno liječenje. Srećom, većina se tretmana može nastaviti dulje vrijeme.
Metoda 2 od 4: Izliječite ekcem vlasišta tretmanima bez recepta (odrasli)
Korak 1. Prvo razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom
Lijekovi bez recepta mogu ometati određena zdravstvena stanja i zdravstvena stanja, pa se prije uporabe posavjetujte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.
- Ako imate alergije, zdravstvene probleme, uzimate lijekove, trudni ste ili dojite, prije početka bilo kakvog procesa liječenja uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom.
- Nemojte koristiti tretman za djecu bez prethodnog savjetovanja s pedijatrom. Liječenje dječjeg ekcema vlasišta drugačiji je proces i o njemu će biti riječi u zasebnom odjeljku ovog članka.
Korak 2. Koristite proizvode za njegu bez recepta
Postoje različiti šamponi i ulja bez recepta za liječenje ekcema vlasišta. Tretmani bez recepta prvi su prirodni lijek koji se koristi prije nego što potražite šampone na recept. Također ga možete koristiti svaki dan duže vrijeme.
Šamponi bez recepta ne smiju se koristiti za djecu. Koristiti samo kod ekcema vlasišta odraslih
Korak 3. Operite kosu pravilno
Postoje neke opće smjernice za šamponiranje i korištenje ulja, bez obzira na vrstu proizvoda koji koristite. Prečesto trljanje vlasišta ili korištenje šampona koji sadrže alkohol mogu pogoršati ekcem vlasišta.
- Prije svega, namočite kosu toplom (ne vrućom) vodom.
- Temeljno nanesite šampon za liječenje na tjeme i kosu, nježno umasirajte u tjeme. Ne trljajte i ne grebite. Ovaj pokret može uzrokovati krvarenje tjemena ili čak infekciju.
- Ostavite šampon na vrijeme preporučeno na pakiranju. Obično biste trebali ostaviti šampon da odstoji najmanje 5 minuta.
- Kosu temeljito isperite toplom (ne vrućom) vodom i osušite čistim ručnikom.
- Šampon od ugljenog katrana štetan je ako se proguta. Nemojte dospjeti u oči ili usta.
- Neki tretmani, poput šampona s ketokonazolom, mogu biti učinkovitiji ako se naizmjenično koriste s drugim proizvodima za vlasište dva puta tjedno.
Korak 4. Operite kosu šamponom sa selenovim sulfidom
Ovaj šampon ubija gljivice koje mogu izazvati mnoge slučajeve ekcema vlasišta. Ako ubijete gljivicu, koža će se vjerojatno zacijeliti, a da ne postane suha, upala ili svrbež.
- Neke uobičajene nuspojave su suha ili masna kosa ili tjeme. Manje česte nuspojave su promjena boje kose, gubitak i iritacija.
- Ovaj tretman morate raditi najmanje dva puta tjedno kako bi bio učinkovit.
Korak 5. Nanesite ulje čajevca na kosu
Ulje čajevca (Melaleuca alternifolia) ima prirodna antifungalna svojstva koja mogu pomoći u liječenju ekcema vlasišta. Klinička studija pokazala je određeno poboljšanje kod ljudi koji koriste šampon s 5% koncentracije ulja čajevca. Jedina nuspojava je iritacija vlasišta.
- Ovaj proizvod se može koristiti svaki dan.
- Nemojte uzimati ulje čajevca jer je otrovno. Ne dopustite da vam ulje čajevca uđe u oči ili usta.
- Ulje čajevca ima estrogena i antiandrogena svojstva koja su povezana sa stanjima kao što je rast grudi kod muškaraca prije puberteta.
Korak 6. Koristite piridin cink šampon
Većina šampona protiv peruti koristi aktivni sastojak pirition cink. Znanstvenici ne znaju sa sigurnošću zašto ovaj sastojak može liječiti ekcem vlasišta unatoč svojim antifungalnim i antibakterijskim svojstvima. Cink također pomaže usporiti proizvodnju stanica kože čime se smanjuju pahuljice. Jedina poznata nuspojava je iritacija vlasišta.
- Ova metoda se može koristiti tri puta tjedno.
- Potražite šampone s 1% ili 2% koncentracijom piridin cinka. Pirition cink dostupan je i u obliku topikalne kreme.
Korak 7. Isprobajte šampon sa salicilnom kiselinom
Ovaj šampon ima svojstva pilinga i pomaže u liječenju ljuštenja gornjeg sloja vlasišta. Salicilna kiselina učinkovita je u koncentraciji od 1,8% do 3% u šamponima. Jedina nuspojava je iritacija kože.
Korak 8. Isprobajte proizvod ketokonazol
Ketokonazol je vrlo učinkovit za liječenje ekcema vlasišta. Ketokonazol je dostupan u proizvodima bez recepta i bez recepta, uključujući šampone, sapune, kreme i gelove. Dostupan je i u receptima.
- Jačina proizvoda bez recepta niža je od šampona ili krema na recept.
- Nuspojave uključuju neobičnu teksturu kose, promjene u boji kose, iritaciju vlasišta ili masno ili suho tjeme ili kosu.
- Šampon od 1% do 2% ketokonazola siguran je i učinkovit, uključujući i bebe. Ovaj šampon se može koristiti dva puta dnevno dva tjedna.
Korak 9. Nanesite čisti med na kosu
Iako nije šampon, čisti med ima antibakterijska i antigljivična svojstva. Čisti med može se koristiti za smanjenje svrbeža i otpuštanje pahuljica s kože. Med ne može izliječiti ekcem vlasišta, ali može liječiti oštećenja vlasišta.
- Otopite čisti med u toploj vodi, u omjeru 90% meda i 10% vode.
- Utrljajte prirodni ili čisti med po tjemenu 2 do 3 minute. Ne trljajte previše. Nakon toga isperite toplom vodom.
- Svaka dva dana utrljajte med u područje tjemena koje svrbi i ostavite da djeluje 3 sata. Isperite tjeme nakon 3 sata. Nastavite s ovim tretmanom 4 tjedna.
Korak 10. Isprobajte šampon od ugljenog katrana
Šampon s ugljenim katranom pomaže smanjiti brzinu proizvodnje stanica tjemena. Ova vrsta šampona također smanjuje rast gljivica te oslobađa i omekšava ljuske i žilave slojeve kože. Međutim, ovi šamponi nisu toliko sigurni kao drugi tretmani bez recepta, pa je najbolje da isprobate druge mogućnosti.
- Koristite šampon od katrana dva puta dnevno do 4 tjedna.
- Moguće nuspojave uključuju svrbež vlasišta, gubitak kose na određenim područjima, kontaktni dermatitis na prstima i promjene pigmenta kože.
- Prije upotrebe šampona od ugljenog katrana trebate se posavjetovati s liječnikom. Ovaj se šampon ne smije koristiti za djecu ili trudnice ili dojilje. Ovi šamponi također mogu uzrokovati štetne interakcije s određenim lijekovima ili uzrokovati alergijske reakcije.
Metoda 3 od 4: Izliječite ekcem na tjemenu u beba i djece
Korak 1. Pričekajte da ekcem nestane sam od sebe
Ekcem vlasišta u dojenčadi i djece obično nestaje sam od sebe u roku od nekoliko tjedana. U nekim slučajevima ekcem može nestati tek nakon nekoliko mjeseci. Iako se može činiti neugodnim, većinu djece stanje ne smeta.
- Ako ekcem ne nestane, razgovarajte sa svojim pedijatrom o mogućnostima liječenja.
- Kao i kod odraslih ekcema vlasišta, ekcem kod djece može nestati nakon tretmana i kasnije se ponovno pojaviti.
Korak 2. Koristite različite tretmane za djecu
Liječenje dojenčadi i djece mlađe od dvije godine razlikuje se od skrbi za odrasle. Zapravo, ne biste trebali koristiti tretmane bez recepta namijenjene odraslima u djece mlađe od 2 godine.
Korak 3. Uklonite ljuskice masirajući tjeme djeteta
Obično se ljuskice koje se formiraju na djetetovom tjemenu mogu ukloniti nježnom masažom. Koristite prste ili meku krpu za pranje. Navlažite djetetovu kosu toplom vodom i nježno mu masirajte tjeme. Ne trljajte.
Izbjegavajte korištenje abrazivnih alata za čišćenje ili piling kože, poput pralica, lufa ili abrazivnih spužvi na djetetovoj koži
Korak 4. Koristite nježni dječji šampon
Šampon za ekcem kod odraslih bit će pregrub za bebinu kožu. Koristite nježni dječji šampon.
- Operite djetetovu kosu svaki dan.
- Šampon Ketokonazol 1% do 2% učinkovit je i siguran za bebe, iako se prije početka liječenja uvijek morate posavjetovati sa svojim pedijatrom. Ovaj šampon se može koristiti dva puta dnevno dva tjedna.
Korak 5. Umasirajte ulje na tjemenu
Ako samo masaža ne ukloni ljuskice, na ljuskava područja kože možete nanijeti vazelin ili mineralno ulje. Nemojte koristiti maslinovo ulje.
- Ostavite da se ulje upije u kožu nekoliko minuta. Zatim operite blagim šamponom za bebe, temeljito isperite toplom vodom i očešljajte djetetovu kosu kao i obično.
- Obavezno temeljito isperite djetetovu kosu nakon tretmana uljem. Ako se ne očisti, ulje će se nakupiti i pogoršati stanje vlasišta.
Korak 6. Okupajte dijete svaki dan
Okupajte dijete toplom (ne vrućom) vodom svaka 2-3 dana. Ne kupajte dijete duže od 10 minuta.
Izbjegavajte iritanse poput oštrih sapuna, vode sa sapunom, soli Epsom i drugih mješavina vode za kupanje. Ovi sastojci mogu nadražiti kožu vašeg djeteta i pogoršati ekcem
Metoda 4 od 4: Izliječite ekcem vlasišta receptima
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima na recept
Pacijentima koji ne reagiraju na lijekove bez recepta ili su nezadovoljni rezultatima možda će biti potrebni lijekovi na recept. Liječnici mogu propisati jače tretmane kao što su kreme, losioni, šamponi, pa čak i lijekovi na recept ako šamponi bez recepta nisu učinkoviti. Tretman UV svjetlom također može biti opcija.
Protugljivični šamponi na recept i kortikosteroidi također djeluju, ali su skupi i imaju dugotrajne negativne nuspojave. Ovaj tretman, kao i ostale šampone na recept, treba koristiti samo ako tretmani bez recepta nisu učinkoviti
Korak 2. Upotrijebite šampon protiv gljivica
Uobičajena vrsta šampona na recept koji se koristi za ekcem vlasišta je antifungalni šampon. Većina antifungalnih šampona sadrži koncentraciju od 1% ciklopiroksa i 2% ketokonazola.
- Najčešće nuspojave su iritacija, osjećaj pečenja, suha koža i svrbež.
- Ovaj se šampon koristi svakodnevno ili barem dva puta tjedno u propisanom razdoblju. Slijedite upute na pakiranju ili receptu.
Korak 3. Isprobajte šampon s kortikosteroidima
Ovaj šampon može smanjiti upalu te smanjiti svrbež i ljuštenje vlasišta. Uobičajeni kortikosteroidni šamponi sadrže sastojke poput 1% hidrokortizona, 0,1% betametazona, 0,1% klobetazola i 0,01% fluocinolona.
- Nuspojave se obično javljaju nakon dugotrajne uporabe i uključuju stanjivanje kože, svrbež, osjećaj peckanja i hipopigmentaciju (gubitak pigmenta boje u koži koji kožu čini svjetlijom). Većina ljudi koji ga koriste kratkoročno ne osjećaju nikakve negativne nuspojave.
- Ovaj šampon na recept sadrži steroide, a neke od steroida apsorbira koža. Ako imate dijabetes ili ste osjetljivi na steroide, o tim komplikacijama trebate razgovarati sa svojim liječnikom.
- Imajte na umu da su kortikosteroidni šamponi obično skuplji od ostalih tretmana.
- Ovaj šampon se može koristiti dnevno ili dva puta dnevno u propisano vrijeme.
- Upotreba antifungalnog šampona i kortikosteroida u isto vrijeme može biti sigurna i dati bolje rezultate.
Korak 4. Koristite drugi tretman na recept
Šampon je najpoželjniji tretman za ekcem vlasišta. Također možete koristiti kreme, losione, ulja ili sapune koji sadrže jedan ili više gore navedenih medicinskih sastojaka.
- Protugljivični lijekovi na recept nazvani azoli vrlo su učinkoviti tretmani za ekcem na tjemenu. Ketokonazol je najčešći lijek na recept i pokazao se učinkovit u mnogim kliničkim ispitivanjima.
- Još jedan uobičajen lijek na recept koristi Ciclopirox, koji je vrsta hidroksi piridin antimikotika. Ovaj sastojak je dostupan u obliku kreme, gela ili tekućine.
- Kortikosteroidi se također mogu propisati u obliku topikalne kreme ili masti.
Korak 5. Isprobajte svjetlosnu terapiju
Svjetlosna terapija ili fototerapija ponekad mogu pomoći u slučajevima ekcema vlasišta. Svjetlosna terapija općenito se kombinira s lijekovima poput psoralena.
- Budući da svjetlosna terapija uključuje izlaganje ultraljubičastom svjetlu, ona ima povećan rizik od raka kože.
- Ova vrsta liječenja obično se daje osobama s ekcemom vlasišta uzrokovanim atopijskim dermatitisom ili opsežnim seboreičnim dermatitisom. Ovaj tretman se ne smije koristiti kod dojenčadi ili male djece.
Korak 6. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima liječenja
Postoje i drugi načini liječenja ekcema vlasišta, ali oni su posljednja mjera jer mogu izazvati ozbiljne nuspojave. Međutim, ako drugi tretmani ne djeluju, o tim mogućnostima možete razgovarati sa svojim liječnikom.
- Kreme ili losioni koji sadrže takrolimus (Protopic) i pimekrolimus (Elidel) učinkoviti su za liječenje ekcema vlasišta. No, oni nose povećan rizik od raka kože i skuplji su od kortikosteroida.
- Terbinafin (Lamisil) i butenafin (Mentax) su antifungalni tretmani za ekcem na tjemenu. Ovi tretmani mogu ometati određene enzime u tijelu ili uzrokovati alergijske reakcije ili probleme s jetrom. Ove nuspojave ograničavaju njihovu uporabu u liječenju ekcema vlasišta.
