Iako bolni, urasli nokti na nogama ne smiju se bezbrižno šišati ako ne želite da se stanje pogorša. U nekim slučajevima, nokat se čak može zaraziti i mora se kirurški ukloniti! Ako imate slično stanje, ali je ozbiljnijeg obima, nemojte pokušavati rezati vlastite nokte. Umjesto toga, potražite pomoć pouzdanog podiatrista koji će vam pomoći da se nokti brže oporave.
Korak
Metoda 1 od 3: Podrezivanje uraslih noktiju
Korak 1. Izmjerite duljinu nokta
Nemojte rezati nokte koji su još prekratki kako se stanje ne bi pogoršalo. Ako vam nokti nisu dovoljno dugi, pustite ih da sjede nekoliko dana prije nego ih podrežete. Dok čekate duge nokte, pokušajte ih liječiti primjenom lokalnih lijekova i redovito ih natapati u toploj vodi.
Upamtite, novi nokti mogu se rezati ako su duži od vrhova nožnih prstiju
Korak 2. Potopite stopala u toplu vodu
Na taj ćete način nokti omekšati i lakše ih ćete rezati. Osim toga, namakanje stopala u toploj vodi također može ublažiti bol koja se pojavljuje.
Ako želite, dodajte nekoliko žlica. Epsom soli u nju. Epsom sol je korisna za smanjenje boli zbog urastanja noktiju na nogama
Korak 3. Nabodite nokte koji su još kratki
U nekim slučajevima nokte nije potrebno obrezivati jer nemaju dovoljnu duljinu. Ako vam nokti nisu dulji od vrhova prstiju, pokušajte ih spiliti umjesto da ih podrežete.
Narežite nokte u ravnoj liniji. Unošenjem u ovalni ili zakrivljeni oblik riskira se pogoršanje stanja uraslog nokta
Korak 4. Podrežite svoje duge nokte u ravnoj liniji
Ako su vam nokti dulji od vrhova, odmah ih odrežite. Budite oprezni, rezanje noktiju ovalnog ili zakrivljenog oblika može povećati rizik od urastanja noktiju. Stoga pazite da ga uvijek režete u ravnoj liniji.
- Ne režite nokte prekratko! Ova radnja jedan je od čimbenika rizika za urastanje noktiju.
- Također nemojte rezati niti trljati kutove noktiju ako ne želite da se pogoršaju.
Korak 5. Izbjegavajte korištenje pincete i sličnih alata
Nikada ne uvlačite nokat u tijelo pincetom, škarama ili sličnim alatima. Budite oprezni jer time riskirate oštećenje sloja kože i izazivanje infekcije.
Metoda 2 od 3: Liječenje uraslih noktiju
Korak 1. Nanesite lokalno sredstvo protiv boli na područje nokta
Ako je urasli nokat na nogama bolan, pokušajte nanijeti kremu protiv bolova na to područje. Međutim, uvijek zapamtite da lokalni lijekovi mogu samo smanjiti bol koja se pojavljuje, a ne liječiti stanje vaših noktiju.
Korak 2. Koristite hladni oblog za ublažavanje boli i smanjenje oticanja nokta
Ako se bol teško podnosi, pokušajte je ublažiti hladnim oblogom. Kockicu leda omotajte ručnikom, a zatim njome stisnite nokat 5-10 minuta.
Ne komprimirajte nokte predugo kako se tkivo kože ne bi oštetilo zbog dugotrajnog izlaganja vrlo niskim temperaturama. Nakon 10 minuta pustite kožu da se vrati na normalnu temperaturu prije ponovnog stiskanja
Korak 3. Razmislite o posjetu podiatristu
U mnogim slučajevima podrezivanje uraslog nokta nije tako jednostavno kao okretanje dlana. Štoviše, rezanje noktiju koji izraste preduboko može uzrokovati nesnosnu bol i rizik od infekcije. Kako biste izbjegli ovaj rizik, pokušajte zakazati termin kod podiatrista (specijalista za nokte) umjesto da ga sami pokušate prerezati.
- Podijatri mogu anestezirati područje oko nokta prije podrezivanja nokta ili izvođenja drugih metoda liječenja.
- Osim toga, vješti podiatrist također može ukloniti urasle nokte do korijena kako bi spriječio da se slični problemi ponove u budućnosti.
Korak 4. Pazite na znakove infekcije
Zapravo, urasli nokti na nogama mogu se zaraziti, a infekcija se može proširiti na druge dijelove tijela ako se ne liječi odmah. Stoga se odmah obratite svom liječniku ako pronađete znakove uobičajene infekcije, kao što su:
- Koža izgleda natečeno
- Crvenkasta koža
- Postoji nesnosna bol
- Koža oko nokta curi gnoj
- Neprijatan miris izlazi oko noktiju
- Koža izgleda naduto
Metoda 3 od 3: Sprječavanje ponovnog rasta noktiju
Korak 1. Urasli nokat prekrijte malom količinom pamuka ili gaze
Ako se nokat može ukloniti, pokušajte ispod njega zavući mali komad pamuka ili gaze kako biste zaustavili rast nokta prema unutra.
- Da biste primijenili ovu metodu, pokušajte prstima podići središte nokta. Učinite to vrlo pažljivo i umetnite malu količinu pamuka ili gaze dok nokti više ne dolaze u dodir s kožom. Ne stavljajte previše pamuka ili gaze radi svoje udobnosti!
- Mijenjajte pamuk ili gazu dva puta dnevno. Ovu metodu primjenjujte puna dva tjedna ili dok se stanje nokta potpuno ne izliječi.
Korak 2. Nosite labave čarape ili obujte cipele s otvorenim prstima
Zapravo, preuske cipele ili čarape također su u opasnosti da potaknu urastanje noktiju. Za vas koji to doživljavate, nošenje preuskih cipela i/ili čarapa također može pogoršati stanje vaših noktiju. Stoga uvijek pokušajte nositi labave čarape ili cipele s otvorenim prstima kako biste brže vratili stanje noktiju. Vježbajte ovu metodu dok urasli nokat potpuno ne nestane.
Korak 3. Pokušajte ne ozlijediti nožne prste
Ozljeda nožnog prsta zbog sporta, spoticanja ili raznih drugih čimbenika također može potaknuti nokat da ponovno naraste prema unutra. Pokušajte utvrditi je li stanje vašeg nokta uzrokovano ozljedom. Ako je potrebno, pokušajte kupiti i nositi zaštitne cipele!
Pokušajte pronaći cipele koje imaju zaštitna svojstva poput čelika na prstima
Korak 4. Operite noge i promatrajte ih svaki dan
Održavanje stopala čistim i redovito praćenje stanja noktiju može spriječiti da se slični uvjeti događaju u budućnosti. Stoga svaki put kad se istuširate provjerite stanje svojih stopala!
