Kad je toplo vrijeme, ljudi se osjećaju ugodno noseći sandale i otvorene cipele, a ovo je vrijeme da se uvjerite da su vam nokti na nogama u dobrom stanju. Postoji nekoliko razloga zašto vam nokti na nogama mogu požutjeti, no spriječiti ovaj problem i očistiti nokte na nogama vrlo je jednostavno.
Korak
Metoda 1 od 3: Čišćenje požutjelih noktiju na nogama
Korak 1. Žuti nokti na nogama obično su uzrokovani gljivičnom infekcijom
Plijesan raste u vlažnim okruženjima s visokom razinom pH, pa su, na primjer, čarape natopljene znojem savršeno mjesto za rast plijesni. Gljivične infekcije obično se javljaju s drugim simptomima, poput noktiju koji su tvrdi ili se lako lome ili noktiju koji lako otpadaju i ljušte se. Ostale stvari koje uzrokuju žute nokte na nogama su:
- Prečesto koristite lak za nokte kako bi ostavio mrlje na noktima.
- Dijabetička bolest.
- Sindrom "žutih noktiju na nogama", koji je genetska bolest.
- Limfedem (kronično oticanje nogu).
Korak 2. U blagim slučajevima upotrijebite kremu protiv gljivica
Ako vaši nokti nisu lomljivi ili se lako lome, možete ih tretirati kremama bez recepta. Dvije najpopularnije kreme su "Mycocide NS" i "Nonyx" kreme/gelovi za nokte. Morate ga nanositi dva puta dnevno nekoliko tjedana.
Korak 3. Obratite se svom liječniku ili specijalistu za stopala kako biste dobili pravi recept
Iako je u ljekarnama dostupno nekoliko krema protiv gljivica, morat ćete posjetiti liječnika radi jače kreme za liječenje gljivica ispod noktiju na nogama. Poznati lijekovi uključuju:
"Cicloprox" (generički naziv), "Zetaclear", "Sporanox" i "Lamisil"
Korak 4. Liječenje gljivične infekcije zahtijeva vrijeme
Morat ćete ubiti sve prisutne gljivice da biste izliječili infekciju, inače se može ponoviti. Nastavite s liječenjem i budite strpljivi dok ne budete sigurni da je infekcija nestala. Ovaj tretman može trajati nekoliko mjeseci.
Ako su vam nokti na rukama i dalje žuti ili se ljušte nakon nekoliko tjedana, ponovno posjetite podiatrista
Korak 5. Ako tijekom hodanja uvijek osjećate bol, kirurški uklonite nokat na nozi
To je najbolje učiniti kao posljednje sredstvo, jer može proći gotovo godinu dana da novi nokat ponovno izraste. Ali ako vas već jako boli, ovo je najbolji način.
Metoda 2 od 3: Spriječite žute nokte na nogama
Korak 1. Prestanite pušiti
Pušenje uzrokuje promjenu boje kože, noktiju i kose. Prestanak pušenja najbrži je način da vratite noktima izvornu boju.
Korak 2. Smanjite upotrebu laka za nokte
Lak za nokte pokriti će nokat i blokirati ulazak kisika u nokat tako da kasnije može dovesti do infekcije. Ostavite nokte nekoliko dana bez laka za nokte jer ćete tako ostati zdravi.
Korak 3. Promijenite zaprljane i mokre čarape
Prljave, mokre čarape leglo su plijesni. Ako nosite prljave i vlažne čarape, možete dobiti infekciju, pa nosite što više suhe i čiste čarape.
Korak 4. Odaberite cipele s materijalima koji imaju dobru cirkulaciju zraka i ventilaciju
Tenisice, otvorene cipele i gotovo sve sportske cipele izrađene su od prozračnih i prozračnih materijala, pa vjetar može strujati na vašim prstima. Cirkulacija zraka važna je za zdrave nokte na nogama.
Korak 5. Očistite stopala i prste tijekom tuširanja
Ne zaboravite oprati prste i nokte na nogama svaki put kada se tuširate kako biste uklonili sve bakterije, gljivice i prljavštinu. Ne zaboravite očistiti stopala tijekom rutinske higijene tijela.
Metoda 3 od 3: Kućni lijekovi za žutilo noktiju
Korak 1. Napravite vlastitu kremu protiv gljivica
U malu posudu ulijte 2 ½ žlice sode bikarbone i dodajte 1 žlicu vodikovog peroksida, a zatim dobro promiješajte. Umočite pamučni štapić u otopinu i nanesite pamuk na nokte na nogama. Ostavite 5 minuta, a zatim temeljito isperite. Ponavljajte svaki dan.
Također možete koristiti samo sodu bikarbonu ili vodikov peroksid ako imate samo jednu. Samo ga pomiješajte s malom zdjelicom tople vode, pa nanesite na nokte na nogama
Korak 2. Koristite otopinu octa
Pomiješajte vodu i ocat u omjeru 3: 1 u velikoj zdjeli. Potopite noge u otopinu 4-5 minuta jednom dnevno. To može smanjiti razinu pH i ubiti gljivice na stopalima.
Korak 3. Koristite limunov sok
Namakanje noktiju sokom od limuna uklonit će žutu boju s noktiju. Natapajte nokte 10-15 minuta svaki dan dok ne budete zadovoljni rezultatima.
Korak 4. Koristite pastu za zube
Za uklanjanje mrlja s noktiju, na primjer, za ružičaste mrlje od crvenog laka za nokte, pokušajte očistiti nokte pastom za zube pomoću četkice za zube. Ali ova metoda ne može ukloniti mrlje koje postoje već duže vrijeme.
Korak 5. Lakirajte nokte kao privremeno rješenje
Gornji sloj noktiju nalazi se na mjestu žute boje. Lakiranjem noktiju turpijom za nokte uklanja se gornji sloj nokta i uklanja dio mrlje. No, ne preporučuje se poliranje noktiju jer nokti mogu postati lomljivi. Ako odlučite lakirati nokte, nakon toga nanesite prozirni lak.
