Želite li imati gustu kovrčavu kosu? Iako ne možete promijeniti svoju genetiku, postoje načini na koje se možete nanijeti na kosu i tjeme kako biste potaknuli rast kose. Rast lijepe i guste kovrčave kose počinje zdravom kosom i tjemem.
Korak
Metoda 1 od 3: Poboljšajte zdravlje kose
Korak 1. Napravite duboko kondicioniranje kose
Nanošenje hidratantne kreme na kosu vrlo je važno za kovrčavu kosu. Kovrčavu kosu je teže navlažiti na vrhovima zbog oblika kose. To može uzrokovati suhoću i perut. Nanošenjem hidratantne kreme na kosu to se može spriječiti. Koristite duboki regenerator za vraćanje izgubljene vlage u kosi. Ostavite ga najmanje 5 minuta ili duže ako imate vremena. Zatim isperite hladnom vodom kako biste zatvorili zanoktice.
- Duboko kondicioniranje vaše kose može spriječiti pucanje i ispucale vrhove, što može potaknuti rast kose.
- Dubinsko regeneriranje možete napraviti jednom tjedno ili svaka 2 tjedna, ovisno o teksturi vaše kose.
Korak 2. Navlažite vrhove kose
Kada pokušavate rasti dužu i kovrčavu kosu, važno je navlažiti vrhove. Kako vam kovrče rastu, vaše prirodno mazivo za kosu teško će pokriti cijelu dlaku. Osim što ćete koristiti duboki regenerator, nanesite maslinovo ili kokosovo ulje na vrhove kose.
Korak 3. Nanesite prirodnu masku na kosu
Redovita njega kose pomoću maske koja sadrži proteine i masne kiseline može učiniti kosu gušćom i jačom. Ova maska može se jednostavno napraviti kod kuće pomoću sastojaka koje imate u hladnjaku. Jaja i avokado dvije su vrste hrane koje se mogu koristiti za njegu kose.
- U zdjeli istucite 1 do 2 jaja. Razmućeno jaje nanesite na vlažnu kosu 30 minuta. Također možete dodati jaje s 1 žlicom. ulje (kokosovo, maslinovo, jojoba). Proteini u jajima mogu ojačati i zadebljati vašu kosu. Radite to 3-4 puta tjedno.
- Zgnječite avokado i bananu zajedno dok se dobro ne sjedine. Također možete pomiješati 2 žlice. ulje (kokosovo, maslinovo ili jojobino) s pola avokada. Umasirajte ovu smjesu na tjeme i ostavite 30 minuta. Isperite čistom vodom, a zatim operite blagim šamponom. Radite to 2-3 puta tjedno.
Korak 4. Umasirajte ulje jojobe na tjemenu
Vjeruje se da ulje jojobe potiče rast kose. Masiranje tjemena ovim uljem može potaknuti protok krvi i potaknuti rast kose. Ulje jojobe također može dodati volumen vašoj kosi, čineći je gušćom. Ulje jojobe je ulje koje zadržava vlagu pa ga nanesite na mokru kosu nakon što ste na kosu nanijeli regenerator.
- Ulje jojobe pomaže u održavanju vlažnosti vlasišta, što može pomoći prirodnim uljima da djeluju na vaše tjeme. Kad prirodna ulja vašeg tjemena djeluju, vaša kosa raste.
- Ulje jojobe također može očistiti vlasište. Začepljeni folikuli kose na tjemenu mogu smanjiti rast kose.
- Ulje sjemenki grožđa također je drugo sjajno, lagano ulje za blokiranje vlage.
Korak 5. Koristite hidratantno ulje
Hidratantna ulja su teža od ulja za zaključavanje pa se mogu koristiti sami za vlaženje kose. Pokušajte koristiti kokosovo ili maslinovo ulje. Nanesite ga na kosu i tjeme i ostavite da djeluje 30 minuta za dubinski tretman regeneracije.
Pokušajte nanijeti ricinusovo ulje na kosu prije i za vrijeme sna. Ricinusovo ulje može zadebljati tanku kosu i liječiti ćelavost. Umasirajte ga u tjeme prije spavanja 2-3 puta tjedno nekoliko tjedana
Korak 6. Nanesite eterično ulje na tjeme
Eterična ulja široko se koriste za poticanje rasta kose, jačanje kose i smanjenje opadanja kose. Postoji mnogo načina korištenja eteričnih ulja. Možete nanijeti oko 20 kapi na tjeme, a zatim na kosu. Također ga možete pomiješati s drugim uljima za različite dobrobiti ili dodati nekoliko kapi u šampon.
Ulja ružmarina, majčine dušice, lavande, cedrovine i kadulje često se koriste za rast kose
Korak 7. Jedite zdravu prehranu
Konzumiranje hrane bogate vitaminima može pomoći u poticanju rasta kose. Hrana bogata bjelančevinama također može pomoći kosi da brže raste.
- Jedite hranu bogatu masnim kiselinama, poput lososa i drugih vrsta ribe, avokada i orašastih plodova.
- Hrana bogata beta karotenom i vitaminom A, poput slatkog krumpira i mrkve, može potaknuti rast kose.
- Proteine i željezo možete pronaći u namirnicama poput nemasnog mesa i jaja.
- Zeleno povrće i slanutak sadrže razne vitamine koji promiču zdravu kosu.
- Voće sadrži vitamin C, koji pomaže poboljšati zdravlje vlasišta.
- U prehranu biste trebali uključiti vitamine A, C, H, sve vrste vitamina B, cink, keratin, bakar i željezo. Kupujte voće, povrće i hranu bogatu željezom kako biste imali zdravu kosu. Također možete uzimati suplemente ako ne unosite sve potrebne vitamine i hranjive tvari iz hrane.
Korak 8. Koristite biotin
Biotin se nalazi u vitaminima B-kompleksa, a smatra se da kosu čini gušćom i jačom.
Metoda 2 od 3: Oblikovanje kose
Korak 1. Odrežite ispucale vrhove kose
Jedan od načina za poboljšanje zdravlja kose je podrezivanje ispucalih vrhova. Pucanje vrhova oštećen je dio vaše kose pa vam neće dati gustu ili zdravu kosu. Rascjepljeni vrhovi lako se zapetljaju pa kovrče izgledaju mlitavo.
- Neki kažu da biste trebali podrezati vrhove svakih 1-2 puta mjesečno, ali većina stilista to ne preporučuje. Neki ljudi ne doživljavaju rascjepkavanje tako brzo kao drugi. Podrežite vrhove kose samo po potrebi. U suprotnom ćete na kraju ošišati kosu.
- Ako ne možete odrezati sve rascijepljene krajeve odjednom, pokušajte odrezati nekoliko dijelova u pravilnim razmacima. Ako imate puno ispucalih vrhova, podrežite samo oko 0,5 cm svaki mjesec, umjesto da ošišate sve ispucale vrhove od 1,27 do 5 cm koji vam se možda nalaze u kosi. Nastavite to činiti nekoliko mjeseci dok vam svi ispucani krajevi ne nestanu.
Korak 2. Ošišajte kosu slojevito
Jedan od načina da vaša kosa izgleda gušće je šišanje u slojevima. Ovaj stil daje efekt uvijene kose, zbog čega vaša kosa izgleda punija i deblja. Idite u salon i recite im da želite slojevitu frizuru kako bi vaša kosa izgledala punije i gušće.
Korak 3. Klonite se grijača
Ako želite gustu kosu, prestanite koristiti grijače. Grijači oštećuju osovinu kose i tanku kosu. Uređaj za grijanje također čini da se vrhovi kose sve više cijepaju.
Ako želite koristiti grijač, svakako upotrijebite toplinski štit
Korak 4. Raščešljajte kosu dok je mokra
Kad vam je kosa mokra, prstima ili češljem sa širokim zubima uklonite zapetljaje. Češljanje kose dok je mokra uzrokuje lomljenje kose, što usporava rast kose.
Ne češljajte i ne češljajte kosu grubo. To nepotrebno opterećuje vašu kosu i tjeme te može dovesti do pucanja kose
Korak 5. Smanjite upotrebu šampona
Upotrebu šampona na kovrčavoj kosi trebalo bi smanjiti jer se prirodna ulja u kosi lako gube. Operite kosu samo 2-3 puta tjedno. Upotrijebite blagi šampon i šampon koji sadrži hidratantnu kremu.
Korak 6. Koristite voluminozni proizvod
Jedan od načina da dobijete gušću kosu je povećanje debljine dlake. Kupite pjenu za kosu, gel za kosu i sufle za kosu kako biste dlaci dodali debljinu i učinili da vaša kosa izgleda gušće. Suhi šampon (šampon koji se koristi bez vode) također može povećati debljinu vaše kose.
Korak 7. Očetkajte tjeme
Mnogi ljudi predlažu četkanje tjemena kako bi potaknuli rast kose. Četkanje i masaža tjemena stimulira masne žlijezde, što pomaže u održavanju ravnoteže prirodnih ulja u kosi. Ova aktivnost također povećava dotok krvi u tjeme, održavajući ga aktivnim. Češljajte kosu 1 ili 2 puta dnevno najmanje 5 minuta. Učinite to samo kad vam je kosa suha. Nikada nemojte prati kosu dok je mokra jer to može uzrokovati lom.
- Sagnite se i očetkajte kosu s glavom prema dolje. To može pomoći cirkulaciji krvi u tjemenu. Četkajte 3-5 minuta, a zatim ustanite ravno i ponovite.
- Kad se tuširate, prstima masirajte tjeme. Pomaknite tjeme 1-2 minute kako biste ga stimulirali.
Korak 8. Spavajte na jastuku sa satenskom navlakom
Pamuk može povući i oštetiti vašu kosu. Kad pokušavate narasti kosu, spavajte na jastuku prekrivenom satenom ili sa kapuljačom od satenske kose. To može smanjiti oštećenje kovrčave kose kada je produžite.
Korak 9. Izbjegavajte sulfate
Kad koristite proizvode za kosu, provjerite sastojke. Trebali biste izbjegavati proizvode koji sadrže amonijev lauril sulfat, natrijev lauril sulfat i natrijev lauret sulfat. Ove kemikalije mogu oštetiti vašu kosu.
Korak 10. Izbjegavajte sušenje kose
Ako ćete kosu fenirati, nemojte pretjerivati. Kad se previše osušite, uvučete kosu i smanjite njezin prirodni volumen. Zbog toga vaša kosa izgleda mlitavo.
Neka se kosa osuši 80% prirodnim putem. Zatim osušite sušilom za kosu da podignete korijenje i dodate volumen
Metoda 3 od 3: Stvorite iluziju gušće kose
Korak 1. Pokušajte koristiti šiške
Dodavanjem šiške kosa može postati gušća. Šiške dodaju kosu vašem licu i čine da vaša kosa izgleda punija. Šiške su osobito dobre ako imate kosu tanku sprijeda ili na korijenu i tanku pri dnu.
Korak 2. Ošišajte kosu u drugom sloju kraće od gornjeg sloja
Jedan od načina za stvaranje iluzije o debljoj kosi je učiniti kosu na drugom sloju s gornjeg sloja kraćom. To može dodati volumen kosi. Obavezno ošišajte vrhove kose u tupom stilu.
Korak 3. Koristite istaknute dijelove
Dajte svojoj kosi dimenziju koristeći različite boje koje mogu stvoriti iluziju pune kose. Isticanje kose otvara dlaku i čini kosu punijom.
Korak 4. Osušite fenom kosa pod određenim kutom. Ako ćete puhati kosu, promijenite način na koji to radite kako biste dodali volumen. Nagnite glavu u stranu umjesto gore i natrag. Povucite nekoliko niti kose pod kutom od 90 stupnjeva. To će vašoj kosi dodati volumen i gustoću.
Korak 5. Upotrijebite okrugli češalj
Okrugli češalj može dodati volumen korijenu kose. Prilikom oblikovanja kose koristite okrugli češalj umjesto ravnog češlja.
Korak 6. Promijenite rastanak
Drugi način dodavanja volumena kosi je razdjeljivanje kose drugačije nego inače. Razdvajanje na sredini može učiniti da vaša kosa izgleda mlitavo, a ako kosu godinama dijelite u istom stilu, kosa će se naviknuti biti u istom položaju i mlitava. Promijenite razdjeljak u drugi položaj kako biste kosi dodali volumen.
Savjeti
- Pobrinite se da vaša kosa bude dobro njegovana. Nemojte koristiti jake kemikalije na kosi bojanjem i izbjeljivanjem (uklanjanjem prirodnih pigmenata kose) jer mogu oštetiti kosu. Ako želite obojiti kosu, pobrinite se da bude njegovana kako bi bila hidratizirana i zdrava.
- Školski praznici i ljetni odmori sjajna su vremena da vaša kosa živi prirodnom bojom.
Upozorenje
- Ne dišite i ne ispravljajte kosu svaki dan. Ovo će postupno oštetiti vašu kosu jer će izgubiti sjaj i izgledati dosadno i mlitavo.
- Nemojte koristiti proizvode za kosu koji sadrže alkohol jer će isušiti kosu i učiniti je grubom i ružnom. Nemojte također koristiti proizvode za izbjeljivanje kose i boje za kosu koji sadrže alkohol.
