Ušni vosak čest je i prirodan uzrok začepljenja uha, infekcija uha, bolesti uha koje često pogađaju plivače, uho plivača, među mnogim drugim uzrocima. Evo nekoliko koraka za najsigurniji način čišćenja vanjskog i srednjeg uha, kao i otkrivanje problema s unutarnje strane uha.
Korak
Metoda 1 od 3: Otpuštanje vanjskih ušiju
Korak 1. Provjerite imate li infekciju
Ako imate upalu uha, nemojte učiniti sljedeće kako biste očistili uši. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, odmah se obratite liječniku:
- Prekomjerna i kontinuirana bol u uhu duže od nekoliko sati.
- Groznica.
- Povraćanje ili proljev.
- Žuti ili zeleni iscjedak iz uha.
Korak 2. Pripremite tekući lijek za omekšavanje ušne masti
Možete ga kupiti u ljekarni ili sami napraviti kod kuće. Možete sami napraviti ako imate sve potrebne sastojke. Pomiješajte toplu vodu sa sljedećim sastojcima
- Nekoliko kapi dječjeg ili mineralnog ulja.
- Nekoliko kapi glicerina.
- Vodikov peroksid (količina jednaka količini vode)
Korak 3. Ostavite tekući lijek u toplim uvjetima
Stavljanje prevruće ili prehladne vode u uho može uzrokovati vrtoglavicu ili vrtoglavicu.
- Umočite čisti prst u vodu. Ako ne osjetite primjetnu temperaturnu razliku, tekući lijek je spreman za upotrebu.
- Ostavite smjesu previše toplu ili hladnu minutu ili dvije prije nego što je stavite u uho.
- Kad se tekućina ohladi, zagrijte je ulijevajući malo vruće vode ili u mikrovalnoj pećnici 10 do 15 sekundi.
Korak 4. Lezite na bok
Upotrijebite gravitaciju da vam pomogne ležeći na boku tako da uho koje želite očistiti gleda prema stropu. Stavite ručnik da uhvati tekućinu koja izlazi iz uha.
- S ovim položajem bit će lakše ako zamolite nekoga da vam pomogne uliti tekućinu u uho.
- Ako ne možete leći, nagnite glavu što je više moguće. Rezultat će biti isti.
Korak 5. Poravnajte ušni kanal
To će olakšati ulazak otopine u uho. Uhvatite vanjski rub uha, za režanj, nježno povucite. Ušne resice trebaju biti okomite na vrat.
Korak 6. Ulijte lijek u uho
Možete upotrijebiti mjernu čašu, plastičnu ili gumenu štrcaljku da stavite tekućinu u uho ili je izlijete izravno iz spremnika.
- Ako koristite štrcaljku, pazite da vrh ne umetnete preduboko - samo je postavite iznad ušnog kanala, a da ne idete previše duboko.
- Ako točite iz posude, budite oprezni pri prolijevanju, pogotovo ako to radite ležeći na boku. Ili zamolite nekoga da ga ulije.
Korak 7. Ostanite ležati 10-15 minuta
To će dati tekućini vremena da omekša prljavštinu.
Ako koristite peroksid, nemojte se bojati ako u uhu čujete mjehurić. Ako je zvuk nestao, to je znak da je tekućina spremna za uklanjanje
Korak 8. Uklonite tekući lijek iz uha
Praznu posudu stavite ispod uha i nagnite glavu tako da se tekućina prolije u posudu.
Za potpuno čišćenje, povucite ušnu resicu kako biste izravnali ušni kanal (kao u koraku 4)
Korak 9. Ulijte još tekućine (izborno)
Ako vam je uho i dalje začepljeno, ponovite gornji postupak. Ako ste to učinili tri puta, a uši su vam i dalje začepljene, potražite druge korake u ovom članku ili se obratite svom liječniku.
Korak 10. Osušite uši
Lagano osušite uho nakon što prljavština koju želite očistiti izađe iz preostale tekućine ili prljavštine. To možete učiniti na nekoliko načina:
- Lagano ili lagano potapšajte krpom ili papirnatim papirom.
- Uključite sušilo za kosu na laganoj vatri, a zatim držite ručku nekoliko centimetara od uha.
- Stavite nekoliko kapi alkohola u uho - alkohol će isušiti vašu kožu prilikom isparavanja.
Korak 11. Zamolite liječnika za pomoć
Ako vam je ušni vosak jako grudast i ne čisti se sam, nazovite svog liječnika i razmislite o mogućnostima.
- Liječnici opće prakse mogu propisati kapi za uši koje mogu omekšati iscjedak. Koristite ga pažljivo - ako pretjerate, možete oštetiti bubnjić.
- ORL specijalist može očistiti ušni vosak posebnim alatima.
Metoda 2 od 3: Otvaranje Eustahijeve cijevi (srednje uho)
Korak 1. Poduzmite mjere opreza
Začepljena eustahijeva cijev (koja se naziva i ušna barotrauma) uzrokuje bol zbog razlike u pritisku između srednjeg i vanjskog uha. Većina ljudi to doživi. Evo nekoliko načina kako to spriječiti:
- Budite oprezni kada putujete avionom. Nemojte spavati kad avion treba sletjeti. Žvačite žvaku i pokušajte često zijevati. Dopustite maloj djeci da sišu ili pijuckaju piće dok se spuštaju.
- Ronite polako. Ako ronite, polako se spuštajte dolje i gore. Dajte si dovoljno vremena da se prilagodite pritisku. Izbjegavajte ronjenje ako imate gripu ili respiratornu infekciju.
Korak 2. Pokušajte ispucati uši
Iskakanje ili uravnoteživanje pritiska u srednjem i vanjskom uhu može ublažiti bol. Isprobajte sljedeće metode:
- Žvakaća guma.
- Ispariti.
- Sisanje bombona
- Duboko udahnite, stisnite usne, pokrijte nos i zatim naglo izdahnite.
Korak 3. Liječite svoju gripu
Membrana u eustahijevoj cijevi koja povezuje vaše uho sa stražnjim dijelom grla ista je kao i sluznica u nosu. Zbog toga se membrane lako nateču, osobito kada se jave alergije uzrokovane gripom ili vremenskim uvjetima.
- Uzimanje dekongestiva ili antihistaminika ublažit će upalu sluznice uha. Ovaj lijek se može uzeti izravno ili pomoću spreja za nos.
- Odmorite se dovoljno da ozdravite. Učiniti sve što može ublažiti prehladu može pomoći da se eustahijeva cijev brže otvori.
Korak 4. Stavite topli oblog na uho
Lezite na bok i prislonite krpu namočenu u vruću vodu ili jastučić za zagrijavanje uz uho. To može ublažiti bol.
- Stavite ručnik između jastučića za grijanje i uha kako biste spriječili pregrijavanje.
- Nemojte zaspati dok stavljate električni jastučić za zagrijavanje uz uho - postoji opasnost od požara.
Korak 5. Posjetite liječnika ako bol ne nestane
Barotrauma može uzrokovati dugotrajne komplikacije ako je teška i ne liječi se odmah. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, odmah potražite liječničku pomoć:
- Prekomjerna bol koja traje više od 3 sata.
- Tečnost ili krv izlaze iz uha.
- Groznica.
Metoda 3 od 3: Otkrivanje problema s unutarnjim uhom
Korak 1. Isprobajte gore navedena dva koraka
Prije panike pokušajte predstavljene korake za rasterećenje vanjskog ili srednjeg uha. Velike su šanse da problem nije previše ozbiljan.
Korak 2. Idite liječniku što je prije moguće
Ako ne možete sami riješiti problem i primijetite da vam je sluh smanjen ili nejasan, nazovite svog liječnika. Možda imate problema unutar uha koji se ne mogu riješiti kućnim lijekovima i zahtijevaju liječničku pomoć.
Savjeti
- Nemojte kopati preduboko jer to može probiti bubnjić. To može dovesti do trajnih problema sa sluhom.
- Koristite mjerač vremena kada stavljate tekući lijek u uho kako ne bi ostao predugo ili prebrzo.
- Bubnjić je osjetljivo i lako nadraženo područje. Uši trebate čistiti samo po potrebi.
- Za čišćenje vanjskog uha koristite vodu i čistu posudu. Ako voda nije čista, prvo je prokuhajte i pustite da se ohladi prije nego što je upotrijebite u smjesi za čišćenje prljavštine ili kupite destiliranu vodu.
- Skupljeni ušni vosak može utjecati na testove sluha. Prije posjeta audiologu ili ORL stručnjaku provjerite jesu li vam uši čiste.
- Redovito čistite uši.
- Ne preporučuje se terapija ušnim voskom. Nema dokaza da ova terapija daje jasnu korist, nakon svega možete opeći ili čak oštetiti vlastite uši.
- Ne koristite pamučna sredstva za čišćenje ušiju jer ćete tako dodatno ugurati ušni uši ili oštetiti uši i sluh.
Upozorenje
- Ovaj je vodič namijenjen prirodnom čišćenju ušne masti. Ako u uhu postoji strani predmet, posjetite liječnika.
- Nemojte nanositi waterpik ili druge mehaničke mlazove vode na uši. Možete trajno oštetiti bubnjić.
- Nemojte grebati bubnjić noktom kako biste ga očistili. Možete oštetiti bubnjić ili sluh.
- Ne pokušavajte sami očistiti uho ako je bubnjić ili cijev probušena. Zatražite pomoć liječnika.
