U osnovi, veza je poput banane: što je više gulite, to postaje slađa. To se posebno odnosi na veze na daljinu. Ovi odnosi zahtijevaju strpljenje, komunikaciju, otpornost, predanost, a prije svega povjerenje. Ako ne možete vidjeti svog partnera svaki dan ili svaki tjedan, onda je važno vjerovati u ljubav i snagu veze kako biste oboje mogli biti sretni i zdravi.
Korak
1. dio 3: Izgradnja povjerenja
Korak 1. Dobro upoznajte svog partnera
Morate biti sigurni u svoje znanje i ljubav prema svom partneru kako biste izgradili odnos u koji oboje možete vjerovati. Naučite kako razumjeti svog partnera, kako protumačiti ono što govore i kako osjetiti njihovo emocionalno stanje. Morate znati reći da li ga nešto muči i znati što ga čini boljim.
-
Pitajte jedno drugo. Pitajte svog partnera što voli, a što ne voli, što želi raditi sljedeće godine ili pet godina odakle je, odakle je, tko su mu prijatelji - sve može ispričati priču i napraviti dobar razgovor. Pretvorite ovo u igru praćenjem koliko pitanja postavljate i pokušajte prvo doći do 1000.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 1Bullet1 -
Igrajte igre kako biste se međusobno upoznali. Da biste igrali igru "Dvije istine i jedna laž", recite svom partneru dvije istine i jednu laž o sebi i neka pogađaju koja je laž. Ili napravite kviz o sebi i pošaljite mu ga. Neka i on učini isto i natječe se za što točnije odgovore.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 1Bullet2 -
Koristite različite načine komunikacije. Telefonski razgovor odličan je način za određene vrste razgovora. E-pošta (e-pošta) potiče dubinsku raspravu o težim temama, dok su kratke poruke odličan način za brz i zabavan razgovor. Koristite više od jednog načina komunikacije kako biste upoznali sve strane svog partnera.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 1Bullet3
Korak 2. Obavežite se u vezi
Raspravljajte o temama poput onoga što želite izvući iz ove veze i kako vidite da ta veza funkcionira. Obvežite se na povjerenje i komunikaciju koja može održati vezu na daljinu. Shvatite poteškoće s kojima ćete se suočiti i razgovarajte o tome sa svojim partnerom, ali na kraju, ako će odnos uspjeti, oboje se morate potpuno i bez oklijevanja posvetiti sebi.
Korak 3. Budite pouzdani
Potaknite partnera da vam vjeruje uvijek dokazujući sebi da ste vrijedni njegova povjerenja. Održavajte svoja obećanja, čak i male stvari poput pozivanja u određeno vrijeme ili odgovaranja na njegove SMS poruke. Ako otkrijete da ne možete ispuniti obećanje, imajte vrlo dobar razlog zašto, objasnite mu to i ispričajte mu se-nemojte se ispričavati.
Dio 2 od 3: Održavanje povjerenja
Korak 1. Često razgovarajte sa svojim partnerom
Teško je vjerovati vezi ako nikada ne razgovarate sa svojim partnerom, a teško je izgraditi odnos ako ne znate što se događa u životu vašeg partnera. Pobrinite se da često razgovarate kako biste mogli sudjelovati u njegovu životu i osjetiti njegovu prisutnost u sebi. Redovita komunikacija ključna je za održavanje veze, no to posebno vrijedi za veze na daljinu.
Korak 2. Budite otvoreni sa svojim partnerom
Iskrena i otvorena komunikacija važna je koliko i često razgovaranje. Ako vas nešto zabrinjava, tada bi prvi trebao znati vaš partner. Ako je uzrujan ili frustriran, trebalo bi mu biti ugodno otvoriti vam se. Ako se stalno otvarate svom partneru, naučit će vjerovati onome što govorite i osjećat će se ugodnije u vezi. Budite potpuno iskreni sa svojim partnerom i vjerujte da će on biti s vama.
Korak 3. Upoznajte partnerove prijatelje i obitelj
To će vam omogućiti da bolje razumijete svakodnevni život vašeg partnera, a prijateljstvo s ljudima u njegovom ili njezinu životu može vam pomoći da se oboje osjećate međusobno povezaniji. Prijatelji vašeg partnera također će cijeniti priliku da upoznaju osobu koja im troši vrijeme i energiju. Ovaj povećani angažman s vašim partnerom pomoći će vam da izgradite povjerenje u odnos.
Korak 4. Dajte partneru prostora
Iako morate uzeti svaki trenutak svakog dana da razgovarate s njim, znajte da mu je potrebno vrijeme i prostor da bi živio vlastiti život. Ne tjerajte ga da vam posveti svoje vrijeme i energiju izvan svoje udobnosti. Vjerujte mi, doći će k vama kad mu zatreba, i dat će mu prostora da bude vaš u vašoj vezi.
Pronalaženje ravnoteže između osobnog prostora i redovite komunikacije vjerojatno je najteži dio veze na daljinu - a ravnoteža je različita za svaki par. Redovito eksperimentirajte i razgovarajte jedni s drugima kako biste vidjeli što radi, a što ne. Zajedno pokušajte pronaći ravnotežu kako biste oboje bili što sretniji i zdraviji
Korak 5. Uvijek razgovarajte sa svojim partnerom
Razgovarajte o tome kako se oboje osjećate o tome kako se odnos odvija. Razgovarajte o tome osjećate li se sretno, ugodno i samopouzdano u vezi te što vi i vaš partner možete učiniti da je poboljšate. Ako je netko od vas iz bilo kojeg razloga nezadovoljan, razgovarajte o problemu i zajedno pokušajte pronaći rješenje koje vam je ugodno. Ponovno se posvetite svom partneru i svom odnosu, uzimajući u obzir sve promjene o kojima se raspravljalo, ako ih ima.
Redoviti razgovor pruža mogućnost za promjene u odnosu ili čak postizanje međusobnog razumijevanja i bez nanošenja nepotrebne boli, i kada to postane potrebno. Čak i ako vam izgledaju dosadno, pesimistično ili čak glupo, veza na daljinu zahtijeva puno posla i odličan je način da se uvjerite da i dalje funkcionira za vas oboje
Korak 6. Imajte dobar stav
Vaš će partner vjerojatno učiniti ili reći nešto što bi vas moglo zbuniti ili uznemiriti. Možda neće uzvratiti poziv, ili može biti sarkastičan ili uvredljiv dok razgovara s vama. Nemojte žuriti sa zaključcima o tome što to znači kada se to dogodi - sumnja da nešto skriva ili da vas mrzi namjerno način je da ga povrijedite i uništite odnos. Umjesto toga, pomislite da postoji savršeno valjano i prihvatljivo objašnjenje za sve što radi i pitajte ga o tome sljedeći put kad budete razgovarali. Uvijek dobar stav dovest će do povjerenja i dobrih osjećaja, a to je važno za održavanje veze na daljinu.
3. dio od 3: Izbjegavanje uobičajenih grešaka
Korak 1. Nemojte kriviti partnera zbog nevjere
Ovo nije dovoljno naglasiti. Odnosi na daljinu, čak i više od bilo koje druge veze, temelje se na međusobnom povjerenju, a optuživanje vašeg partnera za to što vas je prevario, ili čak želi prevariti, potkopava povjerenje u obje strane. Nemojte pretpostavljati da je vaš partner nevjeran i nemojte im se izravno suprotstavljati. Ako se otvorite jedno drugome i preuzmete obvezu u vezi, on će vam priznati svoju nevjeru, a onda se možete nositi s tim na zdrav i pozitivan način. Optužujete li ga, izgrađujete sumnju u odnos vas dvoje, što ga u konačnici šteti.
Korak 2. Izrazite svoje neslaganje mirno i racionalno
Kao i u svakoj vezi, ponekad ćete biti ljuti ili ljuti jedno na drugo. Ako se to dogodi, mirno se nosite s sukobom. Raspravite o svojim neslaganjima. Pokušajte razumjeti s njegova gledišta i objasnite mu kako se osjećate. Zajedno pronađite rješenje i pobrinite se da oboje budete zadovoljni odlukom. Mislite o nesuglasicama kao o mogućnosti za izgradnju odnosa, a ne o nečemu što ga može uništiti.
Korak 3. Razmislite o žrtvama koje ste oboje podnijeli
Shvatite da je veza na daljinu obojici teška i zahtijeva puno truda, jer s toliko vremena i energije možete učiniti mnogo više. Ako vaš partner zaslužuje žrtvu, trebali biste biti sretni što to činite. Međutim, ne dopustite da vam odnos iscrpi život. Osim tih odnosa, potrebno vam je vrijeme za posao, školu, obitelj i društveni život. Ako mislite da si ne možete priuštiti da provodite dovoljno vremena s prijateljima i drugim aktivnostima, možda je vrijeme da sa svojim partnerom preispitate svoju vezu.
Korak 4. Produžite razgovor kako ne bi bilo dosadno
Ako jedino o čemu govorite jest ono što ste radili tog dana, tada ćete zasigurno brzo dosaditi, a to može brzo zagrijati odnos. Proširite razgovor postavljanjem pitanja, poučavanjem partnera nečemu što ste upravo naučili, raspravom o knjigama i filmovima koje volite ili zajedničkom igrom.
-
Imajte virtualni spoj. Gledajte zajedno filmove na mreži, igrajte zajedno MMORPG ili druge online igre ili jedite isto jelo dok ste na telefonu. To može oponašati iskustvo dijeljenja koje steknete osobnim izlaskom, a pomoći će vam i u izgradnji razgovora.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 13Bullet1 -
Pohađajte zajedno sate na mreži. To će potaknuti razgovor i oboje vas intelektualno izazvati, što može dodati novu energiju u odnos.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 13Bullet2 -
Vratite se na početak veze, gdje ste se oboje tek upoznali. Postavljajte slična pitanja i usredotočite se na učenje novih stvari o svom partneru. Uvijek postoji nešto novo o njemu što ne znate, a ovo može biti dobar način da obnovite zanimanje za vezu.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 13Bullet3
Korak 5. Planirajte sljedeći posjet
Čak i ako se ne viđate često, isplanirajte mjesto i datum za sljedeći posjet. Ovo će vam dati nešto što ste oboje čekali. To može voditi vaš odnos i pomoći vam da zajedno krenete naprijed bez potrebe za posebnim dugoročnim planovima. Iskoristite svoje posjete, čak i ako su rijetki, i uvijek razmislite o sljedećem posjetu.
