Ne postoji način da promijenite svoju visinu. Međutim, ako ste visoki i želite izgledati niže, možete učiniti nekoliko stvari. Možete promijeniti način odijevanja, nošenja cipela, oblikovanja kose i interakcije s drugim ljudima kako bi izgledala kraće. Ipak, najvažnije je samopouzdanje. Samopouzdanje može natjerati druge da zanemare vaš fizički izgled.
Korak
Metoda 1 od 5: Korištenje odjeće za kraći izgled
Korak 1. Podijelite svoje tijelo na slojeve i boje
Sve što može podijeliti vaše tijelo, umjesto da naglasi vašu visinu u jednoj dugoj odjeći, pomoći će vam da izgledate niže. To možete učiniti nošenjem različitih boja, uzoraka i slojeva odjeće.
- Na primjer, nosite ružičasti top s trapericama i bijelim cipelama. Možete čak dodati i kardigan ili remen za dodatno ukrašavanje. Nošenje remena s privlačnom glavom ili cipela sa zanimljivim ukrasom također vam mogu pomoći da izgledate kraće.
- Ili nosite dva sloja vrhova različitih boja i duljina. Različite boje i slojevi pomoći će podijeliti vaše tijelo i učiniti ga kraćim.
Korak 2. Nosite hlače s manšetama
Nošenje hlača s manšetama ili njihovo smotanje može vas učiniti nižim. Pokušajte kupiti hlače s manšetama ili jednostavno zarolajte rub hlača do gležnjeva ili neposredno iznad gležnjeva.
Da biste smotali hlače, uzmite rub hlača i preklopite ih tako da vam se unutrašnjost hlača vidi izvana. Sklopite ovako jednom ili dvaput, ovisno o tome koliko želite da kratke hlače izgledaju
Korak 3. Nosite odjeću s vodoravnim prugama i raznim bojama
Okomite pruge i različite boje učinit će vas višim. Stoga biste trebali izbjegavati vertikalno prugastu odjeću s jednobojnim bojama i zamijeniti je vodoravno prugastom odjećom s raznim uzorcima i bojama. Vodoravne pruge naglasit će širinu tijela više od duljine, što će vam pomoći da izgledate kraće.
- Uzorak vodoravnih pruga naširoko se koristi u odjeći s morskom tematikom.
- Nošenje majice jarkih boja ili s uzorkom privući će više pozornosti na gornji dio tijela nego na noge.
- Nošenje suknje ili hlača u potpuno drugačijoj boji od vrha smanjit će izgled vaše visine.
- Možda biste trebali razmotriti i teksturirani uzorak (uzorak riblje kosti, uzorak ptičjih očiju), kao i prsluk.
Korak 4. Na haljinu pričvrstite široki pojas
Široki pojasevi dobro se slažu s dugim haljinama kako bi ljudi zaboravili koliko ste visoki. Pojas će podijeliti vaše tijelo na dva dijela, kao i naglasiti oblinu.
Što je pojas širi, to bolje. Uparite ovaj remen na duge haljine i vrhove
Korak 5. Pokušajte nositi capri hlače, kratke suknje i hlače za čizme
Sve što smanjuje izgled duljine nogu učinit će vas kraćim. Da biste izgledali ovako, možete odjenuti capri hlače, suknju iznad koljena i hlače s čizmama. Svi ovi donji modeli mogu smanjiti izgled duljine nogu.
Za muškarce pokušajte nositi kratke hlače do koljena
Korak 6. Nosite dugi top
Dugi topovi poput džempera, jakni i majica mogu umanjiti izgled vaše visine sve dok su potpuno različite boje od donjih. Učinak ovog topa učinit će da vam noge izgledaju kraće.
- Jakna do bokova može se koristiti i za razlikovanje nogu i gornjeg dijela tijela, osobito ako vam je trup dug.
- Muškarci također mogu pokušati nositi dugu majicu i izvaditi je iz hlača. Nosite majicu drugačije boje od hlača.
Korak 7. Donesite veliku torbu
Nošenje male torbe učinit će vas višim, dok ćete s velikom torbom izgledati niže. Ako nosite torbicu, odaberite veliku torbu za nošenje osobne opreme.
- Pokušajte nositi veliku torbu, vrećicu ili drugu veliku torbu.
- Ako nosite prijenosno računalo, pokušajte ga staviti u torbu za prijenosno računalo zajedno s drugom osobnom opremom, umjesto da nosite torbicu.
Metoda 2 od 5: Nošenje cipela za smanjenje visine
Korak 1. Odaberite cipele koje više pokrivaju vaša stopala
Cipele koje pokazuju puno kože na stopalima i gležnjevima učinit će vas višim. Dakle, odaberite cipele koje mogu pokriti kožu više ili čak do sredine stopala.
Na primjer, nosite sandale, oksforde, čizme, otvorene štikle ili zatvorene sandale
Korak 2. Nosite ravne cipele
Ravne cipele očigledan su izbor za visoke ljude. Ravne cipele, čak ni tenisice s tankim potplatom neće vas učiniti višim. Ove ravne cipele možete nositi s raznim odijelima, na primjer uskim trapericama. Većina opcija ležernih cipela za muškarce također je ravna pa samo trebate paziti da odaberete onu sa svijetlim potplatom.
- Većina ženskih ravnih cipela nema potporne potplate. Dakle, ako ćete nositi ravne cipele, prvo stavite uloške u uloške ili pazite da u njima ne stojite i ne hodate predugo.
- Dugotrajno nošenje ravnih cipela bez potplata može uzrokovati ozljede koje utječu na razinu vaše aktivnosti.
Korak 3. Odaberite pravu visinu pete
Ako i dalje želite nositi štikle čak i ako će vas učiniti višima, odaberite štikle s kravatama oko gležnjeva. Cilj je smanjiti duljinu stopala, gležnjeva i stopala. Možda biste također željeli nositi visoke pete sa zaobljenim prstima kako bi vam stopala izgledala manja.
Muške cipele s debljim potpeticama općenito nisu opremljene vezicama za gležanj. Dakle, muškarci koji žele izgledati malo više mogu jednostavno nositi svečane cipele s višim potpeticama
Korak 4. Pokušajte nositi čizme do koljena
Uparivanje kratke suknje s čizmama do koljena dodatno će naglasiti granice gornjeg dijela tijela i nogu žene. Ovaj stil neće samo učiniti da izgledate niže, već i super trendi te će vam povećati samopouzdanje.
U ovoj situaciji možete nositi kratke hlače umjesto kratke suknje. Samo obavezno izložite dio kože između čizama i kratkih hlača
Korak 5. Odaberite muške cipele s uzorkom
U neformalnim situacijama muške cipele s uzorkom izvrstan su izbor. Ove cipele će učiniti da stopala izgledaju kraće, a budući da većina visokih muškaraca ima velika stopala, učinit će ih kraćim. Cipele s uzorkom također će skrenuti pozornost na vaše tabane kako se ljudi ne bi toliko ugledali na vas.
Potražite cipele s teksturom, uzorkom i u boji. Kožne cipele često imaju toliko različitih mogućnosti
Metoda 3 od 5: Stilizirajte kosu kako bi izgledala kraće
Korak 1. Odaberite dijelove sloja
Duga, ravna kosa ima isti učinak kao jednobojne boje i okomite pruge, pa se činite višima. Dakle, odaberite slojevitu frizuru. Šišanje s dugim i kratkim slojevima kose odvratit će ljude s vaše visine.
- Valovi na kosi također mogu imati isti učinak.
- Ako je vaša kosa prirodno valovita, upotrijebite gel kako biste je održali u formi.
- Ako vam je kosa prirodno ravna, upotrijebite glačalo za kosu, valjke ili vruće valjke. Možete čak upotrijebiti sušilo za kosu zajedno s okruglim češljem kako biste kosu učinili valovitom.
Korak 2. Stvorite izgled slojevite kose bez šišanja
Ako je vaša kosa duga i ravna, ali je ne želite ošišati, isprobajte drugačiji stil kako biste joj dali slojevit izgled. Ovaj izgled možete stvoriti jednostavnim vezivanjem gornjeg sloja kose ili pričvršćivanjem na različite dijelove.
Kosu možete isplesti i tako da izgleda slojevito
Korak 3. Izbjegavajte oblikovanje previše lepršave kose
Izbjegavajte frizure zbog kojih ćete izgledati više, kao što su sasak i druge frizure koje su previše lepršave. Međutim, kosa ispod tjemena može se oblikovati tako da izgleda pahuljasto sve dok ne dosegne vrh glave. U skladu s tim, izbjegavajte punđu na vrhu glave.
Ako želite da vaša kosa izgleda voluminozno, nanesite voluminozni proizvod na dijelove kose s obje strane lica
Metoda 4 od 5: Postavite se da izgledate kraće
Korak 1. Vježbajte dobro držanje
Spuštanje se može činiti kao da vas može učiniti kraćim, ali nije. Cilj je učiniti da vam tijelo izgleda kraće jer će se saginjanjem saviti leđa i ramena. Ovo držanje može smanjiti vašu visinu za 2-5 cm, ali zapravo čini da izgledate nezdravo ili nesigurno. Spuštanjem ćete izgledati manje profesionalno i uzrokovati bol i trajno oštećenje kralježnice.
- S druge strane, vježbanjem dobrog držanja učinit ćete da izgledate sigurnije i zdravije u isto vrijeme. Povjerenje je glavna stvar u modi visokih muškaraca i žena.
- Povucite ramena unatrag i držite ih u opuštenom položaju.
- Promatrajte svoje držanje u ogledalu i pazite da vam je tijelo ravno s jedne na drugu stranu (od ušiju do gležnjeva).
Korak 2. Često sjednite
Uvijek iskoristite priliku da sjednete ako je imate, posebno na društvenim događajima na kojima je prisutno i nekoliko drugih visokih ljudi. Sjedenje može natjerati druge da zaborave da ste visoki jer vas čini ravnima s njima.
Ako vam je torzo dug, pokušajte pronaći stolicu koja je kraća od ostalih stolica ili onu koja se može podesiti po visini
Korak 3. Uskladite svoju visinu s drugima
Promatrajte svoj položaj i osobu s kojom razgovarate. Ako stojite na višem mjestu od osobe, pronađite način da siđete s tog mjesta. Čak i ako ste viši od druge osobe, stajati s njom bolje je nego stajati više.
Na primjer, ako zastanete i razgovarate s nekim na stepenicama, prije nastavka siđite nekoliko stepenica
Korak 4. Postavite se u blizini druge visoke osobe
Kako biste spriječili da drugi obraćaju previše pažnje na vašu visinu, pokušajte stajati u blizini ljudi koji su također visoki. Na primjer, u razredu teretane ili u parku pronađite visoke ljude i družite se s njima. Traženje drugih ljudi iste visine također vas može učiniti manje svjesnima toga i osjećati se sigurnije kako biste izbjegli spuštanje.
Ako nitko nije vaše visine, tamo pronađite najvišu osobu
Metoda 5 od 5: Prihvaćanje visine
Korak 1. Navedite prednosti visokog rasta
Mnogi ljudi zavide onima koji su visoki zbog različitih prednosti koje s tim dolaze. Zapišite što više prednosti i pregledajte ovaj popis kad god se osjećate manje sigurni u svoju visinu.
- Ove prednosti mogu biti osobne i privlačnije suprotnom spolu.
- Ova prednost može biti i profesionalna, kao što je vještina u sportovima poput košarke ili odbojke.
- Ili prednosti u svakodnevnom životu, primjerice mogućnost dosezanja predmeta na visokim policama.
Korak 2. Pronađite nešto drugo po čemu ste posebni
Vaša visina ne definira tko ste. Prisjetite se svojih osobnih interesa, načela i osobina i zapišite ih. Na ovaj popis možete uključiti:
- Vaš ukus za glazbu, knjige, filmove, odjeću ili bilo što drugo u čemu osobno uživate.
- Vaši interesi i hobiji poput sporta, kuhanja, slikanja ili pisanja.
- Stvari koje su vam vrijedne poput napornog rada, kreativnosti i originalnosti.
- Vaše osobne osobine kao što su iskrenost, odanost i ljubaznost.
Korak 3. Zapišite kako se osjećate kad ste visoki
Vođenje dnevnika snažan je način oslobađanja od stresa i izražavanja osjećaja. Da biste lakše izrazili svoje osjećaje o svojoj visini, pokušajte voditi dnevnik kad god se osjećate nisko.
Na primjer, ako se netko sprda s vašim visokim stasom, pokušajte zapisati i opisati svoje osjećaje u dnevnik
Korak 4. Razgovarajte s nekim kome vjerujete
Razgovor o tome kako se osjećate također vam može pomoći da prihvatite svoju visinu. Pokušajte razgovarati s pouzdanim prijateljem ili članom obitelji o tome kako se osjećate kad ste visoki.
- Razgovarajte s nekim tko će vas saslušati i suosjećati s vašim osjećajima.
- Možda ćete čak morati razgovarati s nekim tko je također visok i pitati kako se možete nositi sa sličnim osjećajima.
- Također možete razgovarati sa školskim savjetnikom ili terapeutom ako vaša visina narušava vaše samopouzdanje ili vas tjera da izbjegnete određene situacije. Na primjer, ako izbjegavate društvene događaje zbog svoje visine, to znači da vam ometa život.
