Mono, tehnički mononukleozu, uzrokuje ili Epstein-Barr virus ili citomegalovirus-oba su soja virusa herpesa. Bolest se širi izravnim kontaktom sa slinom zaražene osobe, pa se često naziva i "bolešću ljubljenja". Simptomi počinju otprilike četiri tjedna nakon kontakta i uključuju upalu grla, jak umor i visoku temperaturu, kao i bolove i glavobolje. Ovi simptomi obično traju dva do šest tjedana. Ne postoji lijek niti jednostavan tretman za mono. Ovaj virus obično će se sam izliječiti. Slijede neki od najboljih načina za rješavanje mono.
Korak
Metoda 1 od 3: Dijagnosticiranje mono
Korak 1. Prepoznajte simptome mono
Mono nije uvijek lako dijagnosticirati kod kuće. Najbolje je potražiti sljedeće simptome, osobito ako ne nestanu nakon tjedan ili dva.
-
Teški umor. Možda ćete se osjećati jako pospano ili samo letargično i ne možete se smiriti. Možda ćete se osjećati umorno nakon vrlo laganih aktivnosti. Također se može prikazati kao opća nelagoda ili slabost.
Tretirajte Mono Step 1Bullet1 -
Grlobolja, osobito ona koja ne nestaje nakon uzimanja antibiotika.
Tretirajte Mono Step 1Bullet2 -
Groznica.
Tretirajte Mono Step 1Bullet3 -
Oticanje limfnih čvorova, krajnika, jetre ili slezene.
Tretirajte Mono Step 1Bullet4 -
Glavobolje i bolovi u tijelu.
Tretirajte Mono Step 1Bullet5 -
Ponekad osip na koži.
Tretirajte Mono Step 1Bullet6
Korak 2. Nemojte miješati mono s streptokoknim grlom uzrokovanim bakterijom Streptococcus
Budući da oboje izazivaju upalu grla, u početku je lako izjednačiti mono sa streptokoknom infekcijom. No, za razliku od streptokoknih bakterijskih infekcija, mono je uzrokovan virusom koji se ne može izliječiti antibioticima. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam se grlobolja ne poboljša nakon uzimanja antibiotika.
Korak 3. Posjetite svog liječnika
Ako sumnjate da imate mono ili ne znate imate li mono, ali vaši simptomi traju više od nekoliko tjedana unatoč mirovanju, trebate se obratiti liječniku. Vaš će vam liječnik vjerojatno postaviti dijagnozu na temelju vaših simptoma i opipavanja limfnih čvorova, ali može učiniti i krvne pretrage kako bi to sigurno utvrdili.
- Test mono antitijela provjerava prisutnost protutijela na Epstein-Barr virus u vašoj krvi. Dobit ćete rezultate u roku od jednog dana, ali ovaj test možda neće otkriti mono u prvom tjednu kada osjetite simptome. Međutim, postoji još jedna verzija testa na antitijela koja se može koristiti za otkrivanje mono u prvom tjednu, ali potrebno je više vremena za dobivanje rezultata.
- Testovi na povišeni broj bijelih krvnih stanica također se ponekad koriste za provjeru mono, ali ne mogu potvrditi da je infekcija uistinu mononukleoza.
Metoda 2 od 3: Prevladavanje Monoa kod kuće
Korak 1. Dovoljno se odmorite
Spavajte i opustite se koliko god možete. Odmor u krevetu temelj je liječenja za mono, a budući da ćete se osjećati iscrpljeno, odmor će vam doći prirodno. Odmor je vrlo važan, posebno u prva dva tjedna.
Zbog uzrokovanog umora, monopacijenti se moraju odmarati kod kuće i ne ići u školu ili na druge aktivnosti. To ne znači da se povremeno ne možete sresti s drugim ljudima. Provođenje vremena s prijateljima i obitelji može biti odličan način da podignete raspoloženje u ovo stresno vrijeme - samo nemojte dopustiti da izgorite i vratite se na počinak nakon što se prijatelji i obitelj vrate kući. Izbjegavajte fizički kontakt s njima, osobito one koji uključuju pljuvačku
Korak 2. Pijte puno tekućine
Voda i voćni sokovi su najbolji - pokušajte piti barem nekoliko litara tekućine dnevno. Ova tekućina pomoći će smanjiti temperaturu, smanjiti upalu grla i spriječiti dehidraciju.
Korak 3. Uzmite lijek protiv bolova bez recepta kako biste smanjili grlobolju i grlobolju
Ako možete, uzmite lijek s hranom. Mogu se koristiti paracetamol (kao što je Tylenol) ili Ibuprofen (kao što su Advil i Motrin IB).
Uzimanje aspirina s povišenom temperaturom može djecu i tinejdžere izložiti riziku od Reyesovog sindroma, koji se gotovo nikada ne javlja kod odraslih
Korak 4. Ublažite grlobolju grgljanjem slanom vodom
Pomiješajte 1/2 žličice kuhinjske soli s 200 ml tople vode. Ovu slanu vodu možete grgljati nekoliko puta dnevno.
Korak 5. Izbjegavajte pretjeranu aktivnost
Tijekom mono, vaša slezena može nabubriti, a naporne aktivnosti, osobito podizanje teških tereta, mogu vas izložiti riziku od pucanja slezene. Puknuta slezena može biti vrlo opasna, pa odmah idite u bolnicu ako imate mono i osjetite oštru, iznenadnu bol u lijevoj strani gornjeg dijela trbuha.
Korak 6. Pokušajte ne širiti ovaj virus na druge
Budući da se simptomi mono infekcije pojavljuju tek nakon nekoliko tjedana u tijelu, možda ste zarazili nekoliko ljudi, ali pokušajte ne zaraziti bolest svojim prijateljima i obitelji. Nemojte ni s kim dijeliti hranu, piće, pribor za jelo ili kozmetiku. Pokušajte ne kašljati ili kihati pred drugim ljudima. Ne ljubite nikoga i izbjegavajte seksualni kontakt.
Metoda 3 od 3: Ostali medicinski tretmani
Korak 1. Antibiotici ne mogu liječiti mono
Antibiotici pomažu vašem tijelu da se nosi s bakterijskim infekcijama, no povišenje uzrokuje virus. Ova se bolest također rijetko liječi antivirusnim lijekovima.
Korak 2. Potražite liječenje sekundarne infekcije
Vaše tijelo će postati slabije i osjetljivije na bakterijske infekcije. Mono je često popraćen streptokoknom infekcijom ili infekcijom sinusa ili tonzila. Budite svjesni ovih infekcija i posjetite liječnika radi antibiotika ako sumnjate da imate sekundarnu infekciju.
Korak 3. Zamolite svog liječnika da vam prepiše kortikosteroide ako je vaša bol vrlo jaka
Ovaj lijek može ublažiti neke simptome poput oticanja grla i krajnika. Ali ovaj lijek ne može liječiti samu virusnu infekciju.
Korak 4. Izvedite hitnu operaciju ako vam slezena pukne
Ako osjetite iznenadnu oštru bol u lijevoj strani gornjeg dijela trbuha, osobito tijekom tjelesne aktivnosti, trebate odmah otići u bolnicu.
Savjeti
- Smanjite svoje šanse da patite od monociste tako što ćete često prati ruke i ne dijeliti piće, hranu i kozmetiku s drugima.
- Iako neki ljudi kažu da se mono može doživjeti samo jednom. Možete imati mono iznova i iznova, od EBV virusa, CMV -a ili oboje istovremeno.
- Ako liječnik zatraži dijagnosticiranje bolesti na protutijela, pacijent će i dalje morati učiniti isti tretman: pričekati da se bolest izliječi, uzeti lijekove protiv bolova kako bi ublažio temperaturu i bol te se odmoriti u krevetu.
- Mononukleoza je bolest koja se češće javlja kod osoba mlađih od 40 godina. Kad se mono pojavi u odraslih, simptomi koji se pojavljuju obično su samo groznica kojoj je potrebno duže vrijeme da se izliječi nego što je uobičajeno. Liječnici ga također mogu zamijeniti za druge bolesti ili stanja koja su češća kod odraslih, kao što su problemi s jetrom ili žučnim mjehurom, pa čak i hepatitis.
Upozorenje
- Nemojte se ljubiti niti dijeliti hranu ili piće s bilo kim dok se oporavljate od mononukleoze. Slično, ako se brinete za nekoga tko ima mono, nemojte se baviti aktivnostima koje uključuju izmjenu sline.
- Odmah potražite liječenje ako osjetite jake bolove u trbuhu. Mono može uzrokovati povećanje slezene, a ako pukne, možda ćete trebati operaciju.
- Ako vam je još preostalo lijekova od druge virusne infekcije, ne pokušavajte ga koristiti za liječenje mono. Antivirusni lijekovi izazivaju reakcije u 90 posto pacijenata s mononukleozom izazivajući osip koji liječnici mogu smatrati alergijskom reakcijom.
