Jeste li ikada gledali čarobnu predstavu i gledali čarobnjaka kako hipnotizira publiku? Ovakva predstava može biti vrlo zabavna! Zamislite samo kako bi bilo zabavno vidjeti svoje prijatelje kako škrguću poput kokoši ili glupo glume okolo. Možete naučiti izvoditi jednostavnu hipnozu kako biste je sami prakticirali. Učeći neke osnovne tehnike, možete hipnotizirati svoje prijatelje i reći im da čine glupe stvari. Upamtite, potrebno je poduzeti niz važnih mjera opreza. Osim toga, imajte na umu da postoje ljudi koji se ne mogu hipnotizirati. Ako vaš prijatelj ne učini ono što mu se kaže, vjerojatno njegov ili njezin um neće prihvatiti hipnozu. Ti su slučajevi prilično česti, čak i profesionalcima može biti teško nositi se s ovakvim pojedincima.
Korak
1. dio od 4: Istraživanje
Korak 1. Pročitajte pojedinosti procesa
Naučiti kako hipnotizirati nekoga zapravo je relativno jednostavno, ali morate napraviti svaki korak kako treba. Prvi korak u osiguranju uspjeha je istraživanje. Hipnoza tehnički nije znanost, ali mnogi ljudi vjeruju da jest. Čitajte knjige koje su napisali profesionalci iz područja hipnoze kako biste bolje razumjeli kako proces funkcionira.
- Pobrinite se da autor ima dobru reputaciju. Često neki ljudi samo pokušavaju prodati proizvod, poput DVD -a, o tome kako nekoga hipnotizirati. Potražite knjige koje su napisali autori koji hipnozi pristupaju iz ozbiljne i profesionalne perspektive. Podaci koje pružaju zasigurno mogu biti pouzdaniji. Pročitajte stranicu autora da biste vidjeli ima li magisterij, doktorat ili doktorat. Ovaj kriterij barem pokazuje da autor ima vrlo dobru razinu obrazovanja. Potražite web stranice koje nude besplatne informacije; ovo može biti izvrstan način da se utvrdi je li stranica vjerodostojna ili nije.
- Zamolite knjižničara u najbližoj knjižnici da pronađe neke dobre priručnike na tu temu. Knjižničari obično imaju sustave koji vam mogu pomoći u pronalaženju korisnih dokumenata.
- Pitati za savjet. Razgovor s nekim tko zna o hipnozi može biti učinkovit način za učenje korisnih savjeta. Ako poznajete hipnotizera za zabavu u vašem području, pokušajte ih kontaktirati. Recimo samo da ste zainteresirani saznati više o profesiji. Većina ljudi voli pričati o svom poslu!
- Također se možete posavjetovati sa stručnjakom za mentalno zdravlje u vašem području. Mnogi psiholozi i psihijatri koriste hipnoterapiju u svojoj praksi. Pokušajte nazvati jedno od njih i pitati možete li napraviti sesiju pitanja i odgovora. Na ovaj način možete puno naučiti.
Korak 2. Pronađite volontera
Sljedeći korak je pronaći nekoga tko će naučeno primijeniti u praksi. Morate vježbati vještine i početi tražiti pomoć od prijatelja ili člana obitelji. Objasnite da je cilj zabaviti se i da se s njima želite baviti ovim novim hobijem.
- U idealnom slučaju, odaberite nekoga s kim dobro poznajete vježbati hipnozu. Što vam je ugodnije s nekim, lakše će se ta osoba osjećati opušteno u vašoj blizini i prijemčiva za hipnozu.
- Preporučuje se zapošljavanje više osoba. Neki su ljudi podložniji hipnozi od drugih. Stoga je dobra ideja isprobati tehniku koja je proučavana s nekoliko ljudi različitih osobnosti. Na taj način možete odrediti koje metode najbolje funkcioniraju, a koje još treba poboljšati.
Korak 3. Pomislite na sigurnost
Iako je cilj ovog eksperimenta zabava, ne biste trebali zanemariti osnovne mjere sigurnosti. Na primjer, hipnozu biste trebali prakticirati na mjestu koje pruža privatnost i sigurnost, poput vašeg stana. Nije dobro baviti se hipnozom na javnom mjestu. Sigurno ne želite da jedan od kandidata odluta na prometnu ulicu ili se izgubi u gomili.
Napravite čvrst plan. Razmislite koje biste aktivnosti htjeli da hipnotizirana osoba radi. Pobrinite se da sve aktivnosti koje planirate na tu temu budu prilagođene njihovim fizičkim sposobnostima
2. dio od 4: Hipnotiziranje subjekta
Korak 1. Započnite hipnozu razgovorom
Pažljivo birajte riječi. Riječi su jedno od najmoćnijih oruđa kada se bavite hipnozom. Ključno je ponoviti izjave koje sugeriraju što bi se kandidat trebao osjećati i kako bi se trebao ponašati. Na kraju, trebao bi početi iznova odgovarati na riječi koje izgovarate. Hipnoza je proces. Tako nećete postići trenutne rezultate. Može potrajati nekoliko minuta.
- Na primjer, mogli biste pokušati ponoviti ovu rečenicu: "Vau, kasno je." Isprobajte varijacije poput: „Niste pospani? Kasno je." Ključna riječ je "kasno u noć" i to je signal za subjekta da se osjeća jako umorno.
- Također možete pokušati ponoviti rečenicu poput "Ovdje je tako vruće." Zatim reci: "Zar ti nije vruće u jakni? Ovdje je jako vruće. " Mozak subjekta postupno će mu reći da mu je vruće i možete mu predložiti da skine jaknu ili ode po kocku leda.
Korak 2. Podesite glasovnu modulaciju kako biste pojačali hipnotički učinak
Osim riječi, ton glasa također je vrlo važan dio hipnoze. Vaš glas bi trebao prenijeti samopouzdanje. Glasnoća zvuka uvelike će utjecati na odgovor subjekta. Ne govorite preglasno ili će se iznenaditi. S druge strane, nemojte govoriti previše tiho jer ćete tako zvučati manje samopouzdano.
- Pokušajte učiniti da vaš glas zvuči vrlo ugodno pri davanju "prijedloga". Kad ponavljate fraze poput "Kasno je", pokušajte održavati dosljednost glasnoće i brzine glasa.
- Ako ste zabrinuti da zvuk nije baš onakav kakav ste očekivali, pokušajte ga snimiti. Možete poslušati snimku i zabilježiti koja je vaša ocjena. Na primjer, ako vam glas zvuči plaho, pokušajte malo pojačati glasnoću i ponašati se kao da točno znate o čemu govorite.
Korak 3. Održavajte kontakt očima kako biste dublje hipnotizirali subjekt
Ostvarivanje dobrog kontakta očima vrlo je važno kada nekoga pokušavate hipnotizirati. To vrijedi bez obzira bavite li se tajnom ili javnom hipnozom. Koncentrirajte se na jednu temu odjednom i održavajte stalan i dosljedan kontakt očima.
Održavajući kontakt očima, trebali biste promatrati i izraze lica subjekta. Čini li se da reagira na vaše znakove? Ako ne, pokušajte promijeniti ton glasa ili dati novi prijedlog
3. dio od 4: Zabava s predmetima
Korak 1. Pokušajte nešto glupo
Nakon što je subjekt hipnotiziran, možete se početi zabavljati. Lako ćete moći zaključiti reagira li na vaš glas, kontakt očima i prijedloge. Mnogo je zabavnih stvari koje možete učiniti sa hipnotiziranom osobom. Nakon što je subjekt potpuno hipnotiziran (saznat ćete kada posluša vaše prijedloge), pokušajte ga zamoliti da obavi drugu aktivnost.
Korak 2. Zamolite ga da zapleše
Jedna od najzabavnijih stvari je tražiti od subjekta da izvodi glupe plesne pokrete. Pustite glazbu i zamolite prijatelje da zaplešu. Recite mu da nitko ne gleda ili mu recite da se prijavljuje na natjecanje! Ohrabrite ga dok pleše uz pljeskanje. Ovo će biti jako zabavno.
Pokušajte svirati popularnu pjesmu zbog koje ljudi požele plesati. Odaberite poznatu pjesmu. Na taj će se način njegova podsvijest osjećati ugodnije
Korak 3. Uvjerite ispitanika da je životinja
Na primjer, možete ga uvjeriti da se ponaša kao mačka. Ostali prisutni prijatelji zasigurno su se nasmijali kad je ispitanik počeo hrkati, mijaukati i pokušavati se polizati.
Nastavite davati prijedloge kad je vaš prijatelj pod hipnozom. Na primjer, „Vi ste mačka. Zar ne želiš hrkati? " Snaga sugestije vrlo je važna u hipnozi
Korak 4. Zamolite prijatelja da pjeva
Možda je vaš prijatelj obično sramežljiv. Ovo iskustvo će mu biti ugodnije kad počne pjevati. Opet upotrijebite prijedloge. Recite nešto poput: „Zar ti se ne sviđa ta nova hit pjesma? Siguran sam da to možeš dobro otpjevati!” Možete uživati kad vaši prijatelji počnu pjevati i održavati besplatne koncerte.
4. dio od 4: Razumijevanje učinaka hipnoze
Korak 1. Saznajte o samohipnozi
Hipnoza može biti jako zabavna, ali važno je znati da se hipnoza može koristiti za liječenje određenih zdravstvenih stanja. Bilo bi još bolje da naučite samohipnozu. Nakon što savladate osnove hipnoze, možete je isprobati na sebi. Naravno, nećete moći održati kontakt očima, ali ćete se iznenaditi kako vam moć sugestije može pomoći da napravite pozitivne promjene.
Na primjer, možda imate akrofobiju. U tom slučaju možete koristiti samohipnozu za jačanje samopouzdanja i smanjenje strahova. Sljedeći put kad se budete morali penjati visokim stubama, pokušajte se opustiti. Možete se hipnotizirati za sigurno penjanje stepenicama
Korak 2. Razmislite o hipnozi da biste uspavali ljude
Kad naučite hipnozu, znajte da je mnogi ljudi smatraju vrlo moćnim oruđem. Hipnoza je vrlo korisna za pomoć osobama koje imaju poremećaje spavanja poput nesanice. Nakon što savladate osnove, možete pomoći prijatelju ili članu obitelji koji imaju problema sa spavanjem.
Pokušajte snimiti sugestivne rečenice kako biste pomogli nekome da zaspi. Snagom sugestije i pravim tonom glasa možete uvjeriti subjekta da dobro spava
Korak 3. Postanite hipnoterapeut
Sada kada znate da hipnotiziranje ljudi može biti vrlo zabavno, možda ćete otkriti da ova praksa ima i druge prednosti. Ako otkrijete da ste zaista dobri u hipnotiziranju drugih ljudi, možda ne bi škodilo započeti novu karijeru. Postati hipnoterapeut može obećavati i ispunjavati karijeru.
Obratite se lokalnom hipnoterapeutu kako biste saznali više o njegovom obrazovanju i karijeri
Savjeti
- Zadržite tihi glas.
- Odaberite nekoga tko vam vjeruje.
Upozorenje
- Ne tražite od subjekta da učini nešto što ne može učiniti! Na primjer, ako se oporavlja od ozljede noge, nemojte od njega tražiti da skoči žabom.
- Nemojte hipnotizirati nekoga u zle svrhe. Kad ste pod hipnozom, vaša je odgovornost i ne biste je trebali zlorabiti!
