Kreativnost je potencijal koji se može razviti pružajući vrijeme, energiju i marljivu praksu. Možete se usredotočiti na različita područja za razvoj i usavršavanje svoje kreativnosti, na primjer čitanjem, pisanjem ili slušanjem glazbe. Tražite što više informacija i budite otvoreni za nove ideje i iskustva. Promijenite način života stvaranjem pozitivnih navika, na primjer: češće hodajte, redovito vježbajte i dovoljno spavajte noću kako bi vaš mozak dobio potrebnu energiju za povećanje kreativnosti.
Korak
Metoda 1 od 3: Radite kreativne aktivnosti kako biste izazvali sebe
Korak 1. Izvedite "Test trideset krugova"
Popunite pauze na poslu ili u školi stvaranjem 30 slikovnih krugova kako biste poboljšali svoju sposobnost brzog i kreativnog razmišljanja. Počnite raditi ovaj test tako što ćete napraviti 30 krugova, a zatim ispuniti što je moguće više krugova slikama u 1 minuti. Pokušajte oboriti rekorde tako što ćete polagati ispit uvijek iznova.
Ovaj test može poboljšati kreativnost jer ćete se jako truditi doći do raznih ideja što je brže moguće. Mnogi ljudi imaju tendenciju osuđivati sebe toliko da prestanu raditi kako bi provjerili je li ideja ispravna. Tijekom ovog testa možete eksperimentirati s različitim idejama bez odbacivanja jer morate brzo razmišljati
Korak 2. Napravite smiješne crteže u svoje slobodno vrijeme
Znajte da crtanje logotipa, koji se često smatraju dječjim, zapravo može povećati produktivnost i kreativnost jer ova aktivnost može potaknuti osjećaj brige za okoliš i produžiti raspon pažnje. Prilikom crtanja ostat ćete usredotočeni na aktivnosti pri ruci kako ne biste sanjarili. Što više informacija primite, kreativniji postajete.
- Nacrtajte doodle logotip kad shvatite da sanjate, na primjer kada imate problema s koncentracijom tijekom radnog sastanka ili slušanjem dosadne lekcije.
- Steknite naviku crtanja doodle logotipa u skicirki kad se dosadi ili dosadi.
Korak 3. Napišite kratku izmišljenu priču
Kratka fantastika kratka je priča s manje od 100 riječi. Pisanje kratkih romana može potaknuti kreativnost jer ćete nastojati izmisliti priču od početka do kraja s što manje riječi. Tako ste u mogućnosti prenijeti važne informacije s ograničenim medijima.
Pretražujte na internetu zajednice za pisanje kratkih fikcija. Pridružite se zajednici, odgovorite na komentare čitatelja i uđite u utrku
Korak 4. Slušajte glazbu
Da biste došli do kreativnih ideja, slušajte glazbu dok ste u pokretu. Tako ćete bolje zadržati fokus i koncentrirati se. Rezultati su pokazali da je klasična glazba uspjela povećati kreativnost i sposobnost koncentracije.
Upamtite da svi žanrovi glazbe ne pružaju svima iste prednosti. Iako je klasična glazba korisna za mnoge ljude, pronađite onu glazbu koja vam najbolje odgovara kako biste se lakše koncentrirali i bili kreativni
Korak 5. Budite kreativni rukama
Izrada nečega ručno znači dobivanje informacija iz svih osjetila kako biste mogli kreativnije razmišljati. Stoga, ako želite biti kreativniji, radite aktivnosti koje morate obaviti ručno kako biste postigli rezultate. Na primjer: pletenje, šivanje ili izrada zanata koji zahtijevaju kreativnost.
Korak 6. Igrajte videoigru
Neke video igre mogu stvoriti kreativan način razmišljanja, osobito interaktivne igre koje zahtijevaju fizičko kretanje za poticanje različitih osjetila, na primjer: "Wii Tennis" ili "Dance Dance Revolution". Izbjegavajte igre zbog kojih satima sjedite mirno.
Korak 7. Pročitajte više
Jedan od načina za oblikovanje vještina kreativnog razmišljanja je čitanje. Birajte knjige iz različitih žanrova i stilova pisanja kako biste proširili svoje vidike i povećali kreativnost. Steknite naviku čitanja svaki dan.
- Pridružite se zajednici čitatelja knjiga kako biste saznali koje knjige početnici trebaju pročitati.
- Registrirajte se kao član knjižnice kako biste mogli uštedjeti jer ne morate kupovati knjige.
Metoda 2 od 3: Proširivanje znanja
Korak 1. Razvijte svoje vještine
Jedan od načina za povećanje kreativnosti je ovladati stručnošću u određenom području ili koristiti određene medije i proučiti je što detaljnije. Čitajte članke i gledajte videozapise da biste dobili informacije o tome što želite naučiti. Ako je potrebno, prijavite se za tečaj osnovne razine u najbližoj obrazovnoj ustanovi ili društvenom centru (npr. Naučite slikati u razredu za početnike).
Pronađite inspiraciju kroz kreativni rad drugih u svom području interesa. Na primjer: ako želite naučiti slikati, posjetite muzej slikarstva ili umjetničku galeriju
Korak 2. Spremite se doživjeti nove stvari
Vrlo kreativni ljudi prijemčivi su za ideje, proširuju svoje vidike i bave se neočekivanim iskustvima. Nemojte se opirati i izbjegavajte nešto drugačije nego inače i iskoristite priliku za nove, kreativne stvari. Na primjer: naučite napraviti umjetnost od gline, čak i ako vam se ova aktivnost ne sviđa ili si to ne možete priuštiti.
Korak 3. Razvijte kreativnost igrajući se
Odmorite se od zahtjeva da se pojavite kao odrasli i otvorite oči kako biste mogli razvijati svoje kreativne sposobnosti ponašajući se kao dijete. Upotrijebite igračke i zanatske alate da potaknete maštu i uspostavite nove veze. Ako vam je teško doći do kreativnih ideja, napravite apstraktne slike, igrajte se s drvenim kockama što je više moguće ili napravite bilo koji predmet sastavljanjem Lego kockica.
Korak 4. Podijelite i objasnite ono što znate
Neki tvrde da smo u stanju zapamtiti 90% materijala koji učimo poučavajući ga drugima. Objasnite sebi i drugima novo znanje kako bi ostalo ugrađeno u sjećanje. Kad učite nešto novo, pokušajte si to objasniti internalizacijom. Zamislite da držite seminar ili podučavate temu.
Ako ste vrlo sigurni, napravite video zapis koji pokriva novu temu, a zatim ga prenesite na internet ili objasnite svoje znanje prijateljima i kolegama
Korak 5. Formirajte naviku razmišljanja o novim idejama
Radite aktivnosti koje vas tjeraju na razmišljanje o novim idejama. Na primjer: pronađite asocijacije riječi tako da napišete jednu riječ, a zatim tražite druge riječi povezane s tom riječju. Pomoću analogija potražite sličnosti između dvije različite stvari kako biste opisali i testirali svoju povezanost.
Na primjer: potražite sličnosti između udžbenika i iPod -a
Korak 6. Odvojite vrijeme za inspiraciju
Budući da morate vježbati da biste razvili svoju kreativnost, odvojite vrijeme da se povučete na mirno ili nadahnjujuće mjesto kako biste došli do novih ideja. Na primjer: sjednite u prekrasan vrt ili knjižnicu i dopustite da vam ideje dođu, a zatim ih zapišite na bilježnicu, ploču ili računalo bez prestanka uređivanja ili ponovnog razmišljanja.
Odredite pravo vrijeme i činite to redovito. Na primjer: ako imate slobodnog vremena nakon večere, odvojite sat vremena da se oslobodite smetnji i smislite nove ideje
Metoda 3 od 3: Promjena načina života
Korak 1. Počnite se družiti s ljudima u različitim zajednicama
Kako biste potaknuli kreativnost, odvojite vrijeme za što češće druženje, osobito s ljudima izvan zajednice. Interakcija s ljudima koji imaju drugačiji život i pogled na život pomaže vam da proširite svoje horizonte i sagledate stvari na nov način u svom svakodnevnom životu. Kako biste stupili u interakciju s novim ljudima, prisustvovali aktivnostima ili radili nove aktivnosti izvan vašeg redovnog rasporeda i otvorili razgovore sa bilo kim.
Na primjer: ako želite upoznati svijet umjetnosti, posjetite galeriju ili muzej radi interakcije s umjetnicima ili vodičima. Da biste poboljšali raspoloženje, započnite razgovor riječima: “Želim znati više o umjetnosti. Jeste li ljubitelj umjetnosti?”
Korak 2. Hodajte više
Dok hodate, odvojite vrijeme za osmišljavanje i kreativno razmišljanje. Osim toga, svijest o okruženju ili novim prirodnim uvjetima izvor je inspiracije za pokretanje kreativnosti. Počnite hodati barem 15 minuta dnevno nekoliko dana u tjednu ili svaki drugi dan ako je moguće.
Korak 3. Naviknite se na vježbanje
Redovito vježbanje može povećati kreativnost smanjenjem stresa i poboljšanjem kognitivnih sposobnosti. Učinite redovan raspored vježbanja oko 30 minuta dnevno i radite to dosljedno. Odaberite aerobne vježbe intenziteta svjetla, na primjer: hodanje, trčanje ili vožnja bicikla.
Korak 4. Spavajte dovoljno noću
Dobar san prilika je za oporavak opuštanjem i osvježavanjem uma kako biste mogli ostati kreativni. Mozak nastavlja raditi vrlo aktivno dok spavamo. Istraživanja pokazuju da „uspavljivanje razmišljajući o problemu“tjera um da ponovno procijeni veze koje su nastale i dođe do novih ideja za postojeća pitanja. Odvojite vrijeme kako biste mogli dobro spavati 8-9 sati svake noći i pridržavati se dosljednog rasporeda spavanja.
